আপুনিও ৰাতি প্ৰায়ে কাহ কৰে নেকি? দৌৰি দৌৰি খেলিলে, নে চিৰি বগাই গ’লে আপুনি বাজৰ দৰে অনুভৱ কৰেনে? নে বুকুখন সংকুচিত হোৱা যেন লাগে, বা গধুৰ অনুভৱ হয়? এইবোৰ হাঁপানীৰ সাধাৰণ লক্ষণ হ’ব পাৰে। বহুতৰে বাবে এই হাঁপানীৰ অৱস্থা বিভিন্ন এলাৰ্জীৰ সৈতে একেলগে আহে ৷ আমি ইয়াক ‘এলাৰ্জিক এজমা’ বুলি কওঁ। আচলতে হাঁপানী আৰু এলাৰ্জী দুটা অতি সম্পৰ্কীয় ৰোগ। গতিকে আজি আমি সকলো কথা আপোনালোকে বুজিব পৰাকৈ সহজভাৱে ক'ম।
হাঁপানী সঁচাকৈয়ে কি? ইয়াৰ বিকাশ হ’লে শৰীৰৰ ভিতৰত কি হয়?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাঁপানী হৈছে এনে এক অৱস্থা যিয়ে আমাৰ হাওঁফাওঁলৈ বায়ু কঢ়িয়াই নিয়া ব্ৰংকিয়ল টিউববোৰক প্ৰভাৱিত কৰে। আমি উশাহ লওঁতে আমাৰ নাকেৰে বায়ু প্ৰৱেশ কৰি এই ব্ৰংকিয়ল টিউববোৰৰ মাজেৰে আমাৰ হাওঁফাওঁলৈ যায়। সুস্থ ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত এই ব্ৰংকিয়ল টিউববোৰ খোলা আৰু মুক্ত। ইয়াৰ ফলত আমি সহজে উশাহ ল’ব পাৰো।
কিন্তু যেতিয়া হাঁপানী ৰোগী কোনোবাই কোনো ট্ৰিগাৰৰ বাবে হাঁপানীৰ আক্ৰমণৰ সন্মুখীন হয়, তেতিয়া এই বায়ুপথত তিনিটা ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন ঘটে। পানীৰ পাইপৰ দৰে ভাবিব।
১) বায়ুপথৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ টান হোৱা: এই বায়ুপথৰ চাৰিওফালে থকা সৰু সৰু পেশীবোৰ হঠাতে টান হৈ পৰে। যেন কোনোবাই পানীৰ পাইপ চেপি ধৰিছে। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক ( ব্ৰংকোস্পাজম ) বুলি কওঁ। ইয়াৰ ফলত বায়ুপথ সংকীৰ্ণ হৈ পৰে।
২) বায়ুপথৰ ভিতৰত প্ৰদাহঃ এই বায়ুপথৰ ভিতৰৰ বেৰ ফুলিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই প্ৰদাহৰ ফলত বায়ুপথ সংকীৰ্ণ হৈ পৰে।
৩) শ্লেষ্মা উৎপাদন বৃদ্ধি: বায়ুপথৰ কোষবোৰে স্বাভাৱিকতকৈ ডাঠ, আঠাযুক্ত শ্লেষ্মা উৎপন্ন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই শ্লেষ্মাই বায়ুপথ আৰু অধিক বন্ধ কৰি দিয়ে।
এই তিনিটা কাৰক একেলগে আহিলে বায়ুপথ অতি সংকীৰ্ণ হৈ পৰে। তেতিয়া হাওঁফাওঁত বায়ু প্ৰৱেশ আৰু হাওঁফাওঁৰ পৰা বায়ু ওলাই যোৱাটো কঠিন হৈ পৰে। সেইবাবেই আপুনি "উশাহ ল'বলৈ কঠিন" আৰু "উশাহ লোৱাত কষ্ট" অনুভৱ কৰে।
হাঁপানীৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?
হাঁপানী ৰোগী সকলোৰে লক্ষণ সকলো সময়তে একে নহয়। কিছুমান মানুহৰ লক্ষণ কমেইহে দেখা যায়। আন কিছুমানৰ প্ৰায় প্ৰতিদিনে সামান্য অস্বস্তি হ’ব পাৰে। মূল লক্ষণসমূহ চাওঁ আহক।
| লক্ষণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| সঘনাই কাহ | বিশেষকৈ ৰাতি, ৰাতিপুৱা বা ব্যায়ামৰ সময়ত কাহ বেছি হ’ব পাৰে। |
| শ্বাস-প্ৰশ্বাসত অসুবিধা (dyspnea) | শ্বাসৰুদ্ধ হোৱাৰ অনুভৱ, উশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা। |
| হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা | উশাহ এৰিলে ডিঙিত বা বুকুত ক্ষীণ ‘চীজ-চীজ’ শব্দ শুনা। |
| বুকুখন টান হোৱা বা বিষ হোৱা | বুকুত টান বা গধুৰ অনুভৱ। |
হাঁপানীৰ আক্ৰমণৰ আগতে অহা সৰু সৰু লক্ষণ
কেতিয়াবা ডাঙৰ হাঁপানীৰ আক্ৰমণ হোৱাৰ আগতে আমাৰ শৰীৰে আমাক আগতীয়াকৈ সতৰ্কবাণী দিয়ে। এইবোৰ চিনি পোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- সঘনাই কাহ , বিশেষকৈ ৰাতি।
- উশাহ ল’বলৈ অলপ টান, আৰু সোনকালে অজ্ঞান হৈ যাব।
- সাধাৰণতকৈ বেছি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা, ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত কাহ বা হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা।
- চৰ্দিৰ লক্ষণ বা অন্যান্য এলাৰ্জীৰ লক্ষণ (যেনে, নাক বন্ধ হোৱা, হাঁচি ) আৰম্ভ হোৱা।
- টোপনি অহাত অসুবিধা।
এনে এটা সৰু লক্ষণ লক্ষ্য কৰাৰ লগে লগে চিকিৎসকে দিয়া চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰিলে গুৰুতৰ হাঁপানীৰ আক্ৰমণ ৰোধ কৰাত বহুখিনি সহায়ক হ’ব।
হাঁপানীৰ ট্ৰিগাৰ কি কি?
হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ বায়ুপথ অতি সংবেদনশীল। সেয়েহে পৰিবেশৰ কিছুমান বিশেষ কথাৰ প্ৰতি ইহঁতে দ্ৰুত প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে । আমি এইবোৰক "ট্ৰিগাৰ" বুলি কওঁ। আপোনাৰ হাঁপানী নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ এই ট্ৰিগাৰসমূহ আপোনাৰ বাবে কি সেইটো চিনাক্ত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় আৰু ইয়াৰ পৰা যিমান পাৰি আঁতৰি থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
| ট্ৰিগাৰ শ্ৰেণী | উদাহৰণ আৰু বৰ্ণনা |
|---|---|
| এলাৰ্জেন | ধূলিৰ মাইট, পৰেগ, পোহনীয়া জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ, ছাই, তেঁতেলী, আৰু কিছুমান বিশেষ খাদ্য। |
| সংক্ৰমণ | চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ দৰে ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ। |
| ব্যায়াম | বিশেষকৈ শিশুৰ মাজত ই বেছিকৈ দেখা যায়। (কিন্তু সঠিক চিকিৎসা কৰিলে ব্যায়াম বন্ধ কৰিব নালাগে!) |
| বতৰ | ঠাণ্ডা বতাহ, হঠাৎ বতৰৰ পৰিৱৰ্তন। |
| ধোঁৱা আৰু বায়ু প্ৰদূষণ | চিগাৰেটৰ ধোঁৱা, কাঠৰ চৌকা ধোঁৱা, বাহনৰ নিৰ্গমন, ধূলি। |
| কিছুমান ঔষধ | এছপিৰিন আৰু আইবুপ্ৰফেনৰ দৰে বিষনাশক, আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে কিছুমান বিটা-ব্লকাৰ। |
| প্ৰবল অনুভৱ | ভয়, খং, অত্যধিক হাঁহি বা কান্দি থকা। |
আপুনি কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিব যে আপুনি হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে নেকি?
যদি আপোনাৰ হাঁপানীৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে প্ৰথমে যোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত। চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধিব, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ হাঁপানী হৈছে নেকি, তাৰ পিছত আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰি ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিব পাৰে।
- স্পাইৰ’মেট্ৰি: এইটোৱেই হৈছে মূল পৰীক্ষা। আপোনাক এনে এটা মেচিনত উশাহ ল’বলৈ কোৱা হয় যিয়ে আপোনাৰ হাওঁফাওঁৱে কিমান বায়ু ল’ব পাৰে আৰু কিমান বেগেৰে উশাহ এৰিব পাৰে জুখিব পাৰে।
- পিক ফ্ল’ মিটাৰ টেষ্ট: এইটো এটা সৰু, হাতেৰে ধৰিব পৰা যন্ত্ৰ যিয়ে আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ পৰা সৰ্বোচ্চ হাৰত বায়ু উশাহ ল’ব পৰাকৈ জোৰেৰে উৰুৱাই জুখিব পাৰে।
- বুকুৰ এক্স-ৰে: বুকুৰ এক্স-ৰে কৰি আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা পৰীক্ষা কৰা হয়।
- এলাৰ্জী টেষ্টঃ ছালৰ পৰীক্ষা বা তেজৰ পৰীক্ষা কৰি এলাৰ্জী আছে নে নাই আৰু কি সেইটো জানিব পাৰি।
হাঁপানী নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে কি কি চিকিৎসা উপলব্ধ?
যদিও হাঁপানী ৰোগ সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি, সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ইয়াক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি আৰু কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰি। হাঁপানীৰ চিকিৎসাৰ মূল দুটা অংশ আছে: দ্ৰুত সকাহ পোৱা ঔষধ (Relievers) আৰু দীৰ্ঘম্যাদী নিয়ন্ত্ৰণ ঔষধ (Preventers)। এইবোৰ প্ৰায়ে ইনহেলাৰ হিচাপে দিয়া হয়।
১/ দ্ৰুত সকাহৰ ঔষধ (ৰিলিভাৰ ইনহেলাৰ)
আমি এই ব্ৰংকোডিলেটৰ বুলি কওঁ ৷ এই ইনহেলাৰটো উশাহ ল’লে ই আপোনাৰ বায়ুপথৰ পেশীবোৰ সোনকালে শিথিল কৰি দিয়ে, যাৰ ফলত আপোনাৰ বায়ুপথ মুকলি হয়।
- ব্যৱহাৰ: হাঁপানীৰ লক্ষণ (কাহ, হুমুনিয়াহ) আৰম্ভ হোৱাৰ লগে লগে সকাহ লওক।
- গুৰুত্বপূৰ্ণ: প্ৰয়োজনৰ সময়তহে এইটো ব্যৱহাৰ কৰক। যদি আপুনি এই ইনহেলাৰটো সঘনাই ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া হয় তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ হাঁপানী ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হোৱা নাই। তেনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো নিশ্চিত।
২) দীৰ্ঘম্যাদী নিয়ন্ত্ৰণ ঔষধ (Preventer Inhalers)
হাঁপানী নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে এই ঔষধবোৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ ঔষধ । এইবোৰক Anti-inflammatory (সততে Inhaled Corticosteroids) বোলা হয়।
- ই কেনেকৈ কাম কৰে: এই ঔষধবোৰে বায়ুপথত ফুলা আৰু শ্লেষ্মা উৎপাদন হ্ৰাস কৰে, যাৰ ফলত ইহঁত কম সংবেদনশীল আৰু ট্ৰিগাৰৰ প্ৰতি কম সঁহাৰি জনায়।
- কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব: চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি প্ৰতিদিনে এই ইনহেলাৰটো নিৰ্ধাৰিত সংখ্যক বাৰৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। অসুস্থ নোহোৱা দিনতো ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে ৷ ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ হাঁপানী ৰোগ বেয়া হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা পাব।
৩/ অন্যান্য চিকিৎসা
কিছুমান লোকক ইনহেলাৰৰ উপৰিও টেবলেট (Leukotriene Modifiers - যেনে Singulair) বা বিশেষ বেজী (Immunomodulators - যেনে Xolair) দিয়া হয়। এই সকলোবোৰ আপোনাক পৰীক্ষা কৰা চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত লয়।
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: চিকিৎসকে দিয়া ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰৰ সঠিক কৌশল শিকি লওক। ভুলকৈ ব্যৱহাৰ কৰিলে ঔষধটো আপোনাৰ হাওঁফাওঁত সঠিকভাৱে নাপাব।
টেক-হোম মেছেজ
- হাঁপানী হ’ল এনে এক ৰোগ যিটো সঠিকভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিলে স্বাভাৱিক জীৱনত বাধাৰ সৃষ্টি নকৰে। ভয় নকৰিবা।
- আপোনাৰ ট্ৰিগাৰসমূহ চিনাক্ত কৰক আৰু যিমান পাৰি সেইবোৰৰ পৰা আঁতৰি থাকক।
- চিকিৎসকে দিয়া "Preventer" (দীৰ্ঘম্যাদী নিয়ন্ত্ৰণ) ইনহেলাৰ প্ৰতিদিনে ব্যৱহাৰ কৰক, আনকি যিবোৰ দিনত আপোনাৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়।
- সদায় লগত "ৰিলিভাৰ" ইনহেলাৰ এটা ৰাখক।
- যদি আপোনাৰ হাঁপানীৰ লক্ষণসমূহ বেছি বেয়া হয়, আপুনি আপোনাৰ Reliever inhaler সঘনাই ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, বা আপোনাৰ চিকিৎসাৰ বিষয়ে কোনো প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক