দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ ভয় কৰে নেকি? আহকচোন, কথা পাতো!

প্ৰায়ে কেৱল শিশুৱেই নহয়, কিছুমান প্ৰাপ্তবয়স্কইও দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ বাবে অলপ ভয় আৰু নাৰ্ভাছ হয় নহয়নে? আপুনি হয়তো এনেকুৱা কথা ভাবিব পাৰে যেনে, "অ', মই তালৈ গ'লে বেয়া হ'বনে? মই নাজানো তেওঁলোকে কি কৰিব।" কিন্তু আপুনি জানেনে, আমাৰ দাঁতবোৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আৰু সদায় এটা সুন্দৰ হাঁহি থাকিবলৈ এজন দন্ত চিকিৎসকৰ সহায় অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে আজি আমি দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে আচলতে কি হয় আৰু কি কৰা হয় সেই বিষয়ে কওঁ। তেতিয়া আপোনাৰ ভয় আৰু অস্থিৰতা অলপ কমি যাব, আৰু আপুনি শিথিল হ’ব পাৰিব!

দন্ত চিকিৎসক কোন? তেওঁ কি কৰে?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, এজন দন্ত চিকিৎসক, বা অধিক নিৰ্দিষ্টভাৱে ক’বলৈ গ’লে , এজন দন্ত চিকিৎসক, এনে এজন চিকিৎসক যিয়ে আমাৰ দাঁত, আঁঠু, আৰু সমগ্ৰ মুখৰ স্বাস্থ্যৰ বিশেষ প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰিছে। ঠিক যেনেকৈ আমাৰ শৰীৰৰ আন ৰোগত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক আছে।

দন্ত চিকিৎসকে কি কৰে জানেনে?

• তোমাৰ মুখৰ ভিতৰখন ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিম।
• তেওঁলোকে দাঁতৰ কোনো সমস্যা হৈছে নেকি, গহ্বৰ গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে নেকি, বা দাঁতৰ আঁঠুত কোনো ধৰণৰ সংক্ৰমণ হৈছে নেকি পৰীক্ষা কৰে।
• তেওঁ আপোনাৰ দাঁতবোৰ সঠিকভাৱে আৰু ক্ৰমত সোমাই আহিছে নেকি, বা কামোৰাৰ কোনো সমস্যা হৈছে নেকি সেইটোও পৰীক্ষা কৰিব।

বিশেষকৈ সৰুৰে পৰা এইবোৰৰ যত্ন লোৱাটো দাঁতবোৰ সুস্থ কৰি ৰখাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।

কিমান সঘনাই দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

সাধাৰণভাৱে ক’বলৈ গ’লে ছমাহৰ মূৰে মূৰে এবাৰ হ’লেও দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ দন্ত পৰীক্ষা কৰাটো ভাল। বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিয় জানেনে? কাৰণ কেতিয়াবা আমি গম নোপোৱাকৈয়ে আমাৰ দাঁতৰ সৰু সৰু সমস্যা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰো। যদি তেনেকুৱা হয়, যদি চিকিৎসকে আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰে, তেন্তে ই এটা ডাঙৰ সমস্যা হোৱাৰ আগতেই সাধাৰণ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ইয়াক আৰোগ্য কৰিব পৰা যায়। যেনেকৈ সৰুতে সঠিকভাৱে যত্ন লোৱা গছজোপা ডাঙৰ গছ হ’লে সুস্থ হ’ব।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

দন্ত চিকিৎসকৰ অফিচ কেনেকুৱা?

দন্ত চিকিৎসকৰ অফিচলৈ গ’লে প্ৰথমে লক্ষ্য কৰিব বিশেষ চকীখন। ডাঙৰ চকী এখনত হেডৰেষ্ট আৰু ভৰি দুখন টানিব পৰা ঠাই। চকীখনৰ কাষতে চাগে সৰু চিঙ্ক এটা আৰু মুখ ধুবলৈ পানী একাপ।

যেতিয়া আপুনি চকীত বহিব তেতিয়া চিকিৎসক বা দন্ত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্ন বিশেষজ্ঞই (যিসকলে দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰে আৰু দন্ত স্বাস্থ্যৰ পৰামৰ্শ দিয়ে) আপোনাৰ সন্মুখত এটা সৰু কাগজৰ বিব ৰাখিব যাতে আপোনাৰ কাপোৰত পানী আৰু অন্যান্য বস্তু ছিটিকি নাযায়। তেতিয়া চকীখন অলপ পিছলৈ হেলনীয়া হোৱা যেন অনুভৱ কৰিব। ইয়াৰ দ্বাৰা চিকিৎসকে আপোনাৰ মুখৰ ভিতৰখন স্পষ্টকৈ চাবলৈ সহজ হয়। গতিকে সেইটোলৈ ভয় নকৰিবা ঠিক আছে?

দন্ত পৰীক্ষাৰ সময়ত আচলতে কি হয়?

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ আহক দন্ত পৰীক্ষাৰ সময়ত, বা আপোনাৰ দন্ত পৰীক্ষাৰ সময়ত সঠিকভাৱে কি হয়। সাধাৰণতে হয় ডাক্তৰ, দন্ত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বিশেষজ্ঞই হওক বা কেতিয়াবা দুয়োজনে একেলগে এইবোৰ কাম কৰে।

১) প্ৰথমে দাঁত আৰু আঁঠু পৰীক্ষা কৰক

আপোনাৰ মুখৰ ভিতৰলৈ চাবলৈ ডাক্তৰে আপোনাৰ মূৰৰ ওপৰত এটা ডাঙৰ লাইট জ্বলাই দিব। ডাঙৰ টৰ্চৰ দৰে। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁ এটা সৰু আইনা সদৃশ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ দাঁত, আপোনাৰ দাঁতৰ পিছফাল আৰু আপোনাৰ আঁঠুবোৰ ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ দ্বাৰা প্ৰথমে কোনো সমস্যা আছে নে নাই সেইটো জানিব পাৰি।

২/ ইয়াৰ পিছত দাঁত চাফা কৰা।

পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ হ’ল দাঁত ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰা। ইয়াৰ বাবে চিকিৎসক বা দন্ত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্ন বিশেষজ্ঞই সৰু সৰু বাদ্যযন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰে। আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিছে যে কেতিয়াবা তেওঁলোকে আপোনাৰ দাঁতৰ পৰা প্লেক আঁতৰাবলৈ সৰু হুক সদৃশ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰে।

ডেণ্টেল প্লেক কি?

ডেণ্টেল প্লেক হৈছে আমাৰ দাঁতৰ পৃষ্ঠত গঠন হোৱা পাতল আঠাযুক্ত ফিল্ম। আমি খালে বা দাঁত ব্ৰাছ কৰিলে এই প্লেক জমা হয়। এই প্লেক জমা হয় আৰু ইয়াৰ ওপৰত বেক্টেৰিয়া গঠন হয়, যাৰ ফলত গহ্বৰ , বা আমি দাঁতৰ ক্ষয় বুলি কোৱা হয়। দাঁতৰ এটা অংশ ক্ষয় হৈ ক্ষতিগ্ৰস্ত হোৱা অৱস্থাক কেভিটি বোলে।

দাঁত ব্ৰাছ কৰিলে কেতিয়াবা এনে লাগে যেন দাঁতত পানী ছটিয়াইছে। একে সময়তে আপুনি সৰু নলীৰে পানীখিনি পুনৰ ভিতৰলৈ চুহি লয়। দাঁতবোৰ ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ এই কাম কৰা হয়।

৩/ দাঁত পলিচিং কৰা

দাঁতবোৰ ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰাৰ পিছত পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ হ’ল দাঁতবোৰ পলিচ কৰা। ইয়াক দেখাত সৰু বৈদ্যুতিক টুথব্ৰাছৰ দৰে যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি কৰা হয়। আপুনি ইয়াত লগোৱা বিশেষ টুথপেষ্টটো ঘৰত ব্যৱহাৰ কৰা টুথপেষ্টতকৈ অলপ বেছি গ্ৰিটি অনুভৱ হয়। যেন তাত অলপ বালি আছে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ দাঁতবোৰ সুন্দৰকৈ জিলিকি উঠিব।

৪) দাঁতৰ মাজত ফ্লছ কৰা

ইয়াৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসক বা পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাবিদে আপোনাৰ দাঁতৰ মাজত আবদ্ধ হৈ থকা যিকোনো খাদ্যৰ কণা আঁতৰাবলৈ ডেণ্টেল ফ্লছ ব্যৱহাৰ কৰিব। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ টুথব্ৰাছেৰে আঁতৰাব নোৱাৰা সৰু সৰু খাদ্যৰ টুকুৰাবোৰ আঁতৰাই পেলাব পাৰি। ঘৰতে দাঁত কেনেকৈ সঠিকভাৱে ব্ৰাছ আৰু ফ্লছ কৰিব লাগে সেই বিষয়েও শিকাব পাৰে।

৫/ ফ্ল’ৰাইড চিকিৎসা

প্ৰায়ে, দন্ত পৰীক্ষাৰ শেষত, আপোনাৰ দাঁতত ফ্ল'ৰাইড নামৰ পদাৰ্থ এটা আৱৰণ দিয়া হয়। ফ্ল’ৰাইড এবিধ প্ৰাকৃতিক খনিজ যিয়ে আমাৰ দাঁতক মজবুত কৰে আৰু গহ্বৰ ৰোধ কৰে। ই জেল, ফেন বা "ৰঙ"ৰ ৰূপত আহিব পাৰে যিটো আপুনি আপোনাৰ দাঁতত লগায়। কেতিয়াবা ই বাবলগামৰ সোৱাদযুক্ত বা আঙুৰৰ সোৱাদযুক্ত হ’ব পাৰে, যিটো সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে এক উত্তম বিকল্প। এই চিকিৎসাত মাত্ৰ কেইমিনিটমান সময় লাগে। কিন্তু চিকিৎসকে ফ্ল’ৰাইড প্ৰয়োগ কৰাৰ পিছত প্ৰায় ৩০ মিনিটলৈকে একো নাখাব বা নাখাব বুলি ক’ব। ঠিক সেইটোৱেই অনুসৰণ কৰিব লাগিব।

মোৰ দাঁতবোৰৰ এক্স-ৰে কিয় কৰা হৈছে?

কিছুমান দন্ত পৰীক্ষাৰ সময়ত দন্ত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্ন বিশেষজ্ঞই আপোনাৰ মুখৰ এক্স-ৰে ল’ব।কেইবাখনো ছবি তুলিব পাৰি। এক্স-ৰে হৈছে এক বিশেষ ধৰণৰ ইমেজিং। এই ছবিবোৰে আমাক দাঁতৰ মাজত লুকাই থকা বস্তু বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব পাৰে, যেনে গহ্বৰ আৰু আঁঠুৰ সমস্যা যিবোৰ আমি দেখা নাপাওঁ।

চিন্তা নকৰিব, এক্স-ৰেটোৱে একেবাৰে বিষ নকৰে , আৰু মাত্ৰ কেইছেকেণ্ডমান সময় লাগে। স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীয়ে আপোনাৰ মুখৰ ভিতৰত সৰু প্লাষ্টিকৰ টুকুৰা এটা থৈ ঠাইত ধৰি ৰাখিবলৈ ক’ব। মাত্ৰ অলপ সময় থিয় হৈ থাকিব লাগিব। ছবিখন তোলাৰ সময়ত "বাজ" শব্দ শুনিব পাৰে।

ডাক্তৰে এই এক্স-ৰেবোৰ চাই কেভিটি আছে নেকি চাব। যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ গহ্বৰ আছে বুলি গম পায়, তেন্তে সেইটো ভৰাই দিবলৈ আপুনি বেলেগ দিনত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ উভতি আহিব লাগিব।

গহ্বৰ হ’লে কি কৰিব? আপুনিও কামোৰটো চায় নেকি?

আমি আগতে কোৱাৰ দৰে যদি এক্স-ৰে বা নিয়মীয়া পৰীক্ষাত আপোনাৰ গহ্বৰ আছে বুলি ধৰা পৰে, তেন্তে আপোনাৰ দন্ত চিকিৎসকে সম্ভৱতঃ সেইটো পূৰণ কৰিবলৈ এপইণ্টমেণ্ট নিৰ্ধাৰণ কৰিব। গহ্বৰ ভৰোৱাত দাঁতৰ ক্ষয়িষ্ণু অংশ আঁতৰাই গহ্বৰটো বিশেষ পদাৰ্থৰে ভৰাই লোৱাটো জড়িত হৈ থাকে। ইয়াৰ ফলত দাঁতটো আৰু অধিক ক্ষয় হোৱা বন্ধ হৈ পৰে।

ডাক্তৰে আপোনাৰ ওপৰৰ আৰু তলৰ দাঁতবোৰ একেলগে ফিট হোৱাৰ ধৰণ, বা আপোনাৰ কামোৰটোও চাব। যদি ইয়াৰ কোনো সমস্যা হয়, উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ দাঁত বেঁকা হয় বা যদি আপোনাৰ ওপৰৰ আৰু তলৰ চোলা সঠিকভাৱে লগ নহয়, তেন্তে আপুনি আন এজন বিশেষজ্ঞ, অৰ্থডন্টিষ্টৰ ওচৰলৈ পঠিয়াব পাৰে। অৰ্থডন্টিষ্ট হ’ল এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে আপোনাৰ দাঁত পোন কৰিব পাৰে (যেনে ব্ৰেচ লগোৱা)।

পৰীক্ষা শেষ হ’ব কেতিয়া?

আপোনাৰ দন্ত পৰীক্ষাৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ঘৰত ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ নতুন টুথব্ৰাছ আৰু ডেণ্টেল ফ্লছ উপহাৰ দিব পাৰে, লগতে আপোনাৰ দন্ত স্বাস্থ্য কেনেকৈ বজাই ৰাখিব পাৰি তাৰ অন্যান্য টিপছও দিব পাৰে।

গতিকে, বুজিছা, দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ইমান ভয়ংকৰ নহয়। দাঁতৰ সুৰক্ষা আৰু সুন্দৰ হাঁহি এটা দিয়াটোৱেই সকলো।

টেক-হোম মেছেজ

ঠিক আছে, গতিকে, আজি আমি কথা পতা কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা মনত ৰখাটো আপোনাৰ বাবে ভাল নহ’বনে?

• নিয়মীয়াকৈ দন্ত পৰীক্ষা কৰক: ছমাহৰ মূৰে মূৰে অন্ততঃ এবাৰ দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ দাঁত পৰীক্ষা কৰক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি সমস্যাসমূহ আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰি অধিক সহজে সমাধান কৰিব পাৰে।
• দন্ত চিকিৎসক আপোনাৰ বন্ধু: তেওঁ আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আছে। যদি আপোনাৰ দাঁতৰ বিষয়ে কিবা প্ৰশ্ন বা সন্দেহ আছে তেন্তে সুধিবলৈ ভয় নকৰিব।
• ঘৰতে দাঁত ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰক: ফ্ল’ৰাইডযুক্ত টুথপেষ্টেৰে দিনটোত দুবাৰকৈ দাঁত ব্ৰাছ কৰক, আৰু দৈনিক ফ্লছ কৰক। চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰেই এইবোৰ কাম কৰক।
• ভয় নকৰিবা:দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ ভয় নকৰিব। আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰত ভাল বিনিয়োগ।

মনত ৰাখিব, এটা সুন্দৰ, সুস্থ হাঁহি আপোনাৰ আটাইতকৈ মূল্যৱান সম্পদ। আপোনাৰ দন্ত চিকিৎসকে আপোনাক ইয়াক ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব! গতিকে অহাবাৰ দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে হাঁহিবলৈ নাপাহৰিব!