আপুনি কেতিয়াবা হঠাতে কান্ধত অসহ্যকৰ বিষ অনুভৱ কৰিছেনে? ইমানেই গুৰুতৰ যে বাহুটো তুলি লোৱা, কাপোৰ সলনি কৰা, চুলি কম্বল কৰা আদি সাধাৰণ কামবোৰো কৰিব নোৱাৰি নেকি? বিষটো ইমানেই বেছি নেকি যে ৰাতিও জগাই তোলে? ইয়াৰ কাৰণ বহুতৰে অজ্ঞাত যদিও ই এক অতি বেদনাদায়ক অৱস্থা হ’ব পাৰে। আজি আমি সেইটোৱেই কথা কৈছো। চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি এই অৱস্থাটোক কেলচিফিক টেণ্ডোনাইটিছ বুলি কওঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কেলচিফিক টেণ্ড’নাইটিছ কি?
ঠিক আছে, এইটো সহজভাৱে কওঁ। আমাৰ শৰীৰত এটা শক্তিশালী কলা থাকে যিয়ে পেশী আৰু হাড়ক সংযোগ কৰে। ইয়াক আমি টেণ্ডন বুলি কওঁ। এই টেণ্ডনবোৰৰ ভিতৰত কেলচিয়াম জমা হ’লে কেলচিফিক টেণ্ড’নাইটিছ বোলে।
সময়ৰ লগে লগে পানীৰ পাইপৰ ভিতৰত চূণৰ টুকুৰা জমা হোৱাৰ দৰে ভাবিব। এইদৰেই এই টেণ্ডনবোৰৰ ভিতৰত কেলচিয়াম জমা হয়। এই কেলচিয়াম জমাবোৰ এটা ঠাইত বা একাধিক ঠাইত গঠন হ’ব পাৰে। এইবোৰ ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে, বা কোনো ধৰণে প্ৰদাহ হোৱাৰ লগে লগে ইহঁতে অসহ্যকৰ বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
যদিও এই অৱস্থা শৰীৰৰ যিকোনো টেণ্ডনত হ'ব পাৰে, ইয়াক বেছিকৈ কান্ধত দেখা যায় । কান্ধৰ টেণ্ডন ব্যৱস্থাটোক Rotator cuff বোলা হয়। গতিকে এই Rotator cuff টোৱেই আটাইতকৈ বেছি প্ৰভাৱিত হয়।
এইটো ৰটেটৰ কফ টেণ্ডোনাইটিছ আৰু ফ্ৰ’জেন শ্বোল্ডাৰৰ পৰা পৃথক নেকি?
হয়, এই তিনিওটা অৱস্থা কান্ধৰ লগত জড়িত যদিও ইটোৱে সিটোৰ পৰা পৃথক।
- Rotator Cff Tendonitis: কান্ধৰ টেণ্ডনবোৰৰ প্ৰদাহ। ইয়াৰ ফলত টেণ্ডনবোৰক গতি কৰাত সহায় কৰা বাৰ্চে নামৰ সৰু সৰু তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা মোনাবোৰ ফুলি উঠিব পাৰে। কেলচিফিক টেণ্ডোনাইটিছে বাৰ্ছাত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই যদিও কেলচিয়াম জমা হোৱাৰ বাবে ফুলি উঠিব পাৰে।
- Frozen Shoulder: এই সময়ত কান্ধৰ গাঁঠিটো জমা হৈ জঠৰ হৈ পৰে, যাৰ ফলত বাহুৰ গতিবিধি ৰোধ হয়। কেতিয়াবা, কেলচিফিক টেণ্ডোনাইটিছ নামৰ অৱস্থা এটাই (Frozen shoulder)ৰো সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
এই অৱস্থা কাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?
৪০ৰ পৰা ৬০ বছৰৰ ভিতৰৰ লোকৰ এই অৱস্থাৰ আশংকা বেছি। ইয়াৰ উপৰিও পুৰুষতকৈ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত অলপ বেছি হোৱা দেখা গৈছে। অৱশ্যে যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰতো হ’ব পাৰে। ই কোনো নিৰ্দিষ্ট কাম বা বৃত্তিৰ সৈতে জড়িত নহয়।
কিন্তু এইটো বৰ এটা সাধাৰণ অৱস্থা নহয়। কান্ধৰ বিষৰ চিকিৎসা বিচৰা প্ৰতি দহজনৰ ভিতৰত এজনতকৈও কম লোকৰ এই অৱস্থা হয়।
কেলচিফিক টেণ্ডোনাইটিছৰ পৰ্যায়বোৰ কি কি?
এই অৱস্থাটো মূল তিনিটা পৰ্যায়ত দেখা দিয়ে। এই কথা বুজিলে আপুনি অনুভৱ কৰা বিষটো ভালদৰে বুজিব পাৰিব।
| মঞ্চ | এই পৰ্যায়ত কি হয় |
|---|---|
| ১/ প্ৰাক-কেলচিফিক পৰ্যায় | এয়াই প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়। এই সময়ছোৱাত টেণ্ডন কলাত কোষীয় পৰ্যায়ত পৰিৱৰ্তন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। হাতখন লৰচৰ কৰিলে বিষ হয়, আৰু হাতৰ গতিৰ পৰিসৰ সীমিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। |
| ২/ কেলচিফিক পৰ্যায় | এই পৰ্যায়তে কোষৰ পৰা কেলচিয়াম নিৰ্গত হয় আৰু আমি উল্লেখ কৰা সেই কেলচিয়াম জমাবোৰ গঠন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। কিছু সময়ৰ পাছত শৰীৰে নিজে নিজে এই জমাবোৰ পুনৰ শোষণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। পুনৰ শোষণৰ এই সময়ছোৱাত বহুতে আটাইতকৈ বেছি বিষ অনুভৱ কৰে। |
| ৩/ কেলচিফিক হোৱাৰ পিছৰ পৰ্যায় | এইটোৱেই হৈছে নিৰাময়ৰ পৰ্যায়। এই সময়ছোৱাত সুস্থ টেণ্ডন কলা কেলচিয়াম জমা হোৱা ঠাইত পুনৰ গজি উঠে। ক্ৰমান্বয়ে বিষ কমি যায়, আৰু হাতৰ গতিবিধি স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। |
গতিকে এইটো এটা প্ৰকাৰৰ বাতবিষ নেকি?
নহয় এইটো কোনো ধৰণৰ বাতবিষ নহয়। দুয়োটা সম্পূৰ্ণ বেলেগ।
কেলচিফিক টেণ্ডোনাইটিছ হৈছে টেণ্ডনৰ প্ৰদাহ ৷ কিন্তু বাতবিষ হৈছে গাঁঠিৰ প্ৰদাহ আৰু ক্ষতি ৷ কেতিয়াবা এই অৱস্থাটোক কেলচিয়াম পাইৰ’ফছফেট ডাইহাইড্ৰেট ডিপ’জিচন ডিজিজ (CPPD, বা pseudogout) নামৰ এক প্ৰকাৰৰ বাতবিষৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰিব পাৰি। কাৰণ সেইটোৰ লগত গাঁঠিৰ ভিতৰত কেলচিয়াম স্ফটিক নিক্ষেপ কৰাটোও জড়িত হৈ থাকে। কিন্তু গাঁঠিৰ ভিতৰত বেলেগ কিবা এটা। টেণ্ডনৰ ভিতৰত এনেকুৱা হয়।
এই অৱস্থাৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?
কিছুমান মানুহৰ কোনো বিষ নোহোৱাকৈ কেলচিয়াম জমা হ’ব পাৰে। কিন্তু এই জমা ঠাইবোৰ যদি প্ৰদাহ হৈ পৰে তেন্তে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে।
- হঠাৎ কল্পনা কৰিব নোৱাৰা বিষ আৰু কান্ধত জঠৰতা।
- কান্ধ লৰচৰ কৰাৰ সময়ত তীব্ৰ বিষ ।
- বিষ ইমানেই বাঢ়ি যায় যে ৰাতি টোপনি নাহে ৷
- বাহুটো তুলি লোৱা বা পিঠিৰ পিছফালে ৰখাৰ দৰে কাম কৰাত অসুবিধা, যাৰ অৰ্থ হ'ল গতিৰ পৰিসৰ হ্ৰাস কৰা ।
- কান্ধৰ ৰটেটৰ কফ অংশ স্পৰ্শ কৰিলেও অনুভৱ কৰিব পৰা বিষ।
চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
আপুনি যেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত তেওঁ আপোনাৰ কান্ধটো পৰীক্ষা কৰি চাব যে আপুনি আপোনাৰ বাহুটো কিমান দূৰলৈ লৈ যাব পাৰে।
ইয়াৰ পিছত এই অৱস্থা নিশ্চিত কৰিবলৈ আৰু অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে পৰীক্ষা কৰিবলৈ আপোনাক কিছুমান পৰীক্ষাৰ বাবে ৰেফাৰ কৰা হ’ব পাৰে।
- এক্স-ৰে পৰীক্ষা: টেণ্ডনত কেলচিয়াম জমা হৈছে নেকি চাবলৈ এইটোৱেই আটাইতকৈ সহজ আৰু স্পষ্ট উপায়।
- আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন: ইয়াৰ দ্বাৰা কেলচিয়াম জমা হোৱা আৰু টেণ্ডনৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰাতো সহায়ক হ’ব পাৰে।
- এম আৰ আই স্কেন: কেতিয়াবা টেণ্ডনৰ ক্ষতি বা অন্যান্য সমস্যাৰ বিষয়ে অধিক অনুসন্ধান কৰিবলৈ এম আৰ আই স্কেনৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
ভাল খবৰটো হ ’ ল যে কেলচিফিক টেণ্ডোনাইটিছ ৰোগীৰ বেছিভাগেই অস্ত্ৰোপচাৰ নকৰাকৈয়ে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে ৷ চিকিৎসাৰ কেইবাটাও বিকল্প আছে।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ লগত কি জড়িত? |
|---|---|
| বিষনাশক আৰু প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ঔষধ (NSAIDs) | ইবুপ্ৰ’ফেন আৰু নেপ্ৰ’ক্সেনৰ দৰে ঔষধে বিষ আৰু ফুলা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, কিন্তু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এইবোৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব। |
| ষ্টেৰইড বেজী | যদি বিষ আৰু প্ৰদাহ বেছি হয় তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাক পোনে পোনে কান্ধৰ গাঁঠিত ষ্টেৰইড বেজী দিব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা ক্ষন্তেকীয়া সকাহ পোৱা যায়। |
| শাৰীৰিক চিকিৎসা | বিষ কমি গ’লে কান্ধৰ গতিশীলতা আৰু শক্তি পুনৰ ঘূৰাই আনিবলৈ শাৰীৰিক চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত বিশেষ ব্যায়াম আৰু চিকিৎসা কৰা হয়। |
| শ্বকৱেভ থেৰাপি (ESWT/RSWT) | ইয়াৰ বাবে কেলচিয়ামৰ জমা অংশ ভাঙিবলৈ উচ্চ শক্তিৰ শব্দ তৰংগ (শ্বক ৱেভ) প্ৰেৰণ কৰা হয়, যাৰ ফলত নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়া ক্ষিপ্ৰ হয়। |
| লেভেজৰ চিকিৎসা | ইয়াত ডাক্তৰে আল্ট্ৰাছাউণ্ড মেচিন ব্যৱহাৰ কৰি কেলচিয়ামৰ গোটটোত দুটা বেজী সুমুৱাই দিয়ে। এটা বেজীয়ে চেলাইন দ্ৰৱ বেজী দিয়াৰ বিপৰীতে আনটোৱে দ্ৰৱীভূত কেলচিয়ামৰ কণাবোৰ আঁতৰাই পেলায়। |
| চিকিৎসামূলক আল্ট্ৰাছাউণ্ড | হেণ্ডহেল্ড ডিভাইচত উচ্চ কম্পাঙ্ক শব্দ তৰংগ ব্যৱহাৰ কৰি কেলচিয়ামৰ জমা হোৱা অংশ ভাঙি পেলোৱাত সহায় কৰে। |
| অস্ত্ৰোপচাৰ | যদি আন কোনো চিকিৎসা সফল নহয়, তেন্তে অতি গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত এই কেলচিয়াম জমা হোৱা ঠাইবোৰ আঁতৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা হয়। কিন্তু এইটো প্ৰয়োজনীয় মাত্ৰ এটা সৰু শতাংশ ৰোগীৰ বাবে, প্ৰায় ১০%। |
ঘৰতে বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰিনে?
হয়, ডাক্তৰৰ চিকিৎসাৰ উপৰিও বিষ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে ঘৰতে কৰিব পৰা কেইবাটাও কাম আছে।
- জিৰণি: বিষ হ’লে কান্ধত জিৰণি লওক। গধুৰ বস্তু তুলি লোৱা বা ওপৰৰ কাম কৰা এৰক।
- গৰম আৰু ঠাণ্ডা কম্প্ৰেছ: কোনোৱে গৰম পানীৰ পৰা সকাহ পায়, আন কোনোৱে বৰফৰ পেকত সকাহ পায়। আপোনাৰ বাবে কি ভাল কাম কৰে চাওক। কিন্তু ছালত পোনে পোনে বৰফ নিদিব, কাপোৰেৰে মেৰিয়াই লওক।
- চিকিৎসকে দিয়া বিষনাশক ঔষধ: যদি চিকিৎসকে প্ৰেছক্ৰিপচন দিছে তেন্তে নিৰ্ধাৰিত মাত্ৰাত বিষনাশক ঔষধ খাব লাগে।
গুৰুত্বপূৰ্ণ:যদি আপুনি কান্ধত হঠাৎ তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰে, বাহুত অজ্ঞান হৈ পৰে, বা কেইদিনমানৰ ভিতৰত বিষ কমি নাযায় তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
এই বিষটো ঘূৰি আহিব পাৰেনে?
হয়, কেতিয়াবা Calcific Tendonitisৰ লক্ষণসমূহ পুনৰ দেখা দিব পাৰে। কিছুমান মানুহে বিষটো ঘূৰি অহাৰ আগতেই কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ মাহৰ পিছত মাহ বা বছৰ ধৰিও যাব পাৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ এই অৱস্থা আগতেই হৈছে তেন্তে নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষাৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে এই অৱস্থা সোনকালে আৰোগ্য কৰিব পাৰি। অৱশ্যে সঠিক নিদান আৰু চিকিৎসা লাভ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
টেক-হোম মেছেজ
- কান্ধৰ টেণ্ডনবোৰৰ ভিতৰত কেলচিয়াম জমা হোৱাৰ ফলত হোৱা অতি বিষাদজনক অৱস্থা হৈছে কেলচিফিক টেণ্ডোনাইটিছ।
- এইটো কোনো ধৰণৰ বাতবিষ নহয়।
- ইয়াৰ মূল লক্ষণ হ’ল হঠাৎ কান্ধৰ তীব্ৰ বিষ যিটো ৰাতি বেয়া হৈ যায় আৰু বাহুটো লৰচৰ কৰাটো অসম্ভৱ হৈ পৰে।
- বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে অস্ত্ৰোপচাৰ অবিহনে এই অৱস্থা সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পাৰি, বেজী, ঔষধ, শাৰীৰিক চিকিৎসা আদি চিকিৎসাৰ দ্বাৰা।
- যদি আপোনাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে আওকাণ নকৰিব। সঠিক নিদান আৰু চিকিৎসাৰ বাবে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.