আপোনাৰ বৃক্কতো পানীৰ চিষ্ট (Polycystic Kidney Disease) আছে নেকি? এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা এনেকুৱা ৰোগৰ কথা শুনিছেনে য’ত বৃক্কৰ ভিতৰত সৰু সৰু তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা মোনা গঠন হয়? হয়তো আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই আছে, বা আপুনি ক’ৰবাত শুনিছে। এইটোক আমি পলিচিষ্টিক কিডনী ডিজিজ (PKD) বুলি কওঁ। নামটো অলপ ভয়ংকৰ যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ বিষয়ে অধিক জানিলে বহুত যুক্তিযুক্ত হ’ব পাৰে। গতিকে, আজি পিকেডিৰ বিষয়ে অধিক বিশদভাৱে কওঁ।

পি কে ডি কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, পলিচিষ্টিক কিডনী ডিজিজ (PKD) হৈছে এনে এক অৱস্থা য'ত আপুনি আপোনাৰ বৃক্কৰ ভিতৰত বহুতো তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা চিষ্ট সৃষ্টি কৰে, যিবোৰ সৰু সৰু ফোহাৰ দৰে । ই এক জিনীয় অৱস্থা। অৰ্থাৎ ইয়াৰ বিকাশৰ বাবে আপোনাৰ শৰীৰত এটা মিউটেটেড জিন থাকিব লাগিব। এইটো বৃক্কৰ চিষ্টৰ পৰা বহুত বেলেগ, যিটো সাধাৰণতে কেৱল আপোনাৰ বৃক্কত গঠন হয় আৰু সাধাৰণতে নিৰাপদ।

পি কে ডিৰ ফলত সৃষ্টি হোৱা এই চিষ্টবোৰে ক্ৰমান্বয়ে দুয়োটা বৃক্ক ডাঙৰ আৰু ডাঙৰ হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, কেতিয়াবা এই চিষ্টবোৰে এটা বৃক্কৰ ওজন ৩০ পাউণ্ড (প্ৰায় ১৩.৫ কিলোগ্ৰাম) লৈ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে! তেতিয়া আমাৰ বৃক্কে আৰু তেজৰ পৰা পেলনীয়া পদাৰ্থ ফিল্টাৰ কৰি নিজৰ মূল কাম কৰিব নোৱাৰে। সময়ৰ লগে লগে এই অৱস্থা ক্ৰনিক কিডনী ডিজিজলৈ পৰিণত হ'ব পাৰে, যিয়ে অৱশেষত বৃক্ক বিকল হ'ব পাৰে। আচলতে আমেৰিকাত প্ৰায় ২% বৃক্ক বিকল হোৱাৰ কাৰণ হৈছে পি কে ডি। পি কে ডি থকা বহু লোকক জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত ডায়েলাইছিছ বা কিডনি ট্ৰান্সপ্লাণ্টৰ প্ৰয়োজন হ’ব।

গতিকে কোনো চিকিৎসকে যদি আপোনাক পি কে ডি ৰোগ বুলি ধৰা পেলায় তেন্তে আতংকিত নহৈ তেওঁৰ সৈতে কাম কৰি এই ৰোগৰ পৰা হ’ব পৰা জটিলতাসমূহ পৰিচালনা কৰিবলৈ এটা ভাল চিকিৎসা পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।

পি কে ডিৰ মূল প্ৰকাৰ কি কি?

পি কে ডি প্ৰধানকৈ দুবিধ। তেওঁলোকৰ বিষয়ে অলপ জানো আহক।

১) অটোজ’মেল ডমিনেণ্ট পলিচিষ্টিক কিডনী ডিজিজ (ADPKD)

এইটোৱেই হৈছে আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ পিকেডি। সাধাৰণতে প্ৰাপ্তবয়স্ক অৱস্থাত, ৩০ৰ পৰা ৫০ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত এই ৰোগ ধৰা পৰে।কিন্তু কেতিয়াবা শৈশৱ বা কৈশোৰ কালত দেখা দিব পাৰে। এই ধৰণৰ পি কে ডি হ’বলৈ হ’লে আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ এজনৰ জিন মিউটেচন হ’ব লাগিব। ADPKD ৰোগীৰ এই মিউটেচন `PKD1` বা `PKD2` নামৰ জিনত থাকে।

২) অটোজ’মেল ৰিচেছিভ পলিচিষ্টিক কিডনী ডিজিজ (ARPKD)

এইটো এটা অতি বিৰল প্ৰকাৰ। ইয়াক শিশুৰ পিকেডি বুলিও কোৱা হয় ৷ শিশু গৰ্ভত থকাৰ সময়ত অৰ্থাৎ ভ্ৰুণৰ বিকাশৰ সময়ত হয়।, কিডনীৰ বিকাশ সঠিকভাৱে নহয়। গৰ্ভাৱস্থাত বা সন্তান জন্ম হোৱাৰ পিছত প্ৰসৱৰ পূৰ্বে আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনৰ সময়ত চিকিৎসকে প্ৰায়ে এই কথা ধৰা পেলায়। শিশুৰ এই ধৰণৰ ARPKD হ’বলৈ হ’লে পিতৃ-মাতৃ দুয়োৰে `PKHD1` নামৰ জিন মিউটেচন থাকিব লাগিব, আৰু শিশুৱে দুয়োৰে পৰা জিনটো উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে ল’ব লাগিব।

পি কে ডি কিমান সাধাৰণ?

পৰিসংখ্যা অনুসৰি কেৱল আমেৰিকাত প্ৰায় ৫ লাখ (৫ লাখ) পি কে ডি ৰোগী আছে।

আমি আগতে যি ধৰণৰ কথা কৈছিলো, ADPKD, ARPKDতকৈ বহুত বেছি সাধাৰণ। পিকেডি ৰোগীৰ প্ৰায় ৯০% লোকৰ এডিপিকেডি থাকে। ARPKD এটা অতি বিৰল অৱস্থা। প্ৰায় ২৫,০০০ লোকৰ ভিতৰত এজনৰ এই ৰোগ হয়।

পি কে ডিৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ কি কি?

আপুনি থকা PKD ৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি লক্ষণসমূহ ভিন্ন হ’ব পাৰে।

এডিপিকেডিৰ লক্ষণ

আটাইতকৈ সাধাৰণ ধৰণৰ ADPKD ৰোগীৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক নোহোৱালৈকে লক্ষণ নাথাকিবও পাৰে। কেতিয়াবা, বৃক্কত গঠন হোৱা চিষ্টবোৰ অতি ডাঙৰ নোহোৱালৈকে লক্ষ্য কৰিব নোৱাৰিবও পাৰে। যদি লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেন্তে ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• পিঠি বা কাষত বিষ (যাক ``ফ্লেংক পেইন'' বুলিও কোৱা হয়)
• উচ্চ ৰক্তচাপ
• সঘনাই মূৰৰ বিষ
• প্ৰস্ৰাৱত তেজ (Hematuria)
• সঘনাই প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTIs)
• বৃক্কৰ পাথৰ

ARPKD ৰ লক্ষণ

বিৰল ৰূপ ARPKD ৰোগীয়ে জন্মৰ সময়ত বা শৈশৱৰ সময়ত লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। কেতিয়াবা, প্ৰসৱৰ পূৰ্বে আল্ট্ৰাছাউণ্ডৰ সময়ত চিকিৎসকে ভ্ৰুণৰ বৃক্কত চিষ্ট দেখা পাব পাৰে।

যদি কোনো নৱজাত শিশুৰ ARPKD হয়, তেন্তে তেওঁলোকৰ এনে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে:

• জন্মৰ সময়ত কম ওজন
• পেট ফুলা
• জন্মৰ সময়ত উচ্চ ৰক্তচাপ থকা
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা

যদি আপুনি শৈশৱত ARPKD ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে আপুনি এনেধৰণৰ লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• বৃদ্ধিৰ বিফলতা (ইয়াক ``বৃদ্ধিৰ বিফলতা'' বোলা হয়)
• সঘনাই প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTIs)
• উচ্চ ৰক্তচাপ
• পেট বা কঁকালৰ তলৰ অংশত বিষ

যদি ভ্ৰুণত ARPKD থাকে, তেন্তে স্কেনত তলত দিয়া কথাবোৰ দেখা যাব পাৰে:

• স্বাভাৱিক বৃক্কতকৈ ডাঙৰ
• এম্নিয়টিক ফ্লুইডৰ মাত্ৰা কম

পি কে ডিৰ লক্ষণ সদায় সোনকালে দেখা দিয়ে নেকি?

নাই, নহয়। এই ৰোগটো প্ৰায়ে ক্লিনিকেলভাৱে নিস্তব্ধ, কোনো লক্ষণ নাথাকে । অৰ্থাৎ কোনো বাহ্যিক লক্ষণ নোহোৱাকৈ শৰীৰৰ ভিতৰত এই ৰোগ বিকশিত হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, এই ৰোগত আক্ৰান্ত প্ৰায় আধা সংখ্যক লোকে হয়তো জীৱনকালত এই ৰোগ হোৱা বুলিও নাজানে। সেই পানীলগা ফোহা (চিষ্ট) বাঢ়ি যোৱাৰ পিছত প্ৰায়ে লক্ষণ দেখা দিয়ে।

কিহৰ ফলত PKD হয়?

আমি আগতে উল্লেখ কৰা অনুসৰি পি কে ডিৰ মূল কাৰণ হৈছে জেনেটিক মিউটেচন ৷ আপুনি জানে যে জিন আমাৰ শৰীৰৰ মৌলিক বিল্ডিং ব্লকৰ দৰে। আমি এই জিনবোৰ আমাৰ পিতৃ-মাতৃৰ পৰা পাওঁ। এই জিনবোৰে আমাৰ শৰীৰৰ বৃদ্ধি আৰু কাম-কাজ কেনেকৈ কৰিব লাগে সেইটো নিৰ্ধাৰণ কৰে। কেতিয়াবা ভ্ৰূণৰ অৱস্থাত এই জিনটোৰ মিউটেচন হয় আৰু সঠিকভাৱে কপি কৰা নহয়। যদি আপোনাৰ এনে জিনীয় মিউটেচন হয় তেন্তে ই আপোনাৰ সন্তানলৈও বিয়পিব পাৰে। পি কে ডি প্ৰায়ে এইদৰেই বিকশিত হয়।

কিন্তু অতি কমেইহে দেখা যায় যে পিতৃ-মাতৃ দুয়োৰে এই জিন নাথাকিলেও জিনটোত হোৱা এৰাব নোৱাৰা মিউটেচনৰ বাবে এই ৰোগ হ’ব পাৰে।

এই অৱস্থাৰ বাবে কি কি বিপদজনক কাৰক আছে?

যিহেতু পি কে ডি এটা জিনীয় অৱস্থা, সেয়েহে ইয়াৰ বিকাশৰ বাবে আপোনাৰ বাবে মূল বিপদজনক কাৰক হ’ল পাৰিবাৰিক ইতিহাস। অৰ্থাৎ হয় আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ এজনৰ এই ৰোগ আছে (বিশেষকৈ এডিপিকেডিৰ ক্ষেত্ৰত) নহয় পিতৃ-মাতৃ দুয়োজনেই বাহক (এআৰপিকেডিৰ ক্ষেত্ৰত)।

পি কে ডিৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?

পিকেডিয়ে প্ৰাপ্তবয়স্ক আৰু কেঁচুৱা উভয়ৰে গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা আমি পি কে ডিৰ লক্ষণ হিচাপে দেখা বস্তুবোৰ আচলতে জটিলতা হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• বৃক্কৰ পাথৰ
• উচ্চ ৰক্তচাপ
• প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI)

ইয়াৰ উপৰিও পিকেডিয়ে আন গুৰুতৰ জটিলতা সৃষ্টি কৰিব পাৰে, যেনে-

• মগজুৰ ৰক্তবাহী নলী ফাটি যোৱা (যাক ``ব্ৰেইন এনিউৰিজম'' বুলি কোৱা হয়)
• বৃহদান্ত্ৰৰ সমস্যা, যেনে- ডাইভাৰটিকুলাইটিছ, এনে এটা অৱস্থা য’ত বৃহদান্ত্ৰত সৰু সৰু থোপা গঠন হয় আৰু সংক্ৰমিত হয়
• হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ সমস্যা
• বৃক্ক বিকল হোৱা
• যকৃতৰ চিষ্ট আৰু পেনক্ৰিয়াচৰ চিষ্ট
• গৰ্ভাৱস্থাত উচ্চ ৰক্তচাপ (যাক ``প্ৰিক্লেম্পচিয়া'' বুলি কোৱা হয়)

গুৰুতৰ এ আৰ পি কে ডি থকা শিশুৰ বাবে ই মাৰাত্মক হ’ব পাৰে । এ আৰ পি কে ডি ৰোগত জন্ম লোৱা শিশুৰ বাবে জীৱনৰ প্ৰথম মাহটো অতি জটিল, কিয়নো সেই সময়ছোৱাত তেওঁলোকৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত তীব্ৰ অসুবিধা আৰু বৃক্ক বিকল হ’ব পাৰে।

পি কে ডি কেনেকৈ ধৰা পৰে?

সাধাৰণতে পি কে ডি নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসাত নেফ্ৰ’লজিষ্ট (বৃক্কৰ ৰোগত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক) ই মূল ভূমিকা পালন কৰে। তেওঁ আপোনাৰ লক্ষণ আৰু পৰিয়ালৰ ইতিহাস ভালদৰে চাব, আৰু আপোনাৰ বৃক্ক পৰীক্ষা কৰিবলৈ ইমেজিং পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে, যেনে:

• কিডনী আল্ট্ৰাছাউণ্ড: এইটোৱেই আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহৃত, বিষহীন পদ্ধতি।
• প্ৰসৱৰ পূৰ্বে আল্ট্ৰাছাউণ্ড: ইয়াৰ দ্বাৰা গৰ্ভত থকা ভ্ৰুণটোৰ পি কে ডি আছে নে নাই সেইটো চিনাক্ত কৰাত সহায়ক হয়।
• চিটি স্কেন (কম্পিউটেড টম’গ্ৰাফী স্কেন): ইয়াৰ দ্বাৰা বৃক্ক আৰু মূত্ৰাশয়ৰ স্পষ্ট ছবি উলিয়াব পাৰি।
• এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং): ইয়াৰ দ্বাৰা বৃক্কৰ বিশদ ছবিও লাভ কৰা হয়।

ইয়াৰ উপৰিও ডাক্তৰ...জিনীয় পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শও দিব পাৰি। এই পৰীক্ষাত তেজ বা লালাৰ নমুনাত পি কে ডিৰ সৃষ্টি কৰা মিউটেটেড জিনৰ উপস্থিতি পৰীক্ষা কৰিব পাৰি। ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি কোন ধৰণৰ PKD আছে সেইটোও নিশ্চিত কৰিব পাৰে।

পি কে ডিৰ চিকিৎসা কি কি?

আচলতে পি কে ডিৰ কোনো নিৰাময় এতিয়াও হোৱা নাই। চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হৈছে ৰোগৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া কৰা, লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, জটিলতা প্ৰতিৰোধ কৰা। পি কে ডিৰ মূল চিকিৎসাসমূহ হ’ল-

• ৰক্তচাপ ব্যৱস্থাপনাঃ উচ্চ ৰক্তচাপ পি কে ডিৰ এটা প্ৰধান শত্ৰু। গতিকে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ঔষধ, কম নিমখযুক্ত স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য, আৰু ব্যায়ামৰ দ্বাৰা আপোনাৰ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব। ৰক্তচাপ নিৰাপদ মাত্ৰাত ৰাখিলে হৃদৰোগ আৰু ষ্ট্ৰোকৰ দৰে গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সহায়: এ আৰ পি কে ডি থকা শিশু, যাৰ হাওঁফাওঁ সম্পূৰ্ণৰূপে বিকশিত হোৱা নাই, আৰু যিসকলৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়, তেওঁলোকক যান্ত্ৰিক ভেণ্টিলেটৰৰ দ্বাৰা সহায় কৰিব লাগিব।
• ডায়েলাইছিছ: যদি আপোনাৰ বৃক্ক বিকল হৈ আছে আৰু নিজৰ কাম কৰিব নোৱাৰে, তেন্তে আপুনি ``ডায়েলাইছিছ'' (আপোনাৰ তেজ কৃত্ৰিমভাৱে বিশুদ্ধ কৰাৰ প্ৰক্ৰিয়া) কৰিব লাগিব। এই প্ৰক্ৰিয়াত ``হিমোডায়েলাইছিছ'' নামৰ এটা মেচিনে আপোনাৰ শৰীৰৰ বাহিৰত আপোনাৰ তেজ ফিল্টাৰ কৰে। ``পেৰিটনিয়াল ডায়েলাইছিছ''ত আপোনাৰ পেটৰ ৰেখাডাল থকা এটা বিশেষ তৰল পদাৰ্থ আৰু পেৰিটনিয়াম নামৰ পৰ্দা ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ তেজ ফিল্টাৰ কৰে।
• বৃদ্ধি চিকিৎসা: এ আৰ পি কে ডি থকা শিশুৰ ওজন কম আৰু বৃদ্ধি স্তব্ধ হোৱা শিশুৰ বৃদ্ধিত সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে বিশেষ পুষ্টিকৰ চিকিৎসা বা মানৱ বৃদ্ধি হৰম'নৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে ৷
• বৃক্ক প্ৰতিস্থাপন: যদি ADPKD বৃক্ক বিকল হয়, তেন্তে আপুনি বৃক্ক প্ৰতিস্থাপনৰ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে। ট্ৰান্সপ্লাণ্ট হৈছে এনে এক অস্ত্ৰোপচাৰ য’ত এটা বিকল বৃক্ক আঁতৰাই তাৰ ঠাইত কোনো দাতাৰ পৰা সুস্থ বৃক্ক লোৱা হয়।
• বিষ নিয়ন্ত্ৰণঃ সংক্ৰমণ, বৃক্কত পাথৰ, বা পি কে ডিৰ বাবে ফাটি যোৱা চিষ্টৰ ফলত হোৱা বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। কিন্তু আপুনি যিকোনো বিষনাশক ঔষধ গ্ৰহণ কৰে চিকিৎসকৰ অনুমোদন ল’ব লাগে ৷ কিছুমান বিষনাশক (বিশেষকৈ NSAID) ঔষধে বৃক্কৰ ক্ষতি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

পি কে ডি ৰোগীৰ আয়ুস কিমান?

এই কথা শুনি অলপ ভয় খাব পাৰে, কিন্তু সত্যটো জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

যদি এডিপিকেডি ৰোগীয়ে সঠিক চিকিৎসা লাভ কৰে, ৰোগটো ভালদৰে পৰিচালনা কৰে, আৰু সুস্থ জীৱনশৈলী অনুসৰণ কৰে,আপুনি এটা দীঘলীয়া, পূৰ্ণ জীৱন যাপন কৰিব পাৰে। এডিপিকেডি ৰোগীৰ প্ৰায় আধা সংখ্যক লোকৰ ৭০ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত বৃক্ক বিকল হ'ব আৰু ডায়েলাইছিছ বা বৃক্ক প্ৰতিস্থাপনৰ প্ৰয়োজন হ'ব।

কিন্তু এ আৰ পি কে ডি থকা শিশুৰ পূৰ্বাভাস ইমান ভাল নহয়। এ আৰ পি কে ডি ৰোগত জন্ম লোৱা শিশুৰ প্ৰায় এক তৃতীয়াংশ শিশু, বিশেষকৈ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ গুৰুতৰ সমস্যা থকা শিশুৰ শিশু অৱস্থাত মৃত্যু হয়। জীয়াই থকা কেঁচুৱাবোৰক প্ৰায়ে গোটেই জীৱন চিকিৎসা আৰু বিশেষ যত্নৰ প্ৰয়োজন হয়। শিশুকালৰ পিছত জীয়াই থকা প্ৰায় আধা সংখ্যক শিশুৰ ১৫ৰ পৰা ২০ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত বৃক্ক বিকল হৈ পৰে।

পি কে ডি প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰিনে?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে পি কে ডি এটা জিনীয় ৰোগ, গতিকে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি ৷ কিন্তু সুস্থ জীৱনশৈলী পালন কৰি, ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি, চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ সাৱধানে পালন কৰিলে ৰোগৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া কৰিব পাৰি বা বৃক্ক বিকল হোৱাৰ দৰে জটিলতাৰ বিকাশত বিলম্ব হ’ব পাৰে।

সন্তান জন্ম দিয়াৰ পৰিকল্পনা কৰা পি কে ডি ৰোগীয়ে জেনেটিক কাউন্সেলাৰৰ লগত কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যাতে তেওঁলোকৰ সন্তানে এই ৰোগৰ উত্তৰাধিকাৰীত্বৰ আশংকা আৰু ইয়াক প্ৰতিৰোধৰ বাবে কি পদক্ষেপ ল’ব পাৰি সেই বিষয়ে অৱগত কৰিব পাৰে।

পি কে ডিৰ সৈতে জীয়াই থকাটো সহজ কৰিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো?

পি কে ডিৰ সৈতে জীয়াই থকাটো প্ৰত্যাহ্বানজনক হ’ব পাৰে, কিন্তু সুস্থ জীৱনশৈলী অনুসৰণ কৰি আৰু ৰোগৰ প্ৰতি সচেতন হৈ আপুনি যাত্ৰাটো সহজ কৰি তুলিব পাৰে। আপোনাক সহায় কৰিবলৈ কিছুমান টিপছ দিয়া হ’ল:

• বৃক্কৰ অনুকূল খাদ্য খাওক ৷ ইয়াত নিমখ, পটাছিয়াম, ফছফৰাছ কম থকা খাদ্যৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব লাগে। এই বিষয়ে চিকিৎসক বা খাদ্য বিশেষজ্ঞৰ পৰা নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ লওক।
• সপ্তাহৰ বেছিভাগ দিনেই দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট আপোনাৰ লগত খাপ খোৱা ব্যায়ামত লিপ্ত হওক।
• শৰীৰৰ ওজন সুস্থ বজাই ৰাখক।
• নিয়মিতভাৱে ৰক্তচাপ পৰীক্ষা কৰি চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
• যদি আপুনি ধূমপান কৰে বা আন ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে লগে লগে বন্ধ কৰক।
• যথাসম্ভৱ মদ্যপান পৰিহাৰ কৰক।
• মানসিক চাপ কমোৱাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক। ধ্যান আৰু যোগৰ দৰে কথাবোৰে সহায় কৰিব পাৰে।
• দিনটোৰ ভিতৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী আৰু কেফেইনবিহীন পানীয় (চাহ, কফি কম) খাব লাগে। কিন্তু কিডনী ৰোগৰ যিকোনো পৰ্যায়ত তৰল পদাৰ্থ নিষিদ্ধ কৰিবলগীয়া হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলক।
• প্ৰতি নিশা কমেও সাত ঘণ্টা ভাল টোপনি লওক।
• চিকিৎসকে দিয়া সকলো ঔষধ সঠিকভাৱে, সময়মতে আৰু নিৰ্ধাৰিত মাত্ৰাত গ্ৰহণ কৰক। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কোনো ঔষধ সেৱন বন্ধ নকৰিব।

PKD ৰ বিষয়ে কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ পি কে ডি আছে তেন্তে ইতিমধ্যে আপুনি চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত থাকিব লাগে। কিন্তু যদি আপুনি হঠাতে এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ দেখা দিয়ে , তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক বা চিকিৎসালয়লৈ যাওক :

• যদি আপোনাৰ ভৰি, গোৰোহা বা ভৰি হঠাতে ফুলি যায় (ইয়াক ইডিমা বোলা হয়)
• যদি আপোনাৰ বুকুৰ তীব্ৰ বিষ হয় বা বুকুত টান অনুভৱ হয়
• যদি হঠাতে উশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়
• যদি আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰিব নোৱাৰে
• যদি প্ৰস্ৰাৱৰ লগত অত্যধিক ৰক্তক্ষৰণ হয়
• যদি আপুনি তীব্ৰ মূৰৰ বিষ অনুভৱ কৰে বা দৃষ্টিশক্তি সলনি হয়

মোৰ চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

এই ৰোগক লৈ বহু প্ৰশ্ন উত্থাপন হোৱাটো স্বাভাৱিক। চিকিৎসকক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিবলৈ ভয় নকৰিব:

• মোৰ কি ধৰণৰ পিকেডি আছে? (ADPKD নে ARPKD?)
• মোৰ সন্তানে মোৰ পৰা এই ৰোগ উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে লাভ কৰাৰ আশংকা কি?
• আন কোনো বিশেষ পৰীক্ষা কৰিব লাগিব নেকি?
• মোৰ বাবে কি চিকিৎসা পদ্ধতি উত্তম?
• বিশেষকৈ নিমখ, পটাছিয়াম, ফছফৰাছৰ ক্ষেত্ৰত মই মোৰ খাদ্যাভ্যাসত কি কি পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগে?
• মোৰ জীৱনশৈলী (ব্যায়াম, টোপনি আদি)ত কিবা পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিবনে?
• ভৱিষ্যতে ডায়েলাইছিছ বা কিডনী ট্ৰান্সপ্লাণ্টৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰেনে?
• কি কি পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বা জটিলতাৰ বিষয়ে মই বিশেষভাৱে সচেতন হ’ব লাগে?
• মই গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি?

শেষত কি মনত ৰাখিব লাগে (Take-Home Message)

আপুনি এতিয়া জানে যে পলিচিষ্টিক কিডনী ডিজিজ (PKD) হৈছে এক জিনীয় অৱস্থা যাৰ ফলত বৃক্কত চিষ্ট গঠন হয়। এই চিষ্টৰ ফলত বৃক্ক ডাঙৰ হৈ ইহঁতৰ কাৰ্য্যত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ই বেছিভাগ সময়তে প্ৰাপ্তবয়স্ক লোকক আক্ৰান্ত কৰে, কিন্তু খুব কমেইহে, কেঁচুৱাৰ ক্ষেত্ৰত পিকেডিৰ বিপজ্জনক ৰূপ হ’ব পাৰে।

যদিও পি কে ডিৰ কোনো নিৰাময় নাই, তথাপিও চিন্তা নকৰিব। আপোনাৰ লক্ষণসমূহ সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰি, চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰণ কৰি, আৰু সুস্থ জীৱনশৈলী জীয়াই থাকিলে আপুনি এই অৱস্থাৰ সৈতে ভালদৰে জীয়াই থাকিব পাৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসকৰ সৈতে ঘনিষ্ঠভাৱে কাম কৰি প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষা আৰু চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰা। আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, আৰু এই যাত্ৰাত আপোনাক সহায় কৰিব পৰা চিকিৎসক, পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীও আছে।

` পলিচিষ্টিক কিডনী ডিজিজ, পিকেডি, কিডনী ডিজিজ, কিডনী চিষ্ট, জেনেটিক ডিজিজ, এডিপিকেডি, এআৰপিকেডি