সুদেশ (বয়স ২৩) সেইদিনা বৰ অস্থিৰ হৈ মোৰ ক্লিনিকলৈ আহিছিল। শেহতীয়াকৈ তেওঁ ইণ্টাৰনেটত পঢ়িছিল যে শ্ৰীলংকাৰ যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত এইচ আই ভি (হিউমেন ইমিউন’ডেফিচিয়েন্সি ভাইৰাছ) সংক্ৰমণ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে।
"ডাঃ প্ৰিয়া, এই তথ্য দেখি মোৰ বৰ ভয় লাগে। সঁচাকৈয়ে শ্ৰীলংকাৰ পৰিস্থিতি ইমান বেয়া নেকি? বিশেষকৈ যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত এই বিয়পি পৰাৰ কাৰণ কি? আমি ইয়াৰ পৰা সাৰি যাব নোৱাৰোনে?" সুদেশে খুব আগ্ৰহেৰে সুধিলে।
মই শান্তভাৱে সুদেশক বুজাই দিলোঁ: "সুদেশ, আপুনি এই প্ৰশ্নটো কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ আজি শ্ৰীলংকাৰ যুৱ প্ৰজন্মৰ মাজত এইচ আই ভি সংক্ৰমণ বৃদ্ধি পোৱাটো এটা গুৰুতৰ জনস্বাস্থ্যজনিত সমস্যাত পৰিণত হৈছে। কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল এইটোক ভয় কৰা নহয়, বৰঞ্চ শুদ্ধ বৈজ্ঞানিক তথ্য আৰু প্ৰতিৰোধৰ পদ্ধতি জনাটো। এই বিষয়ে আজি মুকলিকৈ কওঁ।"
Know your body mass index (BMI) and weight classification
তথ্যই কয়: যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত এইচ আই ভি কিয় বৃদ্ধি পাইছে?
যদি আমি শ্ৰীলংকাৰ ৰাষ্ট্ৰীয় যৌন সংক্ৰমিত ৰোগ আৰু এইডছ নিয়ন্ত্ৰণ কাৰ্যসূচীৰ তথ্য চাওঁ তেন্তে দেখা যায় যে শেহতীয়াকৈ নতুনকৈ এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ ৰিপৰ্ট পোৱাৰ যথেষ্ট সংখ্যক যুৱক-যুৱতী।
২০২২ চনত প্ৰকাশ পোৱা তথ্য অনুসৰি ১৫-২৪ বছৰ বয়সৰ যুৱক-যুৱতীসকলে এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ প্ৰায় ১২%। ইয়াৰে ৯২% যুৱক, আৰু ৮০% লোকে পুৰুষৰ সৈতে অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰা বুলি জনাইছে।
পশ্চিম আৰু উত্তৰ-পশ্চিম প্ৰদেশৰ কলম্বো, গাম্পাহা, কালুটাৰা আৰু কুৰুনেগালা জিলা, আৰু দক্ষিণ প্ৰদেশৰ গালে জিলাৰ পৰা এইচ আই ভি সংক্ৰমিত লোকৰ সংখ্যা সৰ্বাধিক। বহু লোকে বহুদিনৰ মূৰতহে আৱিষ্কাৰ কৰে যে তেওঁলোকৰ এই ভাইৰাছ আছে। সেই সময়ত তেওঁলোকৰ চিডি৪ৰ সংখ্যা (ইমিউন কোষৰ সংখ্যা) অতি কম। ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে তেওঁলোকে আগতীয়াকৈ এই ৰোগৰ পৰীক্ষাৰ আশ্ৰয় লোৱা নাই।
পুৰুষৰ সমকামী সম্পৰ্কত এইচ আই ভি বিয়পাৰ আশংকা কিয় বেছি?
পুৰুষৰ সৈতে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰা পুৰুষৰ মাজত এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি হোৱাত কেইবাটাও মূল কাৰণ অৰিহণা যোগায় (MSM) :
১) জৈৱিক বিপদঃ পায়ুপথৰ যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত মলদ্বাৰৰ মসৃণ কলাবোৰ সহজেই আঘাতপ্ৰাপ্ত বা আঁচোৰ মাৰিব পাৰে, যাৰ ফলত যৌন তৰল পদাৰ্থত থকা ভাইৰাছটো তেজৰ সোঁতেৰে পোনপটীয়াকৈ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰাত সহজ হয়।
২) কণ্ডমৰ ব্যৱহাৰ কম: বিভিন্ন সমীক্ষাৰ পৰা প্ৰকাশ পোৱা অনুসৰি সমলিংগ সম্পৰ্কত থকা লোকৰ অতি কম সংখ্যক (প্ৰায় ১৮%)হে শেষৰ যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত কণ্ডম সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিছে।
৩) সামাজিক কলংক: সামাজিক কলংকৰ ভয় আৰু আইনী বাধাৰ বাবে বহুতে নিজৰ যৌন পৰিচয় লুকুৱাই ৰাখে। ইয়াৰ ফলত তেওঁলোকে স্বাস্থ্য চিকিৎসালয়লৈ গৈ এইচ আই ভি পৰীক্ষা কৰিবলৈ অতি অনিচ্ছুক হৈ পৰে।
🚨 ৰঙা পতাকা যিবোৰৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়
এইচ আই ভি ভাইৰাছ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰাৰ ২ৰ পৰা ৬ সপ্তাহৰ ভিতৰত (চেৰ’কনভাৰ্চন ৰোগৰ সময়ছোৱাত) তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে, আৰু যদি এনে সন্দেহজনক সংস্পৰ্শৰ পিছত এইবোৰ দেখা দিয়ে, তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে:
- স্থায়ী উচ্চ জ্বৰ আৰু অত্যধিক ৰাতি ঘামচি ওলোৱা।
- অকাৰণতে কম সময়ৰ ভিতৰতে শৰীৰৰ ওজন দ্ৰুতভাৱে কমি যোৱা (Unexplained Weight Loss)।
- ডিঙি, বগলী বা গ্ৰাইণ্ডত কেইবা সপ্তাহ ধৰি ফুলি উঠা লিম্ফ ন’ড।
- দীৰ্ঘদিনীয়া ডায়েৰিয়া আৰু মুখৰ ঘা বা ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ ভাল নোহোৱা।
এইচ আই ভিৰ সংক্ৰমণ কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি? (প্ৰতিৰোধ)
ভাল খবৰটো হ’ল যে স্বাস্থ্যৰ ভাল অভ্যাস পালন কৰিলে এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ আশংকা প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া কৰিব পাৰি:
- কণ্ডমৰ সঠিক ব্যৱহাৰ: প্ৰতিবাৰ যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ সময়ত জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ কণ্ডমৰ সঠিক ব্যৱহাৰে এইচ আই ভি সংক্ৰমণ ৯০%তকৈ অধিক প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে।
- PrEP (প্ৰি-এক্সপ'জাৰ প্ৰফিলেক্সিছ)ৰ ব্যৱহাৰ: ইয়াক প্ৰি-এক্সপ'জাৰ প্ৰফিলেক্সিছ বোলা হয়। এইচ আই ভি সংক্ৰমণৰ অধিক আশংকা থকা লোকে দৈনিক গ্ৰহণ কৰা এই ঔষধে ভাইৰাছ সংক্ৰমণৰ আশংকা প্ৰায় ৯৯% ৰোধ কৰে।
- নিয়মিতভাৱে পৰীক্ষা কৰা: যৌন সক্ৰিয় যিকোনো ব্যক্তিয়ে বছৰত অন্ততঃ এবাৰ এইচ আই ভি পৰীক্ষা কৰিব লাগে। বৰ্তমান শ্ৰীলংকাত আক্ৰান্তসকলৰ ৮৬% লোকে জানে যে তেওঁলোকৰ এই ভাইৰাছ আছে, আৰু ইউএনএইডছ (এইডছ সম্পৰ্কীয় যুটীয়া ৰাষ্ট্ৰসংঘৰ কাৰ্যসূচী) ই এই ভাইৰাছ ৯৫%লৈ বৃদ্ধি কৰাৰ লক্ষ্য ৰাখিছে।
- PEP (Post-Exposure Prophylaxis)ৰ ব্যৱহাৰ: যদি অসুৰক্ষিত যৌন সম্পৰ্ক হয়, তেন্তে ৭২ ঘণ্টাৰ ভিতৰত গ্ৰহণ কৰা এই জৰুৰী চিকিৎসাই শৰীৰত ভাইৰাছ বিয়পি পৰাত বাধা দিব পাৰে।
চিকিৎসা: এইচ আই ভিৰ সৈতে সুস্থ জীৱন যাপন
যদিও পূৰ্বতে এইচ আই ভিক মাৰাত্মক ৰোগ বুলি গণ্য কৰা হৈছিল, তথাপিও আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতিৰ দ্বাৰা ৰোগীয়ে স্বাভাৱিক সুস্থ ব্যক্তিৰ দৰে দিন জীয়াই থাকিবলৈ সক্ষম হৈছে।
ইয়াৰ মূল চিকিৎসা হৈছে ART (Antiretroviral Therapy) ৷ এই ঔষধে শৰীৰত ভাইৰাছৰ বৃদ্ধি সম্পূৰ্ণৰূপে নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
শ্ৰীলংকাত এইচ আই ভি ৰোগত আক্ৰান্ত প্ৰায় ৮০% লোকে বৰ্তমান এ আৰ টি গ্ৰহণ কৰি আছে, আৰু ইয়াৰে ৮৭% লোকৰ ভাইৰেল লোড ধৰা নপৰে। যেতিয়া ভাইৰাছৰ পৰিমাণ এনেদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰা হয় যিটো তেজৰ পৰীক্ষাতো ধৰা নপৰে (Undetectable = Untransmittable), তেতিয়া ভাইৰাছটো আন কাৰোবালৈ সংক্ৰমিত হোৱাৰ আশংকা শূন্যলৈ (০%) হ্ৰাস পায়।
কৰিব আৰু নকৰিব
| ✔️ কৰিবলগীয়া কাম (কৰিবলগীয়া) | ❌ নকৰে |
|---|---|
| যদি আপুনি যৌন সক্ৰিয়, তেন্তে চৰকাৰী যৌন চিকিৎসালয় বা বিশ্বাসযোগ্য ব্যক্তিগত চিকিৎসালয়লৈ গৈ গোপনীয় এইচ আই ভি পৰীক্ষা কৰক। | লক্ষণ দেখা দিলেও সমাজৰ মতামতৰ ভয়ত চিকিৎসালয়লৈ নোযোৱাকৈ নিজৰ অসুস্থতা লুকুৱাব নালাগে। |
| যদি আপুনি কোনো উচ্চ বিপদজনক গোটত আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি প্ৰতিদিনে PrEP লওক। | চিৰিঞ্জ শ্বেয়াৰ কৰাটো পৰিহাৰ কৰক (ড্ৰাগছ সেৱনকাৰীৰ মাজত এইটো সাধাৰণ কথা)। |
| যদি আপুনি এইচ আই ভি পজিটিভ হয় তেন্তে প্ৰতিদিনে চিকিৎসকে দিয়া এ আৰ টি ঔষধ নিৰ্ধাৰিত সময়ত এৰি নিদিয়াকৈ খাব লাগে। | এইচ আই ভি ৰোগত আক্ৰান্ত লোকক ঘৃণা বা বৈষম্যৰে নাচাব। |
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.