শিশুৰ সাধাৰণ চৰ্দি: ইয়াত ঘৰতে কেনেকৈ চিকিৎসা কৰিব পাৰি!

আপোনাৰ কণমানিটো সকলো সময়তে চৰ্দি হয় নেকি? অহ হয়, বছৰত প্ৰায় আঠবাৰ শিশুৰ চৰ্দি হোৱাটো অতি সাধাৰণ কথা, হয়তো তাতোকৈ বেছি। আচলতে ঠাণ্ডাৰ বাবেই বেছিভাগ সময়তে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ লৈ যায়। গতিকে আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে ই কোনো ডাঙৰ কথা নহয়, তথাপিও আমাৰ সৰুটো বিপদত পৰিলে আমি চিন্তিত হৈ পৰো, নহয়নে? চৰ্দি কি, ইয়াৰ বাবে আপুনি ঘৰতে কি কৰিব পাৰে, কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে এইবোৰ চাওঁ আহক।

ভাইৰাছ নামৰ সৰু সৰু বীজাণুৰ দ্বাৰা চৰ্দি হয়। এইবোৰ বায়ুমণ্ডলীয় আৰু আমি স্পৰ্শ কৰা বস্তুবোৰৰ ওপৰত। গতিকে ইহঁত অতি সহজে বিয়পাব পাৰি। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এন্টিবায়টিক বা আমি সকলোৱে জনা মতে এন্টিবায়টিক এই ভাইৰাছবোৰৰ বিৰুদ্ধে কাম নকৰে। বহু মাতৃয়ে ভাবে যে চৰ্দি হোৱাৰ লগে লগে এন্টিবায়টিক দিলেও একো নহয়। কিন্তু সেয়া নহয়। বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ বাবে এন্টিবায়টিক দিয়া হয়। যিহেতু চৰ্দি ভাইৰাছ, গতিকে ইয়াক এন্টিবায়টিক দিলে কোনো লাভ নহ’ব, আৰু শিশুটিক বিনামূলীয়াকৈ ঔষধ দিয়াটোও ভাল নহয়। কিন্তু এই ৰোগ নিৰাময় নোহোৱালৈকে আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক অলপ আৰামদায়ক অনুভৱ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

চৰ্দিৰ লক্ষণ কি কি? আপোনাৰ শিশুটিৰ এইবোৰ আছে নে নাই চাবলৈ পৰীক্ষা কৰক...

এতিয়া চৰ্দি হ’লে শিশুৱে কি কি লক্ষণ দেখা দিয়ে চাওঁ আহক। তেওঁলোকৰ এইবোৰৰ এটা বা ততোধিক থাকিব পাৰে:

• নাক বন্ধ হৈ যোৱা যেন লাগে নেকি? নে চলি আছে? প্ৰথমতে স্ৰাৱ পানীৰ দৰে হ’ব, কিন্তু এদিন বা দুদিনৰ পিছত অলপ ডাঠ হৈ হালধীয়া বা সেউজীয়া হ’ব পাৰে। এইটো স্বাভাৱিক, আৰু যদি স্ৰাৱৰ ৰং সলনি হয় তেন্তে চিন্তা নকৰিব, কিয়নো ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হৈছে।
• ডিঙিত খজুৱতি বা ঘাঁ হোৱা যেন লাগেনে? আপুনি ডিঙিত সামান্য টিকটিকিয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে, বা কথা ক’লে বা খাদ্য গিলিলে সামান্য বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• প্ৰায়ে নাকেৰে পানী ওলায় নেকি? একেৰাহে কেইবাবাৰো নাক বৈ যোৱাটোও চৰ্দিৰ লক্ষণ।
• কাহ হৈছে নেকি? প্ৰথমতে শুকান কাহ হিচাপে আৰম্ভ হ’ব পাৰে, আৰু তাৰ পিছত কফযুক্ত কাহলৈ পৰিণত হ’ব পাৰে।
• "মা, মোৰ মূৰটো বিষাইছে?" সামান্য মূৰৰ বিষ হ’ব পাৰে।
• গৰম অনুভৱ হয় নে সামান্য জ্বৰ হয়? সামান্য জ্বৰ হ’ব পাৰে, শৰীৰৰ সামান্য গৰম হ’ব পাৰে, বেছি জ্বৰ নোহোৱাকৈ।
• বৰ ভাগৰুৱা আৰু নিৰ্জীৱ যেন লাগে নেকি? সদায় দৌৰি ফুৰা শিশু এটা হয়তো অলপ অলস আৰু খেলিবলৈ আগ্ৰহী নহয়।
• খাদ্য আৰু পানীয়ৰ পৰিমাণ কমাইছেনে? ডিঙিত বিষ হোৱাৰ বাবে নহয় শৰীৰটো বিচলিত হোৱাৰ বাবে আপোনাৰ ভোক কমি যাব পাৰে।

