আপুনি কেতিয়াবা আইনাত চাই ভাবিছেনে, "মোৰ শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশটো স্বাভাৱিক, কিন্তু মোৰ ভৰি দুখন ইমান ডাঙৰ কিয়?" হয়তো আপুনি যিমানেই ডায়েট আৰু ব্যায়াম নকৰক কিয়, ভৰি আৰু নিতম্বৰ চৰ্বি কেৱল নাযায়। আন কিছুমানে এইটো স্বাভাৱিক চৰ্বি বুলি ভাবিলেও আপোনাৰ বাবে ই এক ডাঙৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। আচলতে এইটো স্বাভাৱিক চৰ্বি নহয়, বৰঞ্চ লিপেডিমা নামৰ এটা বিশেষ অৱস্থা। এই বিষয়ে স্পষ্টকৈ, সৰলভাৱে আৰু আপুনি বুজিব পৰাকৈ কওঁ।
লিপেডেমা সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে লিপেডিমা হৈছে দীৰ্ঘম্যাদী অৱস্থা য’ত বিশেষকৈ শৰীৰৰ তলৰ অংশত চৰ্বিৰ জমা অস্বাভাৱিকভাৱে জমা হয়। ই আপোনাৰ নিতম্ব, উৰু আৰু পোৱালিত বেছিকৈ প্ৰভাৱ পেলায়। কিছুমান লোকে নিতম্ব বা হাতৰ ওপৰৰ অংশতো এই অৱস্থা অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু, আটাইতকৈ উল্লেখযোগ্য কথাটো হ’ল, এই চৰ্বিৰ জমা হোৱাৰ ফলত আপোনাৰ হাতৰ তলুৱা বা তলুৱাত কোনো প্ৰভাৱ নপৰে।
বহুতে লিপেডিমাক অতিৰিক্ত ওজন বা লিম্ফেডিমা (লিম্ফ ন’ডৰ সৈতে জড়িত ফুলা)ৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰে। অৱশ্যে এই তিনিটা বেলেগ বেলেগ চৰ্ত। কিন্তু যেতিয়া Lipedema গুৰুতৰ হয় তেতিয়া লিম্ফেডিমাও হ’ব পাৰে। লিপেডিমা ৰোগী বহু লোকৰ বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) ৩৫তকৈ অধিক।
যদি আপুনি Lipedema ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে আটাইতকৈ ডাঙৰ সমস্যাটো হ’ল খাদ্য বা ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত শৰীৰৰ ওপৰৰ অংশত ওজন কমিলেও তলৰ শৰীৰ যেনে ভৰিৰ চৰ্বি কমি নাযায়, যিবোৰ Lipedema ৰ দ্বাৰা আক্ৰান্ত হয়।
লিপেডিমা বিভিন্ন ধৰণৰ হয়নে?
হয়, আপোনাৰ শৰীৰত চৰ্বি ক’ত জমা হয় তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি Lipedemaক কেইবাটাও প্ৰকাৰত ভাগ কৰিব পাৰি। কেতিয়াবা এজন ব্যক্তিৰ এই ধৰণৰ এটাতকৈ অধিক হ’ব পাৰে। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।
| প্ৰকাৰ | চৰ্বি সংৰক্ষণ স্থান |
|---|---|
| টাইপ I | নিতম্ব আৰু নিতম্বৰ মাজৰ অংশত চৰ্বি জমা হোৱা। |
| দ্বিতীয় প্ৰকাৰ | শ্ৰোণী আৰু আঁঠুৰ মাজত চৰ্বি জমা হোৱা। |
| তৃতীয় প্ৰকাৰ | শ্ৰোণীকোষৰ পৰা গোৰোহালৈকে চৰ্বি জমা হোৱা। |
| চতুৰ্থ প্ৰকাৰ | কান্ধ আৰু হাতৰ কব্জিৰ মাজত (বাহুত) চৰ্বি জমা হয়। |
| টাইপ V | আঁঠু আৰু গোৰোহাৰ মাজত (গ্ৰাইণ্ড এলেকাত) চৰ্বি জমা হয়। |
হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত Lipedema ৰ লক্ষণসমূহ কি?
