আপুনি হয়তো অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত আপোনাৰ শৰীৰত সৰু সৰু নলা এটা সুমুৱাই দিয়া দেখিছে, বা আপুনি নিজেই এটা ড্ৰেইন কৰিছিল। অলপ অস্বস্তিকৰ হ’ব পাৰে নহয়নে? কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা যিয়ে আপোনাৰ ঘাঁ সোনকালে ভাল হোৱাত সহায় কৰিব আৰু জটিলতা কম কৰিব। গতিকে আজি এই অস্ত্ৰোপচাৰ নলাটোৰ বিষয়ে অলপ বেছিকৈ কওঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা নিষ্কাশন কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে অস্ত্ৰোপচাৰৰ ড্ৰেইন হৈছে আপোনাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা ঠাইৰ পৰা অৰ্থাৎ আপোনাৰ ঘাঁৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ নিষ্কাশন কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা এটা সৰু যন্ত্ৰ। অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত ঘাঁ ভাল হোৱাৰ লগে লগে কোষৰ ধ্বংসাৱশেষ, তেজ, পানী আদি তৰল পদাৰ্থ ওলাই যায়। যদি এইবোৰ ঘাঁৰ ভিতৰত জমা হয়, তেন্তে ই ভাল হোৱাত বিলম্ব ঘটাব পাৰে আৰু কেতিয়াবা সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে এই ড্ৰেইনটো সেই তৰল পদাৰ্থবোৰ নিষ্কাশন কৰিবলৈ আৰু ঘাঁটো সোনকালে ভাল হোৱাত সহায় কৰিবলৈ ৰখা হয়। ভালদৰে যত্ন ল’লে সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনাও বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে।
এই নলীডাল ঠাইত থকাৰ সময়ত আপুনি প্ৰতিদিনে কিমান তৰল পদাৰ্থ ওলাই আহে আৰু ইয়াৰ ৰং কি তাৰ ৰেকৰ্ড ৰাখিব লাগিব। এই তথ্যই আপোনাৰ চিকিৎসকক ঘাঁ কেনেকৈ ভাল হৈছে আৰু কেতিয়া নলী আঁতৰাব লাগে সেই বিষয়ে বুজিবলৈ সহায় কৰিব। ইয়াৰ উপৰিও যিকোনো সমস্যা, যেনে সংক্ৰমণ, আগতীয়াকৈ ধৰা পেলোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
হয়, এই টিউবটো মুখত থাকিলে অলপ আচহুৱা আৰু অস্বস্তি অনুভৱ হ’ব। অভ্যস্ত হ’বলৈ কিছু সময় লাগিব। কিন্তু মনত ৰাখিব, এইটো আপোনাৰ নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াৰ এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ, আৰু ই সাময়িক। এতিয়া যেন নালাগিলেও এই চাৰ্জিকেল টিউবে আপোনাৰ নিৰাময় ক্ষিপ্ৰ কৰি তুলিব।
কেতিয়া অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা ড্ৰেইনৰ প্ৰয়োজন হয়?
অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞসকলে বিভিন্ন ধৰণৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত এই নলীবোৰ সুমুৱাই দিয়ে। আপুনি কৰা অস্ত্ৰোপচাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই কাৰণসমূহৰ বাবে এটা নলী সোমাব পাৰে:
- ঘাঁৰ ভিতৰত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা বন্ধ কৰক।
- পূজ বা সংক্ৰমিত তৰল পদাৰ্থ নিষ্কাশন কৰক।
- ঘাঁৰ ভিতৰত তেজ জমা হোৱাত বাধা দিব (হেমাট’মা)।
- স্বচ্ছ তৰল পদাৰ্থ (চিৰ’মা) জমা হোৱাত বাধা দিব লাগে।
আপুনি অচেতন অৱস্থাত অৰ্থাৎ এনাস্থেচিয়াৰ অধীনত এই নলীডাল ডাক্তৰে সুমুৱাই দিয়ে। গতিকে ইয়াক সুমুৱাই দিলে অনুভৱ নকৰে।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →এই অস্ত্ৰোপচাৰৰ নলাবোৰে কেনেকৈ কাম কৰে?
সকলো নলীৰে ঘাঁৰ পৰা তেজ আৰু লিম্ফ আদি তৰল পদাৰ্থ শৰীৰৰ পৰা ওলাই যায়। কিন্তু নলীৰ প্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই কাম কৰাৰ ধৰণ বেলেগ বেলেগ হয়।
- মুকলি নিষ্কাশন ব্যৱস্থা: ইয়াৰ এটা ফালে খোলা নলী থাকে। নলীৰ এটা মূৰ ঘাঁৰ ভিতৰত ৰখা হয়, আৰু আনটো মূৰৰ পৰা ওলোৱা তৰল পদাৰ্থখিনি গজৰ টুকুৰাত সংগ্ৰহ কৰা হয় যিটো আপোনাৰ ছালত প্ৰয়োগ কৰা হয়। মাধ্যাকৰ্ষণ শক্তিয়ে তৰল পদাৰ্থখিনি ঘাঁৰ পৰা উলিয়াই গজলৈ টানি আনে। এটা পেনৰোজ ড্ৰেইন এনেকুৱা এটা মুকলি ব্যৱস্থা।
- বন্ধ নিষ্কাশন / চুষণ ব্যৱস্থা:এইবোৰৰ এটা মূৰ ঘাঁৰ ভিতৰত থাকে, আৰু আনটো মূৰ তৰল পদাৰ্থ সংগ্ৰহ কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা সৰু পাত্ৰ এটাৰ সৈতে সংযুক্ত কৰা হয়। এই পাত্ৰটো চেপি ধৰাৰ ফলত সৃষ্টি হোৱা বায়ুৰ চাপে ক্ৰমান্বয়ে ঘাঁৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ উলিয়াই পাত্ৰটোত সংগ্ৰহ কৰে। জেকচন-প্ৰেট (জেপি) ড্ৰেইন আৰু হেমোভেক ড্ৰেইন এনে বন্ধ ব্যৱস্থা।
অস্ত্ৰোপচাৰৰ নলাৰ মূল প্ৰকাৰ কি কি?
অস্ত্ৰোপচাৰ যন্ত্ৰ বহুতো ভিন্ন ব্ৰেণ্ড আৰু মডেলত পোৱা যায়, কিন্তু বেছিভাগ অস্ত্ৰোপচাৰ বিশেষজ্ঞই তিনিটা মূল প্ৰকাৰ ব্যৱহাৰ কৰে:
১) জেকচন-প্ৰেট (JP) টিউব: এইটো এটা দীঘল, নমনীয় নলী। এটা মূৰত এটা সৰু বাল্ব আকৃতিৰ সংগ্ৰহৰ পাত্ৰ। নলীৰ আনটো মূৰ ঘাঁত সুমুৱাই দিয়া হয়। বাল্বৰ ফালটো শৰীৰৰ পৰা আঁতৰত মুখ কৰি থাকে। এই বাল্বটো চেপিলে ঘাঁৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ উলিয়াই লয়। এই JP drain হৈছে সৰ্বাধিক ব্যৱহৃত ধৰণৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ নলী।
২) পেনৰোজ টিউব: পেনৰোজ ড্ৰেইন হৈছে দুটা মূৰ থকা কোমল, নমনীয় নলী। ঘাঁত এটা মূৰ সুমুৱাই দিলে তাৰ ভিতৰলৈ তৰল পদাৰ্থ ওলাই যায়। যিহেতু আনটো মূৰ ঘাঁৰ পৰা ওলাই আছে, গতিকে তৰল পদাৰ্থ ওলাই যায়। এই তৰল পদাৰ্থ ছালত ৰখা গজৰ টুকুৰা এটাৰ ওপৰত জমা হয়।
৩) হেমোভেক টিউব: হেমোভেক ড্ৰেইন এটাই জেপি ড্ৰেইনৰ দৰেই কাম কৰে। কিন্তু তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা পাত্ৰটোত বাল্বৰ সলনি ই এটা নমনীয় নলাকাৰ নলী। চেপিলে ই তৰল পদাৰ্থ টানি আনে। ই জেপি ড্ৰেইনতকৈ অধিক তৰল পদাৰ্থ সংগ্ৰহ কৰিব পাৰে।
অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা কৰা ড্ৰেইনৰ পৰা কি কি সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে?
অস্ত্ৰোপচাৰৰ কেথেটাৰ স্থাপন কৰাৰ সুফল সম্ভাৱ্য জটিলতাতকৈ বহু বেছি। অৱশ্যে কেইটামান কথাৰ প্ৰতি আপুনি সচেতন হ’ব লাগে:
- সংক্ৰমণৰ আশংকা থাকে।
- নলীডাল ছালত প্ৰৱেশ কৰা অংশ খজুৱতি আৰু ৰঙা হব পাৰে ৷
- ভুলবশতঃ নলীখন ঢিলা হ'ব পাৰে, তৰল পদাৰ্থ লিক হ'ব পাৰে বা বন্ধ হৈ যাব পাৰে ।
কিন্তু চিন্তা নকৰিবা! ঘাঁটো পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখি চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা ভালদৰে পালন কৰিলে এনে বহু সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি। যদি আপোনাৰ টিউবৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে সেই সম্পৰ্কে কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসক বা নাৰ্ছক নিশ্চয় সুধিব।
মোৰ নলাৰ যত্ন কেনেকৈ লম?
আপোনাৰ চিকিৎসা দলটোৱে আপোনাক আপোনাৰ ঘাঁ আৰু আপুনি সোমোৱা নলীবোৰৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে তাৰ নিৰ্দেশনা দিব। আপুনি কৰা অস্ত্ৰোপচাৰৰ ধৰণ আৰু আপুনি সুমুৱাই দিয়া নলীৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এই নিৰ্দেশনাসমূহ ভিন্ন হ’ব পাৰে। এই নিৰ্দেশনাসমূহ আপুনি সাৱধানে পালন কৰিব লাগে।
সাধাৰণতে ঘাঁৰ যত্ন লোৱাৰ অৰ্থ হ’ল ইয়াক পৰিষ্কাৰ আৰু সংক্ৰমণমুক্ত কৰি ৰখা। আপুনি নিয়মিতভাৱে ড্ৰেছিং সলনি কৰিব লাগিব, বন্ধ-চিষ্টেমৰ নলাত জমা হোৱা যিকোনো তৰল পদাৰ্থ আঁতৰাব লাগিব, আৰু যিকোনো তৰল পদাৰ্থ ওলোৱা ৰেকৰ্ড কৰিব লাগিব।
মুকলি নলা ব্যৱস্থাত বেণ্ডেজ কেনেকৈ সলনি কৰিব পাৰি
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে বেণ্ডেজ কিমান সঘনাই সলনি কৰিব লাগে (সাধাৰণতে গজৰ টুকুৰা) আৰু ঘাঁটো পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে নে নাই। হাত ধুব পৰা চিঙ্কৰ ওচৰত ঘাঁৰ যত্ন লোৱাটো ভাল। বেণ্ডেজ চম্ভালাৰ আগতে আৰু ঘাঁ স্পৰ্শ কৰাৰ আগতে সদায় হাত দুখন ভালদৰে ধুই পৰিষ্কাৰ কৰক।
১) হাত দুখন ভালদৰে চাবোন পানীৰে ধুব লাগে (বা এলক’হল ভিত্তিক চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে)। টেপটো বন্ধ কৰিবলৈ টাৱেল ব্যৱহাৰ কৰক।
২) পুৰণি বেণ্ডেজটো আঁতৰাই পেলাই দিব।
৩) পুনৰ হাত ধুই পৰিষ্কাৰ (অবীজাণুমুক্ত) গ্লভছ এযোৰ পিন্ধক।
৪) ঘাঁটো সঘনাই চাবোন পানীৰে বা ঘা পৰিষ্কাৰ কৰা যন্ত্ৰৰে ধুব লাগে।
৫) পৰিষ্কাৰ টাৱেলেৰে ছালখন শুকুৱাই পেট মাৰিব লাগে।
৬) নতুন বেণ্ডেজটো ঘাঁটোৰ ওপৰত ৰাখিব লাগে। আপুনি এই কাম কৰাৰ ধৰণ আপোনাৰ হাতত থকা নলীৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে।
বন্ধ ব্যৱস্থাৰ নলাৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ কেনেকৈ আঁতৰাব পাৰি
বন্ধ ব্যৱস্থাত তৰল পদাৰ্থটো ৰখা পাত্ৰটো ভৰি পৰাৰ লগে লগে ইয়াৰ পৰা ই উলিয়াব পৰা তৰল পদাৰ্থৰ পৰিমাণ কমি যায়। সেইবাবেই ইয়াৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ নিয়মিতভাৱে আঁতৰাই পেলাব লাগে। প্ৰায় আধা ভৰ্তি হ’লে পাত্ৰটো খালী কৰি লওক।
১) হাত দুখন ভালদৰে ধুব লাগে।
২) অপ্ৰধান হাতখনেৰে নলীডাল ঘাঁত প্ৰৱেশ কৰা ঠাইৰ পৰা প্ৰায় আঙুলিৰ দৈৰ্ঘ্যত ধৰি ৰাখক। ভালদৰে ধৰি ৰাখক। ইয়াৰ ফলত পৰৱৰ্তী পদক্ষেপৰ সময়ত নলীডালে ঘাঁটোৰ ওপৰত টানি বিষৰ সৃষ্টি কৰিব নোৱাৰিব।
৩) প্ৰধান হাতখনেৰে নলীডাল ধৰি থকা ঠাইখিনিৰ তলৰ অংশটো ধৰি লওক আৰু নলীৰ ভিতৰৰ তৰল পদাৰ্থখিনি পাত্ৰটোৰ ভিতৰলৈ ঠেলি দিয়ক।
৪) সংগ্ৰহৰ পাত্ৰৰ পৰা ষ্টপাৰটো উলিয়াই তৰলখিনি জোখৰ কাপত খালী কৰি দিব।
৫) খালী হ’লে টুপিটো পুনৰ পিন্ধি থকাৰ সময়ত পাত্ৰটো চেপি লওক। এই চূড়ান্ত পদক্ষেপটোৱেই নলীৰ ভিতৰত বায়ুৰ চাপ সৃষ্টি কৰে আৰু তৰল পদাৰ্থটো বাহিৰলৈ টানি আনে।
তৰল পদাৰ্থৰ বিষয়ে টোকা ৰখা (ৰং আৰু পৰিমাণ)
আপুনি ওলোৱা তৰল পদাৰ্থৰ হিচাপও ৰাখিব লাগে, অৰ্থাৎ ই কেনেকুৱা দেখা যায়। ঘাঁ ভাল হোৱাৰ লগে লগে তৰল পদাৰ্থৰ ৰং সলনি হয়। ই তেজৰ ৰঙৰ (sanguineous), তেজ আৰু স্পষ্ট তৰল (serosanguineous), আৰু শেষত স্পষ্ট (serous - প্ৰায়ে হালধীয়া) হ'ব পাৰে। এই ৰঙৰ পৰিৱৰ্তন আপুনি সুস্থ হোৱাৰ লক্ষণ:
- গাঢ় ৰঙা (বহুত তেজ)
- পাতল ৰঙা বা গোলাপী (তেজ আৰু স্বচ্ছ তৰল পদাৰ্থৰ সৈতে মিহলি কৰা)
- পাতল হালধীয়া (খেৰৰ ৰঙৰ) বা স্পষ্ট (অতি স্পষ্ট তৰল)
আপুনি কিমান তৰল পদাৰ্থ হেৰুৱায় সেইটোও মন কৰিব লাগে। দিনক দিনে তৰল পদাৰ্থৰ ক্ষয় কমি যোৱাটোও আপুনি ভাল হোৱাৰ লক্ষণ।
- যদি পেনৰোজ ড্ৰেইন হয় তেন্তে বেণ্ডেজ কেতিয়া সলনি কৰা হৈছিল আৰু গজ কিমান তিতিছিল লিখি থওক।
- যদি ই JP ড্ৰেইন বা Hemovac হয়, তেন্তে টিউবটো খালী হোৱাৰ সময় আৰু সংগ্ৰহৰ পাত্ৰটোত কিমান তৰল পদাৰ্থ আছিল লিখি থওক। জোখৰ কাপটোত থকা পৰিমাণটো চাই পৰিমাণটো লিখি থওক।
অস্ত্ৰোপচাৰৰ নলাবোৰ কিমান দিন ঠাইত ৰাখিব লাগে?
আপুনি কৰা অস্ত্ৰোপচাৰৰ ধৰণ, আপুনি নিষ্কাশন কৰা তৰল পদাৰ্থৰ পৰিমাণ আৰু আন কেইটামান কথাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। কিছুমান লোকক ২৪ ঘণ্টা বা তাতকৈ কম সময় নলীত থাকিব লাগিব, আনহাতে কিছুমানে পাঁচ সপ্তাহলৈকে নলীত থাকিব লাগিব।
ঘাঁ ভাল হোৱাৰ লগে লগে বাহিৰলৈ ওলোৱা তৰল পদাৰ্থৰ পৰিমাণ ক্ৰমান্বয়ে কমি যাব লাগে। আপুনি কিমান তৰল পদাৰ্থ হেৰুৱাইছে তাৰ হিচাপ ৰাখিলে চিকিৎসকে জানিব পাৰিব যে কেতিয়া টিউবটো আঁতৰোৱাটো ভাল।
চিকিৎসালয়ৰ পৰা ওলোৱাৰ আগতে চিকিৎসকক সুধিব যে আপুনি কিমান সময় টিউবত থাকিব লাগিব।
অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা ড্ৰেইন কেনেকৈ আঁতৰাব পাৰি
চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰৰ নলী আঁতৰাই দিলে আপুনি কিছু অস্বস্তি বা টানিব পৰা অনুভূতি অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াক সাধাৰণতে তলত দিয়া ধৰণে আঁতৰোৱা হয়:
১) চিকিৎসকে এন্টিচেপ্টিক ঔষধেৰে সেই ঠাইখিনি পৰিষ্কাৰ কৰে।
২) ঘাঁৰ লগত সংলগ্ন চিলাইটো কাটিব লাগে।
৩/ পুৰোহিতে নলীডাল উলিয়াই আনিব। এইখিনিতে আপুনি টানি বা চেপি ধৰাৰ অনুভূতি অনুভৱ কৰিব পাৰে।
৪) শেষত যদি কোনো ধৰণৰ ৰক্তক্ষৰণ হয় তেন্তে বন্ধ কৰিবলৈ বেণ্ডেজেৰে ঢাকি দিব লাগে।
নলীডাল থকা ঠাইত আপোনাৰ ছালত সৰু ফুটা এটা হ’ব। ই সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হ’বলৈ কেইবা সপ্তাহো লাগিব পাৰে, আনকি নলীডাল থকা ঠাইত আপোনাৰ সৰু দাগ এটাও থাকিব পাৰে।
কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি এই সংক্ৰমণৰ লক্ষণসমূহ দেখা পায় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:
- যদি জ্বৰ ১০০.৪ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৩৮ চেলছিয়াছ) বা তাতকৈ বেছি হয়।
- যদি ঘাঁৰ অংশ ৰঙা, ফুলা, গৰম বা বিষ হয় ।
- যদি আপুনি ঘাঁৰ ঠাইত ৰঙা ৰেখা দেখা পায়।
- যদি ঘাঁৰ পৰা অহা তৰল পদাৰ্থৰ গোন্ধ বেয়া হয়, সেউজীয়া হয় বা ডাঠ হয় ।
লগতে, যদি টিউবে কাম নকৰে, বা যদি আপুনি আন জটিলতাৰ কোনো লক্ষণ দেখা পায়, তেন্তে তৎক্ষণাত ফোন কৰক:
- যদি আপোনাৰ চিলাইবোৰ ঢিলা হয়।
- যদি ঘাঁৰ পৰা নলী ওলাই আহে।
- যদি দুদিনলৈকে ওলাই অহা তৰল পদাৰ্থৰ পৰিমাণ বাঢ়ি থাকে (কমাব লাগে)।
- যদি তৰল পদাৰ্থটো গোলাপী, পাতল হালধীয়া বা পৰিষ্কাৰ হৈ আহিছে, আৰু তাৰ পিছত আকৌ ৰঙা হৈ পৰে (এয়া ৰক্তক্ষৰণৰ লক্ষণ)।
- যদি বন্ধ ব্যৱস্থাৰ নলা থাকে তেন্তে ঘাঁৰ ছিদ্ৰৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ ওলাবলৈ আৰম্ভ কৰিছে।
- বন্ধ ব্যৱস্থাত যদি হঠাতে পাইপৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ টানি লোৱা বন্ধ হৈ যায়।
যদি আপুনি আপোনাৰ ঘাঁ বা নলীৰ সঠিক যত্ন লৈছে নে নাই সেই বিষয়ে কোনো সন্দেহ আছে, তেন্তে চিকিৎসকক নিশ্চয় সুধিব। ক্ষমা কৰাতকৈ নিৰাপদ হোৱাটো সদায় ভাল আৰু সংক্ৰমণৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে।
💡 শেষত মনত ৰাখিব (Take-Home Message)
যদিও কেতিয়াবা ই অস্বস্তিকৰ আৰু অস্বস্তিকৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে, অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা নিষ্কাশন কৰাটো আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ আৰোগ্যৰ দিশত মাত্ৰ এটা খোজ। চিকিৎসালয়ৰ পৰা ওলোৱাৰ আগতে আপোনাৰ চিকিৎসা দলে নলাটোৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে সেই বিষয়ে বুজাব। যেতিয়া তেওঁলোকে কৰে, তেতিয়া প্ৰশ্ন কৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। ঘৰ পোৱাৰ পিছত নলা আৰু ঘাঁৰ যত্ন লোৱাটো আপোনাৰ দৈনন্দিন কামৰ অংশ হিচাপে লওক। চিকিৎসকক দিয়ক, আৰু ওলোৱা তৰল পদাৰ্থৰ সযতনে ৰেকৰ্ড ৰাখক। আপোনালোকৰ আশু আৰোগ্য কামনা কৰিলোঁ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.