গৰ্ভাৱস্থাত হঠাতে গ্ৰাইণ্ডৰ বিষ: আহকচোন গোল লিগামেণ্টৰ বিষয়ে জানো! (গোল লিগামেণ্টৰ বিষ)

আপুনি এগৰাকী হ’বলগীয়া মাতৃ নেকি? তেতিয়া আপোনাৰো হয়তো এই অভিজ্ঞতা হৈছে। কল্পনা কৰকচোন, চকী এখনত বহি হঠাতে থিয় হৈ, বা বিচনাত গুটিয়াই, হয়তো জোৰেৰে হাঁহিছে বা কান্দিছে। সেই মুহূৰ্তত হঠাতে বেজীয়ে আপোনাৰ তলৰ পেট বা গ্ৰাইণ্ড এলেকাত ছুৰীৰে আঘাত কৰাৰ দৰে চোকা বিষ অনুভৱ কৰেনে আৰু তাৰ পিছত কেইছেকেণ্ডমানৰ ভিতৰতে নোহোৱা হৈ যায় নেকি? এই বিষ হ’লে বহু মাতৃয়ে ভয় খায়। কিন্তু গৰ্ভাৱস্থাত এইটো এটা সাধাৰণ পৰিঘটনা। আজি আমি ইয়াৰ কাৰণ হোৱা ‘গোল লিগামেণ্ট’ৰ বিষয়ে ক’ম।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ৰাউণ্ড লিগামেণ্টটো কি?

আপোনাৰ জৰায়ু (শিশুৰ ঘৰ)ক তম্বু বুলি ভাবিব। এই তম্বুটো থিয় হৈ ৰাখিবলৈ দুয়োফালে ৰছী আছে নহয়নে? একেদৰে ৰাউণ্ড লিগামেণ্ট দুটা শক্তিশালী, ৰছীৰ দৰে কলা যিয়ে আপোনাৰ শ্ৰোণীকোষৰ ভিতৰত আপোনাৰ জৰায়ুক সুস্থিৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰে।

এইবোৰ জৰায়ুৰ দুয়োকাষে থাকে। প্ৰতিটোৰ দৈৰ্ঘ্য প্ৰায় ৪ ইঞ্চি (১০ চেণ্টিমিটাৰ)। সাধাৰণতে এইবোৰ কোনো সমস্যা নহয়। কিন্তু গৰ্ভাৱস্থাত ইহঁতে যথেষ্ট টানি লয়, যাৰ বাবে আগতে উল্লেখ কৰা বিষটো হয়।

এই `লিগামেণ্ট`বোৰ `(gubernaculum)` নামৰ কলাৰ পৰা গঠিত হয় যিটো লিংগ নিৰ্বিশেষে সকলো ভ্ৰূণতে থাকে। মাইকী মানুহৰ ক্ষেত্ৰত এই `লিগামেণ্ট`ই জৰায়ুক যোনিৰ বাহিৰৰ ওঁঠৰ সৈতে সংযোগ কৰাত সহায় কৰে `(লেবিয়া মেজৰ)। মতা এজনৰ ক্ষেত্ৰত ই অণ্ডকোষ `(scrotum) থকা মোনালৈকে তললৈ বিস্তৃত হয়। গতিকে পুৰুষৰো `Round Ligaments` থাকে, কিন্তু ইয়াৰ ফলত বিষ নহয়।

গৰ্ভাৱস্থাত ইমান বিষ কিয় হয়?

এই কথাটো বুজিবলৈ অতি সহজ। গৰ্ভধাৰণৰ আগতে আপোনাৰ জৰায়ুৰ আকাৰ কমলাৰ সমান হয়। কিন্তু সন্তান জন্ম দিয়াৰ ওচৰ চাপি অহাৰ লগে লগে ই তৰমুজৰ দৰে ডাঙৰ হৈ পৰে।

কল্পনা কৰকচোন, জৰায়ু ইমান ডাঙৰ আৰু গধুৰ হোৱাৰ লগে লগে একেলগে ধৰি ৰখা দুটা `গোল লিগামেণ্ট`ৰ কি হয়। ৰবৰৰ বেণ্ড টানি লোৱাৰ দৰেই এই `লিগামেণ্ট`বোৰ টানি, দীঘল হয় আৰু ডাঙৰ হৈ পৰে।

যেতিয়া আপুনি হঠাতে কোনো গতি কৰে (যেনে, থিয় হৈ থকা, বিচনাত গুটিয়াই যোৱা, কাহ কৰা), এই টানি লোৱা `লিগামেণ্ট`বোৰ হঠাতে টানি টান হৈ পৰে। তেতিয়াই আপুনি আপোনাৰ গ্ৰাইণ্ড, পেটৰ তলৰ অংশ, আনকি কেতিয়াবা যোনিতো চোকা, ছুৰীৰে আঘাত কৰা বিষ অনুভৱ কৰে। সাধাৰণতে কেইছেকেণ্ডমানৰ ভিতৰতে এই ৰোগ নাইকিয়া হৈ যায়। এই বিষ বেছিভাগ সময়তে গৰ্ভাৱস্থাৰ দ্বিতীয় ত্ৰৈমাসিকত , ১৩ সপ্তাহৰ পিছত আৰম্ভ হয়।

ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টত প্ৰভাৱ পেলোৱা আন অৱস্থা আছেনে?

হয়, গৰ্ভাৱস্থাত বিষৰ উপৰিও আন কেইবাটাও অৱস্থাই এই লিগামেণ্টবোৰক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।

গতিকে এই বিষ কমাবলৈ কি কৰিব পাৰি?

যদিও এই বিষ সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰিব নোৱাৰি, তথাপিও ইয়াক পৰিচালনা কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান সহজ কাম আছে।

• হঠাৎ চলাচলৰ পৰা আঁতৰি থাকক: চকীৰ পৰা উঠিলে বা বিচনাৰ পৰা উঠিলে লাহে লাহে আৰু সাৱধানে কৰিব লাগে। আপোনাৰ শৰীৰক হঠাতে `জৰ্ক` দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক।
• কাহ বা হাঁচিৰ আগতে সাজু হ’ব লাগে: কাহ বা হাঁচি হ’বলৈ মন গ’লে অলপ আগলৈ হেলান দি ভৰিৰ গোৰোহা চেপি ধৰিব লাগে। ইয়াৰ ফলত লিগামেণ্টৰ ওপৰত চাপ কমি যাব।
• ব্যায়াম আৰু ষ্ট্ৰেচ: আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত সৰল ব্যায়ামৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। উদাহৰণস্বৰূপে, চাৰিওখন ভৰিৰে বহি লাহে লাহে পিঠিখন ওপৰলৈ তুলিলে (মেকুৰী-গৰু ভংগীমা) সকাহ পাব পাৰে।
• গৰম পানীত তিয়াই ৰখা:বেছি গৰম নহয়, গৰম পানীত গা ধুলে বা আক্ৰান্ত অংশত গৰম পানীৰ বেগ লগালে পেশী আৰু লিগামেণ্ট শিথিল হৈ বিষ কমোৱাত সহায়ক হয়।
• পেটটোক কিছু সকাহ দিয়ক: শুই থকাৰ সময়ত পেটৰ তলত আঠুৱা এখন ৰাখক। লগতে, গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ পেটৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট সমৰ্থন প্ৰদান কৰা `এবডোমিনেল বাইণ্ডাৰ' বা `চাপৰ্ট বেল্ট'ৰ বিষয়েও চিকিৎসকক সুধিব।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদিও ঘূৰণীয়া লিগামেণ্টৰ বিষ সাধাৰণ, কিছুমান বিশেষ লক্ষণ আছে যিবোৰৰ বিষয়ে আমি নিশ্চিতভাৱে চিন্তিত হোৱা উচিত , কিয়নো সেইবোৰ আন এটা গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

বিশেষকৈ তলত উল্লেখ কৰা লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হওক:

• তীব্ৰ, স্থায়ী বিষ: কেইমিনিটতকৈ অধিক সময়ৰ বাবে হোৱা তীব্ৰ বিষ।
• জ্বৰ বা ঠাণ্ডা।
• বমি বা বমি হোৱা।
• যোনিৰ পৰা ৰক্তক্ষৰণ।
• প্ৰস্ৰাৱত তেজ বা প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত জ্বলা বা বিষ।
• জৰায়ুৰ সংকোচন আহি আছে যেন অনুভৱ।
• ইমান কষ্ট যে মই খোজ কাঢ়িব নোৱাৰো।

যদি আপোনাৰ এনেকুৱা কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব। ই জৰায়ু, প্লেচেণ্টাৰ বা আন গুৰুতৰ সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। সন্দেহ থাকিলে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।