কিছুমান মানুহৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ কিয় বেছি হয়? এই গভীৰ সত্যৰ বিষয়ে কওঁ আহক

আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে যে আমাৰ সমাজৰ কিছুমান মানুহৰ দীৰ্ঘদিনীয়া, দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ যেনে ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, হৃদৰোগ, হাঁপানী, কেন্সাৰ আদি ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা আনতকৈ বেছি? কিছুমানে হয়তো ভাবিব পাৰে যে তেওঁলোকৰ জিনৰ বাবেই এনে হৈছে, যিটো উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱা বস্তু। কিন্তু সেয়া সত্য নহয়। ইয়াৰ মূল কাৰণ হৈছে আমি বসবাস কৰা সমাজখনৰ বৈষম্য।আজি আমি সেই গভীৰ, কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয়টোৰ কথা কৈছো।

ইয়াৰ কাৰণ কোনো ৰোগ নহয়, আমাৰ সামাজিক ব্যৱস্থা।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এজন ব্যক্তিৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কেৱল তেওঁৰ জীৱনশৈলীৰ দ্বাৰাই নহয়, আন বহুতো কাৰকৰ প্ৰভাৱ পৰে, যেনে তেওঁ বাস কৰা পৰিৱেশ, তেওঁৰ অৰ্থনৈতিক অৱস্থা, তেওঁৰ শিক্ষা, সমাজৰ পৰা লাভ কৰা সহায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক "স্বাস্থ্যৰ সামাজিক নিৰ্ণায়ক" বুলি কওঁ।

বিশেষজ্ঞসকলে আঙুলিয়াই দিয়ে যে যদি কোনো এটা নিৰ্দিষ্ট গোটৰ লোকে অধিক সঘনাই দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে ইয়াৰ জৈৱিক কাৰণ বিচাৰি উলিওৱাৰ কোনো প্ৰমাণ পোৱা নাযায়। অৰ্থাৎ আমি জিনগতভাৱে ক'ব নোৱাৰো যে "দুপৰীয়াৰ দৌৰৰ মানুহৰ ডায়েবেটিছ বেছিকৈ হয়।" কিন্তু যেতিয়া আমি সিহঁতে বাস কৰা পৰিস্থিতিবোৰ চাওঁ তেতিয়া আমি সেই ৰোগৰ ধৰণবোৰ স্পষ্টকৈ দেখা পাওঁ।

নগৰীয়া বস্তিত বাস কৰা কোনোবা এজনৰ কথা ভাবি চাওক, বা কোনোবা কোনোবা দূৰৈৰ গাঁও বা বাগিচাত বাস কৰা কথা ভাবি চাওক। তেওঁলোকে সন্মুখীন হোৱা প্ৰত্যাহ্বানসমূহ কলম্বো ৭ত বাস কৰা কোনোবাই সন্মুখীন হোৱা প্ৰত্যাহ্বানৰ পৰা বহু বেলেগ।এই পাৰ্থক্যই স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ পাৰ্থক্যৰ কাৰণ।

দৰিদ্ৰতা আৰু দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগৰ মাজৰ সম্পৰ্ক

দৰিদ্ৰতা মানে কেৱল টকা নথকাৰ কথা নহয়। ই আপোনাৰ আয়ুস আৰু স্বাস্থ্য নিৰ্ধাৰণ কৰা এটা প্ৰধান কাৰক। কম আয়ৰ লোকৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সম্ভাৱনা বেছি:

• পুষ্টিহীনতা: যিহেতু মানুহৰ হাতত সতেজ শাক-পাচলি, ফল-মূল, পুষ্টিকৰ খাদ্য কিনিবলৈ ধন নাথাকে, সেয়েহে তেওঁলোকে নিজৰ ভোক পূৰণৰ বাবে সহজে উপলব্ধ ষ্টাৰচী আৰু তেলীয়া খাদ্যৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয়, যিবোৰৰ পুষ্টিকৰ মূল্য কম।
• বিষাক্ত পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শ: অৰ্থনৈতিক অসুবিধা থকা লোকসকল পুৰণি ঘৰত সীহ ভিত্তিক ৰং আৰু কাৰখানাৰ পৰা ওলোৱা বিষাক্ত ধোঁৱাৰ দৰে বিষাক্ত পদাৰ্থৰ সংস্পৰ্শলৈ বেছিকৈ দেখা দিয়ে।
• তীব্ৰ মানসিক চাপ: কাইলৈৰ আহাৰ, ল’ৰা-ছোৱালীৰ প্ৰয়োজনীয়তা, ঋণৰ বোজাৰ বিষয়ে অনবৰতে চিন্তা কৰাৰ ফলত উদ্ভৱ হোৱা মানসিক চাপে শৰীৰৰ হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীন কৰি অসংখ্য ৰোগৰ দুৱাৰ মুকলি কৰিব পাৰে।

ইয়াৰ উপৰিও জীৱিকা উপাৰ্জনৰ বাবে সংগ্ৰাম কৰি থকা কোনোবাই দূৰৈৰ ক্লিনিকলৈ যোৱাটো কঠিন, চাকৰি হেৰুৱাই বাছৰ ভাড়াত ধন খৰচ কৰিবলগীয়া হয়। ইয়াৰ ফলত মানুহে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ পৰা বিৰত থাকে আৰু ৰোগটো এতিয়াও সৰুতে ঔষধ গ্ৰহণ কৰে। শেষত যেতিয়া বেমাৰটো তীব্ৰতৰ হৈ পৰে তেতিয়া তেওঁলোকে জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU)লৈ যাব লাগে। তেতিয়া ৰোগটোৰ চিকিৎসা কঠিন, ব্যয়বহুল, আৰু আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস জনা চিকিৎসকে দিব পৰা ব্যক্তিগত মনোযোগ তেওঁলোকে নাপায়।

আমাৰ পৰিৱেশে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়

যান-বাহনৰ ধোঁৱা আৰু কাৰখানাৰ ধোঁৱাৰ পৰা প্ৰদূষিত বায়ু থকা অঞ্চলত বাস কৰা লোকসকলৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অধিক। কল্পনা কৰকচোন, ব্যস্ত ৰাস্তাত বাস কৰা এজন ব্যক্তি। সেই ব্যক্তিজনে গোটেই দিনটো প্ৰদূষিত বায়ু উশাহ লয়।

দীৰ্ঘদিন ধৰি এনে প্ৰদূষিত বায়ুৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে হাঁপানী, ক্ৰনিক অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ পালমোনাৰী ডিজিজ (COPD), আৰু হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

‘ভালকৈ খাওক, ব্যায়াম কৰক’ - এই পৰামৰ্শই সকলোৰে বাবে কাম কৰেনে?

আমি প্ৰায়ে স্বাস্থ্য প্ৰসাৰৰ কাৰ্যসূচীৰ পৰা পৰামৰ্শ শুনিবলৈ পাওঁ যেনে "পুষ্টিকৰ খাদ্য খোৱা", "দৈনিক ব্যায়াম কৰা", "চাপ কমোৱা", আৰু "পৰ্যাপ্ত টোপনি লোৱা"। এই টিপছবোৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিন্তু প্ৰশ্ন হয় এইবোৰ সকলোৱে কৰিব পাৰিবনে?

দিনটো কাম কৰি ভাগৰুৱা হৈ ঘৰলৈ অহা মানুহ এজনক "ব্যায়াম" বুলি কোৱাটো কিমান ব্যৱহাৰিক? জীৱন নিৰ্বাহৰ বাবে সংগ্ৰাম কৰি থকা পৰিয়াল এটাক "ছালমন আৰু ফল খাওক" বুলি কোৱাটো কিমান বাস্তৱিক?

যেতিয়া মানুহক এই পৰামৰ্শ দিয়া হয়, তেতিয়া তেওঁলোকে সেইবোৰ কাম কৰিব নোৱাৰাৰ বাবে নিজকে দোষী অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু আচল সমস্যাটো এনে নহয় যে ব্যক্তিজন এলেহুৱা বা অসাৱধান। সেয়া হ’ল যে বৃহৎ সামাজিক আৰু অৰ্থনৈতিক বিষয়বোৰে তেওঁলোকৰ জীৱনত ইমানেই প্ৰভাৱ পেলাইছে যে তেওঁলোকে সেইবোৰ কাম কৰিব নোৱাৰে।

আনহাতে, সামাজিক বৈষম্য আৰু দৰিদ্ৰতাৰ বাবে প্ৰান্তীয়কৰণৰ ফলত হোৱা তীব্ৰ মানসিক চাপে প্ৰত্যক্ষভাৱে ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, মানসিক ৰোগ আদি অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰে।

গতিকে আমি এই কথা-বতৰা সলনি কৰিব লাগিব। "এই মানুহবোৰ কিয় ইমান বেমাৰত পৰিছে? "