আপুনি হয়তো জানে যে হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত বহু শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কক দৈনিক ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা হয়। আপুনি হয়তো প্ৰায়ে ভাবিব পাৰে, "মই একেবাৰে ভাল অনুভৱ কৰা দিনবোৰতো প্ৰতিটো দিনতে ঔষধ খাব লাগে কিয়?" আচলতে ইয়াৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ আছে। এই দীৰ্ঘম্যাদী নিয়ন্ত্ৰণ ঔষধসমূহ—যাক প্ৰায়ে নিয়ন্ত্ৰক ঔষধ বা ৰক্ষণাবেক্ষণ ঔষধ বুলি কোৱা হয়—বিশেষকৈ আপোনাৰ বায়ুপথ পৰিষ্কাৰ, মুকলি আৰু সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে, যাৰ ফলত আপোনাৰ প্ৰতিদিনে উশাহ লোৱাত বহুত সহজ হয়।
হাঁপানী কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাঁপানী হৈছে এনে এক অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ বায়ুপথত প্ৰভাৱ পেলায়—আপোনাৰ হাওঁফাওঁলৈ বায়ু কঢ়িয়াই নিয়া পথ। হাঁপানীৰ ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ বায়ুপথ অতি সংবেদনশীল হৈ পৰে, আনকি সৰু সৰু ট্ৰিগাৰৰ প্ৰতিও সহজে প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে। যেতিয়া এনেকুৱা হয়, তেতিয়া আপোনাৰ বায়ুপথৰ ভিতৰৰ অংশ ফুলি উঠিব পাৰে, আৰু ইয়াৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ টান হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰক যে এটা নলী ভিতৰৰ পৰা প্ৰদাহ হৈ বাহিৰৰ পৰা চেপি ধৰা হৈছে; স্বাভাৱিকতে ইয়াৰ মাজেৰে বায়ু প্ৰবাহিত হোৱাটো বহুত কঠিন হৈ পৰে। সেইবাবেই আপুনি হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা, বুকুখন টান হোৱা, বা কাহৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। সকলোৰে হাঁপানী বেলেগ বেলেগ, মৃদু, মাজে মাজে ফ্লেয়াৰ-আপৰ পৰা আৰম্ভ কৰি অধিক সঘনাই প্ৰত্যাহ্বান।
দীৰ্ঘম্যাদী নিয়ন্ত্ৰণ ঔষধ কি কি?
যদি আপুনি হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত তেন্তে চিকিৎসকে দুবিধ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰাৰ সম্ভাৱনা আছে। প্ৰথমটো হ’ল Reliever Medicine , যিটো আপুনি লক্ষণসমূহ জ্বলি উঠিলে দ্ৰুত সকাহ পাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰে, যেনে যেতিয়া আপুনি হুমুনিয়াহ কাঢ়িব বা উশাহ লোৱাত কষ্ট অনুভৱ কৰে। এইটোক হঠাতে জুইকুৰা নুমুৱাবলৈ অগ্নিনিৰ্বাপক যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ দৰে ভাবিব।
কিন্তু দীৰ্ঘম্যাদী নিয়ন্ত্ৰণ ঔষধে বহুত বেলেগ ধৰণে কাম কৰে। এইবোৰ তাৎক্ষণিক সমাধানৰ বাবে নহয়; বৰঞ্চ আপোনাৰ ঘৰৰ ভেটিৰ দৰে কাম কৰে। যেনেকৈ এটা শক্তিশালী ভেটিয়ে ঘৰখনক সুস্থিৰ কৰি ৰাখে, ঠিক তেনেদৰে এই ঔষধবোৰে সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ বায়ুপথৰ প্ৰদাহ আৰু সংবেদনশীলতা হ্ৰাস কৰাৰ কাম কৰে, আপোনাৰ হাঁপানীক ভালদৰে পৰিচালিত কৰি ৰাখে। সেইবাবেই ইহঁতক প্ৰায়ে "নিয়ন্ত্ৰক" বা "ৰক্ষণাবেক্ষণ" ঔষধ বুলি কোৱা হয়।
এই ঔষধবোৰে কেনেকৈ কাম কৰে? লেহেমীয়া নে দ্ৰুত কাম কৰা?
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। দীৰ্ঘম্যাদী নিয়ন্ত্ৰক ঔষধে অতি লাহে লাহে কাম কৰে। দ্ৰুত সকাহ পোৱা ইনহেলাৰৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত আপুনি তৎক্ষণাত কোনো পাৰ্থক্য অনুভৱ নকৰিব। এই ঔষধবোৰে সম্পূৰ্ণ প্ৰভাৱ পেলাবলৈ সময়ৰ প্ৰয়োজন হয়—কেতিয়াবা কেইবাদিনো বা আনকি সপ্তাহো। ইয়াক আপোনাৰ বাৰীত বীজ ৰোপণৰ দৰে ভাবিব; ইয়াৰ বৃদ্ধি, ফুল আৰু ফল দিবলৈ সময় লাগে। প্ৰতিদিনে ধাৰাবাহিকভাৱে পানী দি যত্ন ল’লেহে ই লাভৱান হয়। এই ঔষধবোৰে ঠিক তেনেকৈয়ে কাম কৰে।
ইহঁতৰ প্ৰধান ভূমিকা হ’ল আপোনাৰ বায়ুপথত দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰা আৰু ইয়াক মুকলি কৰি ৰখাত সহায় কৰা যাতে ইহঁত পুনৰ সংকুচিত নহয়।
গতিকে, মই নিখুঁতভাৱে ভাল অনুভৱ কৰিলেও প্ৰতিদিনে এই ঔষধবোৰ গ্ৰহণ কৰিব লাগিবনে?
হয়, একেবাৰেই! এইখিনিতে বহুতৰে ভুল হয়। আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে, “মোৰ বৰ্তমান হাঁপানীৰ লক্ষণ নাই,” বা “মোৰ কাহ নাই, গতিকে মোৰ ঔষধ কিয় খাম?” কিন্তু আপুনি ইমান ভাল অনুভৱ কৰাৰ কাৰণ সম্ভৱতঃ আপুনি আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰক ঔষধসমূহ ধাৰাবাহিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰি আছে।
ডায়েবেটিছ মেলিটাছ ৰোগীৰ কথা চিন্তা কৰক যিয়ে ইনচুলিন ব্যৱহাৰ কৰে। সুস্থ অনুভৱ কৰিলেও অৱস্থাটো বেয়া নহ’বলৈ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি ঔষধ খাই থাকিব লাগিব। হাঁপানীও বেলেগ নহয়।
যেতিয়া আপুনি এই ঔষধসমূহ দৈনিক গ্ৰহণ কৰে, ঠিক আপোনাৰ চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰেই, তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে সুস্থ হোৱাৰ সুযোগ পায়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ বায়ুপথ প্ৰদাহ আৰু সংকুচিত হোৱাত সহায় কৰে, যাৰ ফলত দীৰ্ঘদিন ধৰি সহজে উশাহ ল’ব পাৰি। যদি আপুনি ঔষধ বন্ধ কৰে তেন্তে সেই লক্ষণসমূহ কেইদিনমানৰ পিছত ঘূৰি অহাৰ সম্ভাৱনা আছে।
দীৰ্ঘম্যাদী নিয়ন্ত্ৰণ ঔষধৰ মূল প্ৰকাৰসমূহ কি কি?
এই শিতানত কেইবাবিধো ঔষধ আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে হয়তো আপোনাৰ বাবে এইবোৰৰ এটা প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিছে:
- শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ দ্বাৰা কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড (ICS):এইবোৰেই হৈছে আটাইতকৈ সাধাৰণ আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ নিয়ন্ত্ৰক ঔষধ। “ষ্টেৰয়ড” শব্দটোৱে আতংকিত নহ’ব; এইবোৰ আপুনি টেবলেট হিচাপে গ্ৰহণ কৰা ষ্টেৰইডৰ পৰা বহুত বেলেগ। যিহেতু ইহঁত ইনহেলাৰৰ জৰিয়তে পোনপটীয়াকৈ আপোনাৰ হাওঁফাওঁলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়, সেয়েহে আপোনাৰ শৰীৰৰ বাকী অংশত ইয়াৰ প্ৰণালীবদ্ধ প্ৰভাৱ অতি কম। ইহঁতে আপোনাৰ বায়ুপথৰ প্ৰদাহ হ্ৰাস কৰি কাম কৰে, ঠিক যেনেকৈ ঘাঁ ভাল হোৱাত মলম প্ৰয়োগ কৰে।
- দীৰ্ঘদিনীয়া বিটা-এগ’নিষ্ট (LABA): এইবোৰে আপোনাৰ বায়ুপথৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰক শিথিল কৰি কাম কৰে, যিয়ে পেশীবোৰ মুকলি কৰি ৰখাত সহায় কৰে। অকলে ব্যৱহাৰ কৰাটো খুব কমেইহে হয়; প্ৰায়ে, একেটা ইনহেলাৰতে ইনহেল্ড কৰ্টিক'ষ্টেৰয়ডৰ সৈতে মিহলি কৰা হয়। একেলগে ব্যৱহাৰ কৰিলে হাঁপানীৰ ওপৰত উৎকৃষ্ট নিয়ন্ত্ৰণ লাভ কৰে।
- অন্যান্য ঔষধ: মৌখিক ঔষধো আছে, যেনে Leukotriene Modifiers। কেতিয়াবা, আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ অন্যান্য চিকিৎসাৰ উপৰিও এইবোৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
এই ঔষধবোৰৰ বেছিভাগেই ইনহেলাৰ হিচাপে আহে , যিটো এটা যন্ত্ৰ যিটো আপুনি উশাহ লোৱাৰ সময়ত ঔষধটো আপোনাৰ হাওঁফাওঁলৈ পোনপটীয়াকৈ পঠিয়াবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। কিছুমান সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে এই ঔষধবোৰ নেবুলাইজাৰৰ জৰিয়তেও দিব পাৰি।
প্ৰতিদিনে এই ঔষধবোৰ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ নকৰিলে কি হ’ব?
এইটো এটা কথা আপুনি ভালদৰে মন দিব লাগিব। যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক দিনটোত দুবাৰকৈ ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ নিৰ্দেশ দিছে, কিন্তু আপুনি ইয়াক এবাৰহে ব্যৱহাৰ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লৈছে কাৰণ আপুনি “আজি ভাল অনুভৱ কৰিছে,” বা যদি আপুনি কেইদিনমানৰ বাবে মাত্ৰা এৰি দিয়ে, তেন্তে ইয়াত কি হ’ব পাৰে:
- হাঁপানীৰ লক্ষণসমূহ ঘূৰি আহিব পাৰে: কাহ, হুমুনিয়াহ, বুকুৰ টান ক্ৰমান্বয়ে বাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰিব।
- নিশাৰ লক্ষণ: কাহ বা উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ বাবে ৰাতি সাৰ পাবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
- তীব্ৰ হাঁপানীৰ আক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি: এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপজ্জনক আশংকা। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ ঔষধ নাখায় তেতিয়া আপোনাৰ বায়ুপথৰ সুৰক্ষা হেৰুৱাই পেলায়। অৰ্থাৎ ধূলি, ধোঁৱা বা সাধাৰণ চৰ্দিৰ দৰে সৰু সৰু ট্ৰিগাৰেও গুৰুতৰ হাঁপানীৰ আক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যাৰ বাবে সম্ভাৱনাময়ভাৱে জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
- দীৰ্ঘম্যাদী হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি: সঘনাই হাঁপানীৰ জুই জ্বলি উঠাটো সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।
নিয়ন্ত্ৰক ঔষধৰ মাত্ৰা আৰু সময় সম্পৰ্কে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ।
পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে চিন্তা কৰা উচিত নেকি?
“ষ্টেৰইড” শব্দটো শুনাৰ লগে লগে বহুতে উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰে। এইটো সঁচা যে কিছুমান প্ৰকাৰৰ ষ্টেৰইড দীৰ্ঘ সময় ধৰি খালে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হব পাৰে। কিন্তু হাঁপানীৰ বাবে Inhaled Corticosteroids ৰ মাত্ৰা অত্যন্ত কম। তদুপৰি, যিহেতু ইহঁত পোনপটীয়াকৈ হাওঁফাওঁলৈ প্ৰেৰণ কৰা হয়, সেয়েহে আপোনাৰ শৰীৰৰ বাকী অংশই শোষিত পৰিমাণ নগণ্য।
এইখিনিতে ক’ব পাৰি যে কিছুমান সৰু সৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে, যেনে:
- মুখ বা ডিঙিৰ মৃদু সংক্ৰমণ (যেনে, অৰেল থ্ৰাছ)।
- মাতৰ হুৰহুৰাই শব্দ।
এইবোৰ প্ৰতিৰোধ কৰাটো অতি সহজ:
১) ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত সদায় পানীৰে মুখখন ভালদৰে ধুব লাগে।
২) স্পেচাৰ ডিভাইচৰ সৈতে আপোনাৰ ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।(এই বিষয়ে অধিক তথ্যৰ বাবে চিকিৎসকক সুধিব)।
অতি বিৰল আন পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে যদিও আপোনাৰ চিকিৎসকে এই ঔষধসমূহ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে কাৰণ ইয়াৰ উপকাৰ সামান্য বিপদতকৈ বহু বেছি। যদি কেতিয়াবা আপুনি অস্বস্তি অনুভৱ কৰে তেন্তে নিৰোগী লংকাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাৰ গুৰুত্ব
আপুনি আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে একেলগে কাম কৰি আপোনাৰ হাঁপানী নিয়ন্ত্ৰণৰ সৰ্বোত্তম উপায় নিৰ্ধাৰণ কৰে:
- আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট লক্ষণ।
- আপোনাৰ জীৱনশৈলী।
- কিমান সহজে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
আপোনাৰ চিকিৎসকে এই সকলোবোৰ কাৰক বিবেচনা কৰি আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত নিয়ন্ত্ৰক ঔষধ আৰু মাত্ৰা নিৰ্ধাৰণ কৰে। গতিকে আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন বা চিন্তা (যেনে, ইনহেলাৰ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ চিন্তা) চিকিৎসকৰ সৈতে নিঃসংকোচে আলোচনা কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মনত শান্তি আহিব আৰু আপোনাৰ হাঁপানী ৰোগ ফলপ্ৰসূভাৱে পৰিচালনা কৰাত সহায়ক হ’ব।
মূল টেক-এৱে: আপুনি কি মনত ৰাখিব লাগিব
আমাৰ আলোচনাৰ সাৰাংশ ক’বলৈ গ’লে নিৰোগী লংকাৰ সহায়ত আপোনাৰ হাঁপানী ৰোগ ফলপ্ৰসূভাৱে পৰিচালনা কৰিবলৈ আপুনি মনত ৰখা উচিত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাসমূহ উল্লেখ কৰা হ’ল:
- দীৰ্ঘম্যাদী নিয়ন্ত্ৰণ ঔষধ (Controller Inhalers) প্ৰতিদিনে গ্ৰহণ কৰিব পৰাকৈ ডিজাইন কৰা হৈছে, আনকি যেতিয়া আপুনি নিখুঁতভাৱে ভাল অনুভৱ কৰে আৰু কোনো লক্ষণ নাথাকে।
- এই ঔষধবোৰে ক্ৰমান্বয়ে আপোনাৰ বায়ুপথত প্ৰদাহ কমোৱাৰ কাম কৰে, যিটো হাঁপানীৰ আক্ৰমণ আৰম্ভ হোৱাৰ আগতেই প্ৰতিৰোধৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।
- হঠাতে লক্ষণ দেখা দিলেহে Reliever Medicines ব্যৱহাৰ কৰক। মনত ৰাখিব, আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰক ঔষধেই হৈছে শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত স্বাস্থ্যৰ বাবে আপোনাৰ দৈনন্দিন ভেটি।
- দৈনিক নিৰ্ধাৰিত ঔষধ এৰি দিলে হাঁপানী বেয়া হ’ব পাৰে আৰু গুৰুতৰ, জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা আক্ৰমণৰ সূচনা হ’ব পাৰে।
- সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে অত্যধিক চিন্তা নকৰিব। আপোনাৰ ইনহেলাৰ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে আৰু প্ৰতিবাৰ ব্যৱহাৰৰ পিছত মুখ ধুইলে আপুনি বেছিভাগ সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া সহজেই প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে।
- আপোনাৰ ব্যক্তিগত হাঁপানীৰ কাৰ্য্য পৰিকল্পনা নিয়মিতভাৱে পৰ্যালোচনা আৰু আপডেট কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগত থাকক।
মনত ৰাখিব, সঠিক ব্যৱস্থাপনাৰ দ্বাৰা হাঁপানীয়ে আপোনাক সক্ৰিয়, স্বাভাৱিক আৰু পূৰ্ণতাপূৰ্ণ জীৱন যাপন কৰাত বাধা দিব নালাগে। আপোনাৰ দীৰ্ঘম্যাদী নিয়ন্ত্ৰণ ঔষধৰ ধাৰাবাহিক ব্যৱহাৰেই হৈছে আপুনি নিয়ন্ত্ৰণত থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সৰ্বোত্তম আহিলা।
` হাঁপানী, দীৰ্ঘম্যাদী নিয়ন্ত্ৰণ ঔষধ, নিয়ন্ত্ৰক ঔষধ, ৰক্ষণাবেক্ষণ ঔষধ, শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ দ্বাৰা কৰ্টিক'ষ্টেৰয়ড, হাঁপানী ব্যৱস্থাপনা