কেইবাটাও লক্ষণে এই অৱস্থা চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। স্বাভাৱিক মানুহৰ ক্ষেত্ৰত এইবোৰ দেখা নাযায়।
- শৰীৰৰ দুয়োফালে প্ৰতিসম চৰ্বি জমা হোৱা: শৰীৰৰ দুয়োফালে বিশেষকৈ নিতম্ব, উৰু, নিতম্ব আৰু কেতিয়াবা ওপৰৰ বাহুত চৰ্বি সমানে জমা হয়।
- ছালৰ তলত গোট খোৱাৰ দৰে অনুভৱ: এই চৰ্বি জমা হোৱা অংশবোৰ স্পৰ্শ কৰিলে ছালৰ তলত সৰু সৰু গোট বা হাড় থকা যেন লাগে।
- বিষ: লিপেডিমাৰ অন্যতম প্ৰধান লক্ষণ এয়া। এই বিষ সামান্য বিষৰ পৰা আৰম্ভ কৰি তীব্ৰ বিষলৈকে হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা কেৱল বিষ হয়, আন কেতিয়াবা টিপিলেহে বিষ হয়।
- ভৰি দুখন গধুৰ অনুভৱ: ভৰি দুখন ইমানেই গধুৰ অনুভৱ হয় যে ভৰি দুখন তুলি ল’ব পৰা যেন লাগে।
- ফুলা: দিনৰ শেষত বা বহু সময় থিয় হৈ থকাৰ পিছত ভৰি দুখন ফুলি উঠে।
- সহজে ঘাঁ হোৱা: ছালখন সহজে নীলা হৈ পৰে (ঘাঁ হোৱা), যদিও সেয়া কেৱল সৰুকৈ ঘাঁ হয়, বা নহ’বও পাৰে।
- ক্লান্তি: সাধাৰণতকৈ অধিক ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰাটোও ইয়াৰ এটা লক্ষণ।
লিপেডিমা কিয় হয়? বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?
লিপেডিমাৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও জানিব পৰা হোৱা নাই যদিও ইয়াৰ বাবে কেইবাটাও কাৰকে অৰিহণা যোগোৱা বুলি ভবা হয়।
- বংশগত: এইটো এটা অৱস্থা যিটো পৰিয়ালত চলি থাকে। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ২০%ৰ পৰা ৬০% ৰোগী বংশগত। যদি আপোনাৰ মাক বা আইতাকৰ এই অৱস্থা আছিল তেন্তে আপোনাৰো এই অৱস্থা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- হৰম’নৰ প্ৰভাৱঃ এই ৰোগ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়।কেৱল। পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত ই অতি বিৰল। গতিকে হৰম’নৰ লগত ইয়াৰ কিবা সম্পৰ্ক আছে বুলি দৃঢ় বিশ্বাস। বিশেষকৈ হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ এই সময়ছোৱাত এই অৱস্থা আৰম্ভ হয় বা বৃদ্ধি পায়:
- যৌৱন
- গৰ্ভাৱস্থা
- ৰজোনিবৃত্তি
- জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি খোৱাৰ সময়
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল মেদবহুলতাৰ ফলত লিপেডিমা নহয়। কিন্তু লিপেডিমা ৰোগীৰ ৫০%তকৈ অধিক লোকৰ বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) ৩৫তকৈ বেছি।অৰ্থাৎ দুয়োটা অৱস্থাৰ সহাৱস্থান হ’ব পাৰে।
লিপেডিমাৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?
যদি লিপেডিমাৰ সঠিক চিকিৎসা বা নিয়ন্ত্ৰণ নকৰিলে সময়ৰ লগে লগে বিভিন্ন জটিলতা আহিব পাৰে।
- খোজ কঢ়াত অসুবিধা: ভৰিত অত্যধিক চৰ্বি জমা হোৱাৰ বাবে খোজ কঢ়াত অসুবিধা হয়।
- মানসিক সমস্যা: শৰীৰৰ ৰূপৰ প্ৰতি লাজ, উদ্বেগ, হতাশা আদি মানসিক সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
- লাইপো-লিম্ফেডিমা (Lipo-lymphedema): চৰ্বি জমা হোৱাৰ বাবে লসিকা নলী বন্ধ হৈ পৰা, লিম্ফ তৰল পদাৰ্থ সঠিকভাৱে বৈ যোৱাত বাধা দিয়া, ভৰি আৰু অধিক ফুলি উঠা অৱস্থা।
- শিৰাৰ ৰোগ: ভৰিৰ ভেৰিকোজ ভেইনৰ দৰে অৱস্থা।
- সমতল ভৰি।
- গাঁঠিৰ সমস্যাঃ আঁঠু আৰু গোৰোহাৰ দৰে গাঁঠিত অত্যধিক ওজন বহন কৰাৰ বাবে বিষ আৰু অক্ষমতা।
- Knock knees: ভৰি দুখন পোন কৰি ৰাখি আঁঠু দুটা একেলগে টোকৰ মাৰি পেলোৱা অৱস্থা।
চিকিৎসকে এই অৱস্থা কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
আপোনাৰ চিকিৎসকে এই অৱস্থাটো মূলতঃ শাৰীৰিক পৰীক্ষা আৰু আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি নিৰ্ণয় কৰিব।
স্বাভাৱিক চৰ্বি জমা হোৱাটো বিষজনক নহয়। কিন্তু Lipedema ত চৰ্বিৰ বিষটোৱেই হৈছে মূল পৃথক বৈশিষ্ট্য। লগতে, Lipedema ৰোগীয়ে আক্ৰান্ত আৰু আক্ৰান্ত নোহোৱা ভৰিৰ মাজত আকাৰৰ স্পষ্ট পাৰ্থক্য লক্ষ্য কৰিব পাৰে।
নিদান পৰীক্ষা
লিপেডিমা নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কোনো নিৰ্দিষ্ট পৰীক্ষা নাই যদিও আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক কিছুমান বিশেষ পৰীক্ষাৰ বাবে প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে যাতে অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা নুই কৰিব পাৰে আৰু লিপেডিমাৰ লগত আন কোনো অৱস্থা আছে নেকি চাব পাৰে।
- আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনঃ শব্দ তৰংগ ব্যৱহাৰ কৰি শৰীৰৰ ভিতৰৰ অংশ পৰীক্ষা কৰা।
- DEXA scan: এক্স-ৰে ব্যৱহাৰ কৰি হাড়ৰ ঘনত্ব জুখিব পৰা পৰীক্ষা।
- এম আৰ আই স্কেন (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং):চুম্বকীয় ক্ষেত্ৰ আৰু ৰেডিঅ’ তৰংগ ব্যৱহাৰ কৰি বিশদ ছবি লাভ কৰা।
- চিটি স্কেন (কম্পিউটেড টম’গ্ৰাফী): এক্স-ৰে আৰু কম্পিউটাৰ ব্যৱহাৰ কৰি বিশদ ছবি আহৰণ কৰা।
লিপেডিমাৰ পৰ্যায়সমূহ
বেছিভাগ মানুহৰে বাবে লিপেডিমা সময়ৰ লগে লগে ক্ৰমান্বয়ে বেয়া হৈ পৰে। ইয়াৰ মূল মঞ্চ চাৰিটা।
| মঞ্চ | পৰিস্থিতিৰ বৰ্ণনা |
|---|---|
| পৰ্যায় ১ | ছালখন স্বাভাৱিক দেখা যায় যদিও স্পৰ্শ কৰিলে সৰু সৰু শিলগুটিৰ দৰে বস্তু ছালৰ তলত ধৰা পৰিব পাৰে। এই পৰ্যায়ত বিষ আৰু ঘাঁ হ’ব পাৰে। |
| ২য় পৰ্যায় | ছালৰ পৃষ্ঠভাগ অসমান হৈ পৰে, কমলাৰ খোলা বা বিচনাৰ পৃষ্ঠৰ দৰে ডিম্পলিং ৰূপ লয়। |
| ৩য় পৰ্যায় | ভৰি দুখন বৰ্গক্ষেত্ৰৰ আকৃতিত ফুলি যোৱা যেন লাগে। ছাল আৰু চৰ্বিৰ ডাঙৰ ডাঙৰ ভাঁজ থাকে। চৰ্বিবোৰ উখহি উঠে, যাৰ ফলত খোজ কাঢ়িবলৈ অসুবিধা হয়। |
| ৪ নং পৰ্যায় | এই পৰ্যায়ত লিপেডিমা আৰু লিম্ফেডিমা দুয়োটা একেলগে দেখা দিয়ে (Lipo-Lymphedema)। |
লিপেডেমাৰ চিকিৎসা কি কি?
দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে লিপেডিমাৰ কোনো নিৰাময় এতিয়াও হোৱা নাই। কিন্তু বহুতো চিকিৎসা আছে যিয়ে বিষ আৰু ফুলা কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাক সকাহ দিব পাৰে ৷ সাধাৰণতে সহজ চিকিৎসাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি প্ৰয়োজন হ’লে অধিক জটিল চিকিৎসালৈ আগবাঢ়ি যায়।
প্ৰথমে কৰিব পৰা সহজ চিকিৎসা
- ব্যায়াম:সাঁতোৰ, চাইকেল চলোৱা, খোজ কঢ়াৰ দৰে ব্যায়ামে গাঁঠিৰ গতিশীলতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে আৰু ফুলা কম কৰিব পাৰে। পানীত ব্যায়াম (সাঁতোৰৰ দৰে) বিশেষভাৱে ভাল কাৰণ ইয়াৰ ফলত গাঁঠিবোৰত কম মানসিক চাপ পৰে।
- এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ডায়েট: হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰিলে লিপেডিমা বেয়া হোৱা ৰোধ কৰাত সহায়ক হয়। কিন্তু মনত ৰাখিব, ডায়েটিং কৰিলে নিয়মীয়া চৰ্বিৰ দৰে লিপেডিমাৰ চৰ্বি নাইকিয়া নহয়।
- কম্প্ৰেছন ষ্টকিংছ: বিশেষভাৱে ডিজাইন কৰা কম্প্ৰেছন ষ্টকিংছ পিন্ধিলে ফুলা আৰু বিষ কমিব পাৰে।
- ছালত মইশ্ব’ৰাইজাৰ লগালে: ছাল শুকাই যোৱা আৰু ফাটি যোৱাত বাধা দিয়ে।
- ঔষধ আৰু পৰিপূৰক: আপোনাৰ চিকিৎসকে বিষ, ফুলা আৰু অন্যান্য সমস্যা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ কিছুমান ঔষধ (যেনে মেটফৰ্মিন) বা পৰিপূৰক প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে।
অন্যান্য অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা
- লিম্ফেটিক ড্ৰেনেজ মালিচঃ এবিধ বিশেষ মালিচ কৌশল যিয়ে ছালত লাহে লাহে মালিচ কৰি লিম্ফেটিক তৰল পদাৰ্থৰ প্ৰবাহ পুনৰ ঘূৰাই আনে।
- জটিল ডিকনজেষ্টিভ থেৰাপী: চিকিৎসা পদ্ধতি য’ত মালিচ আৰু তাৰ পিছত কম্প্ৰেছন ৰেপ প্ৰয়োগ কৰা হয়।
- নিউমেটিক কম্প্ৰেছন ডিভাইচ (Pneumatic compression device): ভৰিৰ ওপৰত পিন্ধি বায়ুৰে ভৰাই ভৰি দুখন সংকোচন কৰি ফুলা কমোৱাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা যন্ত্ৰ।
অস্ত্ৰোপচাৰৰ চিকিৎসা
- লিপ’ছাকচন: চৰ্বি আঁতৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ। ইয়াৰ ফলত বিষ কমাব পাৰে আৰু গতিশীলতা বৃদ্ধি পাব পাৰে। চিকিৎসকে ৱেট-জেট এচিষ্টেড লিপ’ছাকচন নামৰ বিশেষ পদ্ধতিৰ পৰামৰ্শ দিয়ে কাৰণ ইয়াৰ দ্বাৰা লিম্ফ নাড়ীৰ ক্ষতি কম হয়।
- বেৰিয়াট্ৰিক অস্ত্ৰোপচাৰ: যদি আপোনাৰ লিপেডিমা আৰু শৰীৰৰ ভৰ সূচকাংক ৩৫ তকৈ অধিক হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ওজন কমাব পৰা অস্ত্ৰোপচাৰৰ বাবে প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।
যদি আপোনাৰ লিপেডিমা হৈছে তেন্তে আপুনি জীৱনটো কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব?
লিপেডীমা (Lipedema) এটা অৱস্থা যিটো সময়ৰ লগে লগে বেয়া হ’ব পাৰে, কিন্তু কিছুমান লোকৰ বাবে ইয়াৰ লক্ষণসমূহ মৃদু আৰু ইমান গুৰুতৰ নহয়।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ ’ ল যে প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত ৰোগ নিৰ্ণয় কৰি চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিলে জটিলতা প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি ৷
ব্যায়াম আৰু কম্প্ৰেছন ষ্টকিংছ পিন্ধা আদি কামৰ পৰা ভাল ফলাফল পাব পাৰি। লগতে যদি আপোনাৰ আন অৱস্থা যেনে হতাশা, মেদবহুলতা, বা লিম্ফেডিমা আছে, তেন্তে লিপেডিমা নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে সেইবোৰ সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকে আপোনাক পৰামৰ্শ, শাৰীৰিক চিকিৎসক বা বিষ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে প্ৰেৰণ কৰিব।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
নিয়মীয়া নিযুক্তি
আপোনাৰ চিকিৎসকে মাহত এবাৰ বা কেইমাহমানৰ মূৰে মূৰে আপোনাৰ ওচৰলৈ আহি আপোনাৰ চিকিৎসাৰ অগ্ৰগতি নিৰীক্ষণ কৰিব। যদি আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত কোনো সমস্যা হৈছে, বা আপোনাৰ চিকিৎসাই আপুনি আশা কৰা ধৰণে ফলাফল নিদিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁ হয়তো আপোনাৰ বাবে অধিক উপযোগী বেলেগ চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰিব।
সোনকালে কেতিয়া ইটিইউলৈ যাব বিচাৰে?
যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা অনুভৱ কৰে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক :
- যদি আপোনাৰ ভৰি দুখন ৰঙা, বিষ, আৰু ফুলি উঠে।
- যদি আপোনাৰ জ্বৰৰ দৰে লক্ষণ দেখা যায়।
এইবোৰ চেলুলাইটিছ নামৰ ছালৰ গুৰুতৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ ’ ব পাৰে ৷
চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?
যেতিয়া আপুনি ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিলে আপোনাৰ বাবে বহুত সহায়ক হ’ব।
- "মোৰ কি ধৰণৰ লিপেডেমা হৈছে? মই কি পৰ্যায়ত আছো?"
- "মোৰ বাবে কি চিকিৎসা সৰ্বোত্তম?"
- "এই চিকিৎসা আনৰ বাবে কিমান সফল হৈছে?"
- "ফ'ল'-আপ এপইণ্টমেণ্টৰ বাবে কিমান সঘনাই আহিব লাগে?"
লিপেডিমা জীয়াই থকাটো এটা কঠিন অৱস্থা হ’ব পাৰে, কিয়নো ই আপোনাৰ লৰচৰ কৰাৰ ক্ষমতা সীমিত কৰি পেলায়। কিন্তু মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। আন কিছুমানেও একে সমস্যাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈছে। অনলাইন সহায়ক গোটৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰাটো মানসিক শক্তিৰ এক বৃহৎ উৎস হ’ব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- লিপেডিমা কেৱল এটা সাধাৰণ অৱস্থা নহয়। শৰীৰত বিশেষকৈ ভৰিত অস্বাভাৱিক, বিষাদজনক চৰ্বিৰ জমা হোৱা অৱস্থা।
- কেৱল খাদ্য আৰু ব্যায়ামে লিপেডিমা দূৰ কৰিব নোৱাৰে যদিও ই লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
- এইটো এটা প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা ৷ লাজ নকৰিব বা লুকুৱাব নালাগে। ই প্ৰায়ে বংশগত আৰু হৰম’নৰ সৈতে জড়িত।
- প্ৰাথমিক অৱস্থাত ৰোগ চিনাক্ত কৰি চিকিৎসা কৰিলে বিষ, ফুলা, জীৱনৰ মান নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়।
- যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে কোনো সংকোচ নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। সঠিক নিৰ্দেশনা লাভ কৰাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment