আপোনাৰ কণমানিটোৰ চৰ্দি হোৱা যেন লাগে নেকি? তাৰ জ্বৰ চলি থকা যেন লাগে নেকি? এনে ক্ষেত্ৰত আমি প্ৰথমে কৰা কামটো হ’ল তেওঁৰ উষ্ণতা লোৱা। গতিকে, সৰু শিশুৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰাৰ এটা উপায় হ’ল বগলীৰ পৰা তাৰ উষ্ণতা লোৱা। এইটো প্ৰায়ে সহজ, কিন্তু আজি আমি কেনেকৈ সঠিকভাৱে কৰিব লাগে আৰু কিহৰ পৰা সাৱধান হ’ব লাগে সেই বিষয়ে আলোচনা কৰিম।
আমি কিয় বগলীত জ্বৰ আছে নেকি পৰীক্ষা কৰোঁ? কিমান সঠিক?
এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে আমি আপোনাক বগলীৰ উষ্ণতা ল’বলৈ কিয় কৈছো। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে থাৰ্মোমিটাৰ মুখত ধৰি ৰাখিব নোৱাৰা বা ভাল নোপোৱা সৰু কেঁচুৱাৰ লগতে অলপ ডাঙৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবেও এই পদ্ধতি অতি সহজ। বেছি হেঁচা নোহোৱাকৈয়ে সোনকালে কৰিব পাৰে।
কিন্তু ইয়াত অলপ কথা আপোনালোকে জনা উচিত। বয়সস্থ শিশুৰ বাবে মলদ্বাৰৰ উষ্ণতা বা মৌখিক উষ্ণতা হিচাপে এক্সাইলাৰী উষ্ণতা ১০০ শতাংশ সঠিক নহয় । কাৰণটো হ’ল বগলী শৰীৰৰ এটা উন্মুক্ত অংশ, গতিকে চাৰিওফালৰ উষ্ণতা আৰু শিশুৱে ঘামচি ওলাইছে নে নাই তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই মান অলপ উঠা-নমা কৰিব পাৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, আপোনাৰ সন্তানৰ জ্বৰ হৈছে নে নাই সেই বিষয়ে মৌলিক ধাৰণা এটা ল’বলৈ এইটো এটা ভাল উপায় ।
ইয়াৰ বাবে আমাক কি লাগে? কেনেধৰণৰ বাঁহৰ কুটিল ভাল?
এই কামৰ বাবে মূলতঃ এটা ভাল থাৰ্মোমিটাৰ লাগে। আজিকালি ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ আটাইতকৈ উপযুক্ত আৰু নিৰাপদ ৷ আগতে পাৰা ভৰোৱা কাঁচৰ থাৰ্মোমিটাৰবোৰ মনত আছেনে? অ’ এতিয়া একেবাৰে ব্যৱহাৰ নকৰিবা নহয়? কাৰণ হ’ল সেই কাঁচৰ থাৰ্মোমিটাৰটো ভুলতে ভাঙি গ’লে পাৰা নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থটো ওলাই আহিব পাৰে। এই পাৰা আমাৰ শৰীৰৰ লগতে পৰিৱেশৰ বাবেও অতি ক্ষতিকাৰক। সৰু ল’ৰা-ছোৱালী থকা ঘৰ এখনত যদি তেনেকুৱা কিবা এটা হয়, তেন্তে সেয়া বৰ বিপদজনক হ’ব নহয়নে? গতিকে নিশ্চিতভাৱে ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাত সহজ, মূল্য স্পষ্ট, আৰু নিৰাপদ। ফাৰ্মাচী বা কেঁচুৱাৰ দোকানত সহজেই বিচাৰি পাব পাৰি।
আপোনাৰ সন্তানক কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব? পৰিৱেশৰ বিষয়ে বিবেচনা কৰিবলগীয়া কিছুমান কথা কি কি?
ঠিক আছে, এতিয়া আপোনাৰ হাতত ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ আছে। পৰৱৰ্তী গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল শিশুটিক ইয়াৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰা।
- গা ধোৱাৰ পিছত লগে লগে তাপমাত্ৰা পৰীক্ষা নকৰিব: যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক গা ধুৱাই, বা যদি সি ভাল সাজ-পোছাক পিন্ধিছে আৰু বহুত কাপোৰ পিন্ধিছে, বা যদি সি সৰু কেঁচুৱা হয় , তেন্তে সি উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰাৰ আগতে প্ৰায় ২০ৰ পৰা ৩০ মিনিট অপেক্ষা কৰিব লাগে । কিয় জানেনে? সেই সময়ত শিশুৰ শৰীৰৰ পৃষ্ঠৰ উষ্ণতা শৰীৰৰ ভিতৰৰ প্ৰকৃত উষ্ণতাৰ পৰা পৃথক হ’ব পাৰে। কাৰণ গা ধোৱাৰ পিছত শৰীৰটো অলপ ঠাণ্ডা হ’ব পাৰে, আৰু ভালকৈ সাজ-পোছাক পৰিধান কৰাৰ পিছত অলপ গৰম হ’ব পাৰে। আমি কেঁচুৱাটোৰ শৰীৰৰ প্ৰকৃত উষ্ণতা বিচাৰো।
- শিশুটিক শান্ত কৰি ৰাখক:সন্তানে কান্দি কান্দি সংগ্ৰাম কৰি থাকিলে জ্বৰৰ চিকিৎসা কৰাটো কঠিন। সম্ভৱ হ’লে তেওঁলোকৰ লগত কথা পাতি, খেলনা এটা দি বা তেওঁলোকৰ ভাল লগা কাৰ্টুন এটা খেলি তেওঁলোকক শান্ত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
- বগলী শুকান হ’ব লাগে: শিশুটিৰ ঘাম ওলোৱা হ’লে বগলীখন অলপ মচি শুকুৱাই ল’ব লাগে। ভিজা হ’লে উষ্ণতা সঠিক নহ’ব।
- সাজ-পোছাকঃ জ্বৰ পৰীক্ষা কৰাৰ সময়ত শিশুৰ বাহিৰৰ কাপোৰ আঁতৰাই দিব লাগে, কিয়নো জ্বৰৰ বেজীটো পোনে পোনে ছালত ৰাখিব লাগে।
আপোনাৰ বগলীৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰাৰ সঠিক উপায়, খোজৰ পিছত খোজ
ঠিক আছে, এতিয়া এইটো সঠিকভাৱে কেনেকৈ কৰিব পাৰি চাওঁ আহক। এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক।
1. থাৰ্মোমিটাৰ অন কৰক: আপোনাৰ ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ অন কৰক। কিছুমানৰ সৰু বুটাম এটা থাকে। টিপিলে হয় বিপ হ’ব নহয় লাইটৰ সৈতে অন হ’ব।
২) শিশুৰ ওপৰৰ কাপোৰ আঁতৰাই দিব লাগে: আগতে কোৱাৰ দৰে শিশুৰ ওপৰৰ কাপোৰ খুলি বগলী উন্মোচন কৰিব লাগে।
৩) বাহুটো ওপৰলৈ তুলিব: শিশুটিৰ এটা বাহু লাহে লাহে ওপৰলৈ তুলিব যাতে বগলীটো স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
৪) থাৰ্মোমিটাৰৰ ডগাটো বগলীৰ ভিতৰত ৰাখক: এতিয়া থাৰ্মোমিটাৰৰ ডগাটো (য’ত চেন্সৰ থাকে) বগলীৰ আটাইতকৈ গভীৰ অংশত অৰ্থাৎ বগলীৰ মাজত ৰাখক। এইটোৱে ছালখন স্পৰ্শ কৰিব লাগে, কাপোৰৰ ওপৰত ৰাখিলে কাম নহ’ব নহয়নে?
৫) বাহুটো বুকুৰ ওপৰেৰে ক্ৰছ কৰক: বাঁহৰ চেপাডাল বগলীত ৰখাৰ পিছত পুনৰ শিশুটিৰ বাহুটো বুকুৰ ওপৰেৰে ক্ৰছ কৰি লওক। যেন সি সিপাৰে নিজৰ কান্ধটো ধৰি আছে। ইয়াৰ ফলত বাঁহৰ কুটিলটো বগলীৰ ভিতৰত আবদ্ধ হৈ থাকিব আৰু ওলাই নাহে। বাহুটো লাহেকৈ ধৰিব, কিন্তু অলপ জোৰেৰে।
৬) ‘বিপ’ শব্দৰ বাবে অপেক্ষা কৰক: বেছিভাগ ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰে উষ্ণতা জুখি শেষ হ’লে বিপ কৰিব। বিপ শুনালৈকে থাৰ্মোমিটাৰটো ঠাইতে ৰাখিব। কিছুমান থাৰ্মোমিটাৰেও ইয়াক ঠাইতে প্ৰায় এমিনিটমান ৰাখিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। আপোনাৰ থাৰ্মোমিটাৰৰ বাবে নিৰ্দেশনা পৰীক্ষা কৰক।
৭) উষ্ণতা পঢ়ক: ‘বিপ’ শব্দৰ পিছত লাহে লাহে থাৰ্মোমিটাৰটো লৈ পৰ্দাত প্ৰদৰ্শিত মান পঢ়ক। সেয়া হ’ল আপোনাৰ শিশুৰ বগলীৰ উষ্ণতা।
জ্বৰ কেনেকৈ বুজিব? কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
এতিয়া আপুনি আপোনাৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰিলে। এটা মূল্য আছে। তাৰ দ্বাৰা আপুনি কি বুজিব লাগে?
সাধাৰণতে ৩৬.৪ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (৯৭.৫ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট) আৰু ৩৭.৪ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (৯৯.৩ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট)ৰ ভিতৰত হ'ব লাগে। ইয়াৰ সামান্য ভিন্নতা থাকিব পাৰে। মনত ৰাখিব, বগলীৰ উষ্ণতা সাধাৰণতে মৌখিক উষ্ণতাতকৈ ০.৫ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ পৰা ১ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ কম হয়।
আমি কেতিয়া চিন্তিত হোৱা উচিত?
- ৩ মাহৰ তলৰ শিশুৰ বাবে: বগলীৰ উষ্ণতা ৩৭.৫ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (৯৯.৫ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট) বা তাতকৈ বেছি হ'লে জ্বৰ বুলি গণ্য কৰা হয়। এই বয়সৰ শিশুৰ জ্বৰ হলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ নিব লাগে ৷ অতি সৰু কেঁচুৱাৰ বাবে জ্বৰ গুৰুতৰ হ’ব পাৰে।
- যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স ৩ৰ পৰা ৬ মাহৰ ভিতৰত হয়: অক্ষীয় উষ্ণতা ৩৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (১০০.৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট) বা তাতকৈ বেছিযদি শিশুটিয়ে অস্বস্তি অনুভৱ কৰে আৰু খাবলৈ বা পান কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স ৬ মাহৰ ওপৰত হয়: যদি জ্বৰ ৩৯°C (১০২.২°F) বা তাতকৈ বেছি হয় , বা যদি জ্বৰ কমি গৈছে কিন্তু শিশুটি অতি অলস, অলস, খাবলৈ বা পান কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে, আক্ৰমণৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিয়ে, উশাহ লোৱাত অসুবিধা পায় , বা পানীলগা হোৱাৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে (মুখ শুকান, চকু ৰ’দ পৰা, প্ৰস্ৰাৱ কমি যোৱা output), আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল কেৱল উষ্ণতাৰ প্ৰতি নহয়, শিশুৰ আচৰণ আৰু অন্যান্য লক্ষণসমূহৰ প্ৰতিও গুৰুত্ব দিয়া ৷ কেতিয়াবা শিশুটিৰ সামান্য জ্বৰ হ’লেও খেলা-ধূলা কৰি ভালেই হ’ব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত চিন্তা নকৰিব। কিন্তু যদি শিশুটিয়ে অস্বাভাৱিকভাৱে কাম কৰি আছে তেন্তে জ্বৰ কম হ’লেও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
বগলীৰ পৰা উষ্ণতা লোৱাৰ সময়ত অধিক সঠিক পঢ়া পাবলৈ এইবোৰ কৰক
বগলীৰ পৰা উষ্ণতা লোৱাৰ সঠিকতা আৰু অধিক বৃদ্ধি কৰিবলৈ এই সৰু সৰু কথাবোৰ মনত ৰাখিব।
- বগলী শুকান হ’ব লাগে , ঘাম ওলালে মচি দিব লাগে।
- বাঁহৰ ডালৰ আগটো বগলীৰ আটাইতকৈ গভীৰ অংশত খুন্দা মাৰিব লাগে।
- শিশুটিৰ হাতখন বুকুৰ ওচৰত জোৰকৈ ধৰি ৰাখক , আৰু জ্বৰৰ ফোহাটো ইফালে সিফালে লৰচৰ কৰিবলৈ নিদিব।
- আপোনাৰ শিশুৱে দৌৰি ফুৰা বা খেলা-ধূলা কৰাৰ ঠিক পিছতেই, বা বহুত কান্দি থকাৰ পিছতো তেওঁলোকৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা নকৰিব। অলপ সময় ৰৈ চাওকচোন কেতিয়া শান্ত হৈছে।
- থাৰ্মোমিটাৰটো ধৈৰ্য্যৰে ধৰি ৰাখক যেতিয়ালৈকে ই বিপ নহয়, বা ই কোৱা সময় শেষ হোৱালৈকে।
বগলীৰ পৰা সদায় উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰাটো ভাল নেকি?
যদিও বগলীৰ পৰা আপোনাৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰাটো সুবিধাজনক, কেতিয়াবা এইটোৱেই উত্তম পদ্ধতি নহয়।
- যদি আপুনি অতি সঠিক উষ্ণতাৰ প্ৰয়োজন হয়: উদাহৰণস্বৰূপে, নৱজাত শিশুৰ বাবে, বা যেতিয়া চিকিৎসকক অতি সঠিক মানৰ প্ৰয়োজন হয়, তেতিয়া মলদ্বাৰৰ উষ্ণতা লোৱাটোৱেই আটাইতকৈ সঠিক। কিন্তু ঘৰত কৰাটো অলপ কঠিন, লগতে শিশুটিৰ বাবেও কঠিন।
- যদি আপোনাৰ শিশুটি ডাঙৰ আৰু থাৰ্মোমিটাৰটো মুখত ধৰি ৰাখিব পাৰে: তেওঁলোকৰ উষ্ণতা মুখৰ মাজেৰে (মৌখিক উষ্ণতা) লোৱাটোৱে তেওঁলোকৰ উষ্ণতা বগলীৰ মাজেৰে লোৱাতকৈ অধিক সঠিক পঢ়া দিব পাৰে।
- কপালত (টেম্পৰেল আৰ্টাৰী থাৰ্মোমিটাৰ) আৰু কাণত (টিম্পেনিক থাৰ্মোমিটাৰ) নতুন থাৰ্মোমিটাৰ স্থাপন কৰা হৈছে । ইয়াৰ উপৰিও সুবিধাজনক, কিন্তু সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ নকৰিলে সঠিকতাৰ ক্ষেত্ৰতো কিছুমান সমস্যা থাকিব পাৰে।
গতিকে, বগলীৰ পৰা উষ্ণতা লোৱাটো এটা ভাল প্ৰাৰম্ভিক পৰীক্ষা ৷ কিন্তু যদি কিবা সন্দেহ হয়, বা শিশুটিৰ অতি অস্বস্তি হয়, তেন্তে অন্য ধৰণে তাপমাত্ৰা লোৱা বা চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম।
যদি আপোনাৰ সন্তানে জ্বৰ দেখাব নিবিচাৰে তেন্তে কি কৰিব? জ্বৰৰ ফোহা কেনেকৈ পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰি সেই বিষয়েও শিকোঁ আহক।
কিছুমান ল’ৰা-ছোৱালীয়ে বাঁহৰ চেঁচাটো বগলীত থকাটো ভাল নাপায়। এনে ক্ষেত্ৰত তেওঁলোকক ভয় খুৱাব নালাগে বা বেছি টানকৈ ধৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা নকৰিব।
- যদি সম্ভৱ হয়, তেন্তে তেওঁলোকে বুজিব পৰাকৈ সহজভাৱে আপুনি কিয় এই কামটো কৰি আছে সেই বিষয়ে বুজাওক । যেনে, "কেঁচুৱাটোৰ মনটো ভাল নহয়, গতিকে মই ডাক্তৰক ক'ম, খুড়া/মাহীক, মোৰ জ্বৰ হৈছে।"
- তেওঁলোকৰমনোযোগ আঁতৰাই পেলাওক। প্ৰিয় গীত এটা গোৱা, কাহিনী কওক বা কাৰ্টুন দেখুৱাওক।
- এই কামটো শান্ত আৰু মৰমেৰে কৰক ৷ নাৰ্ভাছ হ’লে শিশুটি আৰু বেছি ভয় খাব।
শেষত আপোনাৰ বাঁহৰ স্কেৱাৰটো ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত চাফা কৰিবলৈ নাপাহৰিব । বাঁহৰ স্কোৱাৰৰ ডগাটো চাবোনেৰে বা মদত তিয়াই থোৱা কপাহী এটাৰে ভালদৰে মচি দিব ৷ তেনেকৈ পুনৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে পৰিষ্কাৰ হৈ পৰিব।
গতিকে, আমি যিখিনি কথা পাতিছো তাৰ পৰা মনত ৰখা কিছুমান কথা হ’ল:
আশাকৰোঁ এতিয়া আপোনালোকে এক্সিলাৰী টেম্পাৰেচাৰ লোৱাৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পাইছে।
- এইটো এটা সহজ পদ্ধতি , বিশেষকৈ সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবে।
- অৱশ্যে মনত ৰাখিব যে ই আন পদ্ধতিৰ দৰে ১০০ শতাংশ সঠিক নহয় । মৌলিক ধাৰণা এটা লোৱাটোৱেই উত্তম।
- ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ ব্যৱহাৰ কৰক । আৰু কাঁচৰ পাৰাৰ থাৰ্মোমিটাৰ নাথাকিব!
- যদি শিশুটিক গা ধুই উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰাৰ আগতে ভালদৰে মেৰিয়াই লোৱা হৈছে তেন্তে উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰাৰ আগতে ২০-৩০ মিনিট অপেক্ষা কৰক ।
- বাঁহৰ কুটিলটোৱে ছালত খুন্দা মাৰিব লাগে , বগলীৰ আটাইতকৈ গভীৰ অংশত ৰাখিব লাগে।
- শিশুটিৰ বাহুটো বুকুৰ ওপৰেৰে ধৰি ৰাখক ।
- জ্বৰৰ লগতে শিশুৰ আচৰণ আৰু অন্যান্য লক্ষণসমূহৰ প্ৰতিও গুৰুত্ব দিয়ক ৷
- যদি ৩ মাহৰ তলৰ শিশুৰ জ্বৰ হয় (বগলীত ৩৭.৫ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ ওপৰত) তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
- যদি সন্দেহ হয়, বা শিশুটিয়ে অতি দুৰ্দশাত ভুগিছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাত পলম নকৰিব।
যদি আপুনি এই পদক্ষেপসমূহ সঠিকভাৱে পালন কৰে তেন্তে আপুনি আপোনাৰ কণমানিটোৰ শৰীৰৰ উষ্ণতাৰ বিষয়ে সচেতন হ’ব আৰু প্ৰয়োজন সাপেক্ষে দ্ৰুত পদক্ষেপ ল’ব পাৰিব।
👩🏽 ⚕️ অতিৰিক্ত প্ৰশ্ন (FAQ)
💬 ৬ মাহৰ ওপৰৰ শিশুৰ বাবে axillary temperature (Axillary Temp) গ্ৰহণ কৰাটো নিৰাপদনে?
হয়! মলদ্বাৰৰ উষ্ণতা লোৱাতকৈ এইটো বহুত নিৰাপদ আৰু সহজ। সেইবাবেই চিকিৎসকে ৬ মাহৰ ওপৰৰ শিশু আৰু প্ৰিস্কুলীয়া শিশুৰ বাবে এই বগলীৰ উষ্ণতা পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে।
💬 বগলীৰ পৰা চালে যদি থাৰ্মোমিটাৰত ১০০° ফাৰেনহাইট (৩৭.৮° চেলছিয়াছ) দেখা যায়, তেন্তে সেইটো জ্বৰ বুলি ধৰিব পাৰিনে?
হয়, যদি আপোনাৰ বগলীৰ উষ্ণতা ৯৯ ডিগ্ৰীৰ ওপৰত হয় তেন্তে ইয়াক জ্বৰ বুলি ধৰিব পাৰি। অৰ্থাৎ আপোনাৰ শৰীৰৰ মূল উষ্ণতা প্ৰায় এক ডিগ্ৰী বেছি।
💬 বগলীৰ উষ্ণতাৰ ৰিডিং কেতিয়া ভুল হ'ব পাৰে?
যদি শিশুটিৰ ঘাম বেছি হয়, যদি শিশুটিক অতি গৰম কাপোৰেৰে মেৰিয়াই দিয়া হয়, আৰু যদি থাৰ্মোমিটাৰৰ ডগাটো পোনে পোনে ছালত (যেনে কাপোৰৰ ওপৰত) ৰখা হয়, তেন্তে ফলাফল ১০০% ভুল হ’ব।
` জ্বৰ লোৱা, বগলীৰ পৰা জ্বৰ লোৱা , অক্ষৰ উষ্ণতা, শিশুৰ জ্বৰ, ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ, জ্বৰৰ লক্ষণ, অক্ষৰ উষ্ণতা
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক