হঠাতে বমি কৰি ডায়েৰিয়া হৈছে নেকি? এই ভয়ংকৰ (ন'ৰ'ভাইৰাছ)ৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে জানো আহক!

আজি আমি এটা অতি অপ্ৰীতিকৰ, কিন্তু অতি সংক্ৰামক ৰোগৰ কথা ক'বলৈ ওলাইছো যিটো বহুতে সহজেই পায় আৰু ভুগিব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া আপুনি খৰখেদা কৰে, তেতিয়া হঠাতে আপুনি অসুস্থ অনুভৱ কৰে আৰু বমি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, লগতে তীব্ৰ ডায়েৰিয়াও হয়। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে আপুনি হয়তো এই ভাইৰাছৰ দ্বাৰা সৃষ্টি হোৱা `(Norovirus)` নামৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হৈছে। এইটো আচলতে অতি সাধাৰণ কথা।

`(ন'ৰ'ভাইৰাছ)` কি? সহজভাৱে বুজি পাওঁ!

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে `(Norovirus)` হৈছে ভাইৰাছৰ এটা গোট। এই ভাইৰাছ যেতিয়া আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া মূল কথাটো হ’ল তীব্ৰ বমি আৰু ডায়েৰিয়া। এই ৰোগ অতি সোনকালে এজনৰ পৰা আন এজনলৈ বিয়পি পৰে। সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ ফলত আমাৰ পেট আৰু অন্ত্ৰ অতি ফুলি উঠে আৰু প্ৰদাহ হয়। চিকিৎসকে এই অৱস্থাক `(Gastroenteritis)` বুলি কয়।

বেছিভাগ সময়তে এই `(ন'ৰ'ভাইৰাছ)` ঠাণ্ডা বতৰৰ মাহত মহামাৰীত বিয়পে। আমেৰিকাৰ দৰে দেশত এই `(ন'ৰ'ভাইৰাছ)` সংক্ৰমণেই খাদ্যজনিত ৰোগৰ এক নম্বৰ কাৰণ। আপুনি জানেনে, এই ভাইৰাছ প্ৰথম আৱিষ্কাৰ হৈছিল ১৯৬৮ চনত আমেৰিকাৰ অহাইঅ’ৰ ন’ৰৱাক চহৰৰ এখন বিদ্যালয়ত প্ৰাদুৰ্ভাৱৰ সময়ত। সেইবাবেই প্ৰথমতে ইয়াক "নৰ্ৱাক ভাইৰাছ" বুলি কোৱা হৈছিল।

`(ন'ৰ'ভাইৰাছ)` আৰু ``পেটৰ ফ্লু''ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

বহুতে এই `(Gastroenteritis)` অৱস্থাক `(Norovirus)` ``Stomach Flu`` বুলিও কয়। কিন্তু সেয়া আচলতে ভুল ধাৰণা। ``পেটৰ ফ্লু`` চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা শুদ্ধ শব্দ নহয়। সাধাৰণ চৰ্দি বা ফ্লু হৈছে `(Influenza virus) ৰ দ্বাৰা হোৱা শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ। `(Norovirus)`ৰ ফলত পেট আৰু অন্ত্ৰত প্ৰদাহ হয়। গতিকে, দুয়োটাকে বিভ্ৰান্ত নকৰাটোৱেই ভাল নহয়নে?

কিমান প্ৰকাৰৰ `(Norovirus)` আছে?

এই `(ন'ৰ'ভাইৰাছ)` অৰ্থাৎ বিভিন্ন প্ৰজাতি আছে। এইটো `(Caliciviridae)` ভাইৰাছৰ পৰিয়ালৰ অন্তৰ্গত। এই পৰিয়ালত থকা ভাইৰাছবোৰেই আমাৰ পেট আৰু অন্ত্ৰ ফুলি উঠে আৰু `(Gastroenteritis) সৃষ্টি কৰে। কল্পনা কৰকচোন, এই পৰিয়ালৰ ভিতৰত প্ৰায় ১০টা গোট আছে, আৰু প্ৰায় ৪৮টা প্ৰকাৰৰ! কিন্তু ইয়াৰ ভিতৰত আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণটো হ’ল GII.4। কিন্তু এই সকলোবোৰ ধৰণৰ বিষয়ে জনাটো প্ৰয়োজন নাই। আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল এইটো বিভিন্ন ধৰণৰ, গতিকে এবাৰ হ’লে আকৌ নহ’ব বুলি ভাবিব নোৱাৰি।

`(ন'ৰ'ভাইৰাছ)` কিমান সাধাৰণ? সঁচাকৈয়ে এইটো চিন্তাৰ বিষয় নেকি?

হয়, `(Norovirus)` বিশ্বজুৰি এক অতি সাধাৰণ সংক্ৰমণ। এবাৰ ভাবি চাওকচোন, বিশ্বজুৰি প্ৰতি বছৰে প্ৰায় ৬৮.৫ কোটি ৰোগীৰ ৰিপৰ্ট পোৱা যায়। সেইটো হ’ল লাখ লাখ! ইয়াৰে ২০ কোটিতকৈ অধিক বা ২০ কোটিতকৈ অধিক সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক আক্ৰান্ত কৰে। গতিকে এইটো সহজভাৱে ল’বলগীয়া কথা নহয়।

`(Norovirus)` ৰ বাবে বিশেষ সময় আছে নেকি?

হয়, বেছিভাগ সময়তে `(Norovirus)`ৰ বিস্তাৰ এটা নিৰ্দিষ্ট আৰ্হিত অধিক হোৱা দেখা যায়। বিষুৱৰেখাৰ ওপৰৰ দেশত নৱেম্বৰৰ পৰা এপ্ৰিললৈকে, আৰু বিষুৱৰেখাৰ তলৰ দেশত এপ্ৰিলৰ পৰা ছেপ্টেম্বৰ মাহলৈকে ইয়াৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বেছি। তাৰ মানেঠাণ্ডা বতৰৰ লগত ই বিয়পি পৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। কিন্তু বিষুৱৰেখাৰ ওচৰৰ অঞ্চলত কোনো নিৰ্দিষ্ট ঋতু নাথাকে; বছৰৰ যিকোনো সময়তে ই হ’ব পাৰে। শ্ৰীলংকাত আমিও দেখিবলৈ পাওঁ যে কিছুমান বিশেষ ঋতুত এই ধৰণৰ পেটৰ ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়।

`(Norovirus)` ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

Norovirus ৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল-

• বমি : বমি হ’বলৈ ওলোৱা যেন লাগিছে।
• বমি : অবিৰত বমি হোৱা।
• ডায়েৰিয়া : পানী ওলোৱা মল, দিনটোত কেইবাবাৰো।
• পেটৰ বিষ : স্পৰ্শ কৰিলে পেটৰ ভিতৰৰ অংশ বিষ হোৱা যেন লাগে।

এই মূল লক্ষণসমূহৰ উপৰিও আপুনি আন কিছুমান লক্ষণো অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• মূৰৰ বিষ
• জ্বৰ : শৰীৰত গৰম অনুভৱ হয়।
• শৰীৰৰ বিষ : গোটেই শৰীৰটো জ্বৰৰ দৰে বিষ হয়।

এই লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে ভাইৰাছৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ১২ৰ পৰা ৪৮ ঘণ্টাৰ পিছত (অৰ্থাৎ ভাইৰাছ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা) আৰম্ভ হয়। অৱশ্যে সাধাৰণতে এদিনৰ পৰা তিনিদিনৰ ভিতৰত এই ৰোগ ভাল হয়।

সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ লক্ষণ একে হয়নে?

বেছিভাগ সময়তে সৰু ল'ৰা-ছোৱালী আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক উভয়ৰে `(Norovirus)` ৰ লক্ষণ একে। অৱশ্যে কিছু পাৰ্থক্য থাকিব পাৰে। প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ডায়েৰিয়া বেছি হ’ব পাৰে, আনহাতে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে বমি বেছি হ’ব পাৰে।

এই `(ন'ৰ'ভাইৰাছ)` কেনেকৈ বিকশিত হয়? কাৰণ কি?

`(Norovirus)`ৰ বিকাশৰ মূল কাৰণ হ'ল আমাৰ শৰীৰত `(Caliciviridae)` পৰিয়ালৰ ভাইৰাছৰ অন্তৰ্গত ভাইৰাছৰ প্ৰৱেশ। এই ভাইৰাছ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিলে আমাৰ পেট আৰু অন্ত্ৰ ফুলি উঠে আৰু প্ৰদাহ হয়। সেইবাবেই আমি ইয়াক `(Gastroenteritis)` বুলি কওঁ। এই `(Gastroenteritis)` অৱস্থাৰ বাবেই আগতে উল্লেখ কৰা বমি আৰু ডায়েৰিয়া আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে।

আমি কেনেকৈ `(Norovirus)` ৰোগত আক্ৰান্ত হওঁ?

এই ভাইৰাছে আমাক কেইবাটাও উপায়েৰে সংক্ৰমিত কৰিব পাৰে, গতিকে আমি বহুত সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।

• ভাইৰাছ থকা কোনোবা এজনৰ ঘনিষ্ঠ সংস্পৰ্শৰ দ্বাৰা: অৰ্থাৎ কোনোবা বেমাৰীক স্পৰ্শ কৰি, বা তেওঁলোকে ব্যৱহাৰ কৰা বস্তু স্পৰ্শ কৰি।
• যিবোৰ পৃষ্ঠত ভাইৰাছ থকা পৃষ্ঠভাগ স্পৰ্শ কৰি তাৰ পিছত একেখন হাতেৰে আপোনাৰ মুখ বা নাক স্পৰ্শ কৰি: কল্পনা কৰক, যদি আপুনি ৰোগীজনে ব্যৱহাৰ কৰা দুৱাৰৰ খোলা বা টেবুলৰ দৰে কিবা এটা স্পৰ্শ কৰে আৰু তাৰ পিছত একেখন হাতেৰে খাদ্য খায় বা নাক উৰুৱাই দিয়ে, তেন্তে আপুনি ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে।
• ভাইৰাছ থকা খাদ্য আৰু পানীয় খোৱা: এইটোৱেই আটাইতকৈ বিপদজনক। ভালদৰে চাফা নকৰা বা কোৰোনা ভাইৰাছ থকা কোনো ব্যক্তিয়ে প্ৰস্তুত কৰা খাদ্য খালে অসুস্থ হ’ব পাৰে।

আমেৰিকাৰ দৰে দেশত খাদ্যজনিত ৰোগৰ অন্যতম মূল ৰোগ হ'ল `(ন'ৰ'ভাইৰাছ)` ৷ প্ৰায়ে ভাইৰাছত আক্ৰান্ত কোনোবাই খাদ্য প্ৰস্তুত কৰাৰ আগতে হাত ভালদৰে নোধোৱা আৰু তাৰ পিছত আনক পৰিবেশন কৰিলে এই ৰোগ বিয়পি পৰে। কেতিয়াবা, ঝিনুকৰ দৰে সাগৰীয় খাদ্যত প্ৰাকৃতিকভাৱে `(Norovirus)` থাকিব পাৰে। গতিকে খাদ্য খোৱাৰ আগতে ভালদৰে সিজাই লব লাগে।

`(Norovirus)` সংক্ৰামক ৰোগ নেকি?

একেবাৰে হয়! `(Norovirus)` হৈছে এনে এবিধ ভাইৰাছ যি অতি দ্ৰুত আৰু সহজে এজনৰ পৰা আন এজনলৈ বিয়পি পৰে। যদি আপোনাৰ এই ভাইৰাছ থাকে তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰে কোটি কোটি ক্ষুদ্ৰ ভাইৰাছৰ কণা নিৰ্গত কৰে। আন মানুহক অসুস্থ কৰি তুলিবলৈ এইবোৰ যথেষ্ট। ভাবি চাওকচোন, আন কাৰোবাক অসুস্থ কৰিবলৈ এই ভাইৰাছৰ কণাবোৰৰ মাত্ৰ কেইটামানহে প্ৰয়োজন হ’ব!

ভাইৰাছ আপোনাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰি লক্ষণ দেখা দিবলৈ প্ৰায় ১২ৰ পৰা ৪৮ ঘণ্টা সময় লাগে। এই সময়ক "ইনকিউবেচন পিৰিয়ড" বুলি কোৱা হয়। কিন্তু আপোনাৰ লক্ষণ বন্ধ হোৱাৰ পিছতো আপুনি প্ৰায় দুদিন (৪৮ ঘণ্টা) এই ৰোগ আনৰ মাজলৈ বিয়পাব পাৰে। গতিকে আপুনি অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।

`(ন'ৰ'ভাইৰাছ)` আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা কোনে বেছি?

আচলতে যিকোনো ব্যক্তিয়ে `(Norovirus)` পাব পাৰে। কিন্তু আপুনি ইয়াক পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি যদিহে আপুনি:

• যদি আপুনি ভাইৰাছ থকা কোনোবা এজনৰ লগত আড্ডা মাৰে।
• কিছুমান মানুহৰ এই ভাইৰাছৰ প্ৰতি জিনীয় সংবেদনশীলতা থাকে। অৰ্থাৎ তেওঁলোকৰ শৰীৰ এই ভাইৰাছৰ প্ৰতি অধিক সংবেদনশীল।

`(Norovirus)` ৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?

`(Norovirus)` থকাটো সঁচাকৈয়ে কঠিন। যেতিয়া আপুনি অবিৰতভাৱে বমি কৰে আৰু ডায়েৰিয়া হয় তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰটো অতি ভাগৰুৱা হৈ পৰে। এনেদৰে শৰীৰৰ পুষ্টি আৰু তৰল পদাৰ্থ হেৰাই গ’লে পানীলগা হ’ব পাৰে। এইটোৱেই হৈছে `(Norovirus)` ৰ প্ৰধান বিপজ্জনক জটিলতা।

পানীলগাৰ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• প্ৰস্ৰাৱৰ সঘনতা হ্ৰাস বা গাঢ় ৰঙৰ প্ৰস্ৰাৱ।
• মুখ শুকান।
• দুৰ্বলতা আৰু মূৰ ঘূৰোৱাৰ অনুভৱ।
• মূৰৰ বিষ ।

এই লক্ষণসমূহৰ উপৰিও সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে নিম্নোক্ত লক্ষণসমূহো অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• চকুলো নোহোৱাকৈ কান্দি।
• অহৰহ ফিজলিং, অস্থিৰতা।
• গোটেই দিনটো টোপনি।

যেতিয়া আপোনাৰ `(Norovirus)` হয়, তেতিয়া আপোনাৰ পেট আৰু অন্ত্ৰ ফুলি যায়, গতিকে খাবলৈ বা পান কৰাটো অতি কঠিন। আপুনি যি খায় বা পান কৰে বমি হ’ব পাৰে, বা অজ্ঞান হ’বলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। কিন্তু খাবলৈ বা পান কৰিবলৈ নিশ্চয় চেষ্টা কৰা উচিত। একেলগে বহুত খাবলৈ বা পান কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। অলপ অলপকৈ, গোটেই দিনটো খাওক, আৰু সৰু সৰু চুমুকত পান কৰক। এবাৰতে বহুত খাওক বা সোনকালে খাওক, আপোনাৰ শৰীৰে ইয়াক নাকচ কৰিব পাৰে।

`(ন'ৰ'ভাইৰাছ)` কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব?

আপোনাৰ লক্ষণসমূহ শুনি চিকিৎসকে আপোনাক Norovirus ধৰা পেলাব। বেছিভাগ সময়তে বিশেষ পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন নহয়। অৱশ্যে কেতিয়াবা মলৰ নমুনা পৰীক্ষা কৰি নিশ্চিত হ’ব পাৰি। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ অন্যান্য অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে বা যদি আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হয় তেন্তে এইটো প্ৰয়োজনীয় হ’ব পাৰে।

`(Norovirus)` ৰ চিকিৎসা কি কি?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে ন’ৰ’ভাইৰাছৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট নিৰাময় নাই।অৰ্থাৎ এই ভাইৰাছৰ কোনো নিৰাময় নাই। চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হৈছে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু সকাহ প্ৰদান কৰা। এই লক্ষণসমূহ সাধাৰণতে এদিনৰ পৰা তিনিদিনৰ ভিতৰত নিজে নিজে কমি যায়। এই লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিবলৈ আপুনি তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:

• প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে। বিশেষকৈ ইলেক্ট্ৰলাইট থকা তৰল পদাৰ্থ (পানীৰ দৰে) খোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ বমি আৰু ডায়েৰিয়াৰ ফলত শৰীৰত ইলেক্ট্ৰলাইট হেৰুৱাই পেলায়।
• যথেষ্ট জিৰণি লওক। শৰীৰৰ অতিৰিক্ত কাম নকৰিব।
• কোমল, মৃদু খাদ্য খাব লাগে। চাউলৰ দাইল আৰু চূপৰ দৰে বস্তুবোৰ ভাল। তেলীয়া আৰু টেঙা খাদ্য পৰিহাৰ কৰক।

`(ন'ৰ'ভাইৰাছ)`ৰ বিকাশ ৰোধ কৰিব পৰা যাবনে?

নিৰ্ঘাত! `(ন'ৰ'ভাইৰাছ)`ৰ সংক্ৰমণ ৰোধৰ বাবে আমি কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰো। বিশেষকৈ এনে সময়ত ৰোগ বিয়পি পৰা সময়ত এইবোৰ মানি চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

• নিয়মিতভাৱে চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। কমেও ২০ ছেকেণ্ডৰ বাবে হাত ধোৱাটো জৰুৰী।
• খোৱাৰ আগতে শাক-পাচলি আৰু ফল-মূল ভালদৰে ধুব লাগে।
• খাদ্য বিশেষকৈ সাগৰীয় খাদ্য আৰু শেলফিছ ১৪৫ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৬২.৭৭ চেলছিয়াছ)ৰ ওপৰৰ উষ্ণতাত ভালদৰে ৰান্ধিব ।
• ন’ৰ’ভাইৰাছ সংক্ৰমণ হোৱা লোকৰ ঘনিষ্ঠ সংস্পৰ্শৰ পৰা বিৰত থাকক।
• সঘনাই স্পৰ্শ কৰা পৃষ্ঠ (যেনে দুৱাৰৰ নব, টেবুল, ফোন) আৰু সামগ্ৰী নিয়মিতভাৱে পৰিষ্কাৰ আৰু বীজাণুমুক্ত কৰক।
• বিশেষকৈ বমি বা ডায়েৰিয়াৰ ফলত কাপোৰ লেতেৰা হ’লে ভালদৰে ধুব লাগে ।

মনত ৰাখিব, হেণ্ড চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰাতকৈ চাবোন আৰু পানীৰে হাত ধোৱাটো ন’ৰ’ভাইৰাছৰ কণাবোৰক হত্যা কৰাত বহুত বেছি ফলপ্ৰসূ।

যদি আপোনাৰ `(Norovirus)` সংক্ৰমণ হয়, তেন্তে আপুনি আনৰ বাবে খাদ্য প্ৰস্তুত কৰিব নালাগে বা তেওঁলোকৰ যত্ন লোৱা উচিত নহয়, কিয়নো আপুনি এই ৰোগ আনলৈ বিয়পাব পাৰে।

দুবাৰকৈ Norovirus হব পাৰেনে?

হয়, আপুনি Norovirus এবাৰতকৈ অধিক গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। আগতে কোৱাৰ দৰে ইয়াৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ (ষ্ট্ৰেইন) আছে। এবাৰ আপুনি এটা প্ৰকাৰৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লে আপোনাৰ শৰীৰে সেই প্ৰকাৰৰ বিৰুদ্ধে কিছু প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা (সুৰক্ষা) গঢ়ি তুলিব পাৰে। কিন্তু সকলো ধৰণৰ বাবে নহয়। অৰ্থাৎ জীৱনত কেইবাবাৰো ন’ৰ’ভাইৰাছ হ’ব পাৰে। লগতে এটা প্ৰকাৰ পোৱাৰ পৰা পোৱা প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা চিৰদিনৰ বাবে নাথাকে। গতিকে, প্ৰথমবাৰ পোৱাৰ পিছতো বহুদিনৰ পিছত পুনৰ একে ধৰণৰ পোৱাটো সম্ভৱ।

`(Norovirus)` পালে কি আশা কৰিব?

`(Norovirus)` লক্ষণসমূহ প্ৰায়ে হঠাৎ আৰু গুৰুতৰভাৱে আৰম্ভ হয়। কেইবাদিনো বমি আৰু ডায়েৰিয়া হ’ব পাৰে। ৰোগ সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া নোহোৱালৈকে এনেকৈ থাকিব পাৰে। খাবলৈ বা পান কৰিবলৈও মন যাব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি নাখায় বা নাখায় তেন্তে ডিহাইড্ৰেচনৰ আশংকা বেছি। যদি আপুনি খাব বা পান কৰিব নোৱাৰে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।

মনত ৰাখিব, ইয়াৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰ আছে, গতিকে এবাৰ হোৱাৰ বাবেই আকৌ নহ’ব বুলি ধৰি ল’ব নালাগে। অৱশ্যে এয়া সাময়িক ৰোগ। বেছিভাগ সময়তে ইয়াৰ দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ নপৰে।

মোৰ শৰীৰত ন’ৰ’ভাইৰাছ কিমান দিন থাকিব পাৰে?

এবাৰ ন’ৰ’ভাইৰাছ হ’লে লক্ষণ দেখাবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগতেই মলত ভাইৰাছ ঢালি দিব পাৰে। লক্ষণসমূহ পৰিষ্কাৰ হোৱাৰ পিছত দুসপ্তাহলৈকে ভাইৰাছটোও ঢালি দিব পাৰে। কিন্তু আপুনি সংক্ৰমিত হোৱাৰ পিছত আৰু আপোনাৰ লক্ষণ বন্ধ হোৱাৰ পিছতহে ৪৮ ঘণ্টালৈকে আনৰ মাজত এই ৰোগ বিয়পাব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

তলত দিয়া পৰিস্থিতিত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

• যদি আপুনি খাব বা পান কৰিব নোৱাৰে তেন্তে ইয়াৰ ফলত পানীলগা হ’ব পাৰে।
• যদি আপোনাৰ লক্ষণ তিনিদিনতকৈ অধিক থাকে।
• যদি আপুনি ডিহাইড্ৰেচনৰ গুৰুতৰ লক্ষণ দেখুৱাইছে (প্ৰস্ৰাৱ ক’লা, অত্যধিক টোপনি, মুখ আৰু ওঁঠ শুকান, মূৰ ঘূৰোৱা)।
• যদি শিশুটি সৰু, ধাৰাবাহিকভাৱে বমি/ডায়েৰিয়া হয়, খোৱা-বোৱা নাখায়, কান্দিলে চকুলো ওলাই নাযায়, বা অত্যধিক টোপনি যায়।

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• মোৰ Norovirus বা আন সংক্ৰমণ হৈছে নেকি?
• ইমান বেমাৰত থাকোঁতে মই কেনেকৈ খাব-পান কৰিব লাগে?
• মই খাব পৰা কোনো ঔষধ আছেনে যিয়ে মোক সোনকালে সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিব?
• এইটো মোৰ পৰিয়ালৰ বাকীবোৰলৈ যাতে বিয়পি নাযায় তাৰ বাবে মই কি কৰিব লাগে?

`(Norovirus)` আৰু `(Rotavirus)` ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

`(Norovirus)` আৰু `(Rotavirus)` দুয়োটা সংক্ৰমণ যিয়ে পেট আৰু অন্ত্ৰৰ প্ৰদাহ (`(Gastroenteritis)`) সৃষ্টি কৰে। অৱশ্যে এই দুটা একে নহয়, দুটা বেলেগ চৰ্ত। বিশেষকৈ সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে এতিয়া `(Rotavirus) ৰ ভেকচিন। অৱশ্যে `(ন'ৰ'ভাইৰাছ)ৰ বাবে এতিয়াও তেনে ভেকচিন নাই।`

টেক-হোম মেছেজ

`(Norovirus)` হঠাতে আহি প্ৰকৃত অস্বস্তিৰ সৃষ্টি কৰা ভাইৰাছ। খাবলৈ-পান কৰিবলৈ মন গ’লে সঁচাকৈয়ে আমনি লাগে, কিন্তু শৰীৰে মানি ল’ব নিবিচাৰে। সৌভাগ্যক্ৰমে এই অৱস্থা সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নাইকিয়া হৈ যায়। গোটেই দিনটো ডাঙৰ খাদ্যৰ পৰিৱৰ্তে সৰু সৰু আহাৰ খাব পাৰে, আৰু কম পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল পানীলগাৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰা আৰু আনৰ মাজলৈ বিয়পি পৰাত বাধা দিয়া।

যদি আপুনি খাব বা পান কৰিব নোৱাৰে, বা আপোনাৰ লক্ষণসমূহ তিনিদিনতকৈ অধিক সময় ধৰি থাকে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব। নিয়মিতভাৱে চাবোন পানীৰে হাত ধুবলৈ নাপাহৰিব। এই ধৰণৰ সংক্ৰমণৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰিবলৈ সেইটোৱেই উত্তম উপায়। যত্ন লওক!

` ন'ৰ'ভাইৰাছ, বমি, ডায়েৰিয়া, সংক্ৰামক ৰোগ, খাদ্য বিষক্ৰিয়া, পানীলগা, স্বাস্থ্য