গৰ্ভৱতী মাতৃসকল, মেকুৰীৰ আৱৰ্জনা বাকচ চাফা কৰাৰ বিষয়ে এইবোৰ কথা জানি লওক (Toxoplasmosis)

নমস্কাৰ! আপুনি এগৰাকী মৰমিয়াল মাতৃ নেকি যিয়ে সন্তানৰ আশা কৰিছে? তেতিয়া আজিকালি আপোনাৰ মনত বহুত প্ৰশ্ন উঠে নহয়নে? বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ ঘৰত মেকুৰী আছে, তেন্তে আপোনাৰ মনত নিশ্চয় এই প্ৰশ্নটো আহিছিল যে ‘এই সময়ছোৱাত মই তেওঁলোকৰ আৱৰ্জনা বাকচ চাফা কৰিলে ঠিকেই আছেনে?’। গতিকে আজি আমি এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কথা পাতিম। চিন্তা নকৰিব, এয়া মাথোঁ আপোনাক শিক্ষিত কৰিবলৈ কৰা কথা-বতৰা।

এই মেকুৰী শৌচাগাৰবোৰৰ প্ৰতি আমি কিয় ইমান গুৰুত্ব দিব লাগে?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বিশেষকৈ গৰ্ভৱতী মাতৃ আৰু তেওঁলোকৰ গৰ্ভস্থ শিশুৰ বাবে আমি মেকুৰীৰ পৰা ধৰিব পৰা এটা সৰু ৰোগ আছে। আমি ইয়াক চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত টক্সিপ্লাজমোচিছ বুলি কওঁ। এইটো এটা অতি সৰু, এককোষী পৰজীৱীৰ দ্বাৰা হোৱা সংক্ৰমণ যিটো প্ৰকৃততে খালী চকুৰে দেখা নাযায়। ইয়াক এটা ক্ষুদ্ৰ জীৱৰ দৰে ভাবিব, যিটো আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিলে ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই পৰজীৱীৰ নাম Toxoplasma gondii।

গতিকে মেকুৰীৰ টক্সিপ্লাজমোচিছ কেনেকৈ হয়?

সাধাৰণতে মেকুৰীৰ এই সংক্ৰমণ হয় যেতিয়া ইহঁতে ওলাই গৈ ৰোডেন্ট, চৰাই, কাছ বা আন সৰু জীৱ-জন্তু চিকাৰ কৰে। এই প্ৰাণীবোৰৰ মাংসত পৰজীৱী (Toxoplasma)ৰ চিষ্ট থাকিব পাৰে। মেকুৰীয়ে এনে জন্তু খালে মেকুৰীৰ শৰীৰত এই পৰজীৱী প্ৰৱেশ কৰে। বা, যদি মেকুৰীয়ে সঠিকভাৱে সিজোৱা নোহোৱা কেঁচা মাংস (যেনে, গো-মাংস, গাহৰিৰ মাংস, মেৰ পোৱালি) খায়, তেন্তে সেই মাংসত পৰজীৱীটোও থাকিব পাৰে, গতিকে মেকুৰীৰ এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।

তাৰ পিছত, এই পৰজীৱীটোৱে মেকুৰীৰ অন্ত্ৰত বৃদ্ধি পায় আৰু তেওঁলোকৰ মলৰ সৈতে অ'চিষ্ট'' নামৰ বিশেষ বিজাণু হিচাপে ওলাই আহে। তেতিয়াই সমস্যাটো আৰম্ভ হয়। মেকুৰী এটাই মলত্যাগ কৰাৰ পিছত এই অ'চিষ্ট''বোৰ আমাৰ বাবে সংক্ৰামক হ'বলৈ ১ৰ পৰা ৫ দিনৰ ভিতৰত সময় লাগে। গতিকে, যদি আমি সেই মল থকা শৌচাগাৰৰ বাটিটো স্পৰ্শ কৰোঁ, অৰ্থাৎ যদি আমি তাক চাফা কৰিবলৈ যাওঁ, তেন্তে এই অ'চিষ্ট''বোৰ আমাৰ হাতত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। তাৰ পিছত যদি আমি ভালদৰে হাত নোধোৱাকৈ খাদ্য খাওঁ, বা যদি আমি আমাৰ মুখ, নাক, বা চকুত হাত দিওঁ, তেন্তে এইটোও আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।

গৰ্ভৱতী মাতৃয়ে যদি Toxoplasmosis ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে কি হ’ব? শিশুৰ ওপৰত কিবা প্ৰভাৱ আছে নেকি?

