এদিন ৰাতিপুৱা মোৰ ক্লিনিকত প্ৰিয়ংকা নামৰ স্কুলৰ শিক্ষয়িত্ৰী এগৰাকী আহিল। তাইৰ বয়স আছিল ৩৮ বছৰ। তাইক দেখাৰ লগে লগে মই গম পালোঁ তাই অলপ নাৰ্ভাছ, কিন্তু বৰ সুখী আৰু আশাবাদীও। তাই আহি মোৰ সন্মুখৰ চকীখনত বহিল, যেন দুয়োহাতেৰে পেটত ধৰিছে।
"ডাক্তৰ প্ৰিয়া," তাই লাহে লাহে আৰম্ভ কৰিলে, "মই শেহতীয়াকৈ গম পাইছো যে মই গৰ্ভৱতী। কিন্তু মোৰ বয়স এতিয়া ৩৮। গতিকে মোৰ পৰিয়াল, ওচৰ-চুবুৰীয়া, আত্মীয়সকলে সকলোৱে কয় যে এই বয়সত সন্তান জন্ম দিয়াটো এটা অতি ৰিস্কি কাম। মই সঁচাকৈয়ে ভয় খাইছো আৰু চিন্তিত হৈছো ডাক্তৰ। সঁচাকৈয়ে মই এই বিষয়ে ইমান ভয় খাব লাগেনে?"
মই হাঁহি এটা মাৰি তাইক শান্ত কৰিলোঁ। "প্ৰথমে তোমাক মোৰ অভিনন্দন প্ৰিয়ংকা! অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে ভয় নকৰিবা। ৩৫ বছৰৰ পিছত গৰ্ভধাৰণৰ কথা বৈজ্ঞানিক আৰু সহজভাৱে কথা কওঁ। তেতিয়া আপুনি কোনো ভয় নোহোৱাকৈ এই গৰ্ভাৱস্থাৰ যাত্ৰা উপভোগ কৰিব পাৰিব।"
৩৫ বছৰ বয়সত মাতৃ হোৱা মানে কি?
চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত ৩৫ বছৰ বা তাতকৈ অধিক বয়সত গৰ্ভাৱস্থাক উন্নত মাতৃৰ বয়স বুলি কোৱা হয়। আগতে ইয়াক "জেৰিয়াট্ৰিক গৰ্ভাৱস্থা" বুলি কোৱা হৈছিল, কিন্তু সেই শব্দটো এতিয়া ব্যৱহাৰ কৰা নহয়।
আজিকালি মহিলাসকলে নিজৰ শিক্ষা, কেৰিয়াৰ, স্থিতিশীলতাক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াৰ লগে লগে ৩৫ বছৰ বয়সৰ পিছত বিয়া হৈ সন্তান জন্ম দিয়াৰ পৰিকল্পনা কৰাটো শ্ৰীলংকা আৰু সমগ্ৰ বিশ্বতে অতি সাধাৰণ হৈ পৰিছে।
৩৫ বছৰ বয়সৰ পিছত গৰ্ভৱতী হোৱাটো অদ্ভুত নেকি?
কোনোপধ্যে নহয়! দৰাচলতে এই বয়সৰ মহিলাসকলে আজি পূৰ্বতকৈ সুস্থ সন্তান জন্ম দিছে। আমেৰিকাৰ চেণ্টাৰ ফৰ ডিজিজ কণ্ট্ৰল এণ্ড প্ৰিভেনচন (CDC)ৰ তথ্য অনুসৰি ৩৫-৩৯ বছৰ বয়সৰ মহিলাৰ মাজত প্ৰথমবাৰৰ বাবে জন্ম হোৱাৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ ১৯৭০ চনৰ তুলনাত প্ৰায় ছয়গুণ বেছি।
আনকি শ্ৰীলংকাতো শ্ৰমিক মহিলাৰ সংখ্যা বৃদ্ধি পোৱাৰ বাবে ৩৫ বছৰ বয়সৰ পিছত প্ৰথম বা দ্বিতীয় সন্তান জন্ম দিয়াটো আজিৰ দিনত এক সাধাৰণ ঘটনা।
🚨 ৰঙা পতাকা যিবোৰৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়
৩৫ বছৰ বয়সৰ পিছত গৰ্ভধাৰণ কৰাৰ সময়ত যদি তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে আপুনি পলম নকৰাকৈ তৎক্ষণাত চিকিৎসক বা চিকিৎসালয়ৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
- যোনিৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে গৰ্ভপাত বা গৰ্ভাৱস্থাৰ প্ৰথম মাহত প্লেচেণ্টাৰ সমস্যা।
- তীব্ৰ মূৰৰ বিষ আৰু দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন: এইবোৰেই গৰ্ভাৱস্থাত হোৱা প্ৰিক্লেম্পচিয়া ৰোগৰ প্ৰধান লক্ষণ।
- হাত, ভৰি বা মুখৰ হঠাৎ ফুলি উঠা।
- ভ্ৰুণৰ গতিবিধি বা গতিবিধি যথেষ্ট হ্ৰাস পায়।
- তলপেটত তীব্ৰ বিষ হোৱা বা যোনিৰ পৰা হঠাতে পানীৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ নিৰ্গত হোৱা।
বয়সৰ লগে লগে সম্ভাৱ্য স্বাস্থ্যজনিত বিপদ
৩৫ বছৰ বয়সৰ পিছত গৰ্ভধাৰণ কৰাৰ সময়ত মাতৃ আৰু শিশু উভয়ৰে স্বাস্থ্য নিশ্চিত কৰিবলৈ তলত দিয়া বিপদসমূহৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
১) জিনীয় সমস্যাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি: বয়সৰ লগে লগে আমাৰ শৰীৰত কণীৰ সংখ্যা কমি যায়। অৰ্থাৎ ডাউন চিণ্ড্ৰমৰ দৰে ক্ৰম’জমৰ জিনীয় সমস্যা থকা সন্তান জন্ম হোৱাৰ সম্ভাৱনা ৩৫ বছৰ বয়সৰ পিছত ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পায়।
২) গৰ্ভাৱস্থাত হোৱা অৱস্থা: বয়সৰ লগে লগে গৰ্ভাৱস্থাত গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ (প্ৰিক্লেম্পচিয়া) আদি অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
৩) জৰায়ুৰ সমস্যা: বয়সস্থ মহিলাৰ জৰায়ুৰ অৱস্থা যেনে ফাইব্ৰইড বা এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ , যিয়ে গৰ্ভাৱস্থাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে বা জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
৪) প্লেচেণ্টেল ইছ্যু: প্লেচেণ্টাৰ প্ৰিভিয়া বা এব্ৰপচনৰ দৰে বিপদৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
৩৫ বছৰৰ পিছত মাতৃ হোৱাৰ সুফল
বিপদৰ উপৰিও এই বয়সত মাতৃ হোৱাৰ কিছুমান অতি মূল্যৱান উপকাৰো আছে:
- অৰ্থনৈতিক আৰু সামাজিক স্থিতিশীলতা: ৩৫ বছৰ বয়সলৈকে কৰ্মসংস্থাপন বা ব্যৱসায়ৰ ক্ষেত্ৰত পিতৃ-মাতৃৰ সুস্থিৰতাৰ এক নিৰ্দিষ্ট স্তৰত উপনীত হয়, গতিকে শিশুৰ চিকিৎসা আৰু শিক্ষাৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় সা-সুবিধা প্ৰদান কৰিবলৈ তেওঁলোকৰ অৰ্থনৈতিক পটভূমি ভাল।
- মানসিক পৰিপক্কতাঃ কম বয়সীয়া মাতৃতকৈ তেওঁলোকৰ জীৱনৰ অভিজ্ঞতা অধিক হোৱাৰ বাবে এই বয়সত মাতৃয়ে অধিক ধৈৰ্য্য আৰু বুদ্ধিমত্তাৰে সন্তানক ডাঙৰ-দীঘল কৰাৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে।
- ভাল পৰিয়াল পৰিকল্পনা: এই বয়সত বেছিভাগ গৰ্ভধাৰণ সুপৰিকল্পিত হয়, গতিকে পিতৃ-মাতৃ সন্তানৰ বাবে সম্পূৰ্ণৰূপে সাজু থাকে।
কৰিব আৰু নকৰিব
| ✔️ কৰিবলগীয়া কাম (কৰিবলগীয়া) | ❌ নকৰে |
|---|---|
| গৰ্ভৱতী হোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি খাদ্যত ফলিক এচিডৰ পৰিপূৰক যোগ কৰক। | চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া প্ৰসৱৰ পূৰ্বে কৰা পৰীক্ষা আৰু স্কেন এৰিব নালাগে। |
| চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি শিশুটিৰ জিনীয় সমস্যা আছে নে নাই সেইটো চিনাক্ত কৰিবলৈ জেনেটিক স্ক্ৰীনিং পৰীক্ষা কৰক। | চিকিৎসকৰ অনুমোদন অবিহনে ধূমপান, মদ্যপান, বা আন কোনো বাহ্যিক ঔষধ সেৱন সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক। |
| প্ৰতিদিনে ভাল পুষ্টিকৰ উপাদানৰে সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক আৰু চিকিৎসকৰ অনুমোদন লৈ লঘু ব্যায়াম (যেনে খোজ কঢ়া) কৰক। | "এতিয়া মোৰ বয়স বহুত হৈছে" বুলি অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে চিন্তা নকৰিব বা উদ্বিগ্ন নহ'ব। |
❓ আপোনাৰ আন কিছুমান প্ৰশ্ন থাকিব পাৰে (FAQ)
৩৫ বছৰ বয়সৰ পিছত স্বাভাৱিক প্ৰসৱ হোৱা সম্ভৱনে? ▼
নিৰ্ঘাত। ৩৫ বছৰৰ ওপৰৰ বেছিভাগ মহিলাই স্বাভাৱিকভাৱে সন্তান জন্ম দিবলৈ সক্ষম হয়। কিন্তু কোনো ধৰণৰ জটিলতা আহিলে চিকিৎসকে চিজাৰিয়ান অস্ত্ৰোপচাৰ (C-Section) কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।
গৰ্ভাৱস্থাত জেনেটিক স্ক্ৰীনিং পৰীক্ষা কৰাটো বাধ্যতামূলক নেকি? ▼
যদিও ই বাধ্যতামূলক নহয়, তথাপিও চিকিৎসকে ইয়াক কঠোৰভাৱে পৰামৰ্শ দিয়ে। ইয়াৰ ফলত পিতৃ-মাতৃয়ে তেওঁলোকৰ সন্তানৰ ক্ৰম’জমৰ অস্বাভাৱিকতা (যেনে ডাউন চিণ্ড্ৰম) আছে নে নাই সেইটো আগতীয়াকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰে আৰু প্ৰয়োজনীয় প্ৰস্তুতি চলাব পাৰে।
৩৫ বছৰ বয়সৰ পিছত গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰটো কি? ▼
ইয়াক গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ বোলা হয়। ইনচুলিন প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ বাবে শৰীৰৰ হৰম’নৰ মাত্ৰা কমি গ’লে ই হয়, আৰু সঠিক খাদ্য আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
গৰ্ভাৱস্থাৰ পূৰ্বে শৰীৰৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ? ▼
গৰ্ভাৱস্থাৰ পূৰ্বে শৰীৰৰ ওজন সুস্থ (BMI) বজাই ৰাখিলে গৰ্ভাৱস্থাত উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, জটিলতা আদিৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে।











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক