ৰেটিনা - আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি ৰক্ষা কৰা সৰু অলৌকিকতাৰ বিষয়ে জানি লওক

আপুনি এই পৃথিৱীৰ ধুনীয়া বস্তুবোৰ দেখি, আপোনজনৰ মুখ চিনি পায়, আৰু চকুৰে কিতাপ পঢ়ে নহয়? আমাৰ চকু সঁচাকৈয়ে এক আচৰিত সৃষ্টি। হাইটেক কেমেৰাৰ দৰে। গতিকে এই কেমেৰাৰ ভিতৰত এটা ফিল্ম আছে যিয়ে পোহৰক ইমেজলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে, বা নতুন কেমেৰাত এটা চেন্সৰ। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক ৰেটিনা বুলি কওঁ। আজি আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ বাবে অপৰিহাৰ্য এই সৰু অলৌকিকতাৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰেটিনা কি?

ৰেটিনা হৈছে আপোনাৰ চকুৰ মণিৰ পিছফালে থকা স্নায়ুকোষৰ এক অতি সংবেদনশীল, পাতল তৰপ। কিবা এটা চালে সেই বস্তুটোৰ পৰা পোহৰ আপোনাৰ চকুত প্ৰৱেশ কৰি পোনে পোনে এই ৰেটিনাৰ ওপৰত পৰে।

কল্পনা কৰক যে আপুনি এটা ধুনীয়া ফুলৰ ফালে চাই আছে। ফুলৰ পৰা প্ৰতিফলিত হোৱা পোহৰৰ ৰশ্মি আপোনাৰ চকুৰ লেন্সৰ মাজেৰে পাৰ হৈ ৰেটিনাত কেন্দ্ৰীভূত হৈ থাকে। তাৰ পিছত কিবা এটা আচৰিত কথা ঘটে। ৰেটিনাৰ বিশেষ কোষবোৰে (আমি এই ফটোৰিচেপ্টৰ বুলি কওঁ ) এই পোহৰক বৈদ্যুতিক স্নায়ুৰ সংকেতলৈ ৰূপান্তৰিত কৰে। যেনেকৈ কেমেৰাৰ চেন্সৰে পোহৰক ডিজিটেল ডাটালৈ ৰূপান্তৰিত কৰে।

তাৰ পিছত এই স্নায়ু সংকেতবোৰ অপটিক নাৰ্ভ নামৰ বিশেষ স্নায়ুৰে পোনে পোনে মগজুলৈ যায়। মগজুৱে এই সংকেতবোৰ বিশ্লেষণ কৰি কয়, "অ'... এইটো এটা ৰঙা গোলাপ।" এই সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াটো চকুৰ পলকতে ঘটে। আচৰিত নহয়নে?

অৰ্থাৎ ৰেটিনা চকু আৰু মগজুৰ মাজত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ সেতুৰ দৰে। যদি এই দলংখন সামান্যভাৱেও ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়, তেন্তে আমি পৃথিৱীখনক দেখাৰ ধৰণ সলনি হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত আমাৰ দৃষ্টিশক্তিত ক’লা দাগ পৰিব পাৰে, আনকি দৃষ্টিশক্তি সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰুৱাব পাৰে।

ৰেটিনাৰ মূল অংশ দুটা কি কি?

আমাৰ ৰেটিনাক দুটা মূল ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি। দুয়োৰে কাম বেলেগ বেলেগ।

১) মেকুলা (Macula): কেন্দ্ৰত থকা ৰেটিনাৰ সৰু অংশটোৱেই এইটোৱেই আটাইতকৈ চোকা দৃষ্টিশক্তি প্ৰদান কৰে। মেকুলাই আপোনাক কিতাপ এখন স্পষ্টকৈ পঢ়া, মুখৰ ভাব চিনি পোৱা, গাড়ী চলোৱা, বেজী সূতা লগোৱা আদি ভাল কামবোৰ কৰাত সহায় কৰে। ৰংবোৰ স্পষ্টকৈ দেখাৰ বাবেও এই অংশটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

