আপোনাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা কম হৈছে নেকি? লিউকোপেনিয়াৰ বিষয়ে সহজ ভাষাত জানো আহক!

আমাৰ সকলোৰে তেজৰ পৰীক্ষা হৈছে। কেতিয়াবা ডাক্তৰে আমাক `Full Blood Count (FBC)` কৰিবলৈ কয়। সেই প্ৰতিবেদনখন পালে প্ৰতিটো আখৰৰ সন্মুখত বহুতো মূল্যবোধ থাকে যিবোৰ আমি বুজি নাপাওঁ। যদি এইবোৰৰ ভিতৰত `WBC` `Low` হয়, তেন্তে আমি সঁচাকৈয়ে অলপ ভয় খাওঁ। এইটো কি `WBC`? কিয় কমি যায়? এইটো ভয় কৰিবলগীয়া কথা নেকি? সেই প্ৰশ্নবোৰ যদি আপোনাৰ মনত আছে, তেন্তে আজি এই বিষয়ে সহজ আৰু বন্ধুত্বপূৰ্ণভাৱে কথা পাতো আহক।

প্ৰথমে চাওঁ, লিউকোপেনিয়া কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে লিউকোপেনিয়া হ’ল এনে এক অৱস্থা য’ত আপোনাৰ তেজত থকা শ্বেত ৰক্তকণিকা (Leukocytes)ৰ সংখ্যা স্বাভাৱিকতকৈ কম হয়। আমাৰ শৰীৰক এখন দেশ বুলি ভাবিব। এই শ্বেত ৰক্তকণিকাবোৰেই সেই দেশৰ সেনাবাহিনী। এই সেনাবাহিনীটোৱেই আমাৰ শৰীৰক বাহ্যিক শত্ৰু (অৰ্থাৎ ৰোগ) যেনে ভাইৰাছ আৰু বেক্টেৰিয়াৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।

এই সেনাবাহিনীত বিভিন্ন বাহিনী আছে। ইয়াৰ ভিতৰত , প্ৰধান আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ শক্তি হ'ল নিউট্ৰফিল। ঠিক যেনেকৈ সেনাবাহিনীত থকা বিশেষ বাহিনীৰ জোৱান। যেতিয়া কোনো সংক্ৰমণ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে, তেতিয়া ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ প্ৰথমে যায় নিউট্ৰফিল। গতিকে, লিউকোপেনিয়াৰ ক্ষেত্ৰত ঘটা মূল কথাটো হ’ল নিউট্ৰফিলৰ সংখ্যা কমি যায়। তেতিয়া কি হয়? আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা দুৰ্বল হৈ পৰে। সামান্য বেমাৰেও সহজে সংক্ৰমিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বাঢ়ি যায়।

স্বাভাৱিক শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কিমান?

এজন সুস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সাধাৰণতে প্ৰতি মাইক্ৰ’লিটাৰ তেজত ৪,০০০ৰ পৰা ১১,০০০ শ্বেত ৰক্তকণিকা থাকে। বয়স আৰু লিংগৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই সংখ্যা সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ FBC প্ৰতিবেদনত আপোনাৰ WBC ৰ সংখ্যা ৪,০০০ তকৈ কম হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক লিউকোপেনিয়া নামৰ অৱস্থাত ধৰা পেলাব পাৰে।

বহুতকে ভয় খোৱা প্ৰশ্নটো: লিউকোপেনিয়া কেন্সাৰ নেকি?