এইখিনিতে আমি আটাইতকৈ বেছি গুৰুত্ব দিব লাগিব। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে, আনকি এগৰাকী সুস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ লগতে গৰ্ভৱতী মাতৃয়েও টক্সিপ্লাজমোচিছ'' ৰোগত আক্ৰান্ত হ'লেও কোনো ডাঙৰ লক্ষণ দেখা নাপাব পাৰে। তেওঁলোকৰ মৃদু জ্বৰ, শৰীৰৰ বিষ, আৰু ফুলি উঠা লিম্ফ ন’ড (ঠিক চৰ্দিৰ দৰে) অনুভৱ কৰিব পাৰে যিবোৰ কেইদিনমানৰ পিছত নাইকিয়া হৈ যাব। কিছুমান মানুহৰ কোনো লক্ষণ একেবাৰেই নাথাকিবও পাৰে। সেয়ে হয়তো তেওঁলোকে এই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱা বুলিও নাজানে।

কিন্তু ই মাতৃৰ বাবে কোনো ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি নকৰিবও পাৰে যদিও ভ্ৰুণৰ গুৰুতৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰথম ত্ৰিমাসিকত যদি মাতৃগৰাকী এই সংক্ৰমণত আক্ৰান্ত হয়।

ই শিশুৰ কি ক্ষতি কৰিব পাৰে?

এইটো এটা অতি দুখজনক পৰিস্থিতি। মাতৃৰ পৰা শিশুলৈ এই ৰোগৰ সংক্ৰমণক জন্মগত টক্সোপ্লাজমোচিছ বোলা হয়।ইয়াৰ ফলত শিশুটিৰ এনে সমস্যা হব পাৰে যেনে-

• অকাল জন্ম সম্ভৱ। অৰ্থাৎ গৰ্ভাৱস্থাৰ ৩৭ সপ্তাহৰ আগতে সন্তান জন্ম হয়।
• শিশুটিৰ বৃদ্ধি স্তব্ধ হ’ব পাৰে ৷ জন্মৰ সময়ত শিশুটিৰ ওজন কম হ’ব পাৰে।
• চকুৰ গুৰুতৰ ক্ষতি হব পাৰে ৷ ৰেটিনাৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত দৃষ্টিশক্তি ম্লান হৈ পৰে বা আনকি সম্পূৰ্ণৰূপে হেৰাই যাব পাৰে। এনে কিছুমান অৱস্থা জন্মৰ সময়ত দেখা যায়, আনহাতে কিছুমান বছৰ বছৰ পিছত হ’ব পাৰে।
• মগজুৰ ক্ষতি হব পাৰে ৷ মগজুত তৰল পদাৰ্থ জমা হ’লে (হাইড্ৰ’চেফালাছ), সৰু মগজুত (মাইক্ৰ’চেফেলি), মগজুত কেলচিয়াম জমা হ’লে শিশুৰ মানসিক বিকাশত বিলম্ব ঘটিব পাৰে, শিক্ষণত অক্ষমতা হ’ব পাৰে, আনকি মৃগীৰোগৰ দৰে অৱস্থাও হ’ব পাৰে।
• কিছুমান বিৰল, কিন্তু দুৰ্ভাগ্যজনক ক্ষেত্ৰত গৰ্ভপাত বা আনকি মৃত জন্মও হ’ব পাৰে।
• কাচিৎহে যকৃত আৰু প্লীহা আদি অংগবোৰো আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে।

প্ৰতিটো শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এই প্ৰভাৱ একে নহয়। কিছুমান কেঁচুৱা জন্মৰ সময়ত কোনো লক্ষণ দেখা নাপাব পাৰে, কিন্তু এই সমস্যাবোৰ পিছত উদ্ভৱ হ’ব পাৰে।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

গতিকে আমি এই (Toxoplasmosis) ৰ পৰা নিজকে কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিম? প্ৰতিৰোধেই আটাইতকৈ ভাল কথা!

হয়, চিন্তা নকৰিবা। ইয়াৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ আমি বহু কাম কৰিব পাৰোঁ। মূল কথাটো হ’ল মেকুৰীৰ মলৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষ সংস্পৰ্শ কম কৰা আৰু সংক্ৰমণৰ অন্যান্য সম্ভাৱ্য পথৰ প্ৰতি সচেতন হোৱা।

প্ৰথম আৰু প্ৰধান কথাটো হ’ল: মেকুৰীৰ আৱৰ্জনা বাকচটো আন কাৰোবাক চাফা কৰিবলৈ দিয়ক।

যদি আপুনি গৰ্ভৱতী হয় তেন্তে সম্ভৱ হ’লে ঘৰৰ আন কাৰোবাক (স্বামী, মাক, পিতৃ, ভাই) মেকুৰীটোৰ আৱৰ্জনা বাকচটো চাফা কৰিবলৈ দিব। এইটোৱেই আটাইতকৈ নিৰাপদ উপায়। লগতে প্ৰতিদিনে আৱৰ্জনা বাকচ পৰিষ্কাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। মই আগতে উল্লেখ কৰা মতে মেকুৰীটোৱে শৌচ কৰাৰ পিছত সেই মলত থকা পৰজীৱী (Toxoplasma) ৰ কণীৰ দৰে অংশবোৰ আমাক সংক্ৰমিত কৰিব পৰা sporulate (oocysts) হ'বলৈ ১ৰ পৰা ৫ দিনৰ ভিতৰত সময় লাগে। গতিকে যদি আপুনি ইয়াক দৈনিক পৰিষ্কাৰ কৰে, তেন্তে আপুনি সেই (oocysts)বোৰ সংক্ৰামক হোৱাৰ আগতেই আঁতৰাই পেলাব পাৰে, যিয়ে বিপদ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে। লগতে সেই ব্যক্তিজনক চাফ-চিকুণ কৰাৰ পিছত চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুবলৈ সোঁৱৰাই দিব।

যদি আপুনি নিজেই অগোছালি পৰিষ্কাৰ কৰিবলগীয়া হয় তেন্তে আপুনি কি কৰিব?

কল্পনা কৰক যে ঘৰত আন কোনো নাই আৰু আপুনি নিজেই সকলো কৰিব লাগিব। এনে পৰিস্থিতিত অনিচ্ছা সত্ত্বেও কৰিব লগা হ’লেও এইবোৰ কাম নিশ্চয়কৈ কৰক:

• ডিচপ’জেবল গ্ল’ভছ এযোৰ পিন্ধক। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• সম্ভৱ হ’লে মাস্ক পিন্ধিব (যদিও ইয়াৰ ফলত প্ৰত্যক্ষ সংক্ৰমণ কমি যায়, কিন্তু ধূলিৰ দৰে বস্তুৰ সংস্পৰ্শ কম হোৱাৰ বাবে ভাল)।
• শৌচাগাৰৰ বাটিটো পৰিষ্কাৰ কৰি সাৱধানে মল আঁতৰাই পেলাওক আৰু জাবৰৰ মোনাটো ভালদৰে বন্ধ কৰি থওক। সম্ভৱ হ’লে ঘৰৰ ভিতৰত ৰখাৰ পৰিৱৰ্তে বাহিৰৰ আৱৰ্জনা পেলনীয়া টেমাত থ’ব লাগে।
• ইয়াৰ পাছতে […]গ্লভছ খুলি চাবোন লগাওক আৰু এমিনিটমান ভালদৰে হাত ধুব। নখ ভালদৰে ধুই লোৱাটো নিশ্চিত কৰক। এই সময়ত কেৱল এলক’হল ভিত্তিক হেণ্ড চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে যথেষ্ট নহ’বও পাৰে, কিয়নো ইয়াৰ অ’চিষ্টৰ ওপৰত প্ৰভাৱ কম। গতিকে চাবোন পানীৰে হাত ধোৱাটোৱেই উত্তম।
• শৌচাগাৰটোও পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক।

আপোনাৰ প্ৰিয় মেকুৰীটোৰ বাবে যত্ন ল’বলগীয়া বস্তুবোৰ

নিজকে ৰক্ষা কৰাৰ লগতে এনে কিছুমান কথা আছে যিয়ে মেকুৰীক এই ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:

• আপোনাৰ মেকুৰীটো ঘৰৰ ভিতৰতে ৰাখক। বাহিৰলৈ ওলাই গ’লে চিকাৰ কৰে, আৰু তেতিয়াই ইহঁতৰ টক্সিপ্লাজমোচিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• কেৱল ব্যৱসায়িকভাৱে শুকান বা টিনত ভৰোৱা মেকুৰীৰ খাদ্যহে আপোনাৰ মেকুৰীক খুৱাব লাগে। কেঁচা বা কম সিজোৱা মাংস (বিশেষকৈ গাহৰিৰ মাংস, মেৰ পোৱালি, ভেড়াৰ মাংস) কেতিয়াও খুৱাব নালাগে।
• গৰ্ভৱতী হ’লে নতুন মেকুৰী বিশেষকৈ বিড়ালৰ পোৱালি ঘৰত নানিব। কাৰণ তেওঁলোকৰ এই সংক্ৰমণ হৈছে নে নাই আমি নাজানো। ৰাস্তাত মেকুৰী চুবলৈ যাব নালাগে।
• আপোনাৰ মেকুৰীৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে পশু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু পৰামৰ্শ লওক। আপোনাৰ মেকুৰীটোক কৃমিৰ সঠিক ঔষধ দিয়ক।

গৰ্ভাৱস্থাত সাধাৰণতে সচেতন হ’বলগীয়া অন্যান্য পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অভ্যাস

টক্সিপ্লাজমোচিছ কেৱল মেকুৰীৰ মলৰ যোগেদি সংক্ৰমিত নহয়। আন উপায়ো আছে। গতিকে এইবোৰৰ প্ৰতিও সচেতন হওক:

• যদি আপুনি বাৰীত কাম কৰি আছে বা মাটি চম্ভালি আছে তেন্তে নিশ্চয়কৈ গ্ল’ভছ পিন্ধিব। মাটিত এই পৰজীৱীৰ অ'চিষ্ট (অন্য মেকুৰীৰ মলৰ দ্বাৰা দূষিত)ও থাকিব পাৰে। কামৰ পিছত হাত ভালদৰে ধুব লাগে।
• খাদ্য খোৱাৰ আগতে ফলমূল আৰু শাক-পাচলি বৈ যোৱা পানীৰ তলত ভালদৰে ধুব লাগে। বিশেষকৈ মাটিৰ স্তৰত গজা শাক-পাচলি (যেনে বিলাহী, কচু, বিলাহী) আৰু ছালৰ সৈতে খোৱা ফলমূল (যেনে ষ্ট্ৰবেৰী, আঙুৰ) ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে।
• মাংস ভালদৰে ৰান্ধিব। কমকৈ সিজোৱা বা গোলাপী ৰঙৰ মাংস পৰিহাৰ কৰক। মাংস কমেও ৭০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (১৬০ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট) আভ্যন্তৰীণ উষ্ণতাত ৰান্ধিব। উচ্চ উষ্ণতাৰ ফলত টক্সোপ্লাজমা চিষ্ট ধ্বংস হয়।
• পেষ্টুৰাইজ নোহোৱা গাখীৰ আৰু ইয়াৰ পৰা তৈয়াৰী পনিৰ পান বা নাখাব।
• খাদ্য প্ৰস্তুত কৰি খোৱাৰ আগতে হাতখন ভালদৰে ধুব লাগিব নহয়নে? লগতে কেঁচা মাংস আৰু মাছৰ দৰে একেখন কাটিং বৰ্ডতে অৰন্ধা শাক-পাচলি কাটিব নালাগে। ইহঁতৰ বাবে পৃথক পৃথক কাটিং বৰ্ড ব্যৱহাৰ কৰক।

যদি মোৰ টক্সিপ্লাজমোচিছ হৈছে বুলি সন্দেহ হয় তেন্তে মই কি কৰিব লাগে?

কল্পনা কৰকচোন, আপুনি গম পোৱাৰ আগতেই মেকুৰীৰ আৱৰ্জনা বাকচটো পৰিষ্কাৰ কৰিলে, বা আপোনাৰ ফ্লুৰ দৰে লক্ষণ দেখা গ’ল, বা বাৰীত কাম কৰি থাকোঁতে গ্ল’ভছ পিন্ধা নাছিল। যদি তেনেকুৱা হয়, তেন্তে আতংকিত নহ’ব। লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ তেওঁক এই বিষয়ে জনাওক।

ডাক্তৰে আপোনাক তেজৰ পৰীক্ষা দিব পাৰে।এই কামটো কৰক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ শৰীৰত টক্সিপ্লাজমোচিছৰ বিৰুদ্ধে এন্টিব’ডি গঢ় লৈ উঠিছে নে নাই পৰীক্ষা কৰা হ’ব। এন্টিব’ডি হৈছে, সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, আমাৰ শৰীৰে শত্ৰুৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ (এই ক্ষেত্ৰত টক্সিপ্লাজমা পৰজীৱী) যুঁজিবলৈ বনোৱা সৈনিক। এই পৰীক্ষাই আপোনাক এটা ধাৰণা দিব যে আপুনি আগতে কেতিয়াবা এই ৰোগ হৈছে নেকি (অৰ্থাৎ এতিয়া ইয়াৰ প্ৰতি আপোনাৰ কিছু প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আছে), বা শেহতীয়াকৈ (গৰ্ভাৱস্থাত) এই ৰোগ হৈছে নেকি।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আগতীয়াকৈ ধৰা পৰিলে শিশুৰ ক্ষতি হ্ৰাস কৰিব পৰা চিকিৎসা আছে। যদি গৰ্ভাৱস্থাত মাতৃ (Toxoplasmosis) ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে এনে ঔষধ আছে যিয়ে শিশুলৈ সংক্ৰমণ বিয়পি পৰাত বাধা দিব পাৰে বা শিশুৰ ক্ষতি হ্ৰাস কৰিব পাৰে। গতিকে সন্দেহ থাকিলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।

গতিকে, আমি আলোচনা কৰা কথাবোৰৰ পৰা ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তাবোৰ কি কি?

ঠিক আছে, আমি কি কথা পাতিছো তাৰ সাৰাংশ কওঁ। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুৰ সুৰক্ষাৰ বাবে এইবোৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা:

• যদি আপুনি গৰ্ভৱতী হয়, তেন্তে মেকুৰীৰ আৱৰ্জনা বাকচটো যিমান পাৰি পৰিষ্কাৰ কৰাৰ পৰা বিৰত থাকিব। ঘৰৰ আন কাৰোবাক কামটো কৰিবলৈ দিয়ক। সেই ব্যক্তিজনেও দৈনিক চাফা কৰিব লাগে আৰু কাম শেষ হোৱাৰ পিছত ভালদৰে হাত ধুব লাগে।
• যদি আপুনি একেবাৰে নিজে কৰিব লাগে তেন্তে ডিচপ’জেবল গ্ল’ভছ নিশ্চয় পিন্ধিব, চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব, আৰু অতি সাৱধানে কৰিব।
• আপোনাৰ মেকুৰীক যিমান পাৰি ঘৰৰ ভিতৰত ৰাখক, আৰু কেৱল দোকানৰ পৰা কিনা খাদ্য (শুকান বা টিনত ভৰোৱা) খুৱাওক। কেঁচা মাংস খুৱাব নালাগে।
• হাত ভালদৰে ধোৱা, ফল-মূল আৰু শাক-পাচলি ভালদৰে ধোৱা, আৰু মাংস আৰু মাছ ভালদৰে ৰন্ধা আদি ভাল পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অভ্যাস নিশ্চিতভাৱে অভ্যাস কৰক। এইবোৰে আপোনাক আৰু আপোনাৰ শিশুটিক কেৱল টক্সিপ্লাজমোচিছৰ পৰাই নহয়, আন বহুতো ৰোগৰ পৰাও ৰক্ষা কৰিব।
• বাৰীত কাম কৰাৰ সময়ত বা মাটি স্পৰ্শ কৰাৰ সময়ত গ্ল’ভছ পিন্ধিব লাগে।
• যদি আপোনাৰ কিবা সন্দেহ বা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। তেওঁ বা তাই আপোনাক প্ৰয়োজনীয় পৰামৰ্শ দিব।

এইবোৰ সাৱধানতা সঠিকভাৱে পালন কৰিলে আপোনাৰ আৰু গৰ্ভস্থ শিশুৰ টক্সোপ্লাজমোচিছৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে। আপোনাক সুস্থ, সুখী গৰ্ভাৱস্থা আৰু এটা সুস্থ শিশুৰ কামনা কৰি!