আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ সৰু সৰু ৰক্তবাহী নলীবোৰত আক্ৰান্ত হোৱা ৰোগৰ কথা শুনিছেনে? মাইক্ৰ'ভেছকুলাৰ ক'ৰ'নাৰী ডিজিজ (ক্ষুদ্ৰ নাড়ীৰ ৰোগ)ৰ কথা কওঁ!

কেতিয়াবা বুকুত অদ্ভুত বমি বা বিষ অনুভৱ কৰে নেকি? কিন্তু ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে কয় যে ডাঙৰ ডাঙৰ শিৰাবোৰত একো দোষ নাই? সেয়া হ’ব পাৰে। কাৰণ, হৃদযন্ত্ৰৰ বৃহৎ ৰক্তবাহী নলীৰ উপৰিও অতি সৰু ৰক্তবাহী নলীৰ জালও থাকে, চুলিৰ সূতাৰ দৰে সুক্ষ্ম। কেতিয়াবা সমস্যাটোও থাকিব পাৰে। সেই কথাই আজি আমি ক’বলৈ ওলাইছো।

এই তথাকথিত মাইক্ৰ'ভেছকুলাৰ ক'ৰ'নাৰী ডিজিজ কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে মাইক্ৰ'ভেছকুলাৰ ক'ৰ'নাৰী ডিজিজ (MCD) হৈছে এনে এক অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ মূল ৰক্তবাহী নলীৰ পৰা শাখা-প্ৰশাখা বিচ্ছিন্ন হোৱা অতি সৰু, সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলী (যাক ক'ৰ'নাৰী মাইক্ৰ'ভেস্কুলেচাৰ বুলিও কোৱা হয়) প্ৰভাৱিত কৰে। ঘৰলৈ পানী আনি দিয়া পানীৰ পাইপ এটা থকাৰ দৰেই, কিন্তু টেপলৈ যোৱা সৰু পাইপটো বন্ধ হৈ গ’লে পানী ওলাই নাযায়।

ইয়াৰ আন নামো আছে, যিবোৰ আপুনি হয়তো শুনিছে।

• ক্ষুদ্ৰ ধমনী ৰোগ
• ক্ষুদ্ৰ নাড়ীৰ ৰোগ
• কাৰ্ডিয়াক এক্স চিনড্ৰম
• মাইক্ৰ’ভেচেল ৰোগ
• ননবষ্ট্ৰাক্টিভ ক'ৰ'নাৰী হাৰ্ট ডিজিজ (য'ত বৃহৎ ধমনীত চৰ্বি জমা হোৱাৰ বাবে কোনো ধৰণৰ বন্ধ নহয়)

হৃদযন্ত্ৰৰ এই ক্ষুদ্ৰ ৰক্তবাহী নলী ব্যৱস্থাটোৱে (Coronary Microvasculature) কি কৰে?

আপোনাৰ হৃদয়খনক সদায় কাম কৰা সৰু মটৰ বুলি ভাবিব। এই মটৰটো সঠিকভাৱে কাম কৰি ৰাখিবলৈ ইয়াক অহৰহ পুষ্টি আৰু অক্সিজেনৰ প্ৰয়োজন। সেই গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো কৰে এই ক্ষুদ্ৰ, চুলিৰ দৰে শিৰাৰ জালটোৱে যাক ক'ৰ'নাৰী মাইক্ৰ'ভেস্কুলেচাৰ' বুলি কোৱা হয়।

এই ক্ষুদ্ৰ শিৰাবোৰে হৃদযন্ত্ৰৰ মাজেৰে তেজৰ সোঁত নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। কেপিলাৰী এক্সচেঞ্জ নামৰ জটিল প্ৰক্ৰিয়াতো ইহঁতৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ। কেপিলাৰী এক্সচেঞ্জৰ অৰ্থ কেৱল এই ক্ষুদ্ৰ শিৰাবোৰে অক্সিজেনযুক্ত তেজ হৃদযন্ত্ৰৰ কলালৈ প্ৰেৰণ কৰি ডিঅক্সিজেনযুক্ত তেজ হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰাই পঠিয়াই দিয়ে। কুৰিয়ৰ সেৱাৰ দৰে, ভাল বস্তু ডেলিভাৰী কৰা আৰু বেয়া বস্তু লৈ যোৱা। এই বিনিময়ত গেছ, পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ, পেলনীয়া সামগ্ৰীকে ধৰি বহু বস্তুৰ আদান-প্ৰদান হয়।

এই মাইক্ৰ'ভেছকুলাৰ ক'ৰ'নাৰী ডিজিজ আৰু আমি সাধাৰণতে শুনা ক'ৰ'নাৰী আৰ্টাৰী ডিজিজৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে?

এই দুয়োটা অৱস্থাই আপোনাৰ হাৰ্ট এটেক হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে ৷ কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা হৃদযন্ত্ৰত কেনে প্ৰভাৱ পৰে তাৰ মাজত সামান্য পাৰ্থক্য দেখা যায়।

• ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ: ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ যোৱা বৃহৎ ৰক্তবাহী নলী (ক’ৰ’নাৰী ধমনী) ৰোগ হয়। ধমনীবোৰৰ ভিতৰত চৰ্বিৰ জমা (প্লেক - পানীৰ পাইপত থকা মলিৰ দৰে) জমা হৈ তেজৰ সোঁত সংকুচিত বা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ যোৱাৰ ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হয়।
• মাইক্ৰ’ভেছকুলাৰ ক’ৰ’নাৰী ডিজিজ: ইয়াৰ ফলত ডাঙৰ ৰক্তবাহী নলীৰ পৰা শাখা-প্ৰশাখা বিচ্ছিন্ন হোৱা সৰু, সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলী (মাইক্ৰ’ভেছকুলেচাৰ) হয়। ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ কলা প্ৰয়োজনীয় পুষ্টিকৰ উপাদানৰ পৰা বঞ্চিত হয়। চৰ্বি জমা হোৱাৰ ফলত (প্লেক) এনে নহয়।, হয় এই সৰু শিৰাবোৰৰ ক্ষতিৰ বাবে নহয় ইহঁতৰ কাৰ্য্যক্ষমতাৰ কোনো দোষৰ বাবে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এটা ডাঙৰ ঘাইপথৰ যাতায়তৰ দৰে (ক’ৰ’নাৰী আৰ্টেৰী ডিজিজ), আৰু আনটো ভঙা দলং থকা সৰু ৰাস্তাৰ দৰে (মাইক্ৰ’ভেছকুলাৰ ক’ৰ’নাৰী ডিজিজ)। দুয়োটাই যাত্ৰাত ব্যাঘাত জন্মায়।

কাৰ মাইক্ৰ'ভেছকুলাৰ ক'ৰ'নাৰী ডিজিজ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

ক্ষুদ্ৰ নাড়ীৰ ৰোগ নামৰ এই অৱস্থাটো পুৰুষতকৈ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি । বিশেষকৈ যিসকল মহিলাৰ ইষ্ট্ৰজেন হৰম'নৰ মাত্ৰা কম (উদাহৰণস্বৰূপে, ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ত) তেওঁলোকৰ ক্ষেত্ৰত এই আশংকা বেছি।

ইয়াৰ উপৰিও আন কেইবাটাও বিপদজনক কাৰক আছে:

• অটোইম্যুন ৰোগ: যেনে, ভেছকুলাইটিছ (ৰক্তবাহী নলীৰ প্ৰদাহ)ৰ দৰে অৱস্থা। এই সময়ত আমাৰ শৰীৰৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আমাৰ নিজৰ কোষক আক্ৰমণ কৰে।
• মেদবহুলতাঃ শৰীৰৰ অতিৰিক্ত ওজন বহু ৰোগত অৰিহণা যোগায়।
• ডায়েবেটিছঃ ডায়েবেটিছ হ’ল এনে এক অৱস্থা, য’ত তেজত চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰিত নহয়। ইয়াৰ ফলত ৰক্তবাহী নলীৰো ক্ষতি হ’ব পাৰে।
• অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্য: অত্যধিক নিমখ, সংপৃক্ত চৰ্বি, আৰু প্ৰচেছড খাদ্য খোৱা।
• উচ্চ ৰক্তচাপঃ উচ্চ ৰক্তচাপও সিৰাৰ বাবে ভাল নহয়।
• উচ্চ কলেষ্টেৰলঃ তেজত চৰ্বিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি।
• বাতজনিত বিকাৰ: যেনে, লুপাছ বা বাতবিষৰ দৰে ৰোগ।
• বহি থকা জীৱনশৈলীঃ ব্যায়ামৰ অভাৱ বহু ৰোগৰ মূল কাৰণ।
• ধূমপানঃ ধূমপান কেৱল হৃদযন্ত্ৰৰ বাবেই বেয়া নহয়, সমগ্ৰ শৰীৰৰ বাবেও বেয়া।

এই মাইক্ৰ'ভেছকুলাৰ ক'ৰ'নাৰী ডিজিজ কিয় হয়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

এই অৱস্থাই আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষুদ্ৰ ধমনীবোৰৰ বেৰত থকা মসৃণ পেশীটোক প্ৰভাৱিত কৰে। সুস্থ হৃদযন্ত্ৰত এই পেশীবোৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি সংকোচিত আৰু প্ৰসাৰিত হ’ব লাগে। কেমেৰাৰ লেন্স যেনেকৈ হৃদযন্ত্ৰৰ পৰিৱৰ্তিত প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণৰ বাবে প্ৰসাৰিত আৰু সংকোচিত হ’ব পাৰে, ঠিক তেনেকৈয়ে তেজৰ সোঁত নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হয়।

কিন্তু মাইক্ৰ'ভেছকুলাৰ ক'ৰ'নাৰী ডিজিজ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই সৰু ধমনীবোৰৰ ভিতৰৰ বেৰবোৰ ক্ষতিগ্ৰস্ত হয়। এই ক্ষতিৰ বাবে কেতিয়াবা এই ধমনীবোৰ হঠাতে টান হ’ব পাৰে (spasms)। তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজৰ সোঁতত ব্যাঘাত জন্মে। কল্পনা কৰক যেনেকৈ পানীৰ পাইপ এটা হঠাতে থেতেলিয়াই পেলোৱা হয়, পানীৰ সোঁত কমি যাব।

ক্ষুদ্ৰ নাড়ীৰ ৰোগৰ লক্ষণসমূহ কি কি? কেনেকৈ জানিব?

মূল লক্ষণ হ'ল বুকুৰ বিষ বা অস্বস্তি যাক এঞ্জাইনা বুলি কোৱা হয় । সাধাৰণতে ১০ মিনিট বা তাতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে এই ৰোগ হ’ব পাৰে।, জিৰণি লোৱাৰ সময়তো। মানসিক চাপৰ লগে লগে এই বিষ বাঢ়িব পাৰে, কিন্তু শাৰীৰিক ব্যায়ামৰ লগে লগে ই বৃদ্ধি হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম। এই মাইক্ৰ'ভেছকুলাৰ ক'ৰ'নাৰী ডিজিজ লক্ষণসমূহে দৈনন্দিন কাম-কাজ চলোৱাত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

আন লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে:

• ক্লান্তি: অত্যন্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ।
• উশাহ-নিশাহৰ কষ্ট: সামান্য পৰিশ্ৰম কৰিলেও উশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়।
• টোপনিৰ সমস্যা: অনিদ্ৰাৰ দৰে কথা।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: বুকুৰ বিষো হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। গতিকে এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হওক:

* যদি আপোনাৰ বুকুৰ বিষ নাইকিয়া নহয় বা বেছি বেয়া হয়।

* যদি আপোনাৰ আন আন হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ যেনে উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা, পিঠি, ডিঙি বা বাহুত বিষৰ লগতে বুকুৰ বিষ দেখা যায় তেন্তে লগে লগে ৯১১ নম্বৰত ফোন কৰক বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক।

মাইক্ৰ'ভেছকুলাৰ ক'ৰ'নাৰী ডিজিজ কেনেকৈ সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব? (নিদান)

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে মাইক্ৰ’ভেছকুলাৰ হৃদৰোগ নিৰ্ণয় কৰাটো অলপ প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে। মাইক্ৰ’ভেচেলবোৰ ইমানেই সুক্ষ্ম হোৱাৰ বাবে ষ্টেণ্ডাৰ্ড হৃদ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা ইয়াক দেখাটো কঠিন। গতিকে, ক্ষুদ্ৰ নাড়ীৰ ৰোগত বিশেষজ্ঞ হৃদৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম। তাৰ পিছত সঠিক নিদান আৰু তৎকালীন চিকিৎসা লাভ কৰিব পাৰিব।

এইটো মাইক্ৰ'ভেছকুলাৰ ক'ৰ'নাৰী ডিজিজ নেকি নিশ্চিত কৰিবলৈ সৰ্বোত্তম পৰীক্ষা (গোল্ড ষ্টেণ্ডাৰ্ড) হৈছে ক'ৰ'নাৰী ফ্ল' ৰিজাৰ্ভ (CFR) জোখৰ সৈতে কাৰ্ডিয়াক কেথেটাৰাইজেচন (হৃদযন্ত্ৰৰ কেথেটাৰাইজেচন)। এইটো অলপ বেছি জটিল পৰীক্ষা। ই আপোনাৰ শৰীৰৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি সেই সৰু ধমনীবোৰ কিমান সোনকালে প্ৰসাৰিত হৈ হৃদযন্ত্ৰলৈ অধিক তেজ যোগান ধৰিব পাৰে তাক চায়।

ইয়াৰ উপৰিও আন কিছুমান পৰীক্ষা আছে যিয়ে হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজৰ সোঁতৰ পৰিমাণ জুখিব পাৰে:

• নিউক্লিয়াৰ কাৰ্ডিয়াক ষ্ট্ৰেছ টেষ্ট (পিইটি স্কেন)
• পাৰফিউচনৰ সৈতে কাৰ্ডিয়াক এম আৰ আই

এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা কি কি? (চিকিৎসা)

ঔষধবোৰ প্ৰায়ে চিকিৎসা হিচাপে দিয়া হয়। এই ঔষধে ৰক্তবাহী নলীৰ কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত কৰি জটিলতাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰি কাম কৰে।

এই চিকিৎসাসমূহৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• এঞ্জিওটেনচিন-কনভাৰ্টিং-এনজাইম (ACE) ইনহিবিটাৰ: এইবোৰে ৰক্তবাহী নলী প্ৰসাৰিত কৰে আৰু ৰক্তচাপ কমায়।
• এন্টিকোএগুলেণ্ট: এইবোৰে তেজ জমা হোৱাত বাধা দিয়ে।
• এছপিৰিন: ইয়াৰ দ্বাৰা তেজ জমা হোৱা কমোৱাতো সহায় কৰে।
• বিটা-ব্লকাৰ: হৃদস্পন্দন লেহেমীয়া কৰে আৰু ৰক্তচাপ কমায়।
• কেলচিয়াম চ্যানেল ব্লকাৰ: ৰক্তবাহী নলী প্ৰসাৰিত কৰে।
• প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধঃ শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত পানী আৰু নিমখ আঁতৰাই ৰক্তচাপ কমায়।
• ষ্টেটিন: তেজত কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা কমায়।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থাৰ মূল্যায়ন কৰিব আৰু আপোনাৰ বাবে কি চিকিৎসা সৰ্বোত্তম সেইটো সিদ্ধান্ত ল’ব।

এই ক্ষুদ্ৰ নাড়ীৰ ৰোগৰ পৰা আমি নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰো? (প্ৰতিৰোধ)

আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ভালদৰে যত্ন ল’লে আপুনি সুস্থ হৈ থাকিব পাৰে আৰু এই ৰোগবোৰৰ জটিলতা কম কৰিব পাৰে। তলত দিয়া কথাবোৰে সহায় কৰিব পাৰে:

• শাৰীৰিকভাৱে অধিক সক্ৰিয় হওক: প্ৰতিদিনে কিছু পৰিমাণে ব্যায়াম কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি ব্যায়াম কৰিবলৈ নতুন, তেন্তে কাৰ্ডিয়াক ৰিহাব প্ৰগ্ৰেমে সহায় কৰিব পাৰে।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য খোৱা: কম তেল, নিমখ, চেনিযুক্ত খাদ্য, আৰু অধিক ফল-মূল আৰু শাক-পাচলিযুক্ত খাদ্য।
• ৰক্তচাপ সুস্থ মাত্ৰাত ৰখা।
• আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সুস্থ ওজন বজাই ৰখা।
• ধূমপানৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে বিৰত থাকক।
• বিশেষকৈ ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ।

এইবোৰ কৰাটো অলপ কঠিন যেন লাগিলেও অলপ অলপকৈ অভ্যস্ত হ’লে ডাঙৰ পাৰ্থক্য দেখা যায়।

ক্ষুদ্ৰ নাড়ীৰ ৰোগ ৰোগীৰ আৰোগ্যৰ সম্ভাৱনা কিমান? (আউটলুক)

সফল চিকিৎসাৰ দ্বাৰা বেছিভাগ লোকেই সুস্থ হৈ উঠে আৰু দৈনন্দিন কাম-কাজ পুনৰ আৰম্ভ কৰিবলৈ সক্ষম হয়। কিন্তু চিকিৎসা সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে নে নাই তাৰ বাবে ফ’ল’-আপ কেয়াৰ লাভ কৰি থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

মাইক্ৰ'ভেছকুলাৰ হাৰ্ট ডিজিজৰ সৈতে জীয়াই থকাটো কেনেকুৱা?

ঔষধ খোৱা আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ অভ্যস্ত হ’বলৈ সময় লাগে। কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হব পাৰে, যেনে মূৰ ঘূৰোৱা। এই চিন্তাবোৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তেওঁ আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে, হয়তো আপোনাক বেলেগ ঔষধ দিব পাৰে বা আপোনাৰ চিকিৎসাৰ পৰা কেনেকৈ সৰ্বাধিক লাভ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে শিকাব পাৰে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক দৈনিক আপোনাৰ লক্ষণ আৰু ৰক্তচাপৰ দৰে কথাৰ ডায়েৰী ৰাখিবলৈ ক’ব পাৰে। এই তথ্যই তেওঁলোকক আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু পছন্দ অনুসৰি আপোনাৰ চিকিৎসা নিৰ্ধাৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

শেষত মনত ৰাখিব যে মাইক্ৰ’ভেছকুলাৰ ক’ৰ’নাৰী ডিজিজ হৃদযন্ত্ৰৰ অতি সৰু ৰক্তবাহী নলীৰ মাজেৰে তেজৰ সোঁতত প্ৰভাৱ পেলোৱা এটা অৱস্থা। ই ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগৰ দৰে চৰ্বি জমা হোৱাৰ ফলত হোৱা বন্ধ নহয়, বৰঞ্চ ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতিহে। এই অৱস্থাৰ ফলত বুকুৰ বিষ ধাৰাবাহিকভাৱে হ’ব পাৰে আৰু হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে। কিন্তু সঠিক ঔষধ আৰু জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ দ্বাৰা বহু লোকে নিজৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি জটিলতাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰে।