বাতৰি কাকত পঢ়ি বা কাৰোবাৰ মুখলৈ চাই কেতিয়াবা এনেকুৱা এটা অদ্ভুত অভিজ্ঞতা হৈছেনে, য’ত সঠিক কেন্দ্ৰটো নহয়, কেৱল প্ৰান্তবোৰহে দেখা যায়? হয়তো আপুনি দেখা পোন ৰেখাবোৰ, খিৰিকীৰ ফ্ৰেমৰ দৰে, টানি টানি বলিৰেখাযুক্ত যেন লাগে? এইবোৰ কেৱল এৰাব নোৱাৰা কথা নহয়। এইবোৰ চকুৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে যিটো বহুতৰে ৫০-৬০ বছৰ বয়সৰ পিছত দেখা দিয়ে। আজি আমি সেইটোৱেই কথা কৈছো।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন কি?
মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন হৈছে এনে এক ৰোগ যিয়ে চকুৰ কেন্দ্ৰীয় দৃষ্টিশক্তি অৰ্থাৎ আমি পোনে পোনে আগলৈ চালে যি দেখিবলৈ পাওঁ। সাধাৰণতে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ই অধিক ঘটে। গতিকে ইয়াক বয়সৰ লগত জড়িত মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন বা ``বয়স সম্পৰ্কীয় মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন'' বা ``(AMD)'' বুলিও কোৱা হয়।
আমাৰ চকুক কেমেৰা বুলি ভাবিব। চকুৰ ভিতৰত, পিছফালে, `ৰেটিনা` নামৰ এটা অংশ থাকে। সেইটোৱেই কেমেৰাৰ `চেন্সৰ`ৰ দৰে কাম কৰে। এই `ৰেটিনা`ৰ ঠিক মাজতে আমি দেখা বস্তুৰ আটাইতকৈ উন্নত বিৱৰণ আৰু স্পষ্ট ছবি ধৰি ৰখা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সৰু ঠাইটোক `মেকুলা` বোলা হয়। আমি কিতাপ এখন পঢ়ো, কাৰোবাক চিনি পাওঁ, গাড়ী চলাওঁ, আৰু `মেকুলা` নামৰ এই অংশটোৱে এই সকলোবোৰতে আমাক সহায় কৰে।
মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচনত `মেকুলা` নামৰ অংশটোৰ ক্ষতি হয়। তেতিয়া, আমাৰ কেন্দ্ৰীয় দৃষ্টিশক্তি দুৰ্বল হৈ পৰে। কিন্তু এই ক্ষেত্ৰত আমি সম্পূৰ্ণ অন্ধ হৈ নাযাওঁ। পেৰিফেৰেল ভিজন এতিয়াও ভাল। অৰ্থাৎ আমি প্ৰত্যক্ষভাৱে চোৱা বস্তুবোৰ ম্লান যেন লাগিলেও আমাৰ চৌপাশৰ বস্তুবোৰ স্বাভাৱিকভাৱে দেখা যায়।
এই অৱস্থাত মাত্ৰ এটা চকুহে হ’ব পাৰে, বা দুয়োটা চকুতে ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। কেতিয়াবা চকু দুটাৰ ৰোগৰ তীব্ৰতাও বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে।
এই অৱস্থা কাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি? (বিপদজনক কাৰক)
নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে বাৰ্ধক্যই হৈছে মূল বিপদজনক কাৰক। ৫০-৬০ বছৰ বয়সৰ পিছত এই আশংকা বৃদ্ধি পায়। কিন্তু তাৰ বাহিৰেও আন কেইবাটাও কাৰক আছে।
- পাৰিবাৰিক ইতিহাস: যদি আপোনাৰ মাক, পিতৃ বা ভাই-ভনীৰ এই ৰোগ হৈছে তেন্তে আপোনাৰো এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- ধূমপানঃ ধূমপান কৰা লোকৰ এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা বহু বেছি।
- অতিৰিক্ত ওজনঃ শৰীৰৰ ওজন সুস্থ কৰি ৰখাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension): যদি আপোনাৰ উচ্চ ৰক্তচাপ থাকে তেন্তে ইয়াক ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো আপোনাৰ চকুৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।
- অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যঃ নিয়মিতভাৱে সংপৃক্ত চৰ্বিযুক্ত খাদ্য যেনে তেল, ভজা খাদ্য, ফাষ্ট ফুড আদিও খালে ভাল নহয়।
- বগা মানুহ: গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে বগা মানুহৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা আনতকৈ অলপ বেছি।
মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন প্ৰধানকৈ দুবিধ:
এই অৱস্থাক প্ৰধানকৈ দুটা ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি: শুকান আৰু তিতা।
| প্ৰকাৰ | বিৱৰণ |
|---|---|