২) পেৰিফেৰেল ৰেটিনা: ইয়াক আমি মেকুলাৰ চাৰিওফালে থকা বৃহৎ অংশ বুলি কওঁ। এই অংশই আমাক পেৰিফেৰেল ভিজন দিয়ে। কল্পনা কৰক যে আপুনি ৰাস্তাৰে খোজ কাঢ়ি গৈ আছে পোনে পোনে আগলৈ চাই। মেকুলাৰ বাবে সন্মুখৰ মানুহজনক স্পষ্টকৈ দেখা পোৱা যায়। একে সময়তে কাষৰ পৰা বাছ বা চাইকেল অহা কষ্টেৰে দেখা যায়। সেই পেৰিফেৰেল দৃষ্টি পেৰিফেৰেল ৰেটিনাই প্ৰদান কৰে। এই অংশটোৱেই আন্ধাৰত বস্তুবোৰ চাবলৈও সহায় কৰে।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ৰেটিনাক প্ৰভাৱিত কৰা সাধাৰণ ৰোগ আৰু অৱস্থা

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে আমাৰ বহুমূলীয়া ৰেটিনাৰ ক্ষতি কৰিব পৰা কেইবাটাও ৰোগ আছে। আনকি ইয়াৰে কিছুমানৰ সোনকালে চিকিৎসা নকৰিলে স্থায়ীভাৱে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাবলগীয়াও হ’ব পাৰে। গতিকে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

চিকিৎসাজনিত অৱস্থা	এটা সহজ ব্যাখ্যা
বয়সৰ লগত জড়িত মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন	বয়সৰ লগে লগে মেকুলা দুৰ্বল হোৱাৰ লগে লগে কেন্দ্ৰীয় দৃষ্টিশক্তি (সোধাকৈ আগলৈ চালে দৃষ্টিশক্তি) ম্লান হৈ পৰে।
ডায়েবেটিছ সম্পৰ্কীয় ৰেটিনোপেথী	ডায়েবেটিছে ৰেটিনাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ।
হাইপাৰটেনচিভ ৰেটিনোপেথী (উচ্চ ৰক্তচাপৰ ফলত হোৱা চকুৰ ৰোগ)	অনিয়ন্ত্ৰিত উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে ৰেটিনাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি।
ৰেটিনাৰ বিচ্ছিন্নতা আৰু চকুলো	ৰেটিনা তলৰ কলাৰ পৰা আঁতৰি যায়। এয়া চিকিৎসাজনিত জৰুৰীকালীন অৱস্থা।
মেকুলাৰ হোল / মেকুলাৰ পাকাৰ	মেকুলাৰ সৰু ফুটা বা বলিৰেখাৰ বাবে বিকৃত দৃষ্টিশক্তি (যেনে পোন ৰেখা দেখা)।
ৰেটিনাৰ ৰক্তক্ষৰণ - ৰক্তক্ষৰণ	ৰেটিনাৰ ৰক্তবাহী নলীবোৰ ফাটি যায় আৰু বিভিন্ন কাৰণত তেজ ওলায়।
ৰেটিনাৰ শিৰা/ধমনী বন্ধ হোৱা	চকুলৈ তেজ যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হৈ পৰা। ইয়াক "আই ষ্ট্ৰ'ক" বুলিও কোৱা হয়।
ৰেটিনাইটিছ পিগমেণ্টোছা	বংশগত অৱস্থা যিয়ে সময়ৰ লগে লগে দৃষ্টিশক্তি ক্ৰমান্বয়ে দুৰ্বল কৰি তোলে।
সৌৰ ৰেটিনোপেথী	সুৰক্ষা অবিহনে পোনপটীয়াকৈ ৰ’দলৈ চালে ৰেটিনাৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
চকুৰ কৰ্কট ৰোগ	যেনে ৰেটিনোব্লাষ্টোমা, যিটো সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত দেখা দিয়ে।

ৰেটিনাৰ সমস্যাৰ কথা কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

চকু বা দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিলে আওকাণ নকৰিব। যদি আপোনাৰ তলত উল্লেখ কৰা এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে অতি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ, বিশেষকৈ চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

লক্ষণ	ব্যাখ্যা
দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট বা বিকৃত হোৱা	কথাবোৰ স্পষ্টকৈ নেদেখা, সৰল ৰেখা দেখা।
টানেল ভিজন	যেন নলীৰ মাজেৰে চোৱাৰ দৰে, দৃষ্টিশক্তিৰ দুয়োফাল নোহোৱা হৈ গৈছে।
চকুৰ ভাসমান	চকুৰ সন্মুখত মকৰাজাল, বিন্দু বা ৰেখাৰ দৰে বস্তু ওপঙি থকা যেন অনুভৱ কৰা। বিশেষকৈ যদি এইবোৰ হঠাতে বৃদ্ধি পায় তেন্তে চিন্তিত হওক ৷
চকুৰ ফিচফিচাই	চকুৰ কোণত পোহৰ দেখা, বিজুলীৰ বল্ট বা কেমেৰাৰ ফ্লেছৰ দৰে।
অন্ধ দাগ / পৰ্দা	আপুনি যি চাই আছে তাৰ কিছু অংশ নাইকিয়া হৈ যায় বা চকুৰ সন্মুখত ক’লা পৰ্দাৰ দৰে অনুভৱ হয়।
ডাবল ভিজন	এটা কথা দুটা হিচাপে দেখা দিয়া।
পোহৰ চোৱাত অসুবিধা (Light Sensitivity)	আনকি সাধাৰণ পোহৰো চকুৱে সহ্য কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে বেছি উজ্জ্বল অনুভৱ কৰে।

চিকিৎসকে ৰেটিনা কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰে?

চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ আপোনাৰ ৰেটিনা পৰীক্ষা কৰিবলৈ বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰিব।

প্ৰসাৰণ: আপোনাৰ ডাক্তৰে আপোনাৰ চকুত কেইটোপালমান ঔষধ দি আপোনাৰ চকুৰ ছানিখন প্ৰসাৰিত কৰিব যাতে আপুনি আপোনাৰ ৰেটিনাটো স্পষ্টকৈ দেখা পায়। তাৰ পিছত কেইঘণ্টামানৰ বাবে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি অলপ ম্লান হ’ব পাৰে।
স্লিট লেম্প পৰীক্ষা: চকুৰ পিছফালৰ পৰা ৰেটিনালৈকে সমগ্ৰ সন্মুখভাগ পৰীক্ষা কৰিবলৈ বিশেষ মাইক্ৰস্কোপ আৰু পোহৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
Fundoscopy / Ophthalmoscopy: হাতেৰে ধৰা যন্ত্ৰ যিয়ে চকুত পোহৰ দি ৰেটিনা, অপটিক নাৰ্ভ, আৰু ৰক্তবাহী নলী পৰীক্ষা কৰে।
ফাণ্ডাছ ফটোগ্ৰাফী: এটা বিশেষ কেমেৰাই ৰেটিনাৰ উচ্চ ৰেজোলিউচনৰ ছবি লয়। ৰোগৰ অৱস্থা নিৰীক্ষণৰ বাবে এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আমি আমাৰ ৰেটিনাৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ম?

আমি অকলশৰীয়াকৈ "দুটা চকুৰ দৰে চকু ৰক্ষা কৰক" বুলি নকওঁ। গতিকে, আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি সুৰক্ষিত কৰা আপোনাৰ ৰেটিনাক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ এইবোৰ কাম নিশ্চয় কৰক।

নিয়মিতভাৱে চকু পৰীক্ষা কৰক: চশমা পিন্ধক বা নপিন্ধক, বছৰত এবাৰ বা দুবাৰকৈ চকুৰ চিকিৎসকৰ পৰা চকু পৰীক্ষা কৰাওক।
যদি আপুনি ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপত আক্ৰান্ত: যিহেতু এই ৰোগবোৰে প্ৰত্যক্ষভাৱে চকুত প্ৰভাৱ পেলায়, গতিকে বছৰত এবাৰ চকু পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ৷ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মতে আপোনাৰ ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
ভাল পুষ্টি লাভ কৰক: ভিটামিন এ, চি, ই, জিংকযুক্ত খাদ্য চকুৰ বাবে অতি উত্তম। খাদ্যত সেউজীয়া শাক-পাচলি (কচু, বন্ধাকবি), বিলাহী, মিঠা আলু, কমলা, মাছ আদি অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক: শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিলে ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাত সহায় কৰে।
চকুক ৰ’দৰ পৰা ৰক্ষা কৰক: বাহিৰলৈ ওলাই গ’লে UV ৰশ্মিৰ পৰা ৰক্ষা কৰা ভাল ছানগ্লাছ পিন্ধক। পোনে পোনে সূৰ্য্যৰ ফালে নাচাব।
নিৰাপত্তা চশমা পিন্ধক: চকুৰ বিপদ থকা পৰিস্থিতিত, যেনে খেল খেলিলে, ৱেল্ডিং কৰিলে বা যন্ত্ৰপাতিৰ সৈতে কাম কৰিলে নিশ্চিতভাৱে নিৰাপত্তা চশমা পিন্ধিব।
দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তনক আওকাণ নকৰিব: যদিও আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি ক্ৰমান্বয়ে অৱনতি ঘটিছে, তথাপিও ইয়াক কেৱল বয়স বৃদ্ধিৰ লক্ষণ বুলিয়েই নাভাবিব। কাৰণ জানিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

জৰুৰীভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন হোৱা পৰিস্থিতি!

এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি তলত দিয়া কোনো এটা অনুভৱ কৰে, তেন্তে সময় নষ্ট নকৰিব আৰু ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাওক । এইবোৰ জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে, যেনে ৰেটিনা আঁতৰি যোৱা। তৎকালীন চিকিৎসাই আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি ৰক্ষা কৰিব পাৰে।

যদি আপুনি হঠাতে দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলায়, যদি হঠাতে চকুৰ সন্মুখত বহুত ক’লা দাগ ওপঙি থকা দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰে, যদি আপুনি বিজুলীৰ দৰে পোহৰৰ জিলিকনি দেখি থাকে, বা চকুৰ সন্মুখত ক’লা পৰ্দা এখন সৰি পৰা যেন অনুভৱ হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসালয়লৈ যাওক।

এই লক্ষণসমূহক আওকাণ কৰিলে স্থায়ী অন্ধতাও হ’ব পাৰে। গতিকে আতংকিত বা আতংকিত নহ’ব, আৰু যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

টেক-হোম মেছেজ

চকুৰ পিছফালে অৱস্থিত চকুৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশটোৱেই হৈছে ৰেটিনা, যিয়ে পোহৰক স্নায়ুৰ সংকেতলৈ ৰূপান্তৰিত কৰি মগজুলৈ প্ৰেৰণ কৰে। কেমেৰাৰ চেন্সৰৰ দৰেই।
আপোনাৰ ৰেটিনা সুস্থ হ’লেহে আপুনি স্পষ্ট, চোকা দৃষ্টিশক্তি পাব পাৰে।
ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ এনে ৰোগ যিয়ে ৰেটিনাৰ যথেষ্ট ক্ষতি কৰিব পাৰে। যদি এইবোৰ ৰোগ আছে তেন্তে বছৰত এবাৰ হ’লেও চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
যদি আপুনি হঠাতে চকুৰ আগত ক’লা দাগ ওপঙি থকা, পোহৰৰ জিলিকনি বা দৃষ্টিশক্তিৰ এটা অংশ আবৰি থকা ক’লা পৰ্দা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে সেয়া জৰুৰীকালীন অৱস্থা। তৎক্ষণাত এখন চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো পৰিৱৰ্তনক আওকাণ নকৰিব, যদিও সেয়া ক্ৰমান্বয়ে হয়। পৰামৰ্শৰ বাবে চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। আপোনাৰ বহুমূলীয়া দৃষ্টিশক্তি ৰক্ষা কৰাটো আপোনাৰ হাতত।