কেতিয়াবা আমাক দেখা ডাক্তৰে কয়, "আপোনাৰ তেজত পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা অলপ কম, তাৰ বাবে ঔষধ আৰম্ভ কৰোঁ।" এনে সময়ত আমি পোৱা এটা সাধাৰণ ঔষধ হ’ল পটাছিয়াম টেবলেট। এইটো দেখিলে আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে, "এইটো কি? ইয়াৰ কি হ'ব? ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত কিহৰ প্ৰতি সাৱধান হ'ব লাগে?" গতিকে ভয় নকৰিব, আজি আমি সকলো কথা অতি সহজ আৰু বন্ধুত্বপূৰ্ণভাৱে ক'ম।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

আমাৰ শৰীৰৰ বাবে পটাছিয়াম কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পটাছিয়াম হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰায় প্ৰতিটো কোষৰ বাবে অপৰিহাৰ্য খনিজ। গাড়ীত তেলৰ দৰে। পটাছিয়ামে আমাৰ শৰীৰৰ বহু গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰক্ৰিয়া সুচাৰুৰূপে চলিবলৈ সহায় কৰে।

হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যঃ হৃদযন্ত্ৰৰ সঠিক ছন্দ বজাই ৰখাৰ বাবে পটাছিয়াম অতি প্ৰয়োজনীয়।
পেশীৰ কাৰ্য্য: আমাৰ পেশীবোৰক সংকোচন আৰু সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ পটাছিয়ামৰ প্ৰয়োজন।
স্নায়ুতন্ত্ৰ: ইয়াৰ দ্বাৰা স্নায়ুৰ মাজেৰে সংকেত কঢ়িয়াই নিয়াতো সহায় কৰে।
বৃক্কৰ স্বাস্থ্যঃ পটাছিয়ামে বৃক্কক শৰীৰৰ তৰল পদাৰ্থ আৰু নিমখৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে।

গতিকে যেতিয়া আপোনাৰ পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা কমি যায়, তেতিয়া চিকিৎসকে আপোনাক এই পটাছিয়াম ক্লৰাইড টেবলেটবোৰ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰি ইয়াক স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰাই আনে।

এই ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক ক’বলগীয়া কথাবোৰ

এই ঔষধ গ্ৰহণ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে আপুনি যদি তলত দিয়া কোনো অৱস্থাত আছে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকক জনাব লাগে, কিয়নো এই অৱস্থাৰ সৈতে এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত আপুনি অতি সাৱধান হ’ব লাগে।

আপোনাৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা বা অৱস্থা	কিয় চিকিৎসকক জনাব লাগে?
বৃক্কৰ ৰোগ	বৃক্কে শৰীৰৰ পৰা অতিৰিক্ত পটাছিয়াম আঁতৰাই পেলায়। যদি কিডনীত কোনো সমস্যা হয় তেন্তে পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বিপদজনকভাৱে বেছি হ’ব পাৰে।
হৃদৰোগ বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন	পটাছিয়ামৰ মাত্ৰাৰ পৰিৱৰ্তনে প্ৰত্যক্ষভাৱে হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যত প্ৰভাৱ পেলায়।
ডায়েবিটিছ	কিছুমান ডায়েবেটিছ অৱস্থাত পটাছিয়ামৰ মাত্ৰাত বিশেষ গুৰুত্ব দিব লাগে।
পেট/অন্ত্ৰৰ আলচাৰ বা গিলিবলৈ অসুবিধা	এই বড়িয়ে পেট বা অন্ত্ৰত অধিক বেয়া বা নতুন আলচাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
এডিচন ৰোগ	এই অৱস্থাত থকা লোকসকলৰ পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হোৱাৰ আশংকা থাকে।
পানীলগা বা ডাঙৰ ডাঙৰ পোৰা	কাৰণ এনে ক্ষেত্ৰত শৰীৰৰ নিমখৰ ভাৰসাম্য সলনি হয়।
যদি আপুনি গৰ্ভৱতী, গৰ্ভৱতী হ’বলৈ চেষ্টা কৰি আছে, বা স্তন্যপায়ী মাতৃ	যিকোনো ঔষধ খোৱাৰ আগতে এই পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে চিকিৎসকক অৱগত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
যদি আপোনাৰ অন্য ঔষধ, খাদ্য বা পদাৰ্থৰ প্ৰতি এলাৰ্জী থাকে	আপোনাৰ যিকোনো এলাৰ্জীৰ বিষয়ে আপোনাৰ চিকিৎসকে সচেতন হ’ব লাগে।

এই ঔষধটো মই সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰো?

এইটোও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ঔষধৰ পৰা সৰ্বাধিক লাভ কৰিবলৈ আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কম কৰিবলৈ এই নিৰ্দেশনাসমূহ মানি চলক।

খাদ্যৰ সৈতে লওক: এই বড়িটো সদায় খাদ্যৰ লগে লগে বা খোৱাৰ পিছত খাব লাগে। খালী পেটত গ্ৰহণ নকৰিব। এনে কৰিলে পেটৰ অস্বস্তিৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে।
প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানীৰে পান কৰক: বড়ি গিলিবলৈ ভৰ্তি গিলাচ পানী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
গিলি, চোবাই নাথাকিব!: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। এই বড়িটো ভাঙিব নালাগে, থেতেলিয়াই পেলাব নালাগে, চোবাই নাখাব, চুহিব নালাগে। বড়িটো গোটাকৈ গিলি লওক। কাৰণ এইবোৰ কেইবা ঘণ্টাৰ ভিতৰত লাহে লাহে ঔষধ মুক্ত কৰিব পৰাকৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। এইবোৰক এক্সটেণ্ডেড ৰিলিজ পিল বোলা হয়। আমি সেইবোৰ ভাঙিলে ঔষধটো একেলগে শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰি পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
যদি আপুনি গিলিবলৈ অসুবিধা পায়: যদি আপুনি বড়ি গিলিবলৈ অসুবিধা পায় তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতক। তেওঁলোকে আপোনাক আন এটা বিকল্প দিব।
যদি আপুনি এটা ড’জ মিছ কৰে: যদি আপুনি ড’জ এটা ল’বলৈ পাহৰি যায়, তেন্তে মনত পৰাৰ লগে লগে গ্ৰহণ কৰক। কিন্তু যদি আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জৰ সময় প্ৰায় হৈছে, তেন্তে হেৰুৱা ড’জ এৰি দিয়ক আৰু নিৰ্ধাৰিত সময়ত পৰৱৰ্তী ড’জ লওক। কেতিয়াও একেলগে দুটা ড’জ গ্ৰহণ নকৰিব।
অতিমাত্ৰা: যদি আপুনি ভুলবশতঃ এই ঔষধৰ অত্যধিক সেৱন কৰিছে বুলি ভাবে, তেন্তে তৎক্ষণাত কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক। অথবা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাওক।

আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা: আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিব যে এই বড়িৰ মোমৰ দৰে আৱৰণ (টেবলেটৰ খোলা/মোমৰ মেট্ৰিক্স) আপোনাৰ মলৰ সৈতে ওলাই আহিছে। চিন্তা নকৰিবা। এইটো স্বাভাৱিক। ঔষধটো আপোনাৰ শৰীৰত শোষিত হৈ গৈছে, আৰু বাকী আছে মাথোঁ আৱৰণখন।

পটাছিয়াম বড়িৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পৰা অন্যান্য ঔষধ আৰু খাদ্য

আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধৰ লগতে আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা যিকোনো ভিটামিন বা বনৌষধিজাত সামগ্ৰীৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক, কিয়নো কিছুমান ঔষধে এই পটাছিয়াম বড়িৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে।

এই ঔষধৰ লগত পটাছিয়াম গ্ৰহণ নকৰিব।

যদি আপুনি তলত দিয়া ঔষধসমূহৰ যিকোনো এটা গ্ৰহণ কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ অবিহনে পটাছিয়ামৰ বড়ি গ্ৰহণ নকৰিব, কিয়নো এইবোৰে শৰীৰত পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা বিপদজনকভাৱে বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

