স্তন কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰা দুটা অভ্যাসৰ কথা ক’মনে?

"কেন্সাৰ" শব্দটো শুনিলে আমি সকলোৱে অলপ ক্ৰিংক হৈ পৰো নহয়নে? বিশেষকৈ মহিলা হিচাপে স্তন কেন্সাৰক লৈ আমাৰ মনৰ পিছফালে অলপ ভয় থকাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু আমি সকলোৱে জনা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে আমি কিছুমান কথা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰো যিয়ে আমাৰ কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে। আমাৰ কিছুমান জীৱনশৈলীৰ অভ্যাসে ইয়াৰ ওপৰত প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পেলায়। আজি আমি সেই দুটা ডাঙৰ অভ্যাস, ধূমপান আৰু মদ্যপানে আমাৰ স্তন কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনাক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে সেই বিষয়ে ক’ম।

ধূমপান আৰু স্তন কেন্সাৰৰ মাজত কি সম্পৰ্ক?

আমি সকলোৱে জানো যে ধূমপান এটা বিপজ্জনক অভ্যাস যিয়ে কেৱল হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগ নহয়, আন বহু ধৰণৰ কেন্সাৰৰ দুৱাৰ মুকলি কৰে। ধূমপানৰ সৈতেও মুখ, ডিঙি, লেৰিংছ, খাদ্যনলী, স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পোৱাৰ প্ৰত্যক্ষ সম্পৰ্ক আছে।

ভাবি চাওকচোন, চিগাৰেটৰ ধোঁৱা হৈছে বিষাক্ত ৰাসায়নিক পদাৰ্থ (toxins)ৰ সমষ্টি যিয়ে কেন্সাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই বিষাক্ত পদাৰ্থবোৰ তেজৰ সোঁতত সোমাই সমগ্ৰ শৰীৰত যাত্ৰা কৰে। এইদৰে যাত্ৰা কৰাৰ লগে লগে ইহঁতে আমাৰ শৰীৰৰ কোষবোৰৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।

গৱেষণাৰ পৰা স্পষ্টকৈ দেখা গৈছে যে যিসকল মহিলাই পূৰ্বতে ধূমপান কৰে বা ধূমপান ত্যাগ কৰিছে, তেওঁলোকৰ স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কেতিয়াও ধূমপান নকৰা মহিলাতকৈ বেছি।

কেৱল সেয়াই নহয়, আটাইতকৈ দুখৰ বিষয় যে যদি আপুনি স্তন কেন্সাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ পিছতো ধূমপান কৰি থাকে তেন্তে এই ৰোগত মৃত্যুৰ সম্ভাৱনা বাঢ়ি যায়। লগতে ধূমপানে চিকিৎসা আৰু নিৰাময়ৰ পিছত পুনৰ কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।

কিন্তু আতংকিত নহ’ব। ভাল খবৰটো হ’ল ধূমপান এৰিবলৈ কেতিয়াও দেৰি নহয়। কেন্সাৰ ধৰা পৰাৰ পিছতো ধূমপান এৰিলে আপোনাৰ আৰোগ্যৰ বহুখিনি উন্নতি হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও ভৱিষ্যতে আন ৰোগ যেনে হাওঁফাওঁৰ ৰোগ আৰু হৃদৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনাও হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

মদ্যপান আৰু স্তন কেন্সাৰৰ মাজত কি সম্পৰ্ক?

এতিয়া মদৰ কথা কওঁ। বহুতে অলপ মদ খালেও একো নহয় বুলি ভাবে। কিন্তু স্তন কেন্সাৰৰ কথা আহিলে কাহিনীটো অলপ বেলেগ। কৰ্কট ৰোগ প্ৰতিৰোধৰ বাবে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় নিৰ্দেশনাত কোৱা হৈছে যে মদ্যপান পৰিহাৰ কৰাটোৱেই উত্তম ।

মদ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে বিষ। যিমানেই বেছি মদ খাব সিমানেই স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে দিনটোত এটা মদ্যপান কৰা মহিলাৰ স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা একেবাৰেই মদ্যপান নকৰা মহিলাতকৈ ৭% বেছি । যদি আপুনি দিনটোত দুটা বা তাতকৈ অধিক মদ্যপান কৰে, তেন্তে সেই বিপদ ২০% লৈ বৃদ্ধি পাব পাৰে । সেইটো অলপ নহয় নহয়?

কিন্তু "এক পানীয়"ৰ কথা আহিলে কিমানখিনি সঠিকভাৱে জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

কিয় মদ্যপানে স্তন কেন্সাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে?

আপুনি হয়তো ভাবিছে যে মদ্যপান কৰিলে স্তন কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা কেনেকৈ বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে। সেইবোৰ সহজভাৱে বুজাই দিওঁ।

চিকিৎসাৰ সময়ত আৰু সুস্থ হোৱাৰ পিছত মদ্যপান কৰা?

যদি আপুনি ইতিমধ্যে স্তন কেন্সাৰৰ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি আছে, যেনে কেমোথেৰাপি বা ৰেডিয়’থেৰাপি , তেন্তে মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰাটো বুদ্ধিমানৰ কাম, কিয়নো মদ্যপানে চিকিৎসাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মদ্যপান কৰিলে কেন্সাৰ আৰোগ্য হোৱাৰ পিছতো কেন্সাৰ পুনৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে। এই সন্দৰ্ভত কোনো ধৰণৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো প্ৰয়োজনীয়।

যদি আপোনাৰ কোনো সন্দেহ আছে যে মদ্যপান আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নে নহয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক। তেওঁ আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাক উত্তম পৰামৰ্শ দিব পাৰিব।