আজিকালি বহুতে নিজৰ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰাক লৈ বৰ চিন্তিত, নহয়নে? গতিকে, তেওঁলোকে বন্ধুৰ পৰা শুনাই হওক বা ইণ্টাৰনেটত চাওক, তেওঁলোকে বিভিন্ন পৰিপূৰক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ প্ৰলোভিত হয়। এইদৰে আপুনি হয়তো "ৰঙা চেনিৰ চাউল" নামটো শুনিছে। কোনো কোনোৱে কয় যে ই কলেষ্টেৰল কমোৱাৰ বাবে ভাল। আচলতে কি? ব্যৱহাৰ কৰাটো কিমান নিৰাপদ? সকলো কথা স্পষ্টকৈ কওঁ।
bmi-calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰঙা চেনিৰ চাউল কি?
ৰঙা চেনিৰ চাউল হৈছে এটা বিশেষ ধৰণৰ ঈষ্ট (Monascus purpureus)ৰ সৈতে ধান কিম্বন কৰি তৈয়াৰ কৰা সামগ্ৰী। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত উৎপন্ন হোৱা ৰাসায়নিক যৌগবোৰৰ পৰাই ইয়াৰ বিশেষ গুণ লাভ কৰে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ইয়াত থকা প্ৰাকৃতিকভাৱে পোৱা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ, যাক Monacolin K বুলি কোৱা হয়, চিকিৎসকে কলেষ্টেৰল কমোৱাৰ বাবে দিয়া lovastatin ঔষধৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ সৈতে হুবহু একে। অৰ্থাৎ যেতিয়া আপুনি ৰঙা চেনিৰ চাউল খায়, তেতিয়া এনে লাগে যেন আপুনি আচলতে ষ্টেটিন ঔষধৰ কম মাত্ৰা গ্ৰহণ কৰিছে।
কিন্তু মনত ৰাখিব, এইটো প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ নহয়, কিন্তু খাদ্য পৰিপূৰক ৷ গতিকে এই সামগ্ৰীত Monacolin K ৰ পৰিমাণ এটা কোম্পানীভেদে বেলেগ বেলেগ হ'ব পাৰে। লগতে ইয়াৰ গুণগত মান সন্দৰ্ভত কোনো কঠোৰ নিয়ম নাই।
এইটো ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে এইবোৰ কথা চিকিৎসকক জনাব লাগে।
যদি আপুনি ৰঙা চেনিৰ চাউল ব্যৱহাৰ কৰাৰ কথা ভাবিছে, তেন্তে তলত দিয়া কোনো অৱস্থা হ’লে চিকিৎসকক নিশ্চয়কৈ জনাব:
- যদি আপুনি নিয়মীয়াকৈ মদ্যপায়ী ৷
- যদি আপোনাৰ বৃক্কৰ ৰোগ আছে ৷
- যদি আপোনাৰ যকৃতৰ ৰোগ আছে ৷
- যদি আপুনি প্ৰায়ে পেশীৰ বিষ বা দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰে ৷
- যদি আপুনি গৰ্ভৱতী বা গৰ্ভৱতী হ’বলৈ চেষ্টা কৰিছে।
- যদি আপুনি এগৰাকী স্তনপান কৰা মাতৃ ৷
- যদি আপুনি ৰঙা চেনিৰ চাউল, ল’ভাষ্টেটিন বা অন্যান্য ষ্টেটিন ঔষধ, অন্যান্য পৰিপূৰক বা খাদ্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জি হৈছে।
- যদি আপোনাৰ আন কোনো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আছে ৷
কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব? আৰু বেছিকৈ খালে কি কৰিব?
এই পৰিপূৰক সাধাৰণতে এগিলাচ পানীৰ সৈতে মৌখিকভাৱে গ্ৰহণ কৰা হয়। সদায় পেকেজত দিয়া নিৰ্দেশনা বা চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি মানি চলক। কেতিয়াও পৰামৰ্শ দিয়া মাত্ৰাতকৈ বেছি গ্ৰহণ নকৰিব।
শিশুৰ বাবে এইটো বাঞ্ছনীয় নহয়, গতিকে ইয়াৰ লগত বিশেষ যত্ন লওক।
অতিমাত্ৰা ঔষধ
যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ এই ৰোগ বেছি হৈছে, তেন্তে লগে লগে বন্ধ কৰক।কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক, বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ইটিইউ)লৈ যাওক। এইটো কেৱল আপোনাৰ বাবে নিৰ্ধাৰিত বস্তু, আনৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
ঔষধৰ সৈতে পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া
ৰঙা চেনিৰ চাউল কেৱল পৰিপূৰক নহয়। কিছুমান বিশেষ ঔষধৰ লগত খালে ইয়াৰ গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হব পাৰে। কাৰণ ইয়াৰ ক্ৰিয়া ষ্টেটিন ঔষধৰ দৰেই।
| ঔষধৰ প্ৰকাৰ / পদাৰ্থ | বিৱৰণ |
|---|---|
| এইবোৰ কোনো বস্তুৰ লগত নানিব। | |
| ক্লেৰিথ্ৰ'মাইচিন, ইৰিথ্ৰ'মাইচিনৰ দৰে এন্টিবায়টিক | যকৃত আৰু পেশীৰ ক্ষতিৰ আশংকা অতি বেছি। |
| গ্ৰেপফ্ৰুটৰ ৰস | ৰঙা চেনিৰ চাউলে বিপদজনকভাৱে শৰীৰত মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে। |
| এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ বাবে প্ৰটিজ ইনহিবিটাৰ | গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হব পাৰে। |
| এন্টিফাংগেল (ইট্ৰাক’নাজ’ল, কিট’ক’নাজ’ল) | যকৃত আৰু পেশীৰ ক্ষতিৰ আশংকা অতি বেছি। |
| কলেষ্টেৰলৰ বাবে অন্যান্য ঔষধ | চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ষ্টেটিন বা ফাইব্ৰেটৰ সৈতে গ্ৰহণ নকৰিব। |
| এইবোৰৰ লগতো পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া হ’ব পাৰে - আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক | |
| সুৰা | লিভাৰৰ ক্ষতি বৃদ্ধি কৰে। |
| চাইক্ল’স্প’ৰিন, এমিঅ’ডাৰন, ভেৰাপামিল, ডিলটিয়াজেম | এইবোৰৰ লগত খালে পেশীৰ ক্ষতি হোৱাৰ আশংকা বৃদ্ধি পায়। |
| ৱাৰফেৰিন (এবিধ তেজ পাতল কৰা) | ৰক্তক্ষৰণৰ আশংকা সলনি কৰিব পাৰি। |
এই তালিকাখন সম্পূৰ্ণ নহয়, গতিকে আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধ, পৰিপূৰক আৰু বনৌষধিৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক।
ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত সাৱধান হ’বলগীয়া কথাবোৰ
যদি আপুনি ৰঙা চেনিৰ চাউল খাই আছে তেন্তে নিয়মিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰীক্ষা কৰক। আপোনাৰ যকৃতৰ কাৰ্য্যক্ষমতা সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিবলৈ আপুনি তেজৰ পৰীক্ষা (লিভাৰৰ কাৰ্য্য পৰীক্ষা) কৰিব লাগিব।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল: যদি আপুনি পেশীৰ অস্পষ্ট বিষ, জঠৰতা বা দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰে, বিশেষকৈ যদি ইয়াৰ লগত জ্বৰ আৰু অত্যন্ত ভাগৰুৱা হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক। এয়া পেশীৰ ক্ষতিৰ গুৰুতৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
যদি আপুনি আন এটা সংক্ৰমণৰ বাবে এন্টিবায়টিক বা এন্টিফাংগেলৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰি আছে তেন্তে সেই চিকিৎসাৰ সময়ত ৰঙা চেনিৰ চাউল খোৱা বন্ধ কৰিব লাগিব। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
হৃদযন্ত্ৰৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?
যিকোনো ঔষধৰ দৰে ৰঙা চেনিৰ চাউলেও পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কৰিব পাৰে।
| পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ প্ৰকাৰ | লক্ষণ |
|---|---|
| গুৰুতৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যিবোৰ তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাব লাগে | |
| এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া | ছালৰ ফোহা, খজুৱতি, মুখ, ওঁঠ, জিভা বা ডিঙিৰ ফুলা। |
| যকৃতৰ আঘাত | সোঁ পেটৰ ওপৰৰ অংশত বিষ, ভোক নলগা, বমি, ছাল বা চকু হালধীয়া হোৱা, প্ৰস্ৰাৱ গাঢ় হালধীয়া/বাদামী ৰঙৰ, অস্বাভাৱিক ভাগৰুৱা হোৱা। |
| পেশীৰ আঘাত | অস্বাভাৱিক দুৰ্বলতা বা ক্লান্তি, পেশীৰ বিষ, গাঢ় হালধীয়া/বাদামী ৰঙৰ প্ৰস্ৰাৱ, প্ৰস্ৰাৱৰ উৎপাদন কমি যোৱা। |
| সাধাৰণ লক্ষণ যিবোৰ থাকিলে চিকিৎসকক জনাব লাগে | |
| সাধাৰণ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া | মূৰ ঘূৰোৱা , গেছ, মূৰৰ বিষ, কলিজা। |
এই তালিকাত সকলো সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হোৱা নাই। যদি আপুনি কিবা অস্বাভাৱিক অনুভৱ কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
টেক-হোম মেছেজ
- ৰঙা চেনিৰ চাউল এটা অনিয়ন্ত্ৰিত খাদ্য পৰিপূৰক, প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ নহয়।
- যিহেতু ইয়াত কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা 'ষ্টেটিন' ঔষধৰ দৰে ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে, ই ঔষধৰ দৰেই পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- ডাক্তৰৰ লগত কথা নোপোৱাকৈ কেতিয়াও ৰঙা চেনিৰ চাউল ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ নকৰিব , বিশেষকৈ যদি আপুনি অন্য ঔষধ গ্ৰহণ কৰি আছে বা অন্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাত আছে।
- গৰ্ভৱতী বা স্তন্যপায়ী মাতৃয়ে এই ব্যৱহাৰ সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰিব লাগে।
- যদি আপুনি পেশীৰ অস্পষ্ট বিষ অনুভৱ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক, কিয়নো ই এক গুৰুতৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
Doctor's Clinical Note — Dr. Priya Sammani (MBBS)
The clinical information in this guide is designed for patient education. If you experience persistent or worsening symptoms, please consult a qualified healthcare professional for a personalized evaluation.
💬 Patient Questions & Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।