আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে আমি উশাহ লোৱা বায়ু অৰ্থাৎ অক্সিজেন আমাৰ হাওঁফাওঁলৈ কেনেকৈ যায়? আমাৰ শৰীৰত এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিন্তু সততে কোৱা নহয়, বিশেষ ‘টিউব’ আছে যিয়ে এই কামত সহায় কৰে। আমি সাধাৰণতে ইয়াক " ব্ৰংকি " বুলি কওঁ। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক শ্বাসনালী বা ইংৰাজীত `শ্বাসনালী` বুলি কওঁ। আজি আমি সকলো কথা অতি সহজভাৱে ক’ম।
শ্বাসনালী কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে শ্বাসনালী হৈছে এটা দীঘল, U আকৃতিৰ নলী যিয়ে আপোনাৰ লেৰিংছ, যিটো আপোনাৰ কণ্ঠৰ বাকচ, আৰু আপোনাৰ হাওঁফাওঁক সংযোগ কৰে। ই আমাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰৰ এক অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।
কল্পনা কৰক যে আপুনি উশাহ লওঁতে নাক বা মুখৰ মাজেৰে বায়ু প্ৰৱেশ কৰি ডিঙিৰ মাজেৰে পাৰ হৈ লেৰিংছত প্ৰৱেশ কৰে। তাৰ পিছত, বায়ু আপোনাৰ শ্বাসনালীৰ তললৈ যায়, য’ত ই ব্ৰংকি নামৰ দুটা ডালত বিভক্ত হয়, যিবোৰ তাৰ পিছত আপোনাৰ হাওঁফাওঁত প্ৰৱেশ কৰে। শ্বাসনালীৰ আকৃতি ৱাইৰ ডালৰ দৰে।
ট্ৰেকিঅ’ব্ৰংকিয়াল গছ কি?
এইটো এটা ডাঙৰ নাম হ’লেও ধাৰণাটো অতি সহজ। আপোনাৰ শ্বাসনালী "ট্ৰেকিঅ'ব্ৰংকিয়াল গছ" নামৰ ব্যৱস্থাৰ অংশ। কঠোৰভাৱে ক’বলৈ গ’লে এইটোৱেই হৈছে সমগ্ৰ পথ যাৰ মাজেৰে বায়ু হাওঁফাওঁলৈ যায় আৰু গেছৰ বিনিময় (অৰ্থাৎ অক্সিজেন গ্ৰহণ কৰি কাৰ্বন ডাই অক্সাইড নিৰ্গত কৰা) ঘটে।
এই গছৰ মূল অংশসমূহ হ’ল-
- শ্বাসনালী (Trachea): এই অংশটো গছৰ মূল ডালৰ দৰে দেখা যায়।
- ব্ৰংকি: হাওঁফাওঁৰ প্ৰৱেশদ্বাৰৰ ওচৰত বিভাজিত হোৱা ডাঙৰ ডাল দুটা।
- ব্ৰংকিঅ’ল: এইবোৰ সৰু ডাল যিবোৰ ডাঙৰ ডালবোৰৰ পৰা ডাল ওলাই গোটেই হাওঁফাওঁত বিয়পি পৰে, ঠিক গছৰ ডালবোৰ ডাল ওলোৱাৰ দৰেই।
ইয়াৰ লগত আচলতে কি হৈছে? শ্বাসনালীৰ কাৰ্য্য
শ্বাসনালীৰ মূল আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম হ’ল হাওঁফাওঁৰ ভিতৰলৈ আৰু বাহিৰলৈ বায়ু কঢ়িয়াই অনা। এই নলী কিছু পৰিমাণে শক্তিশালী, তথাপিও নমনীয় আৰু ই কোনো বাধা নোহোৱাকৈ শৰীৰত অক্সিজেন প্ৰৱেশৰ বাবে এক স্থায়ী পথ প্ৰদান কৰে।
আপুনি উশাহ লওঁতে আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰৰ সৈতে শ্বাসনালীয়ে কেনেকৈ কাম কৰে:
১/ উশাহ লোৱা:
- প্ৰথমে নাক আৰু মুখত বায়ু প্ৰৱেশ কৰি শ্বাসনালীত প্ৰৱেশ কৰে।
- তাৰ পিছত ই শ্বাসনালীৰ তললৈ গৈ সোঁ আৰু বাওঁ ব্ৰংকিত প্ৰৱেশ কৰে।
- তাৰ পৰা ই সৰু ব্ৰংকিঅ’লৰ মাজেৰে আৰু অধিক হাওঁফাওঁৰ ভিতৰলৈ যায়।
- শেষত ই হাওঁফাওঁৰ এলভিঅ’লি নামৰ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ বায়ুৰ মোনাবোৰলৈ যাত্ৰা কৰে। ইয়াতেই আপোনাৰ শৰীৰে বায়ুৰ পৰা অক্সিজেন গ্ৰহণ কৰি তেজৰ পৰা অবাঞ্চিত কাৰ্বন ডাই অক্সাইড বায়ুলৈ নিৰ্গত কৰে।
২/ উশাহ এৰি দিয়া:
- উশাহ এৰিলে একে প্ৰক্ৰিয়া ওলোটাকৈ ঘটে। অৰ্থাৎ নাকৰ ফুটাৰ পৰা কাৰ্বন ডাই অক্সাইডেৰে ভৰা বায়ু শ্বাসনালী, ব্ৰংকি আৰু ব্ৰংকিঅ’লৰ মাজেৰে ওপৰলৈ গৈ নাক আৰু মুখৰ মাজেৰে বাহিৰলৈ ওলাই যায়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে শ্বাসনালী আমাৰ হাওঁফাওঁলৈ যোৱা মূল ঘাইপথৰ দৰেই। ই বায়ুৰ ইফালে সিফালে যোৱাৰ মূল পথ।
এই শ্বাসনালী ক’ত অৱস্থিত? কিমান ডাঙৰ?
আপোনাৰ বতাহৰ নলী আপোনাৰ ডিঙিৰ তলৰ অংশ আৰু বুকুৰ ওপৰৰ অংশত, আপোনাৰ লেৰিংছৰ ঠিক তলত (ভইচ বক্স) অৱস্থিত। ই আপোনাৰ ডিঙিৰ তলত, কলাৰ হাড় দুটা লগ পোৱা সৰু খাঁজটোৰ পিছফালে অৱস্থিত। ইয়াৰ উপৰিও খাদ্যৰ পাইপ, খাদ্যনলীৰ সন্মুখত অৱস্থিত, যিটো ঠাইত আমি খাদ্য গিলি পেলাওঁ।
গড় প্ৰাপ্তবয়স্কৰ শ্বাসনালী প্ৰায় ৪ ইঞ্চি (১০ চেণ্টিমিটাৰ) দীঘল , যিটো আপোনাৰ হাতৰ তলুৱাৰ প্ৰস্থৰ সমান। ইয়াৰ বহল প্ৰায় এক ইঞ্চি (২.৫ চেণ্টিমিটাৰ) , যিটো প্ৰায় এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বুঢ়া আঙুলিৰ বহল।
শ্বাসনালী কিহৰ পৰা গঠিত? এটা আচৰিত ধৰণৰ গঠন
শ্বাসনালী কেৱল এটা নলী নহয়। ইয়াক অতি বিশেষভাৱে ডিজাইন কৰা হৈছে। ই প্ৰায় ১৬ৰ পৰা ২০টা কাৰ্টিলেজৰ আঙঠিৰে গঠিত যিবোৰ একেলগে সংযুক্ত হৈ থাকে। কাৰ্টিলেজ হৈছে আমাৰ কাণৰ গুৰি আৰু নাকৰ ডগা আদি ঠাইত পোৱা এক শক্তিশালী, নমনীয় কলা। এই কাৰ্টিলেজৰ আঙঠিবোৰে শ্বাসনালী বন্ধ নোহোৱাকৈ মুকলি কৰি ৰাখে।
শ্বাসনালীৰ ভিতৰতো এটা অতি আচৰিত ব্যৱস্থা আছে। সেইটো চাওঁ আহক।
| শ্বাসনালীৰ অংশ | যি কাম ই কৰে |
|---|---|
| কাৰ্টিলেজৰ আঙঠি | এইবোৰৰ আকৃতি C আখৰৰ দৰে।এইবোৰৰ বাবে বায়ুপথ সদায় খোলা থাকে, বন্ধ নহয়। |
| শ্লেষ্মা | বায়ুপথৰ ভিতৰৰ অংশত ৰেখাপাত কৰা আৰ্দ্ৰ পৰ্দা। এই পৰ্দাত থকা বিশেষ কোষবোৰে শ্লেষ্মা নামৰ এটা আঠাযুক্ত পদাৰ্থ উৎপন্ন কৰে। |
| শ্লেষ্মা | আমি উশাহ লওঁতে বতাহত থকা ধূলি, পৰেগ, বীজাণুৰ দৰে বস্তু এই শ্লেষ্মাৰ লগত লাগি থাকে আৰু ইয়াক হাওঁফাওঁত প্ৰৱেশ কৰাত বাধা দিয়ে, আঠাৰ টুকুৰাৰ দৰে। |
| চিলিয়া | এইবোৰ শ্বাসনালীৰ ভিতৰৰ ফালে থকা ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ চুলিৰ দৰে গঠন। ধূলি ধৰি থকা শ্লেষ্মাক পুনৰ ডিঙিত ঠেলি দি ছন্দময়ভাৱে ওপৰলৈ তললৈ গতি কৰে। তাৰ পিছত আমি অজানিতে গিলি পেলাওঁ বা থু পেলাওঁ। |
| ট্ৰেকিয়ালিছ পেশী | এইটো কাৰ্টিলেজ আঙঠিৰ মাজৰ এটা পেশী। আমি কাহ কৰোতে এই পেশীটোৱে সংকোচিত হৈ বায়ুপথ সংকুচিত কৰি পেলায়। তাৰ পিছত বতাহ অতি সোনকালে অজ্ঞান হৈ পৰে, যেনেকৈ পানীৰ পাইপ চেপি পানী ছিটিকি উলিওৱা হয়। ইয়াৰ ফলত শ্লেষ্মা আৰু অন্যান্য অবাঞ্চিত পদাৰ্থ সহজে বাহিৰ কৰিব পৰা যায়। |
শ্বাসনলীত কি কি ৰোগে প্ৰভাৱ পেলায়?
আন যিকোনো অংগৰ দৰে শ্বাসনলীতো বিভিন্ন চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমানৰ ভিতৰত আছে:
- শ্বাসনালীৰ কৰ্কট ৰোগঃ শ্বাসনালীৰ কোষৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা কৰ্কট ৰোগ।
- শ্বাসনালীৰ বাধা: কোনো বিদেশী বস্তু বা টিউমাৰৰ বাবে শ্বাসনালী বন্ধ হৈ পৰা।
- ট্ৰেকিয়াল ষ্টেনোচিছ: কোনো সংক্ৰমণ, দুৰ্ঘটনা বা আন কাৰণত শ্বাসনালী সংকুচিত হোৱা। যাৰ ফলত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়।
- শ্বাসনালীৰ ৰোগ (tracheitis): শ্বাসনালীৰ প্ৰদাহ আৰু ফুলা, প্ৰায়ে চৰ্দিৰ দৰে সংক্ৰমণৰ ফলত হয়। কাহ এটা প্ৰধান লক্ষণ।
- ট্ৰেকিঅ’ইছ’ফেজিয়াল ফিষ্টুলা: শ্বাসনালী আৰু খাদ্যনলীৰ মাজৰ অস্বাভাৱিক খোলা বা সংযোগ (খাদ্যৰ পাইপ)। এইটো প্ৰায়ে জন্মগত অৱস্থা।
- ট্ৰেকিঅ’মেলেচিয়া: বিশেষকৈ নৱজাতকৰ শ্বাসনালীত থকা কাৰ্টিলেজ দুৰ্বল হৈ উশাহ লওঁতে সংকুচিত হৈ পৰা অৱস্থা ।
আমি আমাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ কেনেকৈ সুস্থ কৰি ৰাখোঁ?
বায়ুপথ, হাওঁফাওঁ আৰু সমগ্ৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ কেইটামান সহজ কাম কৰিব পাৰি:
- ধূমপান পৰিহাৰ কৰক:ধূমপান আৰু অন্যান্য ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক। লগতে আনে ধূমপান কৰিলে চেকেণ্ডহেণ্ড ধোঁৱা উশাহ লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব।
- সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক: আপোনাৰ উচ্চতাৰ বাবে সুস্থ ওজন বজাই ৰখাটো শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- নিয়মিত ব্যায়াম: ব্যায়ামে আপোনাৰ হাওঁফাওঁ আৰু হৃদযন্ত্ৰ শক্তিশালী কৰে।
- বায়ুত থকা বিষাক্ত পদাৰ্থৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰক: বায়ু প্ৰদূষণ, ৰাসায়নিক ধোঁৱা আৰু অত্যধিক ধূলিৰ সংস্পৰ্শ যিমান পাৰি কম কৰক।
- ঘৰখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক: ঘৰৰ এয়াৰ ফিল্টাৰ সময়মতে সলনি কৰক। নিয়মিতভাৱে ঘৰখন চাফা কৰি ধূলি মাৰিব লাগে।
- সুৰক্ষামূলক মুখৰ মাস্ক পিন্ধক: কৰ্মক্ষেত্ৰত বা আন ঠাইত যদি আপুনি সঘনাই এলাৰ্জেন, ধূলি বা ৰাসায়নিক ধোঁৱাৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে তেন্তে উপযুক্ত ফেচ মাস্ক নিশ্চয়কৈ পিন্ধিব।
জৰুৰীকালীন চিকিৎসা কেতিয়া ল’ব লাগে!
উশাহ লোৱাত অসুবিধা হোৱাটো কেতিয়াও সহজভাৱে ল’বলগীয়া কথা নহয় ৷ যদি আপোনাৰ বা আন কাৰোবাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধাৰ তলৰ কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত ১৯৯০ নম্বৰত এম্বুলেন্সৰ বাবে ফোন কৰক বা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ইটিইউ)লৈ যাওক।
| সতৰ্কবাণী চিন - তৎক্ষণাত মনোযোগ দিয়ক! | |
|---|---|
| বুকুৰ ৰিট্ৰেকচন | বুকুখন বিশেষকৈ বুকুৰ তলৰ অংশ আৰু পাচলিৰ মাজৰ অংশটোৱে প্ৰতিটো উশাহৰ লগে লগে যেন ডুব গৈ আছে। |
| মুখৰ চাৰিওফালে নীলা/ধূসৰ/শেঁতা | মুখৰ ভিতৰত বা ওঁঠৰ চাৰিওফালে নীলা, ধূসৰ বা শেঁতা ৰং। শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন লাভ নকৰাৰ লক্ষণ। |
| গুণগুণাই থকা | উশাহ এৰিলে চুটি হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা শব্দ। |
| উশাহ-নিশাহৰ হাৰ বৃদ্ধি | কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ (যেনে ব্যায়ামৰ সময়ত) উশাহ-নিশাহৰ হাৰ অত্যধিক বৃদ্ধি। |
| নাক জ্বলি উঠা | উশাহ লওঁতে নাকৰ ফুটা বহল আৰু সংকোচিত হয়, যাৰ ফলত উশাহ লোৱাত অসুবিধা হয়। |
| অকাৰণতে ঘামচি ওলোৱা | শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি নোহোৱাকৈ অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা (জ্বৰ)। |
| হুমুনিয়াহ কাঢ়ি থকা | উশাহ লোৱা বা উশাহ লওঁতে বুকুৰ পৰা উচ্চস্বৰত, হুইচেলৰ শব্দ শুনা। |
যদি আপোনাৰ এনে কোনো লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে ঘৰতে চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। প্ৰতিটো চেকেণ্ড বহুমূলীয়া। চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক বা তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়লৈ যাওক।
টেক-হোম মেছেজ
- শ্বাসনালী হৈছে আমাৰ কণ্ঠৰ বাকচ আৰু হাওঁফাওঁক সংযোগ কৰা মূল " ব্ৰংকি "।
- এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ, আমাৰ উশাহ ল’বলৈ অপৰিহাৰ্য।
- বায়ুপথৰ ভিতৰৰ শ্লেষ্মা আৰু চিলিয়াই প্ৰাকৃতিক প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা হিচাপে কাম কৰে যিয়ে ধূলি আৰু বীজাণু হাওঁফাওঁত প্ৰৱেশ কৰাত বাধা দিয়ে।
- উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, বুকুখন টান হোৱা, মুখৰ চাৰিওফালে নীলা হোৱা আদি লক্ষণসমূহ গুৰুতৰ অৱস্থা যাৰ বাবে জৰুৰী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়।
- ধূমপান পৰিহাৰ কৰা, ব্যায়াম কৰা, বায়ু প্ৰদূষণৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰা আদি সৰল কামবোৰে আপোনাৰ সমগ্ৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰে।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment