আপোনাৰো প্ৰসৱৰ তাৰিখৰ আগতে সন্তান জন্ম দিয়াৰ আশংকা আছেনে? (প্ৰিটাৰ্ম লেবাৰ) এই বিষয়ে সচেতন হওক!

যদি আপুনি সন্তানৰ আশা কৰিছে তেন্তে আজিকালি হয়তো অলপ ভয়ৰ লগতে সুখীও অনুভৱ কৰিছে নহয়নে? সকলো ভাল হ’ব নেকি আৰু সন্তানটো সুস্থ হৈ জন্ম হ’ব নেকি বুলি ভবাটো স্বাভাৱিক। ইয়াৰ মাজতে কেতিয়াবা শুনিবলৈ পাওঁ, "অ', ডেউ ডেটৰ আগতেই কেঁচুৱাটো আহিল!" গতিকে আজি, নিৰ্ধাৰিত তাৰিখৰ আগতেই প্ৰসৱৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱাৰ এই অৱস্থাৰ কথা কওঁ , বা চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰে , `(Preterm Labor)` ৷ আচলতে ই কি, কিয় হয়, আমি ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰোনে, আৰু যদি হয় তেন্তে কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সহজ ভাষাত কথা কওঁ আহক।

প্ৰিটাৰ্ম লেবাৰ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে `(Preterm Labor)` মানে গৰ্ভাৱস্থাৰ ৩৭ সপ্তাহৰ আগতে আপোনাৰ শৰীৰে প্ৰসৱৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলাইছে। এটা সুস্থ গৰ্ভাৱস্থা সাধাৰণতে প্ৰায় ৪০ সপ্তাহলৈকে থাকে। ৩৭ সপ্তাহ সম্পূৰ্ণ হ'লে আমি কওঁ যে আপুনি "এট টাৰ্মত" আছে। তাৰ আগতে, অৰ্থাৎ ৩৭ সপ্তাহৰ আগতে , যদি আপুনি প্ৰসৱৰ লক্ষণ দেখুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে অৰ্থাৎ `(Preterm Labor)`।

প্ৰসৱ হৈছে আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাৰ শিশুৰ আগমনৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱা প্ৰক্ৰিয়া। ইয়াৰ লগত আপোনাৰ জৰায়ুৰ পেশীবোৰ টান আৰু শিথিল হোৱা (সংকোচন) আৰু আপোনাৰ আৱৰণ ফাটি যোৱা (পৰ্দা ফাটি যোৱা) জড়িত হৈ থাকে। অকাল প্ৰসৱত আপোনাৰ জৰায়ুৰ তলৰ অংশ, যাক জৰায়ুৰ মুখ বুলি কোৱা হয়, স্বাভাৱিকতকৈ আগতেই খোল খাবলৈ (বা প্ৰসাৰিত হ’বলৈ) আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া নলিনীয়ে দ্বিতীয় সন্তান জন্ম দিবলৈ ওলাইছিল, তেতিয়া ৭ মাহৰ আশে-পাশে তাইৰ পেটৰ সৰু সৰু ক্ৰেম্প হ’বলৈ ধৰিলে। ডাক্তৰে তাইক পৰীক্ষা কৰিলে দেখিলে তাইৰ জৰায়ুৰ মুখখন অলপ প্ৰসাৰিত হৈ আছে। এইটো কেনেকুৱা।

কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে কেঁচুৱাটো অকালতে জন্ম হ’ব। কেতিয়াবা চিকিৎসকে প্ৰসৱ বন্ধ কৰি আৰু কেইদিনমান গৰ্ভৰ ভিতৰত শিশুটিক বৃদ্ধি হ’বলৈ দিব পাৰে। এই কামটো বিচনাত জিৰণি লোৱা , শিৰাত দিয়া তৰল পদাৰ্থ (IV fluids) , আৰু জৰায়ু শিথিল কৰিবলৈ ঔষধৰ দ্বাৰা কৰিব পাৰি।

লগতে কিছুমান ক্ষেত্ৰত কেঁচুৱা বা মাতৃৰ লগত জড়িত চিকিৎসাজনিত কাৰণত চিকিৎসকে শিশুটিক আগতীয়াকৈ প্ৰসৱ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লয়। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি গৰ্ভাৱস্থাত উচ্চ ৰক্তচাপ থাকে (`Preeclampsia`), প্লেচেণ্টেল এব্ৰপচনৰ দৰে অৱস্থা, বা যদি শিশুটিৰ বৃদ্ধি সঠিকভাৱে নহয় (`Fetal growth restriction`)।

অকাল জন্ম কি? (অকাল জন্ম কি?)

গৰ্ভাৱস্থাৰ ৩৭ সপ্তাহৰ আগতে শিশুৰ জন্ম হ’লে অকাল জন্ম বা অকাল জন্ম বুলি কোৱা হয়। ইমান সোনকালে জন্ম লোৱা শিশুৰ স্বাস্থ্যজনিত কিছু সমস্যা হ’ব পাৰে, যেনে- উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা আৰু জন্মৰ সময়ত ওজন কম। সেইবাবেই কেঁচুৱাটোক যিমান পাৰি সিমান দিন গৰ্ভত ৰখাৰ প্ৰয়াস কৰা হয়।

কিহৰ বাবে অকাল প্ৰসৱৰ সূচনা হয়?

অকাল প্ৰসৱৰ কাৰণ কি সঠিকভাৱে কোৱাটো কঠিন। ইয়াৰ বাবে অৰিহণা যোগাব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস, পূৰ্বৰ গৰ্ভাৱস্থা আৰু আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ সৈতে জড়িত। কিন্তু আচৰিত কথাটো হ’ল কেতিয়াবা কোনো ৰিস্ক ফেক্টৰ নথকা লোকৰ এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।

অকাল প্ৰসৱ বন্ধ কৰিব পাৰিনে?

কেতিয়াবা পাৰে, কিন্তু বেছিভাগ সময়তে ই অস্থায়ী ৷ যদি আপুনি অকাল প্ৰসৱত আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰসৱ বন্ধ বা বিলম্ব কৰিবলৈ ঔষধ দিব পাৰে। এই ঔষধবোৰে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ নকৰে যদিও ই আপোনাৰ শিশুটিৰ হাওঁফাওঁ আৰু অন্যান্য অংগসমূহৰ বিকাশত অলপ সহায় কৰিব পাৰে যদিহে শিশুটি সোনকালে জন্ম হয়।

আপোনাৰো এই লক্ষণবোৰ আছে নেকি? সাৱধান হওক! (আপুনি অকাল প্ৰসৱত আছে নে নাই কেনেকৈ জানিব?)

অকাল প্ৰসৱৰ লক্ষণসমূহ জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা যায়, আৰু এঘণ্টাৰ ভিতৰতে সেইবোৰৰ উন্নতি নহয়, বা বিষটো তীব্ৰ আৰু স্থায়ী হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক।

• যদি জৰায়ু এঘণ্টাত চাৰিবাৰ বা তাতকৈ অধিকবাৰ সংকোচন আৰু শিথিল হয় (সংকোচন) , আৰু অৱস্থান সলনি বা জিৰণি লোৱাৰ পিছত ই কমি নাযায়।
• যদি আপুনি সঘনাই কঁকালৰ তলৰ অংশত টান বা বিষ অনুভৱ কৰে যিটো আহে আৰু যায়, বা যদি ই স্থায়ী হয় (আনকি যেতিয়া আপুনি অৱস্থান সলনি কৰে বা আৰামদায়ক অৱস্থাত থাকে)।
• পেটৰ তলৰ অংশত ক্ৰেম্প, গেছ ভৰ্তি পেটৰ দৰে (ডায়েৰিয়াও হ’ব পাৰে বা নহ’বও পাৰে)।
• যদি আপুনি আপোনাৰ যোনি বা শ্ৰোণীকোষত অত্যধিক চাপ অনুভৱ কৰে।
• ঋতুস্ৰাৱৰ লগত অহাৰ দৰে পেটৰ বিষ এটা স্থায়ী।
• যদি যোনিৰ পৰা স্ৰাৱ বৃদ্ধি পায়, বা যদি পাতল, গোলাপী ৰঙৰ স্ৰাৱ হয়।
• যদি যোনিৰ পৰা পানীৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ লিক হয়, তেন্তে এইটো এম্নিয়টিক তৰল হ'ব পাৰে।
• যদি যোনিৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ হয়।
• জ্বৰৰ দৰে লক্ষণ, অৰ্থাৎ বমি আৰু বমিৰ দৰে বস্তু।
• শিশুৰ গতি কমি যোৱা (যদি শিশুৱে এঘণ্টাত কমেও ছবাৰ লৰচৰ নকৰে)।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায় বা কোনো সন্দেহ হয় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা। অকলে সিদ্ধান্ত লব নালাগে!

সংকোচনৰ বাবে কেনেকৈ পৰীক্ষা কৰিব পাৰি?

কেতিয়াবা আপুনি হয়তো প্ৰকৃত সংকোচন অনুভৱ নকৰে, বৰঞ্চ মিছা সংকোচন অনুভৱ কৰে, যাক Braxton Hicks সংকোচন বুলি কোৱা হয়, যিটো আপোনাৰ শৰীৰে প্ৰসৱৰ অভ্যস্ত হোৱাৰ এটা উপায়। প্ৰকৃত সংকোচন ওচৰ চাপি আহে আৰু অধিক বিষাক্ত হয়। জিৰণি লওঁতে বা অৱস্থান সলনি কৰিলেও ৰৈ নাথাকে। যদি আপুনি যি অনুভৱ কৰিছে সেয়া প্ৰকৃত সংকোচন নে নহয় সেই বিষয়ে নিশ্চিত নহয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

সোনকালে সন্তান জন্ম দিয়াৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি? (অকাল প্ৰসৱৰ কাৰণ কি?)

অকাল প্ৰসৱ হ’ব পাৰে। কিছুমানক আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰো, আৰু কিছুমানক আমি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো।

তিনিটা মূল বিপদজনক কাৰক যিয়ে আটাইতকৈ বেছি প্ৰভাৱ পেলায়:

• যদি আপুনি আগতে অকাল জন্ম লৈছে ৷
• যদি আপুনি যমজ, ত্ৰিপুৰা বা তাতকৈ অধিক সন্তানৰ গৰ্ভৱতী।
• যদি আপুনি আপোনাৰ জৰায়ু, জৰায়ুৰ মুখ বা যোনিৰ সৈতে কোনো সমস্যা হৈছে , বা হৈছে।

গৰ্ভাৱস্থাৰ লগত জড়িত বিপদজনক কাৰকসমূহ:

• যদি গোটেই গৰ্ভাৱস্থাত যোনিৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ হৈছিল।
• যদি আপুনি ``(IVF)`` (ইন ভিট্ৰ' ফাৰ্টিলাইজেচন) ৰ দৰে পদ্ধতিৰে গৰ্ভৱতী হৈছে।
• যদি গৰ্ভত থকা শিশুটিৰ জন্মগত অক্ষমতা আছে বুলি সন্দেহ হয় ৷
• যদি এটা গৰ্ভাৱস্থাৰ পৰা পৰৱৰ্তী গৰ্ভধাৰণৰ মাজৰ সময় কম হয় (উদাহৰণস্বৰূপে ১২-১৮ মাহতকৈ কম সময়ত পুনৰ গৰ্ভধাৰণ কৰা)।

বয়স আৰু জাতিৰ সৈতে জড়িত বিপদজনক কাৰকসমূহ:

• যদি আপুনি ১৭ বছৰৰ তলৰ বা ৩৫ বছৰৰ ওপৰৰ ৷
• কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এই অৱস্থা কিছুমান বিশেষ জনগোষ্ঠীৰ মাজত বেছি দেখা যায় (এয়া কেৱল বৈজ্ঞানিক পৰ্যবেক্ষণ, সকলোৰে বাবে সাধাৰণ নহয়)।

জীৱনশৈলীৰ সৈতে জড়িত বিপদজনক কাৰকসমূহ:

• প্ৰসৱৰ পূৰ্বে যত্নৰ অভাৱ।
• গৰ্ভাৱস্থাৰ আগতে ওজন কমি যোৱা বা বৃদ্ধি হোৱা ।
• গৰ্ভাৱস্থাত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ ওজন বৃদ্ধি নকৰা ।
• অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্য অনুসৰণ কৰা ৷
• ধূমপান, মদ্যপান, বা অবৈধ ড্ৰাগছ ব্যৱহাৰ .
• শাৰীৰিকভাৱে কঠিন কাম এটা থকা (দিনটোত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা থিয় হৈ থকা, বা ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা কাম কৰা)।
• তীব্ৰ মানসিক চাপ বা উদ্বেগৰ অধীনত থকা ৷
• শিশুৰ বাবে ক্ষতিকাৰক বস্তু (টেৰাট'জেন), যেনে বিষাক্ত ৰাসায়নিক পদাৰ্থ, সীহ, আৰু বিকিৰণৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা ।

চিকিৎসাজনিত কাৰণত হ’ব পৰা বিপদজনক কাৰকসমূহ:

• চিকিৎসা নকৰা যোনিৰ সংক্ৰমণ (যেনে, প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTIs), যৌন সংক্ৰমণ (STIs), বা অন্যান্য জৰায়ু বা যোনিৰ সংক্ৰমণ)।
• সংযোগী কলাৰ বিকাৰৰ দৰে অৱস্থা, যেনে এহলাৰ্ছ-ডেনলছ চিনড্ৰম (EDS) ।
• প্লেচেণ্টাৰ সমস্যা, যেনে প্লেচেণ্টাৰ এব্ৰপচন বা প্লেচেণ্টাৰ প্ৰিভিয়া ।
• এম্নিয়টিক ফ্লুইড (`Polyhydramnios`) বা এম্নিয়টিক ফ্লুইড (`Oligohydramnios`) .
• চুটি জৰায়ু বা অনিয়মিত আকৃতিৰ জৰায়ু (যেনে, চেপ্টেট জৰায়ু বা বাইকৰ্ণুৱেট জৰায়ু)।
• জৰায়ুৰ মুখ বা জৰায়ুৰ পূৰ্বে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা।
• আপোনাৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যেনে ডায়েবেটিছ মেলিটাছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, বা তেজ জমা হোৱাৰ বিকাৰ ।
• ``ইন্ট্ৰাহেপাটিক কলেষ্টেছিছ অৱ প্ৰেগনেন্সি (ICP)'' নামৰ অৱস্থা এটা থকা, যিটো গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত হোৱা যকৃতৰ ৰোগ।

চিকিৎসকে এইটো কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে? (অকাল প্ৰসৱ কেনেকৈ ধৰা পৰে?)

আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰধানকৈ আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন পৰীক্ষা কৰি চাব যে আপুনি অকাল প্ৰসৱত আছে নেকি। যদি আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন মচি পেলোৱা আৰু প্ৰসাৰিত হয়, তেন্তে আপুনি অকাল প্ৰসৱত থাকিব পাৰে। এই আভ্যন্তৰীণ পৰীক্ষাৰ উপৰিও আপোনাৰ চিকিৎসকে এইটোও কৰিব পাৰে:

• আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন: ইয়াৰ দ্বাৰা শিশুৰ আকাৰ, গৰ্ভত ইয়াৰ অৱস্থান, প্লেচেন্টা বা এম্নিয়টিক ফ্লুইডৰ কোনো সমস্যা আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।
• সংকোচন নিৰীক্ষণ কৰক: আপুনি আপোনাৰ সংকোচনৰ আৰ্হি জুখিব পৰা মেচিনৰ সৈতে সংযুক্ত হ'ব পাৰে।
• ভ্ৰুণৰ ফাইব্ৰনেক্টিন পৰীক্ষা: আপোনাৰ যোনিৰ তৰল পদাৰ্থৰ নমুনা লৈ ভ্ৰুণৰ ফাইব্ৰনেক্টিন নামৰ প্ৰটিনৰ উপস্থিতি পৰীক্ষা কৰা হয়। এইটো এটা প্ৰটিন যিয়ে এম্নিয়টিক মোনাক জৰায়ুৰ লগত লাগি থকাত সহায় কৰে। যোনিৰ তৰল পদাৰ্থত ইয়াৰ উপস্থিতিৰ অৰ্থ হ’ল প্ৰসৱ আৰম্ভ হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ বাবে চিকিৎসকে কি কৰে? / চিকিৎসা কি কি? (চিকিৎসকে অকাল প্ৰসৱ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰে?)

যদি আপুনি অকাল প্ৰসৱত আছে তেন্তে সংকোচন লেহেমীয়া বা বন্ধ কৰিবলৈ ঔষধৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। যদি সংকোচনবোৰ বহু দূৰলৈকে থাকে আৰু বন্ধ কৰিব নোৱাৰি, তেন্তে চিকিৎসকে শিশুটিক সোনকালে প্ৰসৱ কৰিব লাগিব। অকালতে জন্ম হ’লে শিশুৰ হাওঁফাওঁ আৰু অন্যান্য অংগৰ বিকাশত সহায় কৰিব পৰা ঔষধো আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে তলত দিয়া কথাবোৰ বিবেচনা কৰিব:

• কিমান সপ্তাহৰ গৰ্ভৱতী?
• শিশুৰ জন্ম হোৱাটো নিৰাপদ নেকি ?
• আপোনাৰ আগতীয়া গৰ্ভপাতৰ কাৰণ কি (যেনে, চিকিৎসাজনিত অৱস্থা, প্লেচেণ্টাৰ সমস্যা, সংক্ৰমণ)।

অকাল প্ৰসৱৰ বাবে কি কি ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

ঔষধৰ প্ৰধান লক্ষ্য হ’ল প্ৰসৱৰ অগ্ৰগতি বন্ধ কৰি যিমান পাৰি সিমান দিন গৰ্ভত শিশুটিৰ বিকাশ হ’বলৈ দিয়া। `(Preterm Labor)`ৰ বাবে ব্যৱহৃত ঔষধৰ মূল প্ৰকাৰসমূহ হ'ল-

• ট’ক’লাইটিকছঃ এই ঔষধে ৪৮ ঘণ্টালৈকে প্ৰসৱ বন্ধ কৰি অকাল জন্মত বিলম্ব ঘটাব পাৰে। প্ৰসৱ পলম হোৱাৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক মেগনেছিয়াম ছালফেট বা কৰ্টিক'ষ্টেৰয়ড দিব পাৰে। এই সময়ছোৱাত আপুনি নৱজাতকৰ নিবিড় যত্ন ইউনিট (এন আই চি ইউ) থকা চিকিৎসালয়লৈও বদলি হ’ব পাৰে।
• মেগনেছিয়াম ছালফেট: এইবিধ ঔষধ শিৰাত দিয়া হয়। ই শিশুৰ মস্তিষ্কৰ পক্ষাঘাত আৰু গতিবিধিৰ বিকাৰৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। যদি আপুনি গৰ্ভৱতী ৩২ সপ্তাহতকৈ কম হয় আৰু পৰৱৰ্তী ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত সন্তান জন্ম দিয়াৰ আশংকা থাকে তেন্তে ইয়াক দিয়া হয়।
• কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: এই ষ্টেৰইডবোৰে জন্মৰ পূৰ্বে শিশুৰ হাওঁফাওঁ, পাচনতন্ত্ৰ, মগজুৰ বিকাশত সহায় কৰে। সাধাৰণতে গৰ্ভাৱস্থাৰ ২৪ৰ পৰা ৩৪ সপ্তাহৰ ভিতৰত দিয়া হয়।

যদি আপুনি আগতে অকাল জন্ম লৈছে তেন্তে আপোনাৰ প্ৰসূতি বিশেষজ্ঞই অকাল প্ৰসৱ ৰোধ কৰিবলৈ ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। আটাইতকৈ সাধাৰণ হৈছে প্ৰজেষ্টেৰন ৷ ইয়াৰ বাবে যোনিত প্ৰজেষ্টেৰন চাপজিটৰী (বড়িৰ দৰে) সুমুৱাই দিয়া হয়। কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে ছাৰ্ভাইকেল চাৰ্ক্লেজ নামৰ পদ্ধতি এটাও পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে জৰায়ুৰ মুখখন খোল খাব নোৱাৰাকৈ বন্ধ কৰি চিলাই কৰা হয় ।

আমি কি কৰিব পাৰো যাতে সোনকালে প্ৰসৱৰ ক্ষেত্ৰখনলৈ নাযায়? (আগতীয়াকৈ প্ৰসৱত যোৱাটো কেনেকৈ ৰোধ কৰিব পাৰি?)

যদিও অকাল প্ৰসৱ সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাটো কঠিন, তথাপিও অকাল প্ৰসৱৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰো:

• ধূমপান, মদ খোৱা, অবৈধ ড্ৰাগছ সেৱন বা ঔষধৰ অপব্যৱহাৰ পৰিহাৰ কৰক।
• গৰ্ভৱতী হোৱাৰ আগতে সুস্থ ওজন লাভ কৰক , আৰু গৰ্ভাৱস্থাত উপযুক্ত পৰিমাণৰ ওজন বৃদ্ধি কৰক।
• স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য খাওক আৰু চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া প্ৰসৱৰ পূৰ্বে ভিটামিন গ্ৰহণ কৰক।
• আপোনাৰ মানসিক চাপ কমোৱাৰ বা পৰিচালনা কৰাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক। সক্ৰিয় হৈ থাকক, খোজ কাঢ়িবলৈ যাওক, কিতাপ পঢ়ক, আৰু প্ৰতিদিনে জিৰণি ল’বলৈ সময় উলিয়াওক।
• প্ৰসৱৰ পূৰ্বে সকলো ক্লিনিকত অংশগ্ৰহণ কৰক। দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰক। আপোনাৰ আঁঠুৰ স্বাস্থ্য আৰু `(Preterm Labor)`ৰ মাজত এটা যোগসূত্ৰ আছে।
• আপুনি হ’ব পৰা যিকোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যেনে উচ্চ ৰক্তচাপ (উচ্চ ৰক্তচাপ), গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ (গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ), হতাশা, বা যোনিৰ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা লওক বা পৰিচালনা কৰক।
• গৰ্ভাৱস্থাৰ মাজত কমেও ১২ৰ পৰা ১৮ মাহৰ ব্যৱধান ৰাখিব লাগে।

কেতিয়া নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে? (অকাল প্ৰসৱৰ বিষয়ে আপুনি কেতিয়া আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব লাগে?)

যদি আপুনি তলত দিয়া অকাল প্ৰসৱৰ কোনো লক্ষণ দেখা পায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক অৱগত কৰক:

• যোনিৰ পৰা অস্বাভাৱিক স্ৰাৱ (তৰল পদাৰ্থ লিকেজ) বা ৰক্তক্ষৰণ।
• বমি বা পেটৰ বিষ (ডায়েৰিয়া থকা বা নথকা)।
• কঁকালৰ তলৰ অংশত স্থায়ী বিষ।
• পেলভিক কেভিটি বা পেটত চাপ অনুভৱ কৰা।
• "ইউৰ ৱাটাৰ ব্ৰেকিং।"

চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা

অকাল প্ৰসৱ বা অকাল প্ৰসৱৰ ফলত আপোনাৰ শিশুটিৰ অকাল জন্ম হ’ব পাৰে। গতিকে যদি আপোনাৰ ক্ৰেম্পিং, যোনিৰ পৰা স্ৰাৱ বৃদ্ধি, ৰক্তক্ষৰণ, বা পেলভিক বিষ আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক। সৌভাগ্যক্ৰমে আপোনাৰ ক্ৰেম্পিং পৰিচালনা কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে কৰিব পৰা কাম আছে। আপোনাৰ শিশুটি যিমানেই বেছি দিন আপোনাৰ গৰ্ভত থাকে সিমানেই তেওঁৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সম্ভাৱনা কম। যদি আপুনি যমজ সন্তান কঢ়িয়াই লৈ ফুৰিছে বা আগতে অকাল প্ৰসৱ বা অকাল জন্ম হৈছে তেন্তে আপোনাৰ বিপদ অলপ বেছি হ’ব পাৰে।

অকাল প্ৰসৱ প্ৰতিৰোধৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল গোটেই গৰ্ভাৱস্থাটো সুস্থ হৈ থকা আৰু স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা ভালদৰে পৰিচালনা কৰা। সদায় চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব আৰু তেওঁলোকৰ পৰামৰ্শ মানি চলক। আতংকিত নহ’ব, আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল অৱগত হোৱা!

` অকাল প্ৰসৱ, অকাল জন্ম, গৰ্ভাৱস্থা, প্ৰসৱ, শিশু, স্বাস্থ্য, প্ৰসৱ