নহয়, সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে লিউকোপেনিয়া কেন্সাৰ নহয়। কিন্তু দুয়োৰে মাজত এটা সংযোগ আছে। সেই কথা বুজি পোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

• কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসাই লিউকোপেনিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে: বেছিভাগ কেন্সাৰ চিকিৎসা বিশেষকৈ কেমোথেৰাপিয়ে আমাৰ শৰীৰত দ্ৰুতগতিত বিভাজিত হোৱা কোষবোৰক হত্যা কৰে। কেন্সাৰ কোষৰ দৰে আমাৰ হাড়ৰ মজ্জাত উৎপন্ন হোৱা ৰক্তকণিকা (শ্বেত ৰক্তকণিকাকে ধৰি)ও অতি দ্ৰুতগতিত বিভাজন হয়। গতিকে, কেমোথেৰাপীয়ে কেন্সাৰ কোষৰ লগতে এই ভাল কোষবোৰকো হত্যা কৰিব পাৰে। সেইবাবেই শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কমি যায় আৰু লিউকোপেনিয়া হয়।
• লিউকেমিয়াৰ ফলত লিউকোপেনিয়া হব পাৰে:লিউকেমিয়া হৈছে তেজৰ কৰ্কট ৰোগ। ইয়াত যি হয় সেয়া হ’ল হাড়ৰ মজ্জাত বৃহৎ সংখ্যক অস্বাভাৱিক, অসাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা উৎপন্ন হয়। এই অস্বাভাৱিক কোষবোৰ বৃদ্ধি পোৱাৰ লগে লগে সুস্থ শ্বেত ৰক্তকণিকা উৎপন্ন হোৱাৰ ঠাই হেৰাই যায়। ফলত সুস্থ শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কমি যায়, যাৰ ফলত লিউকোপেনিয়াৰ সৃষ্টি হয়।

শ্বেত ৰক্তকণিকা কম হোৱাৰ কাৰণ কি?

লিউকোপেনিয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে। কিছুমান অস্থায়ী, আন কিছুমানৰ দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।

লিউকোপেনিয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ইয়াত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা এটা উল্লেখ কৰা হৈছে। লিউকোপেনিয়াৰ লগত কোনো নিৰ্দিষ্ট লক্ষণ জড়িত নহয়। অৰ্থাৎ আপোনাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা কম হোৱা যেন অনুভৱ নকৰে। কিন্তু, আপোনাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা কম হ’লে কি হয়? আপোনাৰ সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি পায়। গতিকে, আপুনি অনুভৱ কৰা লক্ষণসমূহ হৈছে সংক্ৰমণৰ লক্ষণ যিবোৰ ঘটে।

যদি আপোনাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কম হয় তেন্তে সংক্ৰমণৰ এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি অতি সাৱধান হ’ব লাগে:

• সঘনাই জ্বৰ আৰু ঠাণ্ডা
• মুখৰ ঘা বা মুখৰ ভিতৰত বগা বা ৰঙা দাগ
• ডিঙিৰ বিষ আৰু তীব্ৰ কাহ
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা
• প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত জ্বলা-পোৰা আৰু দুৰ্গন্ধযুক্ত প্ৰস্ৰাৱ
• ডায়েৰিয়া
• ছালৰ ঘাঁৰ পৰা পূজ নিষ্কাশন হোৱা
• মহিলাৰ যোনিৰ পৰা অস্বাভাৱিক স্ৰাৱ বা খজুৱতি

চিকিৎসকে এইটো কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে? ইয়াৰ চিকিৎসা কি?

লিউকোপেনিয়া নিৰ্ণয়ৰ মূল পৰীক্ষাটো হ’ল আমি আগতে কোৱা Complete Blood Count (CBC)। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকা, ৰক্তকণিকা, প্লেটলেটৰ সঠিক গণনা হ’ব।

যদি আপুনি কোনো সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ জানিবলৈ চিকিৎসকে অধিক পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে।

• প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা: প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ হোৱা নাই পৰীক্ষা কৰক।
• বুকুৰ এক্স-ৰে: হাওঁফাওঁৰ সংক্ৰমণ যেনে নিউমোনিয়া নুই কৰিবলৈ।

চিকিৎসা পদ্ধতি

লিউকোপেনিয়াৰ চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ ওপৰত।

• সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাঃ কাৰণ বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হ’লে এন্টিবায়টিক দিয়া হয়। যদি ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ হয় তেন্তে উপযুক্ত ঔষধ দিয়া হয়।
• বৃদ্ধিৰ কাৰক: এইবোৰ বিশেষ ঔষধ যিয়ে হাড়ৰ মজ্জাক উদ্দীপিত কৰে আৰু ইয়াক অধিক শ্বেত ৰক্তকণিকা উৎপন্ন কৰাত সহায় কৰে।
• কেমোথেৰাপিৰ পলম: যদি আপুনি কেন্সাৰৰ চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি আছে আৰু আপোনাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা অতি কম হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ কেমোথেৰাপি সাময়িকভাৱে বন্ধ কৰাৰ বা মাত্ৰা হ্ৰাস কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে। যেতিয়া আপোনাৰ শ্বেত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা স্বাভাৱিক হ’ব তেতিয়া চিকিৎসা পুনৰ আৰম্ভ কৰা হ’ব।

সংক্ৰমণৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি কি কৰা উচিত?

যদি আপুনি লিউকোপেনিয়া ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে আপোনাৰ মূল লক্ষ্য হ’ব লাগে নিজকে সংক্ৰমণৰ পৰা যিমান পাৰি ৰক্ষা কৰা। এই সহজ অভ্যাসবোৰ আপোনাৰ জীৱনত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।

ব্যক্তিগত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা

• সঘনাই হাত ধুব: চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। সঘনাই হাত ধোৱাৰ অভ্যাস কৰক, যেনে বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ পিছত, খোৱাৰ আগতে, বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত। চাবোন নাথাকিলে এলক’হল ভিত্তিক হেণ্ড চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব: প্লেট, কাপ, চামুচ, টাৱেল, ৰেজাৰ, টুথব্ৰাছ আদি বস্তু আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
• আপোনাৰ ছালখন সুৰক্ষিত কৰক: সাৱধান হওক যাতে আপোনাৰ ছালত কোনো ধৰণৰ কাটি বা খোঁচ মাৰি নাযায়। যদি কৰে তেন্তে লগে লগে ঘাঁটো পৰিষ্কাৰ কৰি ঔষধ প্ৰয়োগ কৰক। এই সময়ত টেটু আৰু বডি পিয়ৰ্চিং কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।

পৰিৱেশ আৰু খাদ্য

• ভিৰ কৰা ঠাইৰ পৰা আঁতৰি থাকক: জ্বৰ বা চৰ্দি হোৱা লোকৰ পৰা আঁতৰি থাকক। ৰাজহুৱা পৰিবহণ, চিনেমা হল, আৰু দোকানৰ দৰে ভিৰ কৰা ঠাইলৈ যোৱাটো কম কৰক।
• খাদ্য সুৰক্ষাঃ খোৱাৰ আগতে শাক-পাচলি আৰু ফল-মূল ভালদৰে ধুব লাগে। মাংস আৰু মাছ ভালদৰে ৰান্ধিব। কেঁচা মাংস, মাছ, কণী আদি খোৱাৰ সম্পূৰ্ণ পৰিহাৰ।
• বাগিচা আৰু পোহনীয়া জন্তু: বাৰীত কাম কৰাৰ সময়ত গ্ল’ভছ পিন্ধিব লাগে। পোহনীয়া জন্তুৰ আৱৰ্জনা তুলি লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। যদি কৰিবলগীয়া হয় তেন্তে গ্লভছ পিন্ধক আৰু কাম শেষ কৰাৰ পিছত হাত ভালদৰে ধুব।
• জলভাগৰ পৰা আঁতৰি থাকক: নদী, নৈ, হ্ৰদ, পুখুৰী আদিত সাঁতুৰি ফুৰাৰ পৰা বিৰত থাকক। এই ঠাইত বীজাণু থাকিব পাৰে যিয়ে সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

এই নিৰ্দেশনাসমূহ মানি চলিলে আপুনি সংক্ৰমণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে। সদায় চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক।