কেতিয়াবা আইনা এখনৰ সন্মুখত হাঁহি এটা মাৰি দাঁতবোৰ ভালকৈ চাইছেনে? আচলতে দাঁতে আমাৰ সুন্দৰ হাঁহিত অৰিহণা যোগোৱাই নহয়, আমি খোৱা খাদ্যবোৰো সঠিকভাৱে হজম কৰাত সহায় কৰে। দাঁতৰ মূল কাম হ’ল আমি খোৱা খাদ্যখিনি টুকুৰা টুকুৰ কৰি পিহি গিলিবলৈ সহজ কৰি তোলা। গতিকে, আজি আমি আমাৰ শৰীৰৰ এই সৰু কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশটোৰ বিষয়ে ক’ম।
দাঁত ঠিক কি?
বহুতে দাঁতক এক প্ৰকাৰৰ হাড় বুলি ভাবে। কিন্তু দাঁত আচলতে হাড় নহয়। আমাৰ ছাল, চুলি আৰু ঘামগ্ৰন্থিৰ দৰেই দাঁতবোৰো বিশেষ অংগ। গাঁথনিগতভাৱে ইহঁত হাড়ৰ পৰা বহুত বেলেগ। ভঙা হাড় পুনৰ বাঢ়িব পাৰে, কিন্তু ভঙা দাঁত নহয়।
আমাৰ কিমান দাঁত আছে?
এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ সাধাৰণতে ৩২টা স্থায়ী দাঁত থাকে ৷ কিন্তু কিছুমান মানুহৰ জন্মতে দাঁত কম হ’ব পাৰে, যিটো অৱস্থাক আমি `(Hypodontia)` বুলি কওঁ। লগতে কিছুমান মানুহৰ প্ৰয়োজনতকৈ বেছি দাঁত থাকিব পাৰে, যিটো অৱস্থাক আমি `(Hyperdontia)` বুলি কওঁ।
আমি যেতিয়া সৰু অৰ্থাৎ ৪ মাহৰ পৰা ৬ বছৰ বয়সলৈকে শিশুৰ দাঁত পাওঁ ৷ ইয়াৰে ২০টা কেঁচুৱাৰ দাঁত। সময়ৰ লগে লগে এই কেঁচুৱাৰ দাঁতবোৰ সৰি পৰে আৰু তাৰ ঠাইত স্থায়ী দাঁত থাকে।
আমাৰ দাঁতৰ মূল চাৰি প্ৰকাৰ
আমাৰ মুখৰ সকলো দাঁত একে নহয়। প্ৰতিটো প্ৰকাৰৰ এটা নিৰ্দিষ্ট কাৰ্য্য থাকে। আমি খোৱা খাদ্যখিনি সঠিকভাৱে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিবলৈ তেওঁলোকে এটা দলৰ দৰে একেলগে কাম কৰে। এই ধৰণৰ দাঁত কি কি চাওঁ আহক।
| দাঁতৰ ধৰণ | স্থান আৰু নম্বৰ | মূল কাৰ্য্য |
|---|---|---|
| ছিদ্ৰ | আগৰ দাঁতবোৰ। ওপৰত চাৰি, তলত চাৰি, মুঠ ৮। | খাদ্য টুকুৰা টুকুৰ কৰি কাটি লোৱা। (যেনে, আপেল চোবাই খোৱাৰ দৰে) |
| কেনিন | কাটিব পৰা দাঁতৰ দুয়োফালে জোঙা দাঁত থাকে। ওপৰত দুজন আৰু তলত দুজন, মুঠ চাৰিটা। | খাদ্য ফালি পেলোৱা (যেনে মাংস এটুকুৰা, পেঁপা এটুকুৰা খোৱা ইত্যাদি) |
| প্ৰিমোলাৰ | ৰদনক দাঁত চৰ্বক দাঁতৰ মাজত থাকে। ওপৰৰ চাৰিটা দাঁত আৰু তলৰ চাৰিটা দাঁত, মুঠ ৮টা। | খাদ্য ফালি, থেতেলিয়াই, পিহি লোৱা। |
| মোলাৰ | মুখৰ একেবাৰে পিছফালে থকা ডাঙৰ ডাঙৰ দাঁতবোৰ। ওপৰত ছয়, তলত ছয়, মুঠ ১২। (ইয়াৰ ভিতৰত ৪টা প্ৰজ্ঞাৰ দাঁত অন্তৰ্ভুক্ত)। | খাদ্য ভালদৰে পিহি থেতেলিয়াই লোৱা। এই দাঁতবোৰে আমি খোৱা খাদ্যৰ ৯০% চোবাই খায়। |
এবাৰ ভাবি চাওকচোন, ভাত খাওঁতে এই সকলোবোৰ দাঁতে একেলগে কাম কৰে। আগফালৰ দাঁতেৰে খাদ্য ভাঙি যায়, তাৰ পিছত ভিতৰৰ দাঁতবোৰে অলপ ফালি পেলায়, আৰু শেষত ভিতৰৰ দাঁতবোৰে ভালদৰে পিহি গিলিবলৈ প্ৰস্তুত কৰে।
দাঁত কেনেকৈ গঠন হয়?
দাঁত এটালৈ চালে এটা অংশহে দেখা পাওঁ। কিন্তু এটা দাঁতৰ মূল অংশ দুটা।
১) মুকুট (Crown) : দাঁতৰ আঁঠুৰ ৰেখাৰ ওপৰত আমি দেখা পোৱা এই অংশটো। ইয়াক অতি শক্তিশালী আৱৰণেৰে আবৃত কৰা হয়।
২) দাঁতৰ শিপা: আমি এইটো দেখা নাপাওঁ। এই শিপাবোৰ আঁঠুৰ পৰা বিস্তৃত হৈ দাঁতটো চোলাৰ হাড়ৰ লগত সংলগ্ন কৰে।
দাঁতৰ ভিতৰলৈ গ’লে ইয়াৰ মূল চাৰিটা তৰপ থাকে।
- ইনামেল: এইটোৱেই হৈছে দাঁতৰ মুকুটৰ চাৰিওফালে সুৰক্ষামূলক, বগা বাহিৰৰ আৱৰণ। ইনামেল আমাৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ শক্তিশালী পদাৰ্থ । ই দাঁতক বেক্টেৰিয়াৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।
- ডেণ্টিন: ইনামেলৰ তলৰ স্তৰ। ই ইনামেলৰ দৰে শক্তিশালী নহয়। যদি ইনামেল ক্ষয় যায় আৰু ডেণ্টিন উন্মুক্ত হয় তেন্তে দাঁতটো ক্ষয় হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। ইয়াৰ উপৰিও দাঁত ক্ষয় হোৱাৰ এটা প্ৰধান কাৰণ।
- চিমেণ্ট: ইয়াৰ দ্বাৰা দাঁতৰ গুৰি ঢাকি ৰাখে। ইয়েই দাঁতটোক চোলাৰ হাড়ত ঠাইত সুদৃঢ়ভাৱে ধৰি ৰখাত সহায় কৰে।
- দাঁতৰ গুড়ি: দাঁতৰ ভিতৰত থকা এই অংশ। ইয়াত স্নায়ু, ৰক্তবাহী নলী , আৰু সংযোগী কলা থাকে। এই অংশত সংক্ৰমণৰ দৰে কিবা এটা সোমালে আমি দাঁতৰ বিষ অনুভৱ কৰো।
দাঁতৰ সমস্যাবোৰ কি কি?
আমাৰ দাঁতত বিভিন্ন ৰোগ আৰু সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমান ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল।
- দাঁতৰ ক্ষয়: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ সমস্যা। আমি খোৱা খাদ্যত থকা চেনিবোৰ বেক্টেৰিয়াৰ লগত মিলি এচিড গঠন কৰে। এই এচিডবোৰে দাঁতৰ ইনামেল দ্ৰৱীভূত কৰি গহ্বৰ সৃষ্টি কৰে। আমি কওঁ "কৃমিই দাঁত খায়।"
- দাঁত পিহি (Bruxism): কিছুমান মানুহে টোপনিৰ সময়ত দাঁত পিহি লয়। ইয়াৰ ফলত দাঁত পোৰা, ভাঙি যোৱা, চোলাৰ বিষ হ’ব পাৰে।
- দাঁতৰ সংবেদনশীলতা: গৰম বা ঠাণ্ডা বস্তু খালে বা পান কৰিলে দাঁতৰ তীব্ৰ বিষ। ইনামেল খহনীয়া বা দাঁতৰ শিপাৰ উন্মোচনৰ ফলত এনে হ’ব পাৰে।
- মুখত আঘাত: পতন বা ক্ৰীড়া দুৰ্ঘটনাৰ দৰে কিবা এটাৰ বাবে দাঁত ভাঙিব পাৰে, চিপ খাব পাৰে বা সম্পূৰ্ণৰূপে নোক আউট হ’ব পাৰে।
- দাঁতৰ ৰং সলনি হোৱা: নিয়মিতভাৱে চাহ-কফিৰ দৰে বস্তু খালে, বা কিছুমান ঔষধ খালে দাঁত হালধীয়া হ’ব পাৰে।
- আঘাতপ্ৰাপ্ত দাঁত: কিছুমান দাঁত বিশেষকৈ ৱিজডম দাঁত আঁঠু বা চোলাৰ হাড়ত আঘাতপ্ৰাপ্ত হৈ বিষ আৰু সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- অৰ্থডন্টিক মিছালাইনমেণ্ট: বেঁকা দাঁত, দাঁতৰ মাজত ফাঁক, দাঁতৰ ভিৰ আদি অৱস্থা।
- ফোঁহা হোৱা দাঁত: যেতিয়া বেক্টেৰিয়া এটা দাঁতৰ পাল্পত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া দাঁতৰ গুৰিত পূজ জমা হৈ ফোঁহা সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এই অৱস্থা অতি বেদনাদায়ক।
- আঁঠুৰ ৰোগ: যদিও ই দাঁতৰ আঁঠুৰ পৰা আৰম্ভ হয়, সঠিকভাৱে চিকিৎসা নকৰিলে ইয়াৰ ফলত দাঁত ঢিলা হৈ পৰে, আনকি দাঁত ওলাই যাব পাৰে।
এই লক্ষণসমূহ থাকিলে সাৱধান হওক।
আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ আছে নে নাই চাওক। যদি আছে তেন্তে অতি সোনকালে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
- দাঁতৰ বিষ
- ঠাণ্ডা, গৰম, বা মিঠা খাদ্য খালে বিষ হয়
- খাদ্য চোবাই খালে বিষ হয়
- দাঁতৰ আঁঠু ফুলা বা তেজ ওলোৱা
- চোলাৰ ফুলা
সুস্থ দাঁত কেনেকৈ ৰাখিব?
দাঁত আৰু আঁঠু সুস্থ কৰি ৰখাটো ইমান কঠিন নহয়। মাত্ৰ এই সহজ অভ্যাসবোৰ আপোনাৰ জীৱনত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
- দিনটোত দুবাৰকৈ, কমেও দুমিনিটৰ বাবে দাঁত ব্ৰাছ কৰক: ৰাতিপুৱা আৰু ৰাতি শুই উঠাৰ আগতে দাঁত ব্ৰাছ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ফ্ল’ৰাইড থকা টুথপেষ্ট আৰু কোমল ব্ৰিষ্টলযুক্ত টুথব্ৰাছ ব্যৱহাৰ কৰক।
- দৈনিক ফ্লছ কৰা: দাঁতৰ মাজত আবদ্ধ হৈ পৰা খাদ্য কণাবোৰ আঁতৰাবলৈ ডেণ্টেল ফ্লছ ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যিবোৰ আপোনাৰ টুথব্ৰাছৰ হাতলৈ যাব নোৱাৰে।
- শুদ্ধ খাদ্যাভ্যাস: মিঠা, আঠাযুক্ত খাদ্য আৰু পানীয় যিমান পাৰি কমাব লাগে। খাদ্যৰ মাজত সঘনাই জলপান খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে।
- দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক: কোনো অসুবিধা নহ’লেও বছৰত এবাৰ হ’লেও দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ দাঁত পৰীক্ষা কৰক। এইদৰে যিকোনো সমস্যা গুৰুতৰ হোৱাৰ আগতেই আপুনি চিনাক্ত কৰি চিকিৎসা কৰিব পাৰিব।
- ধূমপান পৰিহাৰ কৰক:ধূমপান কৰিলে দাঁতৰ আলুৰ ৰোগ, দাঁতৰ ৰং সলনি হোৱা, মুখৰ কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
মনত ৰাখিব, সামান্য দাঁতৰ বিষক আওকাণ নকৰিব। সৰু সমস্যা এটা ডাঙৰ সমস্যা হোৱাৰ আগতে পৰামৰ্শৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।
টেক-হোম মেছেজ
- দাঁত কেৱল আমাৰ শৰীৰৰ হাড় নহয়। আমাৰ পাচনতন্ত্ৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।
- আমাৰ মুখত চাৰি প্ৰকাৰৰ দাঁত থাকে, প্ৰত্যেকৰে এটা বেলেগ, বিশেষ কাৰ্য্য।
- দৈনিক সঠিকভাৱে ব্ৰাছ কৰা, আন্তঃদন্ত পৰিষ্কাৰ কৰা, আৰু স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰাটো সুস্থ দাঁতৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপোনাৰ দাঁতৰ বিষ, আঁঠুৰ পৰা তেজ ওলোৱা বা আন কোনো অস্বাভাৱিক অৱস্থা হয় তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব আৰু লগে লগে দন্ত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- কোনো লক্ষণ নাথাকিলেও বছৰত এবাৰ হ’লেও দন্ত পৰীক্ষা কৰিবলৈ গ’লে ভৱিষ্যতে বহুতো সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক