আহক আমি লগে লগে হুপিং কাহ (Pertussis) সম্পৰ্কে অধিক জানো। চিন্তা নকৰিব, এই তথ্য আপোনাৰ বাবে!

আজিকালি আপোনাৰ বা আপোনাৰ কণমানিটোৰ কাহ ধাৰাবাহিক হৈ আছেনে যিটো কেৱল বন্ধ নহয়? হয়তো সাধাৰণ চৰ্দি হিচাপে আৰম্ভ হৈছিল। কিন্তু যদি এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহৰ পিছত ই তীব্ৰ, স্থায়ী কাহলৈ পৰিণত হয়, তেন্তে সেয়া হ’ব পাৰে হুপিং কাহ (Pertussis) । এইটো ওপৰৰ শ্বাসনলী অৰ্থাৎ ডিঙি আৰু নাকৰ অতি সংক্ৰামক সংক্ৰমণ। ই কেঁচুৱা, শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক সকলোকে আক্ৰান্ত কৰিব পাৰে। এই বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে কওঁ, নহয়নে?

পাৰ্টাচিছ সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হুপিং কাহ হৈছে এক অতি সংক্ৰামক শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণ। চিকিৎসকে ইয়াক ``পাৰ্টাচিছ'' বুলি কয়। কিছুমানে ইয়াক "১০০ দিনৰ কাহ" বুলি কয় কাৰণ লক্ষণসমূহ কেতিয়াবা সপ্তাহ বা আনকি মাহলৈকে থাকিব পাৰে আৰু তাৰ পিছত আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে সুস্থ হৈ উঠে।

প্ৰথমতে সাধাৰণ চৰ্দি যেন লাগে। কিন্তু কিছুদিনৰ পাছত তীব্ৰ কাহ আৰম্ভ হয়। চিকিৎসকে এইবোৰক ``পেৰক্সিজম'' বা "কাহৰ মন্ত্ৰ" বুলি কয়। এই কাহৰ মন্ত্ৰবোৰে খোৱা-বোৱা, উশাহ লোৱা, টোপনি যোৱাত অতি কষ্টকৰ কৰি তুলিব পাৰে। কেতিয়াবা কাহৰ পিছত উশাহ ল'বলৈ চেষ্টা কৰিলে উচ্চস্বৰত "হুপ" শব্দ হ'ব পাৰে। সেইবাবেই ইয়াক ``হুপিং কাহ'' বুলি কোৱা হয়। কিন্তু সৰু কেঁচুৱাক কাহ নকৰাকৈও উশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে ৷

হুপিং কাহৰ লক্ষণ কি কি? ইয়াৰ বিকাশ কেনেকৈ হয়?

হুপিং কাহৰ লক্ষণসমূহ চৰ্দি হিচাপে আৰম্ভ হয়, তাৰ পিছত তীব্ৰ কাহলৈ গতি কৰে। এইটো তিনিটা মূল পৰ্যায়ত ঘটে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ তীব্ৰ কাহ হয়, মুখৰ চাৰিওফালে নীলা/ধূসৰ হৈ পৰে, আৰু/বা উশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ লৈ যাব লাগে। এয়া জৰুৰীকালীন হ’ব পাৰে।

ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ এই তিনিটা পৰ্যায় কি:

১/ চৰ্দিৰ লক্ষণৰ সময়ত

২) তীব্ৰ কাহৰ সময়

৩/ ক্ৰমান্বয়ে আৰোগ্য লাভৰ সময়

১ম পৰ্যায়: চৰ্দিৰ লক্ষণ দেখা দিয়া সময়

এই সময়সীমা প্ৰায় এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহলৈকে থাকে। এই সময়ত আপুনি বা আপোনাৰ সন্তানে এই ৰোগ আনলৈ বিয়পি পৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি। কিন্তু আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে ই কেৱল সাধাৰণ চৰ্দিহে। এই সময়ছোৱাত লক্ষণসমূহ হ’ল-

• নাক বন্ধ হোৱা
• শ্লেষ্মা (শ্লেষ্মাৰ নিৰ্গমন)
• ডিঙি বিষ
• চকুৰ পৰা ওলাই অহা চকুলো
• প্ৰথম অৱস্থাত মৃদু আৰু ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পোৱা কাহ
• মৃদু জ্বৰ (৩৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছতকৈ কম / ১০০.৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট) বা শৰীৰৰ উষ্ণতা স্বাভাৱিক
• অসুস্থ হোৱাৰ অনুভৱ, একো কৰিব নোখোজা ``(malaise)``

এই সময়ত সৰু কেঁচুৱা এটাৰ লগত হ’ব পৰা কথাবোৰ:

• উশাহ ল’বলৈ টান হ’ব পাৰে।
• উশাহ-নিশাহ কম সময়ৰ বাবে বন্ধ হ’ব পাৰে (এপনিয়া)।
• আপুনি লক্ষ্য কৰিব পাৰে যে শিশুটিৰ উশাহ-নিশাহ ল’বলৈ অসুবিধা হৈছে। আপোনাৰ পেটত সোমাই যোৱা যেন লাগিব পাৰে, উশাহ ল’বলৈ চেষ্টা কৰা যেন লাগিব পাৰে।
• বিশেষকৈ মুখৰ চাৰিওফালে থকা ওঁঠৰ ছালখন অক্সিজেনৰ অভাৱত নীলা বা ধূসৰ (cyanosis) হ’ব পাৰে। এয়া এক বিপদজনক লক্ষণ।

দ্বিতীয় পৰ্যায়: তীব্ৰ কাহৰ মন্ত্ৰ

দ্বিতীয় পৰ্যায়টো সাধাৰণতে প্ৰায় এসপ্তাহৰ পৰা ছয় সপ্তাহলৈকে থাকে। কিন্তু কেতিয়াবা দহ সপ্তাহলৈকে থাকিব পাৰে। এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ বায়ুপথ ডাঠ শ্লেষ্মাৰে ভৰি পৰে, আৰু আপোনাৰ তীব্ৰ কাহৰ মন্ত্ৰ (পেৰক্সিজম) হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াত কি হয়:

• কাহৰ ফিট হ’ল যেতিয়া আপুনি এটা সময়ত কেইবা মিনিট কাহ কৰে।
• কাহৰ সময়ত উশাহ ল'বলৈ চেষ্টা কৰিলে উচ্চস্বৰত "হুপ" শব্দ হ'ব পাৰে (কিন্তু সকলোৱে এই শব্দ নকৰে)।
• কাহৰ পিছত বমি হ’ব পাৰে আৰু/বা অতি ভাগৰুৱা অনুভৱ হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন এটা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে এইটো কিমান কঠিন হ’ব।
• কান্দোন, খোৱা বা হাঁহিৰ সময়ত এই কাহৰ মন্ত্ৰ হ’ব পাৰে।
• দিনৰ লগতে ৰাতিও কাহৰ ঘটনা ঘটে যদিও ৰাতি কাহ বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।

প্ৰথমতে এই কাহৰ মন্ত্ৰবোৰ সঘনাই আহে, তাৰ পিছত বন্ধ হৈ পৰে, আৰু তাৰ পিছত লাহে লাহে কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

তৃতীয় পৰ্যায়: ক্ৰমান্বয়ে আৰোগ্য লাভৰ সময়

এই পৰ্যায়টো ছয় সপ্তাহলৈকে চলিব পাৰে। এই সময়ছোৱাত আপুনি আগতে কৰা তীব্ৰ কাহৰ মন্ত্ৰ নাথাকিবও পাৰে, কিন্তু মাজে মাজে সৰু সৰু কাহ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ কাহ লাহে লাহে কমি যাব।

কিন্তু মনত ৰাখিব, আপোনাৰ মনটো ভাল লাগিলেও এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ শৰীৰটো সুস্থ হৈ আছে। গতিকে আন শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণৰ প্ৰতি আপুনি অতি সহজলভ্য হ’ব পাৰে। গতিকে বীজাণুৰ পৰা সাৱধান হ’বলৈ চেষ্টা কৰক। আন এটা বেমাৰ হ’লে সেই বেয়া কাহৰ মন্ত্ৰবোৰ ঘূৰি আহিব পাৰে।

সেই "হুপ" শব্দটো কেনেকৈ হয়?

হুপিং কাহৰ নামটো হৈছে কাৰণ কিছুমান মানুহে কাহ কৰিলে "হুপ" শব্দ কৰে। অবিৰতভাৱে কাহ হ’লে উশাহ ল’বলৈ বৰ কষ্ট হয়। অৱশেষত যেতিয়া আপুনি উশাহ ল'বলৈ চেষ্টা কৰে, তেতিয়া ইয়াৰ শব্দ উচ্চস্বৰৰ "হুপ" বা হুমুনিয়াহ কাঢ়িব পৰা শব্দৰ দৰে হ'ব পাৰে। কিন্তু হুপিং কাহ হোৱা সকলোৱে এই "হুপ" শব্দ নকৰে। গতিকে শব্দটো নকৰিলেই হুপিং কাহ নহয় বুলি ধৰি ল’ব নালাগে।

হুপিং কাহৰ কাৰণ কি?

হুপিং কাহৰ কাৰণ হয় Bordetella pertussis নামৰ বেক্টেৰিয়া ৷ এই বেক্টেৰিয়াই আপোনাৰ বায়ুপথৰ আৱৰণখন সংক্ৰমিত কৰি ফুলি উঠে। এই ফুলাৰ ফলত ডাঠ শ্লেষ্মা জমা হয়, যাৰ ফলত তীব্ৰ কাহ হয়।

কোনোবাই কাহ বা হাঁচি মাৰিলে উৎপন্ন হোৱা শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত টোপালৰ যোগেদি হুপিং কাহ বিয়পে। সাধাৰণতে লক্ষণসমূহ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পাঁচৰ পৰা দহ দিনৰ ভিতৰত আৰম্ভ হয় যদিও কেতিয়াবা ২১ দিনলৈকে সময় ল’ব পাৰে।

হুপিং কাহ সংক্ৰামক নেকি?

হয়, এইটো এটা অতি সংক্ৰামক ৰোগ। অৰ্থাৎ ই এজনৰ পৰা আন এজনলৈ সহজে বিয়পি পৰে। লগত থকা কাৰোবাৰ পৰা পোৱাৰ সম্ভাৱনা বহুত বেছি। স্কুল আৰু ক্লাছত বন্ধু-বান্ধৱীৰ পৰা শিশুৱে ধৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

লক্ষণ আৰম্ভ হোৱাৰ পৰা কাহ আৰম্ভ হোৱাৰ তিনি সপ্তাহৰ পিছলৈকে আপুনি সংক্ৰামক হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ কাহ আৰম্ভ হোৱাৰ আগতে প্ৰায় এসপ্তাহ ধৰি চৰ্দিৰ লক্ষণ দেখা দিছিল, তেন্তে মুঠতে প্ৰায় চাৰি সপ্তাহলৈকে সংক্ৰামক হৈ থাকিব।

হুপিং কাহৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?

এয়া কেৱল সাধাৰণ কাহ নহয়, ই কেতিয়াবা গুৰুতৰ জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, বিশেষকৈ সৰু কেঁচুৱাৰ ক্ষেত্ৰত।

কেঁচুৱা আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত হ’ব পৰা জটিলতাসমূহ:

• কাণৰ সংক্ৰমণ
• নাকৰ পৰা তেজ ওলোৱা
• পুষ্টিহীনতা – খাব নোৱাৰাৰ বাবে, বমি হোৱা
• নিউমোনিয়া (`(নিউমোনিয়া)`)
• মগজুৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ সমস্যা (এনচেফেলোপেথী), যাৰ ফলত মগজুৰ স্থায়ী ক্ষতি বা আনকি মৃত্যুও হ’ব পাৰে।
• পালমোনাৰী হাইপাৰটেনচন (হাওঁফাওঁলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া ৰক্তবাহী নলীত উচ্চ ৰক্তচাপ)
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত বিকলতা

১২ মাহৰ তলৰ শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই জটিলতা আটাইতকৈ বেছি হয়। এই বয়সৰ শিশুক পাৰ্টাচিছৰ বাবে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। তেওঁলোকৰ গুৰুতৰ জটিলতা বা মৃত্যুৰ আশংকা সৰ্বাধিক:

• টিকাকৰণ নকৰা শিশুৰ বাবে (বা যদি মাতৃক গৰ্ভাৱস্থাত টিকাকৰণ কৰা হোৱা নাছিল)
• দুৰ্বল ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা থকা শিশুৰ বাবে
• গুৰুতৰ হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্ত শিশুৰ বাবে

যুৱক-যুৱতী আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত হ’ব পৰা জটিলতাসমূহ:

• পাচলি ভাঙি যোৱা (গুৰুতৰ কাহৰ বাবে)
• কাণৰ সংক্ৰমণ
• চেতনা হেৰুৱা (কাহৰ বাবে) ৷
• মাইগ্ৰেইন
• প্ৰস্ৰাৱৰ অসংযম (urinary incontinence)
• নিউমোনিয়া (`(নিউমোনিয়া)`)
• অপ্ৰত্যাশিতভাৱে ওজন কমি যোৱা

চিকিৎসকে হুপিং কাহৰ ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

এইদৰে চিকিৎসকে হুপিং কাহৰ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰে:

• শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰা হ’ল।
• তোমাৰ লক্ষণবোৰৰ কথা শুনিলোঁ।
• নাক আৰু ডিঙিৰ ভিতৰৰ পৰা শ্লেষ্মাৰ নমুনা (`(nasopharyngeal swab)`) লৈ পৰীক্ষাগাৰলৈ পঠিওৱা হয়।

যদি আপুনি কাহত থকা কোনোবা বা স্থায়ী কাহ হোৱা ব্যক্তিৰ কাষত আছিল তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক। সেই তথ্যই ৰোগ নিৰ্ণয়ত সহায় কৰিব।

হুপিং কাহ (Pertussis) ৰ চিকিৎসা কি কি?

চিকিৎসকে হুপিং কাহৰ চিকিৎসা এন্টিবায়টিক, যেনে এজিথ্ৰ’মাইচিন, ক্লাৰিথ্ৰ’মাইচিন বা ইৰিথ্ৰ’মাইচিন আদিৰ দ্বাৰা কৰে। ডাক্তৰে কোৱাৰ দৰেই ঔষধ খাব লাগিব। যিমান সোনকালে এন্টিবায়টিক গ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব সিমানেই ই আপোনাক সহায় কৰিব।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: এন্টিবায়টিক ঔষধে আপোনাৰ কাহ বন্ধ নকৰে বা আঁতৰি নাযায়। অৱশ্যে তেওঁলোকে আপোনাক এই ৰোগ আনৰ মাজলৈ বিয়পাবলৈ বাধা দিব। আগতীয়াকৈ গ্ৰহণ কৰিলে আপোনাৰ লক্ষণসমূহো অলপ কমাব পাৰে।

যদি আপোনাৰ শিশুটি অতি অসুস্থ হয়, তেন্তে তেওঁলোকক পৰ্যবেক্ষণৰ বাবে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰিব লাগিব। তাত চিকিৎসাৰ দলে শিশুটিৰ উশাহ-নিশাহ সযতনে নিৰীক্ষণ কৰিব পাৰে আৰু প্ৰয়োজন হ’লে অক্সিজেন আৰু চেলাইন দিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

আপোনাৰ শিশুৰ বাবে এই ক্ষেত্ৰত শিশু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• যদি শিশুটিক ``পাৰটাচিছ''ৰ বিৰুদ্ধে সঠিকভাৱে টিকা দিয়া হোৱা নাই।
• যদি শিশুটি কাহৰ কাহৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে।
• যদি শিশুটিৰ তীব্ৰ, বেয়া হৈ যোৱা কাহ হয় যাৰ ফলত বমি হয়।
• যদি কাহৰ লগতে জ্বৰ হয়।
• যদি আপুনি গাখীৰ, সূত্ৰ, বা খাদ্য সঠিকভাৱে কম ৰাখিব নোৱাৰে (বমিৰ বাবে)।

যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হৈছে বা ছালখন নীলা/ধূসৰ হৈ পৰিছে (তেওঁলোকৰ ওঁঠ, আঙুলিৰ মূৰটো চাওক), তেন্তে তৎক্ষণাত ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰক বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগলৈ যাওক।

যদি আপুনি (এজন প্ৰাপ্তবয়স্ক) হৈছে:

• যদি ভেকচিন সম্পৰ্কে আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন আছে।
• যদি আপুনি কাহত আক্ৰান্ত কাৰোবাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে।
• যদি আপোনাৰ হুপিং কাহৰ লক্ষণ দেখা যায়।
• যদি নতুন, অস্পষ্ট লক্ষণ দেখা দিয়ে।
• যদি আপুনি কাহ বা দীঘলকৈ উশাহ লওঁতে বুকুৰ বিষ অনুভৱ কৰে (এয়া নিউমোনিয়াৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে)।

হুপিং কাহ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

হয়, কিছু পৰিমাণে। পাৰ্টাচিছৰ ভেকচিনে সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিব পাৰে বা যদি আপুনি সংক্ৰমণ কৰে তেন্তে গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। শিশুৰ বাবে DTaP ভেকচিন আৰু কিশোৰী, গৰ্ভৱতী মহিলা, আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে Tdap ভেকচিনে কাহৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে। কিন্তু শেষৰটো শ্বটৰ পৰা যিমানেই বেছি সময় অপেক্ষা কৰিব সিমানেই শ্বটটো কম ফলপ্ৰসূ হৈ পৰে। গতিকে আপুনি বা আপোনাৰ সন্তানে কেতিয়া শ্বট ল’ব লাগে সেই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব।

কেতিয়াবা চিকিৎসকে প্ৰফিলেক্টিক এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে ৷ যিসকল লোকে হুপিং কাহৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিছে যদিও এতিয়াও লক্ষণ দেখা পোৱা নাই তেওঁলোকক দিয়া ঔষধ। ইহঁতে হুপিং কাহৰ সৃষ্টি হোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে এই ধৰণৰ এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে:

• যদি আপুনি হুপিং কাহৰ দ্বাৰা গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হোৱাৰ আশংকা বেছি।
• যদি আপুনি এনে লোকৰ লগত সময় কটায় যিসকল হুপিং কাহৰ দ্বাৰা গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হ’ব পাৰে (যেনে সৰু ল’ৰা-ছোৱালী)।

মনত ৰাখিব, হাত ভালদৰে ধোৱাৰ দৰে সাধাৰণ স্বাস্থ্য পদ্ধতিয়ে শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণৰ বিস্তাৰ ৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

`(Pertussis)` পালে কি আশা কৰিব পাৰি?

হুপিং কাহে আপোনাক সপ্তাহ বা মাহ ধৰি অতি অস্বস্তিকৰ কৰি তুলিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত গুৰুতৰ জটিলতাও হ’ব পাৰে।

ভাল খবৰটো হ’ল যে আপোনাৰ শৰীৰে `(Bordetella pertussis)` বেক্টেৰিয়াৰ বিৰুদ্ধে কিছু পৰিমাণে প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তোলে। গতিকে, কিছু সময়ৰ বাবে – কিছুমান বিশেষজ্ঞই কয় যে চাৰি বছৰৰ পৰা বিশ বছৰৰ যিকোনো ঠাইতে – আপুনি আকৌ হুপিং কাহ নাপাব। কিন্তু সময়ৰ লগে লগে সেই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কমি যোৱাৰ লগে লগে ভৱিষ্যতে পুনৰ লাভ কৰিব পাৰিব।

আপোনাৰ শিশুটিক বিশেষকৈ অতি সৰু হ’লে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’বলগীয়া হ’ব পাৰে।

কিণ্ডাৰগাৰ্টেন, স্কুল বা কৰ্মস্থলীলৈ ঘূৰি যোৱাটো কেতিয়া নিৰাপদ হ’ব?

পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। যদি আপুনি বা আপোনাৰ সন্তানে এন্টিবায়টিক গ্ৰহণ কৰি আছে, সাধাৰণতে পাঁচ দিনৰ চিকিৎসাৰ পিছতআকৌ যোৱাটো নিৰাপদ। অন্যথা কাহ আৰম্ভ হোৱাৰ পিছতো তিনি সপ্তাহলৈকে সংক্ৰামক হৈ থাকিব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলাটোৱেই উত্তম।

কিছু সকাহ পাবলৈ কি কৰিম?

এইবোৰ কথাই আপোনাক অলপ ভাল অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে – আৰু হয়তো ৰাতিৰ কাহও কমিব পাৰে:

• মৌ অলপ লৈ লওক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ কাহ শান্ত হ’ব পাৰে। কিন্তু ১ বছৰৰ ওপৰৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু শিশুৰ বাবেহে ই নিৰাপদ। ১ বছৰৰ তলৰ শিশুক কেতিয়াও মৌ নিদিব (বটুলিজম নামৰ বিপদজনক অৱস্থাৰ আশংকাৰ বাবে)।
• জিৰণি লোৱা। পৰ্যাপ্ত জিৰণি লোৱাটোৱে আপোনাৰ শৰীৰটো সুস্থ হোৱাত সহায় কৰে।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে। তৰল পদাৰ্থ খালে আপোনাৰ কাহৰ কাৰণ হোৱা শ্লেষ্মা পাতল কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• শীতল কুঁৱলীৰ হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰক। ইয়াৰ ফলত শ্লেষ্মা ঢিলা হোৱাত সহায়ক হ’ব।
• সৰু সৰু, সঘনাই আহাৰ গ্ৰহণ কৰক। একেলগে ডাঙৰ আহাৰ খোৱাতকৈ সৰু সৰু আহাৰ খোৱাটোৱে বমি কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
• কাহ ওলোৱা বস্তু (`(বিৰক্তিকৰ)`) পৰিহাৰ কৰক। ধূলি, ধোঁৱা, আৰু কিছুমান চাফাই সামগ্ৰীৰ পৰা ওলোৱা ৰাসায়নিক ধোঁৱা আদি বস্তুৱে আপোনাৰ কাহ বেছি বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।

শেষত, ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা:

হুপিং কাহ, `(পাৰটাচিছ)` বা ``১০০ দিনৰ কাহ'', যিয়েই নহওক কিয়, এই শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণ আপোনাৰ বা আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে সঁচাকৈয়ে কঠিন হ'ব পাৰে। গতিকে এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব:

• এইটো সাধাৰণ কাহ নহয়: বিশেষকৈ সৰু কেঁচুৱাৰ বাবে ই বিপদজনক হ’ব পাৰে।
• টিকাকৰণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ: ডিটিএপি আৰু টিডিএপি ভেকচিনে যথেষ্ট সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে। আপুনি আৰু আপোনাৰ সন্তানৰ ভেকচিনসমূহ শেহতীয়া হোৱাটো নিশ্চিত কৰক।
• আগতীয়া সুযোগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক: যদি আপোনাৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। এন্টিবায়টিক, যদি আগতীয়াকৈ আৰম্ভ কৰা হয়, তেন্তে ৰোগৰ বিস্তাৰ বন্ধ কৰিব পাৰে।
• কেঁচুৱাৰ বাবে বিশেষ মনোযোগ: যদি শিশুৰ ধাৰাবাহিক কাহ হয়, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়, বা ছালখন নীলা/ধূসৰ হৈ পৰে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে।
• সুস্থ হৈ উঠাৰ সময়ত সাৱধান হওক: সম্পূৰ্ণ সুস্থ নোহোৱালৈকে আন ৰোগৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক।

যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ স্থায়ী, তীব্ৰ কাহ হয়, তেন্তে শিশু চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটো সদায় ভাল। তাৰ পিছত চিকিৎসকে হুপিং কাহ নে আন সংক্ৰমণ সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। তেওঁ/তাই প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা প্ৰদান কৰিব পাৰিব আৰু আপোনাৰ শিশুটি সুস্থ নোহোৱালৈকে কেনেকৈ যত্ন ল’ব লাগে সেই বিষয়ে পৰামৰ্শ দিব পাৰিব। সুস্থ হৈ থাকক!

` হুপিং কাহ, পাৰ্টাচিছ, সংক্ৰামক ৰোগ, কাহ, শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণ, শিশুৰ স্বাস্থ্য, টিকা