| শুকান মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন | এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ ৷ মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচনত আক্ৰান্ত ১০০ জনৰ ভিতৰত প্ৰায় ৯০ জনৰ ড্ৰাই টাইপ থাকে। ইয়াত যি হয় সেয়া হ’ল ড্ৰুচেন নামৰ হালধীয়া প্ৰ’টিনৰ আৱৰ্জনা চকুৰ ভিতৰত মেকুলাৰ তলত জমা হয়। এইবোৰ জমা হৈ মেকুলা শুকান আৰু পাতল কৰি তোলে। ইয়াৰ ফলত অতি লাহে লাহে আৰু লাহে লাহে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাবলগীয়া হয় ৷ বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে কেন্দ্ৰীয় দৃষ্টিশক্তি সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাব নোৱাৰে। কিন্তু কেতিয়াবা এই শুকান প্ৰকাৰটো বিপদজনক ভিজা প্ৰকাৰলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। |
| ভিজা মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন | এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুতৰ আৰু বিপজ্জনক ধৰণৰ ৷ প্ৰতি ১০০ জনৰ ভিতৰত প্ৰায় ১০ জনৰ এই ৰোগ হয়। ইয়াত কি হয় সেয়া হ’ল ৰেটিনা আৰু মেকুলাৰ তলত অস্বাভাৱিক, দুৰ্বল ৰক্তবাহী নলী গঢ় লৈ উঠে। এই নাড়ীবোৰৰ পৰা তেজ আৰু তৰল পদাৰ্থ লিক হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত মেকুলা ফুলি উঠে। এই অৱস্থাৰ ফলত কেন্দ্ৰীয় দৃষ্টিশক্তি অতি সোনকালে সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাব পাৰে ৷ এয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা। |
ৰোগৰ পৰ্যায়সমূহৰ বিষয়েও জানো আহক।
চকু শুকান হোৱাৰ মূল তিনিটা পৰ্যায় থাকে। লক্ষণসমূহ প্ৰায়ে পিছৰ পৰ্যায়ত দেখা দিয়ে যদিও চকুৰ চিকিৎসকে পৰীক্ষাৰ সময়ত এই পৰিৱৰ্তনসমূহ আগতীয়াকৈ ধৰা পেলাব পাৰে।
১) প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়: মেকুলাৰ পৰিৱৰ্তন আৰম্ভ হৈছে, কিন্তু দৃষ্টিশক্তিত কোনো প্ৰভাৱ নপৰে।
২) মধ্যম পৰ্যায়ঃ দৃষ্টিশক্তি অলপ ম্লান হৈ পৰে, বলিৰেখা ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰে।
৩ / পলমকৈ/উন্নতঃ কেন্দ্ৰীয় দৃষ্টিশক্তি প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰাই যায়।
আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল ভিজা প্ৰকাৰটোক সদায় ৰোগৰ অন্তিম, গুৰুতৰ পৰ্যায় বুলি গণ্য কৰা হয়।
এই ৰোগৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
বহু লোকৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। এই লক্ষণসমূহ তেতিয়াহে দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে যেতিয়া ৰোগটো অধিক ভয়াৱহ হয়। চাওক আপুনি এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা অনুভৱ কৰিছে নেকি।
- কম পোহৰত দৃষ্টিশক্তি কমি যায়: ঘৰত পোহৰ কম হ’লে ৰাতি দৃশ্যমানতা কমি যায়।
- দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা: বিশেষকৈ পঢ়িলে বা মুখ চালে মাজত ম্লান অনুভৱ হ’ব পাৰে।
- ৰঙৰ ধাৰণাৰ পৰিৱৰ্তন: ৰংবোৰ গাঢ় আৰু বিকৃত যেন লাগিব পাৰে।
- সৰল ৰেখা: এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বৈশিষ্ট্য ৷ যদি খিৰিকীৰ ফ্ৰেম, দুৱাৰৰ ফ্ৰেম, টাইলছৰ ৰেখাৰ দৰে পোন বস্তুবোৰ বলিৰেখা আৰু টানি লোৱা যেন লাগে, তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব।
- দৃষ্টিৰ মাজত ক’লা বা খালী দাগ দেখা: আপুনি চাই থকা বস্তুৰ মাজত ক’লা দাগ বা খালী ঠাই দেখা।
যদি এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে তৎক্ষণাত চকুৰ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷
চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ ধৰা পেলায়?
যিহেতু মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচনৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত প্ৰায়ে কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়, সেয়েহে বছৰি চকু পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ , বিশেষকৈ যদি আপুনি ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ চিকিৎসকে ৰোগটো সোনকালে ধৰা পেলাব পাৰে আৰু চিকিৎসা সোনকালে আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ আপোনাৰ ৰেটিনা আৰু মেকুলাৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁ তলত দিয়া এটা বা ততোধিক পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
- Amsler grid test: এইটো এটা গ্ৰীড যাৰ ওপৰত এটা গ্ৰীড থাকে। মাজত এটা ডাঙৰ বিন্দু। ডাক্তৰে আপোনাক গ্ৰীডটো চাবলৈ ক’ব আৰু চাব যে কোনো ৰেখা টানি, ভাঙি যোৱা বা ম্লান হৈ আছে নেকি। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ এই ৰোগ হৈছে নে গুৰুতৰ সেই বিষয়ে ধাৰণা হ’ব পাৰে। ঘৰতে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি নিৰীক্ষণ কৰিবলৈও ইয়াৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
- প্ৰসাৰিত চকুৰ পৰীক্ষা: চিকিৎসকে আপোনাৰ চকুৰ ছানিখন প্ৰসাৰিত কৰিবলৈ চকুৰ টোপাল আৰু চকুৰ ভিতৰলৈ চাবলৈ বিশেষ লেন্স ব্যৱহাৰ কৰিব।
- ফ্লু’ৰেচিন এঞ্জিঅ’গ্ৰাফী: বাহুৰ এটা শিৰাত হালধীয়া ৰঙৰ ৰং সুমুৱাই দিয়া হয় আৰু চকুৰ ভিতৰৰ ৰক্তবাহী নলীৰ মাজেৰে যোৱা ৰংটো এটা বিশেষ কেমেৰাৰ ফটো লোৱা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা মেকুলাৰ তলত কোনো তেজ বা তৰল পদাৰ্থ লিক হৈছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
- অপটিকেল ক’হেৰেন্স ট’ম’গ্ৰাফী (OCT): এইটো আপোনাৰ চকুৰ ভিতৰৰ অংশৰ স্কেন লোৱাৰ দৰেই। বেদনাহীন। আপুনি মেচিনৰ লেন্সত চালে ই আপোনাৰ চকুৰ ভিতৰৰ ৰেটিনা আৰু মেকুলাৰ এটা ক্ৰছ-ছেকচনৰ অতি স্পষ্ট ত্ৰিমাত্ৰিক (3D) ছবি লয়।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যে মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰি।কিন্তু চিকিৎসাই ৰোগৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া কৰি লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে।
চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে আপুনি কি ধৰণৰ আছে তাৰ ওপৰত।
শুকান ধৰণৰ চিকিৎসা
শুকান প্ৰকাৰৰ কোনো বিশেষ চিকিৎসা নাই। কিন্তু ``AREDS`` আৰু ``AREDS2`` নামৰ বৃহৎ অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ভিটামিন আৰু খনিজ পদাৰ্থৰ নিৰ্দিষ্ট সংমিশ্ৰণ গ্ৰহণ কৰিলে ৰোগৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া হ'ব পাৰে। এই পুষ্টিকৰ পৰিপূৰকবোৰত সাধাৰণতে থাকে:
- ভিটামিন চি
- ভিটামিন ই
- লুটিন
- জিএক্সান্থিন
- জিংক
- তাম
এইবোৰ ল’ব লাগে নে নাই আৰু কি মাত্ৰাত ল’ব লাগে সেই বিষয়ে চকুৰ চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব লাগে। কেৱল নিজাববীয়াকৈ ভিটামিন গ্ৰহণ নকৰিব।
ভিজা প্ৰকাৰৰ বাবে চিকিৎসা
তিতা প্ৰকাৰটো গুৰুতৰ হোৱাৰ বাবে ইয়াৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়।
- এন্টি-ভিইজিএফ বেজী: এইটোৱেই হৈছে উপলব্ধ মূল আৰু আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা। এইবিধ ঔষধে VEGF নামৰ প্ৰটিন এটাক বাধা দিয়ে, যাৰ ফলত চকুৰ ভিতৰত দুৰ্বল নতুন ৰক্তবাহী নলীবোৰ বৃদ্ধি পায়। চিকিৎসকে চকুটো অজ্ঞান কৰি বেজীটো বিষহীনভাৱে বেজী দিয়ে ৷ এই বেজীবোৰে কেতিয়াবা হেৰাই যোৱা দৃষ্টিশক্তিৰ কিছু অংশ পুনৰ ঘূৰাই আনিব পাৰে।
- ফটোডাইনেমিক থেৰাপী (PDT): ইয়াত পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীল ঔষধ এটা শিৰাত বেজী দি তাৰ পিছত চকুৰ ভিতৰলৈ বিশেষ লেজাৰ ৰশ্মি নিৰ্দেশিত কৰি নতুনকৈ গঠিত অবাঞ্চিত ৰক্তবাহী নলী ধ্বংস কৰা হয়।
- লেজাৰ ফটোক’এগুলেচন: উচ্চ শক্তিৰ লেজাৰ ৰশ্মি ব্যৱহাৰ কৰি ৰক্তক্ষৰণ হোৱা ৰক্তবাহী নলী বন্ধ/ধ্বংস কৰা হয়। কিন্তু নতুন `এন্টি-ভিইজিএফ` ভেকচিনৰ আবিৰ্ভাৱৰ পিছত এই পদ্ধতিসমূহৰ ব্যৱহাৰ যথেষ্ট হ্ৰাস পাইছে।
এই পৰিস্থিতিৰ পৰা আমি নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰো?
যদিও ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি, তথাপিও ইয়াৰ বিপদ কমোৱাৰ বাবে আমি বহুতো কাম কৰিব পাৰো।
- যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে লগে লগে বন্ধ কৰক। এইটোৱেই হৈছে আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কাম।
- সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক।
- নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰক।
- ৰক্তচাপ আৰু কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰি ৰাখক।
- স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক। সেউজীয়া শাক-পাচলি, ফল-মূল, আৰু মাছ (বিশেষকৈ ছালমন আৰু মেকেৰেলৰ দৰে তেলীয়া মাছ) বেছিকৈ খাব লাগে।
- বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ সময়ত ভাল UV সুৰক্ষা থকা ছানগ্লাছ পিন্ধিব লাগে।
কেন্দ্ৰীয় দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই দৈনন্দিন কাম-কাজত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিতাপ পঢ়া, মুখ চিনি পোৱা আৰু গাড়ী চলোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত হতাশা আৰু উদ্বেগ হ’ব পাৰে। এনে সময়ত পৰিয়ালৰ পৰা সহায় লোৱাটো আৰু প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
টেক-হোম মেছেজ
- মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন হৈছে বয়সৰ লগত জড়িত ৰোগ যিয়ে পোনে পোনে আগলৈ চালে কেন্দ্ৰীয় দৃষ্টিশক্তিত প্ৰভাৱ পেলায়।
- ইয়াৰ ফলত আপুনি সম্পূৰ্ণ অন্ধ নহয়, ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ পেৰিফেৰেল ভিজন থাকে।
- প্ৰধানকৈ দুটা প্ৰকাৰ আছে: শুকান ( সাধাৰণ, লাহে লাহে প্ৰগতিশীল) আৰু ভিজা (বিৰল, দ্ৰুতগতিত প্ৰগতিশীল)।
- ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা আৰু ৰেখাডাল। যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় , তৎক্ষণাত চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- যদিও এই ৰোগ সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পৰা নাযায়, তথাপিও চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ৰোগৰ ভয়াৱহতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পৰা যায়।
- ধূমপান পৰিহাৰ কৰি সুস্থ জীৱনশৈলী পালন কৰিলে ৰোগৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিব পাৰি।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক