গাখীৰ খোৱাৰ, দৈ খোৱা বা পনিৰ যুক্ত খাদ্য উপভোগ কৰাৰ কিছু সময়ৰ পিছতে আপুনি প্ৰায়ে ফুলি উঠা অনুভৱ কৰেনে, গুৰগুৰিৰ শব্দ অনুভৱ কৰেনে বা পেটৰ বিষ আৰু ডায়েৰিয়াত ভুগিছেনে? যদি এই লক্ষণসমূহ নিয়মিতভাৱে দেখা দিয়ে তেন্তে আপোনাৰ ‘লেক্ট’জ ইনট’লাৰেন্স’ হ’ব পাৰে। অৱশ্যে অনুগ্ৰহ কৰি চিন্তা নকৰিব; এইটো কোনো গুৰুতৰ ৰোগ নহয়। আজি আমি আলোচনা কৰিছো Lactase chewable tablets নামেৰে জনাজাত এটা সহায়ক সমাধান, যিটো আপোনালোকৰ মাজলৈ লৈ আহিছে Nirogi Lanka য়ে।
লেক্ট’জ অসহিষ্ণুতা সঠিকভাৱে কি?
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে গাখীৰ আৰু দুগ্ধজাত সামগ্ৰীত লেক্ট'জ নামৰ প্ৰাকৃতিক চেনি থাকে। এই চেনি হজম কৰিবলৈ আপোনাৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰই লেক্টেজ নামৰ এনজাইম এটা উৎপন্ন কৰে।
লেক্ট’জক এটা ডাঙৰ লগ আৰু লেক্টেজক ইয়াক কাটিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা কুঠাৰ বুলি ভাবিব। পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ লেক্টেজ থাকিলে লগটো সৰু সৰু টুকুৰাত ভাঙিব পাৰি যিবোৰ আপোনাৰ শৰীৰে সহজে শোষণ কৰিব পাৰে।
কিন্তু যদি আপোনাৰ শৰীৰে এই এনজাইম (কুঠাৰ) পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে উৎপাদন নকৰে তেন্তে হজম নোহোৱা লেক্ট’জ আপোনাৰ বৃহদান্ত্ৰলৈ যাত্ৰা কৰে। তাৰ পিছত তাত থকা বেক্টেৰিয়াই লেক্ট’জ কিম্বন কৰি গেছৰ সৃষ্টি কৰে আৰু পেট ফুলা, পেটৰ ক্ৰেম্প, গুৰগুৰিৰ শব্দ, কেতিয়াবা ডায়েৰিয়া আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে।
মন কৰিবলগীয়া যে লেক্ট’জ অসহিষ্ণুতা গাখীৰৰ এলাৰ্জী নহয়। সম্পূৰ্ণ বেলেগ অৱস্থা। এলাৰ্জীৰ লগত আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা জড়িত হৈ থাকে, আনহাতে এইটো কেৱল পাচন এনজাইমৰ অভাৱ।
এই লেক্টেজ টেবলেটবোৰে কেনেকৈ সহায় কৰে?
ই যথেষ্ট পোনপটীয়া। লেক্টেজ টেবলেটে বাহিৰৰ উৎসৰ পৰা লেক্টেজ এনজাইম প্ৰদান কৰে যিটো আপোনাৰ শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে উৎপাদন কৰিব পৰা নাই। কাঠ কাটিব লগা কিন্তু সঁজুলি নথকা মানুহক কুঠাৰ দিয়াৰ দৰেই।
দুগ্ধজাত সামগ্ৰী খোৱাৰ আগতে এই টেবলেট খালে লেক্টেজ এনজাইম পেটত প্ৰৱেশ কৰি সাজু হৈ থাকে। যেতিয়া আপোনাৰ খাদ্যৰ পৰা লেক্ট’জ আপোনাৰ পেটত উপনীত হয়, তেতিয়া এনজাইমে ইয়াক দক্ষতাৰে ভাঙি পেলায়, যাৰ ফলত আপুনি সাধাৰণতে অনুভৱ কৰা সেই অস্বস্তিকৰ লক্ষণবোৰৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সহায় কৰে।
অনুগ্ৰহ কৰি মনত ৰাখিব যে এইটো কোনো ঔষধ নহয় যিয়ে অন্তৰ্নিহিত অৱস্থাটো নিৰাময় কৰে; ই কেৱল প্ৰয়োজন অনুসৰি ব্যৱহাৰ কৰা পাচনতন্ত্ৰ। অৰ্থাৎ যদি আপুনি দুগ্ধজাত সামগ্ৰী গ্ৰহণ কৰা নাই তেন্তে টেবলেট গ্ৰহণ কৰিলে কোনো কাম নহ’ব।
এই টেবলেট খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰিবলগীয়া কথাবোৰ
যদিও এইবোৰ ফাৰ্মাচীত উপলব্ধ কাউণ্টাৰৰ পৰা কিনা পৰিপূৰক, তথাপিও আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম। বিশেষকৈ যদি আপুনি তলত দিয়া অৱস্থাত থাকে তেন্তে চিকিৎসকক জনোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ:
| প্ৰকাশ কৰাৰ চৰ্ত | বিৱৰণ |
|---|---|
| ফেনাইলকিট'নিউৰিয়া (PKU) | এইটো এটা বিৰল, বংশগত বিপাকীয় অৱস্থা। যদি আপোনাৰ এইটো আছে, তেন্তে আপুনি ইতিমধ্যে ইয়াৰ বিষয়ে অৱগত হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। |
| এলাৰ্জী | যদি আপুনি লেক্টেজ, অন্যান্য ঔষধ, খাদ্য, খাদ্যৰ ৰং বা সংৰক্ষক দ্ৰব্যৰ প্ৰতি কোনো এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া অনুভৱ কৰিছে তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক। |
| গৰ্ভাৱস্থা বা স্তনপান কৰাই থকা | যদি আপুনি গৰ্ভৱতী, গৰ্ভৱতী হোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে বা স্তনপান কৰাই আছে, তেন্তে কোনো পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগিব। |
এই টেবলেটবোৰ কেনেকৈ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব
সৰ্বাধিক লাভ পাবলৈ এই টেবলেট ব্যৱহাৰৰ সঠিক পদ্ধতি বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- ভালদৰে চোবাই খাব লাগে: এইবোৰ চোবাই খাব পৰা টেবলেট। অনুগ্ৰহ কৰি গিলিবৰ আগতে সম্পূৰ্ণৰূপে চোবাই খাব লাগে।
- সময়: টেবলেট খোৱাৰ সময়টোৱেই আটাইতকৈ জটিল অংশ। ডেইৰীযুক্ত খাদ্য (যেনে, দৈ, চীজ পিজ্জা, এগিলাচ গাখীৰ) প্ৰথম কামোৰৰ লগে লগে টেবলেটটো খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ পেটত একেলগে এনজাইম আৰু লেক্ট’জ লগ হৈ সঠিক হজম হয়। খাদ্য শেষ কৰাৰ পিছত গ্ৰহণ কৰিলে ফলপ্ৰসূ নহ’ব।
- পৰামৰ্শ দিয়া মাত্ৰা: পেকেজিঙত দিয়া নিৰ্দেশনা বা চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি সদায় মানি চলক। পৰামৰ্শ দিয়া মাত্ৰা অতিক্ৰম নকৰিব।
- শিশুৰ বাবে: কেতিয়াবা ৪ বছৰৰ ওপৰৰ শিশুৰ বাবে প্ৰেছক্ৰিপচন দিয়া হয় যদিও শিশুক দিয়াৰ আগতে সদায় শিশু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক আৰু তেওঁলোকৰ নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ মানি চলক।
অতিমাত্ৰা সেৱন হ’লে কি কৰিব লাগে?
যদি আপুনি পৰামৰ্শ দিয়া মাত্ৰাতকৈ অধিক গ্ৰহণ কৰা বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইডি) লৈ যাওক। জৰুৰীকালীন নিৰ্দেশনাৰ বাবে আপুনি আপোনাৰ স্থানীয় বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কেন্দ্ৰৰ সৈতেও যোগাযোগ কৰিব পাৰে।
পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বুজি পোৱা
লেক্টেজ টেবলেটৰ গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অতি বিৰল, আৰু সাধাৰণতে ইয়াৰ অন্য ঔষধৰ সৈতে কম পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া হয়। কিন্তু যিকোনো পৰিপূৰকৰ দৰেই কিছুমান ব্যক্তিয়েও পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ ’ ল এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া ৷ যদি আপুনি তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা পায় তেন্তে তৎক্ষণাত টেবলেট গ্ৰহণ বন্ধ কৰক আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক:
- ছালৰ ফোহা বা মৌচাক
- খজুৱতি
- মুখ, ওঁঠ, জিভা বা ডিঙিৰ ফুলা
এইটো পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সম্পূৰ্ণ তালিকা নহয়। কোনো অস্বাভাৱিক লক্ষণ দেখা পালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
পৰিপূৰকসমূহৰ ওপৰত এটা ক্ষন্তেকীয়া টোকা
লেক্টেজ টেবলেটক প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ হিচাপে নহয়, খাদ্য পৰিপূৰক হিচাপে শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হয়। তেওলোকক এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব লাগে।
- কম কঠোৰ নিয়ন্ত্ৰণ: মানক ঔষধৰ দৰে খাদ্য পৰিপূৰক সদায় একে কঠোৰ উৎপাদন মানদণ্ডৰ অধীনত নহয়, গতিকে ব্ৰেণ্ড অনুসৰি গুণগত মান আৰু বিশুদ্ধতা ভিন্ন হ’ব পাৰে।
- "প্ৰাকৃতিক"ৰ অৰ্থ "নিৰাপদ" নহয়: কোনো সামগ্ৰী প্ৰাকৃতিক উপাদানৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হৈছে বুলিয়েই ই সকলোৰে বাবে সাৰ্বজনীনভাৱে নিৰাপদ নহয়।
- বিশ্বাসযোগ্য ব্ৰেণ্ড বাছক: সম্ভৱ হ’লে ৰাষ্ট্ৰীয়ভাৱে স্বীকৃতিপ্ৰাপ্ত, সুনামধন্য কোম্পানীয়ে নিৰ্মাণ কৰা পৰিপূৰক নিৰ্বাচন কৰক।
যদি এই টেবলেটসমূহ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ উন্নতি নহয়, বা বেয়া হয়, তেন্তে অধিক তদন্ত কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক, কিয়নো আপোনাৰ পেটৰ অস্বস্তিৰ আন অন্তৰ্নিহিত কাৰণ থাকিব পাৰে। আপোনালোকৰ মাজলৈ লৈ আহিছে নিৰোগী লংকাই ৷
মূল টেক-এৱে (নিৰোগী লংকা)
👩🏽 ⚕️ সঘনাই সোধা প্ৰশ্ন (FAQs)
💬 কি কি চিকিৎসাৰ বাবে Bisoprolol (Zebeta) ব্যৱহাৰ কৰা হয়?
Bisoprolol হৈছে এক অতি ফলপ্ৰসূ, কাৰ্ডিঅ’চেলেক্টিভ বিটা-ব্লকাৰ যিয়ে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰক সুৰক্ষিত কৰাত সহায় কৰে। গুৰুতৰ উচ্চ ৰক্তচাপ পৰিচালনা কৰিবলৈ আৰু হাৰ্ট এটেকৰ পিছত বা হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ ক্ষেত্ৰত হৃদযন্ত্ৰক সহায় কৰিবলৈ চিকিৎসকে ইয়াক প্ৰেছক্ৰিপচন দিয়ে, যিয়ে আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰাত সহায় কৰে।
💬 Bisoprolol এ ৰক্তচাপ আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ ষ্ট্ৰেইন কেনেকৈ হ্ৰাস কৰে?
মানসিক চাপ বা উদ্বিগ্ন হ’লে আপোনাৰ মগজুৱে এড্ৰিনেলিন (এপিনেফ্ৰিন) নিৰ্গত কৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ হৃদস্পন্দন দ্ৰুত হয়। বাইছ’প্ৰ’ললে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বিটা-১ ৰিচেপ্টৰত এই সংকেতবোৰ বন্ধ কৰি কাম কৰে। এই এড্ৰিনেলিন সংকেতবোৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ যোৱাত বাধা দি ই আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ গতি লেহেমীয়া কৰি জিৰণি ল’বলৈ সুবিধা দিয়ে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কামৰ বোজা হ্ৰাস পায় আৰু ফলপ্ৰসূভাৱে আপোনাৰ ৰক্তচাপ হ্ৰাস পায়।
💬 হঠাতে Bisoprolol গ্ৰহণ কৰা বন্ধ কৰিব নালাগে কিয়? ইয়াৰ বিপদ কি কি?
দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে Bisoprolol গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত হঠাতে বন্ধ কৰি দিয়াটো বিপজ্জনক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত হঠাতে হৃদযন্ত্ৰলৈ এড্ৰিনেলিন নিয়ন্ত্ৰিতভাৱে নিৰ্গত হয়, যাৰ ফলত গুৰুতৰ হাৰ্ট এটেক বা জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। যদি আপুনি মূৰ ঘূৰোৱা, অত্যধিক ভাগৰুৱা, বা টোপনিৰ সমস্যাৰ দৰে লক্ষণ দেখা পায় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক। যদি আপোনাৰ চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা হয়, তেন্তে ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰক বা তৎক্ষণাত ওচৰৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যাওক।
