আপোনাৰ সন্তানে খোজ কঢ়া, দৌৰা বা জপিয়াই পৰাত অসুবিধা পাইছেনে? ফিজিকেল থেৰাপীৰ কথা কওঁ!

খেলি থাকোঁতে আপোনাৰ কণমানিটোৱে সামান্য আঘাত পোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু কেতিয়াবা, সেই আঘাতবোৰ অলপ বেছি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। বা, কিছুমান শিশুৰ জন্মৰ কিছুমান অৱস্থা বা ৰোগৰ বাবে কিছুমান শাৰীৰিক অক্ষমতা থাকিব পাৰে। ইয়াত ফিজিকেল থেৰাপীয়ে আমাক বহুত সহায় কৰিব পাৰে। আজি এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ, নহয়নে?

শাৰীৰিক চিকিৎসা সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে শাৰীৰিক চিকিৎসা হৈছে এনে এক চিকিৎসা পদ্ধতি যিটো বিশেষভাৱে প্ৰশিক্ষিত পেছাদাৰী, এজন শাৰীৰিক চিকিৎসকে কৰে। ইয়াৰ বাবে শিশুৰ শৰীৰৰ গতিবিধি বিকাশত সহায় কৰা, যেনে অংগ-প্ৰত্যংগ লৰচৰ কৰা, খোজ কঢ়া, দৌৰা আদি। আমি সৰুতে পৰিলে আৰু ভৰিৰ গোৰোহা মচলা হ’লে আমাৰ ককা-আইতাই কিছু তেল লগাব পৰা চিকিৎসাৰ দৰেই ভাবিব, কিন্তু এইটো বহুত বেছি বৈজ্ঞানিক আৰু উন্নত পদ্ধতিৰে কৰা হয়।

সাধাৰণতে চিকিৎসকে এই চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে যেতিয়া শিশুৰ কোনো দুৰ্ঘটনা হৈছে, বা কোনো ৰোগ, ৰোগ বা অক্ষমতাৰ বাবে লৰচৰ কৰাত অসুবিধা হয়।

শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ কেইবাটাও মূল লক্ষ্য আছে:

• শিশুৰ বিষ কমোৱা।
• শৰীৰৰ গতিশীলতা বৃদ্ধি কৰা।
• শিশুটিক এনে অৱস্থালৈ ঘূৰাই অনা য’ত তেওঁলোকে পুনৰ স্বাভাৱিকভাৱে দৈনন্দিন কাম-কাজ কৰিব পাৰে।
• লগতে শিশু আৰু পৰিয়ালক ভৱিষ্যতে সম্ভাৱ্য দুৰ্ঘটনা কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে শিকোৱা।

শাৰীৰিক চিকিৎসকে শিশুক বিশেষ ব্যায়াম শিকায় যিয়ে পেশীৰ শক্তি গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে আৰু গাঁঠিৰ গতিৰ পৰিসৰ বৃদ্ধি কৰে।

শাৰীৰিক চিকিৎসা কেতিয়া প্ৰয়োজনীয়?

গতিশীলতাৰ সমস্যাৰ বাবে শিশুৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ সীমিত হ’লে যিকোনো সময়তে শাৰীৰিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে সাধাৰণতে এই চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়া কিছুমান পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল:

• ক্ৰীড়া আঘাত: দৌৰা আৰু খেলাৰ সময়ত হোৱা আঘাত। ক্ৰিকেট খেলি বা দৌৰি থাকোঁতে হোৱা মচলা আৰু ষ্ট্ৰেইনৰ কথা ভাবি চাওক।
• বিকাশৰ পলম: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল শিশুৰ বিকাশৰ কিছুমান দিশ, যেনে- খোজ কঢ়া, থিয় হৈ থকা, খোজ কঢ়া, কথা কোৱা আদি তেওঁলোকৰ বয়সৰ বাবে স্বাভাৱিকতকৈ পলম হয়।
• Cerebral Palsy: মগজুৰ লগত জড়িত এই অৱস্থা। ইয়াৰ ফলত পেশী নিয়ন্ত্ৰণ আৰু গতিবিধিৰ অসুবিধা হ’ব পাৰে।
• জিনীয় বিকাৰ: কিছুমান জিনীয় অৱস্থাৰ বাবেও গতিবিধিৰ অসুবিধা হ’ব পাৰে।
• অৰ্থপেডিক আঘাত: হাড় আৰু গাঁঠিৰ সৈতে জড়িত আঘাত .
• পেশী-কংকালৰ বিকাৰ: পেশী, হাড়, টেণ্ডন আৰু লিগামেণ্টৰ সৈতে জড়িত অৱস্থা।
• হৃদৰোগ আৰু হাওঁফাওঁৰ অৱস্থা:কিছুমান হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ ৰোগেও শিশুৰ কাৰ্যকলাপৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
• জন্মগত বিসংগতি: যেনে স্পাইনা বিফিডাৰ দৰে অৱস্থা, স্নায়ুতন্ত্ৰৰ বিকাৰ।
• গৰ্ভত ড্ৰাগছ বা মদৰ সংস্পৰ্শৰ প্ৰভাৱঃ গৰ্ভাৱস্থাত যদি মাতৃয়ে ড্ৰাগছ বা মদ্যপান কৰে তেন্তে শিশুৱে বিভিন্ন জটিলতাৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে।
• Acute Trauma: হঠাতে হোৱা গুৰুতৰ দুৰ্ঘটনা।
• মূৰৰ আঘাত: ইয়াৰ ফলত চলাচলতো প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• অংগ-প্ৰত্যংগৰ সমস্যা: হাত-ভৰিৰ বিভিন্ন সমস্যা।
• পেশীৰ ৰোগ: পেশী দুৰ্বল কৰা ৰোগ।
• অটিজিমৰ লগত জড়িত গতিবিধিৰ সমস্যা: অটিজিম ৰোগী কিছুমান শিশুৰ গতিবিধিৰ সমন্বয়ৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে।

মই বুজি পাওঁ যে সন্তানৰ লগত এনেকুৱা কিবা এটা হ’লে মাক বা দেউতাকৰ বাবে কিমান কষ্টকৰ হয়। কিন্তু মনত ৰাখিব, সঠিক সময়ত সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এনে বহু অৱস্থা পৰিচালনা কৰিব পাৰি।

ফিজিকেল থেৰাপিষ্টসকলে ঠিক কি কৰে?

শাৰীৰিক চিকিৎসকসকল শিশুৰ মটৰ দক্ষতাৰ "প্ৰশিক্ষক"ৰ দৰে। শিশুৰ পেশী শক্তিশালী, গতিবিধিৰ উন্নতি, দৈনন্দিন কাম-কাজ সম্পন্ন কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশৰ বাবে তেওঁলোকে বিভিন্ন ধৰণৰ চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰে।

কল্পনা কৰক, যেতিয়া আপোনাৰ শিশুৱে শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায়, তেতিয়া তেওঁ শিশুটিক এনেধৰণৰ কথালৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে:

• বিকাশৰ কাৰ্য্যকলাপ: যদি সৰু শিশু হয়, তেন্তে এনে কাৰ্য্যকলাপ যিয়ে তেওঁলোকক খোজ কাঢ়িবলৈ, থিয় হ’বলৈ আৰু খোজ কাঢ়িবলৈ সহায় কৰে।
• ভাৰসাম্য আৰু সমন্বয়ৰ কাৰ্য্যকলাপ: এনে খেল যিয়ে অংগসমূহৰ ভাৰসাম্য আৰু সমন্বয় গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে।
• অভিযোজিত খেলা: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল শিশুৰ অক্ষমতাৰ অনুকূল খেলনা বা খেলা-ধূলা তৈয়াৰ কৰি শিশুৰ ক্ষমতা বিকাশ কৰা।
• জলজ চিকিৎসা: এইটো এটা ডাঙৰ কথা! পানীত কৰা ব্যায়াম। পানীত ওপঙি থাকিলে গাঁঠিবোৰত কম চাপ পৰে, যাৰ ফলত কিছুমান গতিবিধি কৰাটো সহজ হয়।
• ঘাঁৰ চাৰিওফালে ৰক্ত সঞ্চালন উন্নত কৰা: ইয়াৰ বাবে বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। উদাহৰণ স্বৰূপে:
• হিট থেৰাপী
• ঠাণ্ডা চিকিৎসা
• চিকিৎসামূলক ব্যায়াম
• বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা
• মালিচ কৰা
• আল্ট্ৰাছাউণ্ডৰ চিকিৎসা
• শক্তি প্ৰশিক্ষণ: আঘাতপ্ৰাপ্ত অংশৰ চাৰিওফালে থকা পেশীবোৰ শক্তিশালী কৰে আৰু গাঁঠিটোক ভাল সমৰ্থন প্ৰদান কৰে।
• নমনীয়তা ব্যায়াম: শৰীৰটো টানিব আৰু গাঁঠিবোৰৰ গতিৰ পৰিসৰ বৃদ্ধি কৰিব।
• দুৰ্ঘটনা কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি শিকোৱা:আমি শিশুটিক আৰু আপোনাক শিকাম যে কি কৰিব লাগে যাতে এনে দুৰ্ঘটনা পুনৰ নহয়।
• সুৰক্ষা আৰু প্ৰতিৰোধ কাৰ্যসূচী: সাধাৰণতে কেনেকৈ সুৰক্ষিত থাকিব পাৰি আৰু দুৰ্ঘটনাৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি তাৰ প্ৰশিক্ষণ।

সাধাৰণতে আপুনি শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে কি হয়?

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যায়, তেতিয়া তেওঁলোকে এনেকুৱা কাম কৰিব পাৰে:

• প্ৰথমে শিশুৰ নমনীয়তা আৰু পেশীৰ শক্তি জুখিব লাগে।
• শিশুৱে খোজ কঢ়া আৰু দৌৰাৰ ধৰণ (ইয়াক `খোৱা` বুলি কোৱা হয়) ভালদৰে পৰ্যবেক্ষণ আৰু বিশ্লেষণ কৰা হয়।
• শিশুৰ শাৰীৰিক প্ৰদৰ্শন একে বয়সৰ আন শিশুৰ সৈতে কেনেদৰে তুলনা কৰা হয়, সেই বিষয়ে কেইবাটাও বিশেষ মটৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।
• কেতিয়াবা, শিশুটিৰ চিকিৎসা কৰা আন লোকসকল, যেনে শিশুটিৰ শিশু চিকিৎসক, মনোবিজ্ঞানী, আৰু স্কুলৰ শিক্ষকসকলকো পৰামৰ্শ লোৱা হয় যাতে শিশুটিৰ বাবে সৰ্বোত্তমভাৱে উপযুক্ত চিকিৎসা পৰিকল্পনা (যেনে ব্যক্তিগত শিক্ষা পৰিকল্পনা - আই ই পি) তৈয়াৰ কৰাত সহায় কৰে।
• ঘৰুৱা ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচী শিকোৱা হয়। এইবোৰ শুদ্ধকৈ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• যদি শিশুটি ক্ৰীড়াপ্ৰেমী হয়, তেন্তে তেওঁলোকে কেতিয়া পুনৰ খেলা আৰম্ভ কৰাটো আটাইতকৈ নিৰাপদ হ’ব সেই বিষয়েও পৰামৰ্শ দিব।

এজন ভাল ফিজিকেল থেৰাপিষ্ট কেনেকৈ বিচাৰি পাব?

এইটো আপোনাৰ বাবে এটা ডাঙৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। শাৰীৰিক চিকিৎসকসকলে সাধাৰণতে এনে ঠাইত কাম কৰে:

• চৰকাৰী আৰু ব্যক্তিগত চিকিৎসালয়ত ফিজিঅ’থেৰাপি বিভাগ
• ব্যক্তিগতভাৱে পৰিচালিত শাৰীৰিক চিকিৎসা কেন্দ্ৰ
• কিছুমান ফিটনেছ চেণ্টাৰ
• পুনৰ্বাসন কেন্দ্ৰ
• গৱেষণা প্ৰতিষ্ঠান

এই বিষয়ে আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক বা আপোনাৰ শিশুৰ শিশু চিকিৎসকক সুধিব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত ঠাই বা ব্যক্তিৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। বৃহৎ চৰকাৰী চিকিৎসালয়ত সাধাৰণতে ফিজিঅ’থেৰাপি বিভাগ থাকে। লগতে বহু ব্যক্তিগত চিকিৎসালয়ত এই সেৱাসমূহ উপলব্ধ।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এজন যোগ্য আৰু অভিজ্ঞ শাৰীৰিক চিকিৎসক বাছনি কৰা। তেতিয়াহে শিশুটিয়ে সঠিক চিকিৎসা লাভ কৰিব।

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)

ঠিক আছে, গতিকে আজি আমি ফিজিকেল থেৰাপীৰ কথা বহুত কথা পাতিলোঁ নহয়নে? মই বিচাৰো যে আপুনি এইটো মনত ৰাখিব:

• শাৰীৰিক চিকিৎসা হৈছে এক মূল্যৱান চিকিৎসা বিকল্প যিয়ে গতিশীলতাৰ সমস্যা, দুৰ্ঘটনাৰ ফলত হোৱা আঘাত, আৰু আন বহুতো অৱস্থাত থকা শিশুসকলক সহায় কৰিব পাৰে।
• ইয়াৰ ফলত শিশুৰ বিষ কমি যায়, শক্তি বৃদ্ধি পায়, গতিশীলতা বৃদ্ধি পায় আৰু দৈনন্দিন কামবোৰ সহজ হৈ পৰে।
• ফিজিঅ’থেৰাপিষ্ট হ’ল এই ক্ষেত্ৰত বিশেষ প্ৰশিক্ষণ লাভ কৰা লোক। শিশুটিৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা কৰিব জানে।
• ঘৰত দিয়া ব্যায়ামবোৰ শুদ্ধকৈ কৰা আৰু সন্তানক উৎসাহিত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ফলাফল চাবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে, গতিকে ধৈৰ্য্য ধৰিব লাগিব।
• যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ শিশুটিক এই ধৰণৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন, তেন্তে আতংকিত নহ’ব, চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক আৰু প্ৰয়োজন হ’লে শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

মনত ৰাখিব, প্ৰতিটো শিশুৱেই বহুমূলীয়া। তেওঁলোকক সুখী আৰু সুস্থ হোৱাত সহায় কৰাটোৱেই আমাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ আনন্দ। সেই যাত্ৰাত শাৰীৰিক চিকিৎসা এক বৃহৎ সহায়ক হ’ব পাৰে।

আৰু কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে লাজ নকৰিব আৰু চিকিৎসকক সুধিব। শিশুটিৰ স্বাস্থ্যই সকলোতকৈ ডাঙৰ কথা!

` শাৰীৰিক চিকিৎসা, শিশুৰ গতিবিধিৰ বিকাৰ, শাৰীৰিক চিকিৎসা, শিশুৰ স্বাস্থ্য, পুনৰ্বাসন, ব্যায়াম চিকিৎসা, বিকাশৰ পলম