চৰ্দিৰ চিকিৎসাৰ বাবে ঘৰতে কি কৰিব পাৰে?

ঠিক আছে, এতিয়া কেঁচুৱাটোৰ চৰ্দি হৈছে আৰু কষ্ট হৈছে, আমি ঘৰতে কৰিব পৰা কেইটামান কাম আছে। এইবোৰে কেঁচুৱাটোক কিছু সকাহ দিব।

• জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষৰ ঔষধ:সামান্য জ্বৰ বা শৰীৰৰ বিষ হ’লে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি Paracetamol বা Ibuprofen দিব পাৰে। কিন্তু ঔষধৰ পেকেটত থকা ড’জ, শিশুৰ বয়স আৰু ওজন অনুসৰি, আৰু কিমান সঘনাই দিব লাগে সেইবোৰ মানি চলাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। নিজৰ ইচ্ছামতে ঔষধৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি বা হ্ৰাস নকৰিব।
• ভাপ শ্বাস-প্ৰশ্বাস: কোঠাত সামান্য পৰিমাণৰ ভাপ থাকিলে নাকৰ ভিৰ আৰু শ্লেষ্মা দূৰ কৰাত সহায়ক হয়। যদি আপোনাৰ ওচৰত শীতল-কুঁৱলীৰ হিউমিডিফায়াৰ আছে তেন্তে ব্যৱহাৰ কৰক। যদি আপোনাৰ নাই, তেন্তে বাথৰুমৰ দুৱাৰখন বন্ধ কৰি গৰম পানীৰ টেপটো কিছু সময়ৰ বাবে অন কৰি লওক আৰু কেঁচুৱাটোক কিছু সময়ৰ বাবে ভাপত ধৰি ৰাখক। কিন্তু ভাপ উশাহ লওঁতে শিশুটিক গৰম পানীৰ বেছি ওচৰলৈ যাবলৈ নিদিব, কিয়নো ই তেওঁলোকক জ্বলাই দিব পাৰে। নিৰাপদ দূৰত্ব বজাই ৰাখক।
• নাক বন্ধ হোৱাৰ বাবে চেলাইন: যদি আপোনাৰ নাক বন্ধ হৈ আছে আৰু আপুনি উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা পাইছে, তেন্তে আপুনি ফাৰ্মাচীত উপলব্ধ চেলাইন দ্ৰৱ, যেনে চেলাইন নাকৰ ড্ৰপ বা চেলাইন নাকৰ স্প্ৰে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। প্ৰতিটো নাকৰ ফুটাত কেইটোপালমান দিলে, কিছু সময়ৰ পিছত শ্লেষ্মা ঢিলা হৈ ওলাই আহিবলৈ সহায় কৰিব।
• শিশুৰ নাক পৰিষ্কাৰ কৰা: অতি সৰু কেঁচুৱাই, শিশুৰ দৰে, নাক উৰুৱাব নোৱাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত ৰবৰ বাল্বৰ চিৰিঞ্জ ব্যৱহাৰ কৰি নাকৰ পৰা যিকোনো শ্লেষ্মা লাহে লাহে আঁতৰাই পেলাব পাৰি। ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে তাৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসক বা পৰিয়ালৰ স্বাস্থ্যকৰ্মীৰ পৰা নিৰ্দেশনা সুধিব।
• নাক উৰুৱাই দিয়াৰ অভ্যাস কৰা: যদি আপোনাৰ শিশুটি অলপ ডাঙৰ আৰু বুজা বয়সৰ, তেন্তে তেওঁলোকৰ নাক ভালদৰে উৰুৱাই টিছুৰে মচি তাৰ পিছত মচি পেলোৱাৰ অভ্যাস কৰক।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ সেৱনে পানীলগা ৰোধ কৰাত সহায় কৰে আৰু শ্লেষ্মা পাতল কৰে।
• যদি আপুনি স্তনপান কৰাই আছে তেন্তে শিশুটিক সঘনাই মাতৃদুগ্ধ দিব লাগে, বা যদি আপুনি মাতৃদুগ্ধ দিছে তেন্তে সূত্ৰৰ গাখীৰ দিব লাগে।
• ডাঙৰ ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে পানীয়েই উত্তম। নতুবা পানীত দ্ৰৱীভূত মৌখিক ৰিহাইড্ৰেচন লৱণ (ORS) দিব পাৰে। যদি ফলৰ ৰস দি আছে তেন্তে অলপ পানীৰে পাতল কৰি লওক।
• কিন্তু এই সময়ত কেফেইনযুক্ত পানীয় যেনে চাহ, কফি, চকলেট পানীয় নিদিব। বেছিকৈ মিঠা পানীয় দিয়াটোও ভাল নহয়।
• কাউণ্টাৰৰ পৰা কিনা কাহ আৰু চৰ্দিৰ ঔষধৰ ক্ষেত্ৰত সাৱধান হওক: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ৬ বছৰৰ তলৰ শিশুক কেতিয়াও কাউণ্টাৰৰ পৰা কিনা কাহ আৰু চৰ্দিৰ ঔষধ নিদিব । এই ঔষধবোৰে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। আনকি ৬ বছৰৰ ওপৰৰ শিশুৰ বাবেও , এনে ঔষধ দিয়াৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো সদায় সৰ্বোত্তম ।
• কেতিয়াও এছপিৰিন নিদিব!: সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক (১৮ বছৰৰ তলৰ) জ্বৰত বা আন কোনো কাৰণত এছপিৰিন নিদিব।ইয়াৰ ফলত মগজু আৰু যকৃতত প্ৰভাৱ পৰা অতি বিপজ্জনক কিন্তু বিৰল ৰোগ ৰেই’ছ চিনড্ৰম হ’ব পাৰে। গতিকে জ্বৰ আৰু বিষৰ বাবে পেৰাচিটামল বা আইবুপ্ৰফেন উপযোগী।
• কাহৰ বাবে মৌ: কাহ বা ডিঙিৰ বিষত এবছৰৰ ওপৰৰ শিশুক এচামুচ মৌ দিব পাৰি। কিছু সকাহ দিব। অৱশ্যে এবছৰৰ তলৰ কেঁচুৱাক মৌ দিয়াটো ভাল নহয়। কাৰণ তেওঁলোকৰ `(Infant botulism)` নামৰ বিপজ্জনক অৱস্থা এটা হোৱাৰ আশংকা অতি কম।

যদি আপোনাৰ এনেকুৱা লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে!

বেছিভাগ সময়তে কিছুদিন বা এসপ্তাহৰ পিছত চৰ্দি নাইকিয়া হৈ যাব। কিন্তু কেতিয়াবা, সৰু সৰু সমস্যাও হ’ব পাৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে আৰু অপেক্ষা নকৰিব আৰু লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

• যদিহে চৰ্দিৰ লক্ষণ দিনক দিনে বেয়া হৈ যোৱা যেন লাগে, বা এসপ্তাহতকৈ অধিক সময় কমি যোৱা নাই।
• যদি আপোনাৰ বেলেগ ধৰণৰ কাহ হয় (যাক ``Croup'' বুলিও কোৱা হয়) যিটো কুকুৰে ঘেউ ঘেউ বা মানুহৰ দলে যুঁজ দিয়াৰ দৰে শব্দ কৰে, বা যদি কাহটো অতি তীব্ৰ, শ্বাসৰুদ্ধকৰ আৰু বন্ধ কৰিব নোৱাৰা হয়।
• যদি আপুনি উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱা যেন লাগে, হুমুনিয়াহ কাঢ়িছে, উশাহ লওঁতে বুকুখন ভিতৰলৈ সোমাই যোৱা অনুভৱ কৰে, বা ওঁঠ বা জিভাখন নীলা হৈ পৰিছে (এয়া জৰুৰীকালীন অৱস্থা! লগে লগে চিকিৎসালয়লৈ যাওক)।
• যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ জ্বৰ বেছি (উদাহৰণস্বৰূপে, ১০২ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট বা ৩৮.৯ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ ওপৰত), আৰু অতি বিচলিত বা অসুস্থ যেন লাগে। বিশেষকৈ ৩ মাহৰ তলৰ শিশুৰ বাবে যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোকৰ সামান্য জ্বৰ (১০০.৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট বা ৩৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ ওপৰত) হৈছে, তেন্তে ই গুৰুতৰ হ’ব পাৰে, গতিকে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যাওক।
• যদি ৫ দিনতকৈ অধিক সময় জ্বৰ থাকে।
• ডিঙিৰ বিষ ইমানেই বেছি যে কেঁচুৱাটোৱে খাবলৈ বা খাবলৈ অস্বীকাৰ কৰে, আৰু একো গিলিবলৈ ইমান কঠিন হৈ পৰে।
• যদি পেৰাচিটামল বা আইবুপ্ৰফেন খোৱাৰ পিছতো মূৰৰ বিষটো স্থায়ী হৈ থাকে, বা যদি মূৰৰ বিষটো অতি তীব্ৰ হয়।
• যদি আপোনাৰ ডিঙিটো ইমানেই জঠৰ হয় যে আপুনি ইয়াক এফালে ঘূৰাই দিব নোৱাৰে, যদি বিষ হয়, যদি আপুনি পোহৰলৈ চাবলৈ অসুবিধা পায়, যদি আপুনি বমি কৰি আছে, বা যদি আপুনি নিজকে আঘাত কৰিছে, তেন্তে এইবোৰো বিপদৰ লক্ষণ।
• যদি আপুনি কাণৰ বিষৰ কথা কৈছে, বা কাণত ধৰি কান্দিছে।
• যদি কেঁচুৱাটো সাধাৰণতকৈ বেছি টোপনি যায়, বা যদি শিশুটিক জগাই তোলাটো কঠিন হয়।

যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা দেখা পায়, তেন্তে কেৱল "কাইলৈ ​​চাওঁ" বুলি কোৱাতকৈ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই ভাল।

চৰ্দি হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ আপুনি কি কৰিব পাৰে? "নিৰাময়তকৈ প্ৰতিৰোধ ভাল!"

চৰ্দিত ভুগি থকাতকৈ চৰ্দি হোৱাৰ সম্ভাৱনা কমাই দিয়াটোৱেই ভাল নহয়নে? গতিকে এই মহামাৰীৰ পৰা আমাৰ কণমানি সন্তানক ৰক্ষা কৰিবলৈ আমি কেইটামান কাম কৰিব পাৰো। আমাৰ ল'ৰা-ছোৱালীক এইবোৰ পঢ়োৱা আৰু অনুশীলন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

• অসুস্থ মানুহৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ শিকাওক। কোনোবাই কাহ বা হাঁচি থকা দেখিলে তেওঁলোকৰ পৰা আঁতৰি থাকিবলৈ কওক আৰু তেওঁৰ ওচৰলৈ নাযাবলৈ কওক।
• মানুহে ধূমপান কৰা ঠাইৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখক, অৰ্থাৎ ``দ্বিতীয় ধোঁৱা থকা ঠাইৰ পৰা।`` চিগাৰেটৰ ধোঁৱাই সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ দুৰ্বল কৰি তোলে, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ অসুস্থতাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি পায়।
• নিয়মিতভাৱে চাবোন আৰু পানীৰে ভালদৰে হাত ধুবলৈ শিকাওক। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ! কমেও ২০ ছেকেণ্ডৰ বাবে (হেপি বাৰ্থডে গানটো দুবাৰ গাবলৈ যি সময় লাগে) চাবোন পানীৰে হাত ফেন মাৰিব লাগে। বিশেষকৈ:
• খোৱাৰ আগতে।
• বাথৰুমলৈ যোৱাৰ পিছত।
• নাক খোঁচ মাৰি মচি দিয়াৰ পিছত।
• আন ল’ৰা-ছোৱালীৰ লগত খেলা-ধূলা কৰাৰ পিছত।
• ওলাই গৈ ঘৰলৈ অহাৰ পিছত।

চাবোন আৰু পানী নাথাকিলে এলক’হল ভিত্তিক হেণ্ড চেনিটাইজাৰো ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।

• শিশুটিক হাতেৰে মুখ ঢাকি থোৱাৰ পৰিৱৰ্তে কঁকাল বা টিছুত কাহ বা হাঁচি মাৰিবলৈ শিকাওক। যেতিয়া তেওঁলোকে হাতেৰে মুখখন ঢাকি ৰাখে তেতিয়া বীজাণুবোৰ তেওঁলোকৰ হাতত পৰে আৰু তাৰ পিছত তেওঁলোকে স্পৰ্শ কৰা সকলো বস্তুতে বিয়পি পৰে। যদি তেওঁলোকে টিছু ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে লগে লগে আৱৰ্জনাত পেলাবলৈ শিকাওক।
• আপোনাৰ শিশুটিক ভাল, পুষ্টিকৰ আহাৰ দিয়ক আৰু নিশ্চিত হওক যে তেওঁলোকে পৰ্যাপ্ত টোপনি পায়। সুষম খাদ্য (প্ৰচুৰ পৰিমাণে শাক-পাচলি, ফল-মূল, আৰু সেউজীয়া শাক-পাচলিৰে) আৰু পৰ্যাপ্ত টোপনিয়ে আপোনাৰ শিশুৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিব, যিটো হৈছে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা।
• আপোনাৰ শিশুটিৰ খেলনা আৰু তেওঁ সঘনাই স্পৰ্শ কৰা বস্তুবোৰ (যেনে দুৱাৰৰ খোলা, টেবুল) নিয়মিতভাৱে পৰিষ্কাৰ কৰক।
• বিশেষকৈ চৰ্দিৰ দৰে বেমাৰ সাধাৰণতে দেখা দিয়া সময়ত শিশুটিক জনবহুল ঠাইলৈ লৈ যোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক।

শেষত, আপুনি মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ হ'ল এইবোৰ...

গতিকে, এতিয়া আপুনি জানে যে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ চৰ্দি হোৱাটো অতি সাধাৰণ কথা। গতিকে অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে চিন্তা নকৰিব।

বেছিভাগ সময়তে চৰ্দি কোনো বিপজ্জনক ৰোগ নহয়, ঘৰতে যত্ন ল’লে ই কিছুদিনৰ ভিতৰতে নিজে সমাধান হ’ব।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ শিশুটিক মৰমেৰে চিকিৎসা কৰা, তেওঁক প্ৰয়োজনীয় জিৰণি দিয়া আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ দিয়া। জ্বৰ বা শৰীৰৰ বিষ হ’লে পেৰাচিটামলৰ দৰে কিবা এটা দিব লাগে। অৱশ্যে আমি আগতে কোৱা ৰিস্কৰ কোনো লক্ষণ যদি তেওঁৰ আছে তেন্তে সময় নষ্ট নকৰিব আৰু ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ নাযাব।

মনত ৰাখিব, এন্টিবায়টিক ঔষধে চৰ্দি নিৰাময় নকৰে। লগতে এবছৰৰ তলৰ কেঁচুৱাক মৌ নিদিব।

প্ৰতিৰোধৰ পদ্ধতিৰ কথাও চিন্তা কৰক। হাত ধোৱা কেতিয়াও এৰি নিদিব।

যদি আপুনি এইবোৰ কথাৰ প্ৰতি সচেতন হয় আৰু সেই অনুসৰি কাম কৰে তেন্তে আপোনাৰ সৰু ল’ৰাটোৱে চৰ্দি হ’লেও সোনকালে সুস্থ হৈ উঠিব আৰু পুনৰ দৌৰিবলৈ আৰু খেলিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। আপোনাৰ লগতে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সুস্বাস্থ্য কামনা কৰিলোঁ!

` চৰ্দি, সৰু শিশু, সাধাৰণ চৰ্দি, জ্বৰ, কাহ, চিকিৎসা, চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