কিছুমান প্ৰস্ৰাৱৰ ঔষধ - যেনে- স্পাইৰ’ন’লেক্টন, ট্ৰাইএমটেৰিন
এপ্লেৰেনন
ছডিয়াম পলিষ্টাইৰিন ছালফনেট

এইবোৰ কথাতো সাৱধান হওক।

তলত দিয়া ঔষধ আৰু পদাৰ্থৰ সৈতে পটাছিয়াম টেবলেট গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলিব লাগে।

কিছুমান উচ্চ ৰক্তচাপৰ ঔষধ - যেনে- ACE inhibitor বা ARB যেনে Lisinopril, Losartan, Valsartan।
বিষনাশক (NSAID) - যেনে- ইবুপ্ৰ’ফেন, নেপ্ৰ’ক্সেন
অন্যান্য পটাছিয়াম পৰিপূৰক
নিমখৰ বিকল্পঃ বহুতে নিমখৰ সলনি ব্যৱহাৰ কৰা নিমখৰ বিকল্পত পটাছিয়ামৰ পৰিমাণ বেছি। গতিকে এই ঔষধ সেৱন কৰাৰ সময়ত এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে শৰীৰত পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে বৃদ্ধি পাব পাৰে। গতিকে , চিকিতসকৰ পৰামৰ্শ নোহোৱাকৈ ব্যৱহাৰ নকৰিব।

ঔষধ সেৱনৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে?

যিকোনো ঔষধৰ দৰে এইবিধৰো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। বেছিভাগ মানুহেই সেইবোৰ অনুভৱ নকৰে। অৱশ্যে এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

পাৰ্শ্বক্ৰিয়া	বৰ্ণনা আৰু কি কৰিব লাগে
গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যিবোৰ তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাব লাগে
পেট বা অন্ত্ৰত ৰক্তক্ষৰণ	ক'লা টেৰী মল , বাদামী বমি, কফিৰ গুড়িৰ দৰে। লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
পটাছিয়ামৰ মাত্ৰা অধিক হোৱা (Hyperkalemia)	পেশীৰ দুৰ্বলতা, অনিয়মিত বা দ্ৰুত হৃদস্পন্দন, বুকুৰ বিষ।
এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া	ছালৰ ফোহা, খজুৱতি, মুখ, ওঁঠ বা জিভা ফুলা, উশাহ লোৱাত কষ্ট।
ডিঙি/ডিঙিৰ বিষ	গিলিলে বিষ, ডিঙিৰ বিষ, বুকুৰ বিষ, বমি।
সাধাৰণতে গুৰুতৰ নহয়, কিন্তু আমনিদায়ক পাৰ্শ্বক্ৰিয়া চিকিৎসকক জনাব লাগে।
পেটৰ বিষ	পেটৰ বিষ, বমি, বমি, গেছ, ডায়েৰিয়া।

টেক-হোম মেছেজ

এই পটাছিয়াম বড়ি সদায় খাদ্যৰ লগত বা খোৱাৰ লগে লগে খাব লাগে।
টেবলেটটো গোটেই গিলি লওক ৷ ভাঙিব নালাগে, থেতেলিয়াই পেলাব নালাগে, চোবাই নাথাকিব।
আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন সকলো ঔষধ, ভিটামিন, বনৌষধিজাত সামগ্ৰীৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক।
চিকিতসকৰ পৰামৰ্শ নোহোৱাকৈ নিমখৰ বিকল্প ব্যৱহাৰ নকৰিব।
যদি আপোনাৰ ক’লা, টেৰীযুক্ত মল বা কফিৰ গুড়িৰ দৰে দেখা যোৱা বমি আছে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
চিকিৎসকে নিদিয়ালৈকে ঔষধ সেৱন বন্ধ নকৰিব। সময়মতে তেজৰ পৰীক্ষা সম্পন্ন কৰক।
ঔষধ শিশু আৰু পোহনীয়া জন্তুৰ হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰত, কোঠাৰ উষ্ণতাত ৰাখিব লাগে।