আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আপুনি মজাৰ বাবে, বা মানসিক চাপৰ পৰা উপশম পোৱাৰ বাবে আৰম্ভ কৰা কাম এটা শেষত আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণত অত্যধিক হৈ পৰিবনে? আপুনি ভাবিছিল যে আপুনি "যিকোনো সময়তে বন্ধ কৰিব পাৰে," কিন্তু এতিয়া আপুনি বন্ধ কৰিব নোৱাৰে, আৰু ই আপোনাৰ স্বাস্থ্য, সম্পৰ্ক আৰু কামত প্ৰভাৱ পেলাইছে? যদি আছে, তেন্তে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। আজি আমি এই গুৰুতৰ, কিন্তু চিকিৎসাযোগ্য অৱস্থাৰ কথা কৈছো।
পদাৰ্থ ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ (SUD) কি?
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ বা আমি আগতে "ড্ৰাগছ আসক্তি" বুলি কোৱাটো এটা মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা । দুৰ্বলতা বা বেয়া অভ্যাস নহয়। ই এটা বেমাৰ। যদি আপোনাৰ কোনো পদাৰ্থ (মদ, ধঁপাত, আন যিকোনো ঔষধ) ব্যৱহাৰ কৰাৰ পদ্ধতিয়ে আপোনাৰ স্বাস্থ্য আৰু জীৱনৰ বাবে সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে, তেন্তে আমি সেইটোক ``দ্ৰব্য ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ (SUD)'' বুলি কওঁ।
এইদৰে ভাবি চাওকচোন... এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে আমাৰ মগজুত `(Dopamine)` নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ এটা নিৰ্গত হয়। ইয়াৰ ফলত আমি বহুত সুখী আৰু শিথিল অনুভৱ কৰো। কিন্তু যেতিয়া ঔষধৰ প্ৰভাৱ শেষ হৈ যায়, তেতিয়া সেই সুখো নাইকিয়া হৈ যায়। তেতিয়া আমাৰ মগজু আৰু শৰীৰে আকৌ সেই "ভাল অনুভৱ"টো পাব বিচাৰে। আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে এইয়া যিমানেই বেয়া নহওক কিয় , সেই ইচ্ছাক আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো। এই পৰিস্থিতিয়ে আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য, পাৰিবাৰিক সম্পৰ্ক, শিক্ষা, কৰ্ম, সকলো বস্তুৰ ওপৰত গুৰুতৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিছুমান ক্ষেত্ৰত ই জীৱনলৈও ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই অৱস্থা মৃদু, মধ্যমীয়া বা গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। আপুনি যি পৰ্যায়তে নাথাকক কিয়, মনত ৰাখিব যে এইটো এটা চিকিৎসাযোগ্য আৰু নিৰাময়যোগ্য অৱস্থা । যদি আপুনি সাজু হয় তেন্তে সহায় লোৱাৰ বহু উপায় আছে।
এই অৱস্থাৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?
এই সমস্যা বিভিন্ন ধৰণৰ ঔষধৰ লগত জড়িত হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰসমূহ হ’ল:
- মদ্যপানৰ বিকাৰ
- কোকেইন ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ
- ভাং ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ
- ধঁপাত সেৱনৰ বিকাৰ
- মেথামফেটামাইন ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ
- অপিঅ'ইড ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ (অপিঅ'ইড ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ)
কেতিয়াবা এজন ব্যক্তিয়ে একে সময়তে এটাতকৈ অধিক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। যেনে মদৰ লগতে ধঁপাত সেৱন কৰিব পাৰে। আমি ইয়াক ``পলিচাবষ্টেন্স ব্যৱহাৰৰ বিকাৰ'' বুলি কওঁ।
এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ ভিন্ন হয়। ইয়াৰ লক্ষণসমূহ প্ৰধানকৈ দুটা ভাগত দেখা যায়।
| বৈশিষ্ট্যৰ শ্ৰেণী | বিৱৰণ |
|---|---|
| মাদকতা | ঔষধ খোৱাৰ লগে লগে এইবোৰ হ্ৰস্বম্যাদী প্ৰভাৱ। ইয়াৰ ভিতৰত টোপনি অহা, অত্যধিক শান্তি, অত্যধিক উত্তেজনা, আৰু উচ্চ আৱেগ আদি থাকিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ সিদ্ধান্ত গ্ৰহণৰ ক্ষমতা আৰু মানসিক আৰু শাৰীৰিক প্ৰদৰ্শনত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। |
| প্ৰত্যাহাৰ | যেতিয়া ঔষধৰ প্ৰভাৱ শেষ হৈ যায় আৰু ই শৰীৰৰ পৰা ওলাই যাবলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া এনে হয়। এই লক্ষণসমূহ অতি অপ্ৰীতিকৰ। বমি, বমি, পেটৰ বিষ, অত্যধিক ঘামচি, অনিদ্ৰা, পেশীৰ জোকাৰণি, সঘনাই মেজাজ সলনি হোৱা আদি হ’ব পাৰে। |
আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপোনাৰ ড্ৰাগছ সেৱনৰ সমস্যা আছে নেকি?
এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন। যদি যোৱা ১২ মাহত তলত দিয়া লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত কমেও দুটা লক্ষণ দেখা গৈছে তেন্তে আপোনাৰ এই সমস্যা হ’ব পাৰে। এই বিষয়ে সততাৰে ভাবি চাওক।
| চিন / বৈশিষ্ট্য | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... |
|---|---|
| আকাৰ আৰু সময় বৃদ্ধি | আপুনি ইচ্ছা কৰাতকৈ অধিক পৰিমাণে বা অধিক সময়ৰ বাবে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰে। |
| নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা | কম কৰিবলৈ বা ব্যৱহাৰ বন্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলেও কাম নহ’ব। |
| ভোক | প্ৰায় গোটেই দিনটো ড্ৰাগছ সেৱনৰ প্ৰবল ইচ্ছা আৰু হেঁপাহ অনুভৱ কৰো। |
| সময়সাপেক্ষ | ড্ৰাগছ বিচাৰি উলিওৱা, ব্যৱহাৰ কৰা আৰু ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ পৰা আৰোগ্য লাভ কৰাটোৱে আপোনাৰ দিনটোৰ বহুখিনি সময় লয়। |
| অস্বীকাৰ | এই ব্যৱহাৰৰ ফলত কৰ্মক্ষেত্ৰ, বিদ্যালয় বা ঘৰত দায়িত্ব সঠিকভাৱে পালন কৰাটো অসম্ভৱ হৈ পৰে। |
| সামাজিক আৰু ব্যক্তিগত বিষয় | ইয়াৰ ফলত পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সমস্যা হয়, কিন্তু আপুনি ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিয়েই থাকে। |
| চখ এৰি দিয়া | এই কাৰণেই তেওঁলোকে আগতে উপভোগ কৰা সামাজিক কাম-কাজ আৰু চখবোৰ এৰি দিয়ে। |
| বিপজ্জনক ব্যৱহাৰ | শাৰীৰিকভাৱে বিপদজনক পৰিস্থিতিতো (যেনে গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত) ড্ৰাগছ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। |
| স্বাস্থ্যজনিত বিষয়ক আওকাণ কৰা | শাৰীৰিক বা মানসিক সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰা/বৃদ্ধি কৰা বুলি জানিও তেওঁলোকে ড্ৰাগছ সেৱন কৰিয়েই থাকে। |
| প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি (Tolerance) | আগতে মই খোৱা সামান্য পৰিমাণৰ এতিয়া কোনো প্ৰভাৱ নাই। গতিকে আগৰ দৰে অনুভৱ কৰিবলৈ এতিয়া আৰু বেছি ল’ব লাগিব। |
| প্ৰত্যাহাৰৰ লক্ষণ | যেতিয়া ড্ৰাগছ সেৱন বন্ধ বা কমা হয় তেতিয়া আগতে উল্লেখ কৰা অপ্ৰীতিকৰ লক্ষণ (বমি, শৰীৰৰ বিষ, কঁপনি) দেখা দিয়ে। ব্যৱহাৰ পুনৰ আৰম্ভ হ’লে এই লক্ষণবোৰ নাইকিয়া হৈ যায়। |
কিয় এই পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হয়?
ইয়াৰ কোনো একক কাৰণ নাই যদিও গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ড্ৰাগছৰ নিচাযুক্ত স্বভাৱ মগজুৰ "পুৰস্কাৰ ব্যৱস্থা"ৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবেই হয়।
সাধাৰণতে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে:
- সামাজিক প্ৰভাৱঃ বন্ধু-বান্ধৱীৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰা বা সমাজত গ্ৰহণযোগ্যতা লাভ কৰা।
- কৌতুহল: ইয়াৰ দ্বাৰা কেনেধৰণৰ অনুভৱ হ’ব সেয়া চাবলৈ আৰম্ভ কৰা।
- কৰ্মক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ: কৰ্মক্ষেত্ৰত বা স্কুলত ভাল কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক (যেনে, টোপনি অহাৰ পিছত পঢ়া)।
- মানসিক চাপৰ পৰা উপশম পাবলৈ: ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰি সাময়িকভাৱে দুখ, উদ্বেগ, ভয় আৰু হতাশাৰ অনুভূতিৰ পৰা উপশম পোৱা।
ইয়াৰ ফলত কি কি জটিলতা আহিব পাৰে?
এই অৱস্থাৰ আটাইতকৈ গুৰুতৰ আৰু মাৰাত্মক জটিলতা হ'ল অতিমাত্ৰা সেৱন । এইটো হ’ল যেতিয়া আপুনি এবাৰতে কোনো ঔষধ বেছিকৈ সেৱন কৰে। এয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি অপিঅ’ইডৰ অতিমাত্ৰা সেৱন কৰে, তেন্তে ই মগজুৰ উশাহ-নিশাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা অংশটোক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। সোনকালে চিকিৎসা নকৰিলে উশাহ-নিশাহ বন্ধ হৈ আনকি মৃত্যুও হ’ব পাৰে।
অন্যান্য জটিলতা:
- কৰ্কট
- উদাস
- সংক্ৰমণ (যেনে হেপাটাইটিছ বি, চি, আৰু এইচ আই ভি)
- স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা
- শিক্ষা আৰু কৰ্মসংস্থাপনৰ ক্ষতি
- পাৰিবাৰিক আৰু সামাজিক সম্পৰ্কৰ বিভাজন
- অসুৰক্ষিত, অবৈধ, আৰু বিপদজনক আচৰণত লিপ্ত হোৱা
চিকিৎসকে এই অৱস্থা কেনেকৈ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰে?
এই ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে কোনো এটা পৰীক্ষা নাই। চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস আৰু ড্ৰাগছ সেৱনৰ আচৰণৰ সযতনে মূল্যায়ন কৰিব। প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁলোকে পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ শৰীৰত থকা ঔষধৰ প্ৰকাৰ আৰু পৰিমাণ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।
মনত ৰাখিব, যদি আপোনাৰ ওপৰৰ ২-৩ টা লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে ইয়াক মৃদু বুলি গণ্য কৰা হয়। যদি আপোনাৰ ৪-৫ টা লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে ইয়াক মধ্যমীয়া বুলি ধৰা হয় ৷ যদি আপোনাৰ ৬টা বা তাতকৈ অধিক লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে ইয়াক গুৰুতৰ বুলি গণ্য কৰা হয়।
চিকিৎসা পদ্ধতি
চিকিৎসাৰ প্ৰথম পদক্ষেপ হ’ল শৰীৰৰ পৰা ঔষধ আঁতৰোৱা (Withdrawal management বা Detox)। এইটো মানসিক আৰু শাৰীৰিক দুয়োটা দিশতে অতি কঠিন হ’ব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত, `Withdrawal` ৰ লক্ষণ হ্ৰাস কৰিবলৈ ঔষধৰ সৈতে এই কাম কৰাটো আটাইতকৈ নিৰাপদ।
ইয়াৰ পিছত চিকিৎসাৰ মূল বিকল্প দুটা আছে:
১/ পৰামৰ্শ আৰু চিকিৎসা:
- জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (CBT): আপোনাৰ নেতিবাচক আচৰণৰ ধৰণ আৰু চিন্তাধাৰা চিনাক্ত কৰি সেইবোৰ সলনি কৰাত সহায় কৰে।
- পৰিয়াল চিকিৎসা: পৰিয়ালৰ সদস্যৰ সৈতে সম্পৰ্ক আৰু আচৰণৰ ধৰণ উন্নত কৰাত সহায় কৰে।
- আত্মসহায়ক গোট: Narcotics Anonymous ৰ দৰে গোটত অংশগ্ৰহণ কৰিলে আনৰ সহায়ত এই পৰিস্থিতি অতিক্ৰম কৰিবলৈ যথেষ্ট শক্তি প্ৰদান কৰিব পাৰি।
২/ ঔষধ:
কিছুমান প্ৰকাৰৰ ঔষধৰ বাবে এনেকুৱা ঔষধ আছে যিয়ে মগজুৰ ৰসায়ন বিজ্ঞানৰ পৰিৱৰ্তন ঘটায় আৰু ড্ৰাগছৰ লোভ আৰু ঔষধ এৰি দিয়াৰ লক্ষণ হ্ৰাস কৰে।
- অপিঅ’ইডৰ বাবে: `(মিথাডন)`, `(বুপ্ৰেনৰ্ফিন)`, `(নালট্ৰেক্সন)`
- মদৰ বাবে: `(নালট্ৰেক্সন)`, `(একেম্প্ৰ'ছেট)`, `(ডাইছালফিৰাম)`
- ধঁপাতৰ বাবে: নিকোটিনৰ পেচ, নাকৰ স্প্ৰে, চ্যুইংগাম, বুপ্ৰ’পিয়ন বা ভেৰেনিক্লাইনৰ দৰে ঔষধ।
এই অৱস্থাৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য লাভ কৰা সম্ভৱনে?
এইটো আজীৱন, দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ। কিন্তু আৰোগ্য নিশ্চিতভাৱে সম্ভৱ। যেন এক যাত্ৰা। বিভিন্ন মানুহৰ কাম কৰাৰ ধৰণ বেলেগ বেলেগ।
এই যাত্ৰাৰ এটা সম্ভাৱ্য অংশ হ’ল ৰিলেপছ । ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল কিছু সময়ৰ বাবে ড্ৰাগছ মুক্ত হৈ তাৰ পিছত পুনৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰা। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি বিফল হৈছে। মাত্ৰ ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা পুনৰ মূল্যায়ন কৰিব লাগিব। পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী, আৰু চিকিৎসা দলকে ধৰি এটা শক্তিশালী সমৰ্থন ব্যৱস্থা স্থাপন কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা কিবা এটা অভ্যাসত পৰিণত হোৱা যেন অনুভৱ কৰে আৰু আপুনি নিজাববীয়াকৈ বন্ধ কৰিব নোৱাৰে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় বা লাজ নকৰিব। এইটো আপোনাৰ দোষ নহয়, ই এটা চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যাৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।
চিকিৎসা বিচৰাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে। ড্ৰাগছৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ যি সময় লাগে সেয়া কঠিন। কাউন্সেলিঙে আৱেগিকভাৱে নিষ্কাশন কৰে। কিন্তু আৰোগ্য লাভ কৰাটোৱেই হৈছে আপুনি লাভ কৰিব পৰা আটাইতকৈ মূল্যৱান উপহাৰ। এই যাত্ৰা আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে বিশ্বাসযোগ্য বন্ধু বা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ পৰা সহায় বিচাৰিব। তেওঁলোকৰ উৎসাহে আপোনাক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ প্ৰয়োজনীয় শক্তি দিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- Substance use disorder (SUD) আপোনাৰ ফালৰ পৰা কোনো দুৰ্বলতা নহয়, ই এক মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা যাৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।
- এই পৰিস্থিতিৰ পৰা ওলাই অহাৰ বাবে সহায় লোৱাটোৱেই প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ। লাজ নকৰিবা।
- আৰোগ্য লাভ এক যাত্ৰা। বাটত ৰিলেপছ হ’ব পাৰে, কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি বিফল হৈছে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আকৌ এবাৰ চেষ্টা কৰা।
- যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনো ব্যক্তিৰ এই সমস্যা আছে তেন্তে আজিয়েই কোনো যোগ্য চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তুমি অকলশৰীয়া নহয়।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক