যোনিৰ ডায়েফ্ৰামৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক। আপোনাৰ লগত খাপ খোৱা পৰিয়াল পৰিকল্পনা পদ্ধতি নেকি?

আপুনি পৰিয়াল পৰিকল্পনা পদ্ধতিৰ কথা ভাবিছেনে? যদি আছে, তেন্তে আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ এটা নিৰাপদ পদ্ধতি বাছি লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আজি আমি " Vaginal Diaphragm" ৰ বিষয়ে ক'বলৈ ওলাইছো , যিটো জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতি বহুতৰে মাজত বৰ বেছি পৰিচিত নহয়, কিন্তু ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। এইটো এনেকুৱা এটা বস্তু যিয়ে কণ্ডম বা স্পঞ্জৰ দৰে বাধাৰ কাম কৰে। চাওঁ আহক ই কি, ই কেনেকৈ কাম কৰে আৰু ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত কি কি বস্তুৰ প্ৰতি সাৱধান হ’ব লাগে।

যোনিৰ ডায়েফ্ৰাম কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

এইটো কল্পনা কৰকচোন, এইটো এটা নমনীয়, পুনৰ ব্যৱহাৰযোগ্য, সৰু কাপৰ আকৃতিৰ বস্তু। গম্বুজৰ দৰে। যোনিৰ ভিতৰত সোমাই দিলে শুক্ৰাণু জৰায়ু আৰু ফেল’পিয়ান টিউবলৈ যোৱা বন্ধ কৰি দিয়ে। জানেনে, গৰ্ভাৱস্থা হ’বলৈ হ’লে শুক্ৰাণুৱে এটা কণী লগ হ’ব লাগে। গতিকে এই ডায়েফ্ৰামে সেই যাত্ৰাক বাধা দিয়ে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই ডায়েফ্ৰামটো কেৱল ব্যৱহাৰ কৰিলেই যথেষ্ট নহয়। ইয়াক শুক্ৰাণুনাশকৰ লগত ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। এই শুক্ৰাণুনাশক এক ৰাসায়নিক পদাৰ্থ যিয়ে শুক্ৰাণু নিষ্ক্ৰিয় বা হত্যা কৰে। তেতিয়া শুক্ৰাণু জৰায়ুৰ ফালে সাঁতুৰি যাব নোৱাৰে।

এই ডায়েফ্ৰাম পাবলৈ চিকিৎসকৰ প্ৰেছক্ৰিপচনৰ প্ৰয়োজন। অৱশ্যে প্ৰেছক্ৰিপচন অবিহনে শুক্ৰাণুনাশক ফাৰ্মাচীত ক্ৰয় কৰিব পাৰি।

আন এটা কথা মনত ৰখাটো হ’ল যে ডায়েফ্ৰামে গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰিব পাৰে যদিও ই যৌন সংক্ৰমণ (STI)ৰ পৰা সুৰক্ষা প্ৰদান নকৰে। গতিকে এছ টি আইৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ ডায়েফ্ৰামৰ উপৰিও কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল।

এইবোৰ কিহৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হৈছে? আপোনাৰ এলাৰ্জী হৈছে নেকি?

যোনিৰ ডায়েফ্ৰাম সাধাৰণতে ৰবৰ, চিলিকন বা লেটেক্সৰ দ্বাৰা তৈয়াৰ কৰা হয়। গতিকে যদি এই সামগ্ৰীবোৰৰ প্ৰতি আপোনাৰ কোনো এলাৰ্জী আছে, যেনে লেটেক্সৰ এলাৰ্জী আছে, তেন্তে আপুনি চিকিৎসকক জনাব লাগে।

যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত যদি লুব্ৰিকেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে কেৱল পানী ভিত্তিক বা ছিলিকন ভিত্তিক সামগ্ৰীহে ব্যৱহাৰ কৰক। তেল ভিত্তিক লুব্ৰিকেণ্ট ব্যৱহাৰ কৰিলে ডায়েফ্ৰামৰ পদাৰ্থৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত ই ভাঙিব বা ফাটিব পাৰে। ক্ষতিগ্ৰস্ত ডায়েফ্ৰাম ব্যৱহাৰ কৰিলে গৰ্ভধাৰণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।

যোনিৰ ডায়েফ্ৰামে কেনেকৈ কাম কৰে?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডায়েফ্ৰামে আপোনাৰ জৰায়ুৰ মুখখন আবৰি ৰাখে, যিটো আপোনাৰ যোনি আৰু জৰায়ুৰ মাজৰ খোলা। গতিকে, যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত, ই আপোনাৰ জৰায়ুত শুক্ৰাণু প্ৰৱেশ বন্ধ কৰে।

আমি আগতে কোৱাৰ দৰে এইটো শুক্ৰাণুনাশকৰ লগত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। শুক্ৰাণুনাশক ফেন, ক্ৰীম বা জেলৰ ৰূপত পোৱা যায়। ডায়েফ্ৰামৰ ওপৰত ৰাখি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। এই শুক্ৰাণুনাশক দ্ৰব্যসমূহে শুক্ৰাণু নিষ্ক্ৰিয় কৰি তোলে, যাৰ ফলত ইহঁতৰ জৰায়ুত প্ৰৱেশ অসম্ভৱ হৈ পৰে।

এই যোনিৰ ডায়েফ্ৰাম কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?

এইটো পাবলৈ হ’লে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ প্ৰেছক্ৰিপচন ল’ব লাগিব। ডাক্তৰে যেতিয়া আপোনাক চাব, তেতিয়া তেওঁলোকে হয়তো আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত আকাৰ বিচাৰিবলৈ পেলভিক পৰীক্ষা কৰিব। লগতে কেনেকৈ পিন্ধিব আৰু খুলিব লাগে দেখুৱাব।

ডায়েফ্ৰামটো এনেদৰে সুমুৱাব লাগে:

১) প্ৰথমে হাত দুখন ভালদৰে চাবোনেৰে (মৃদু, সুগন্ধিবিহীন চাবোন ভাল) আৰু পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে। তাৰ পিছত ডায়েফ্ৰামত শুক্ৰাণুনাশক প্ৰয়োগ কৰিব লাগে। আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা শুক্ৰাণুনাশকৰ ধৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি প্ৰয়োগ কৰিবলগীয়া পৰিমাণ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, গতিকে নিৰ্দেশনাসমূহ ভালদৰে পঢ়ক। ডায়েফ্ৰামৰ ভিতৰৰ গম্বুজত শুক্ৰাণুনাশক প্ৰয়োগ কৰিব লাগে। লগতে ডায়েফ্ৰামৰ ডগাত অলপ শুক্ৰাণুনাশক প্ৰয়োগ কৰিব লাগে।

২/ ইয়াৰ পিছত আপোনাৰ বাবে আৰামদায়ক পদ এটা বিচাৰি উলিয়াওক। কিছুমান মানুহে বিচনাত শুই থকা অৱস্থাত, এখন ভৰি চকীৰ দৰে ওপৰলৈ তুলি থিয় হৈ বা ভৰি দুখন ক্ৰছ কৰি বহি থকাৰ সময়ত এইটো সুমুৱাবলৈ সহজ পায়। এইটো আপুনি ঋতুস্ৰাৱৰ কাপ বা এপ্লিকেটৰ অবিহনে টেম্পন সুমুৱাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা একে অৱস্থা হ’ব পাৰে।

৩) এহাতেৰে লেবিয়া আঁতৰাই মেলি যোনিৰ খোলাটো ধৰি লওক। আনখন হাতেৰে ডায়েফ্ৰামটো ধৰি লওক, গম্বুজৰ দৰে অংশটো হাতৰ ফালে মুখ কৰি লওক।

৪) ডায়েফ্ৰামৰ দুয়োফাল একেলগে আনি একেলগে চেপি লওক, যোনিৰ খোলাৰ মাজেৰে যিমান দূৰলৈকে সোমাব পাৰে।

৫) এতিয়া ডায়েফ্ৰামটো যোনিৰ ভিতৰত সুমুৱাওক, পিছফালৰ বেৰৰ কাষেৰে। ইয়াক আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ তলৰ মূৰৰ ফালে (ঠেংৰ হাড়) নিৰ্দেশিত কৰিব লাগে। যিমান পাৰি দকৈ ঠেলি দিব।

৬) ডায়েফ্ৰাম যোনিৰ ভিতৰত থাকিলে তৰ্জনী আঙুলিৰে ডায়েফ্ৰামৰ প্ৰান্তটো লাহে লাহে ঠেলি জৰায়ুৰ মুখখন বন্ধ কৰি দিব। ডায়েফ্ৰামৰ গম্বুজৰ মাজেৰে জৰায়ুৰ মুখ অনুভৱ কৰিব পাৰিব লাগে। কোমল বলৰ দৰে অনুভৱ হ’ব লাগে, হয়তো নাকৰ ডগাটোৰ দৰেও। সঠিকভাৱে সোমোৱা ডায়েফ্ৰাম আপোনাৰ গুহ্যদ্বাৰৰ হাড়ৰ ওপৰত চেপি ধৰিব লাগে, আৰু আপুনি কোনো ধৰণৰ অস্বস্তি বা জ্বলা-পোৰা অনুভৱ কৰিব নালাগে।

৭) ডায়েফ্ৰাম সোমোৱাৰ পিছত যোনিৰ ভিতৰত অলপ বেছিকৈ শুক্ৰাণুনাশক প্ৰয়োগ কৰিব লাগে।

সাধাৰণতে আপুনি সঠিকভাৱে ডায়েফ্ৰাম সোমোৱা অনুভৱ কৰিব নোৱাৰে – আনকি আপুনি খোজ কাঢ়িলে, হাঁচি মাৰিলে, বা যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিলেও। যদি আপুনি ডায়েফ্ৰাম অনুভৱ কৰিব পাৰে, তেন্তে ইয়াৰ আকাৰ সঠিক আৰু সঠিকভাৱে সোমোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে পৰীক্ষা কৰাটো ভাল।

ইয়াত ডায়েফ্ৰাম কেনেকৈ আঁতৰাব পাৰি:

১) প্ৰথমে হাত দুখন ভালদৰে চাবোন পানীৰে ধুব।

২) তাৰ পিছত যোনিৰ ভিতৰত তৰ্জনী আঙুলিটো সুমুৱাই ডায়েফ্ৰামৰ প্ৰান্ত বিচাৰি উলিয়াওক।

৩) আঙুলিটো ৰিমৰ তলত সোমাই ডায়েফ্ৰাম আৰু যোনিৰ বেৰৰ মাজৰ চুষণটো ঢিলা কৰি তললৈ টানি বাহিৰলৈ উলিয়াই দিব।

৪) ডায়েফ্ৰামটো চাবোন আৰু পানীৰে ভালদৰে ধুই বায়ু শুকুৱাই লওক, তাৰ পিছত ইয়াৰ পাত্ৰত থৈ প্ৰত্যক্ষ সূৰ্য্যৰ পোহৰৰ পৰা আঁতৰত ঠাণ্ডা শুকান ঠাইত ৰাখিব লাগে।

ডায়েফ্ৰাম কেতিয়া সুমুৱাই আঁতৰাব লাগে?

যৌন সম্পৰ্ক স্থাপনৰ কেইঘণ্টামান আগতে ডায়েফ্ৰামটো সুমুৱাই দিব লাগে। ডায়েফ্ৰাম সোমোৱাৰ দুঘণ্টাৰ ভিতৰত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাটো ভাল। বেছি সময় ৰাখিলে শুক্ৰাণুনাশকৰ ফলপ্ৰসূতা কমি যাব পাৰে। দুঘণ্টাৰো অধিক হ’লে শুক্ৰাণুনাশক পুনৰ প্ৰয়োগ কৰিব লাগে। ডায়েফ্ৰাম পিন্ধি এবাৰতকৈ অধিক যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিলে প্ৰতিবাৰেই নতুনকৈ শুক্ৰাণুনাশক প্ৰয়োগ কৰিব লাগিব।

যৌন সম্পৰ্কৰ ৬ৰ পৰা ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত ডায়েফ্ৰাম আঁতৰাই দিব লাগে। তাৰ আগতে আঁতৰাই পেলালে সকলো শুক্ৰাণু নিধনৰ আগতেই শুক্ৰাণুনাশকটো লিক বাহিৰ হ’ব পাৰে, আৰু গৰ্ভধাৰণৰ আশংকা থাকে। লগতে, যদি আপুনি ইয়াক ২৪ ঘণ্টাতকৈ অধিক সময় ৰাখে, তেন্তে আপুনি সংক্ৰমণ আৰু ``টক্সিক শ্বক চিণ্ড্ৰম (TSS)'' নামৰ অৱস্থাৰ আশংকা কৰে।

ডাউচ নকৰিব, বা যৌন সম্পৰ্কৰ পিছত কমেও ছয় ঘণ্টা অপেক্ষা নকৰিব। তেনে কৰিলে শুক্ৰাণুনাশক অতি সোনকালে ধুই পেলাব পাৰে।

ডায়েফ্ৰাম সলনি কৰিবলৈ কিমান সময় লাগে?

আপুনি এটা ডায়েফ্ৰাম প্ৰায় দুবছৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, কিন্তু এনেকুৱা সময়ো আছে যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগে লগে ইয়াক সলনি কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• যদি আপুনি পেলভিক অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিছে।
• যদি আপুনি প্ৰায়ে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) হয়।
• যদি আপোনাৰ ওজন ৪.৫ কিলোগ্ৰামতকৈ অধিক বৃদ্ধি বা হ্ৰাস পাইছে।
• যদি ডায়েফ্ৰামটো পিছলি যোৱা যেন লাগে, তেন্তে আবদ্ধ হৈ পৰাৰ দৰে নহয়।
• যদি আপুনি সন্তান জন্ম দিছে, গৰ্ভপাত কৰিছে, বা গৰ্ভপাত হৈছে।
• যদি যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত বিষ বা অস্বস্তি অনুভৱ কৰে।

তেনে ক্ষেত্ৰত ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গৈ ডায়েফ্ৰাম পৰীক্ষা কৰাই ভাল আৰু প্ৰয়োজন হ’লে নতুনকৈ ডায়েফ্ৰাম লোৱাটো ভাল। লগতে, যদি আপুনি ডায়েফ্ৰামত কোনো ফাট বা ফুটা দেখা পায়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে নতুন এটা লওক। ভালদৰে পোহৰ থকা ঠাইত ছিলিকনটো আঙুলিৰে টানিব লাগে যাতে ফাটি গৈছে নেকি। ইয়াত পানী ভৰাই চাওক যে লিক হৈছে নেকি। যদি আপুনি কিবা ক্ষতি দেখিছে তেন্তে সলনি কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।

যোনিৰ ডায়েফ্ৰাম কিমান ফলপ্ৰসূ?

সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে প্ৰতিবাৰেই ডায়েফ্ৰামে প্ৰায় ৯৪% ক্ষেত্ৰত গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰিব পাৰে। কিন্তু সাধাৰণ ব্যৱহাৰৰ ক্ষেত্ৰত (মাজে মাজে ভুলৰ সৈতে) ইহঁত মাত্ৰ প্ৰায় ৮৭% ফলপ্ৰসূ হয়।

গৰ্ভাৱস্থাৰ আশংকা আৰু অধিক হ্ৰাস কৰিবলৈ ডায়েফ্ৰামৰ লগতে আন এটা প্ৰকাৰৰ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ যেনে কণ্ডম ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল। কণ্ডমে যৌন সংক্ৰমণৰ পৰাও সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে।

যোনিৰ ডায়েফ্ৰাম ব্যৱহাৰ কৰিলে কি কি লাভ হয়?

এই পদ্ধতিৰ কেইবাটাও সুবিধা আছে:

• পুনৰ ব্যৱহাৰযোগ্য: একেটা ডায়েফ্ৰাম ধুই প্ৰায় দুবছৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
• কম ৰক্ষণাবেক্ষণ: জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ বড়িৰ দৰে প্ৰতিদিনে খাবলৈ মনত ৰাখিব নালাগে। যৌন সক্ৰিয় নহোৱা দিনত এই বিষয়ে চিন্তা কৰিব নালাগে।
• কোনো হৰম’ন নাই:ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ প্ৰাকৃতিক হৰম’ন প্ৰক্ৰিয়াত কোনো প্ৰভাৱ নপৰে।
• কম পাৰ্শ্বক্ৰিয়া: জটিলতা নহ’লে সাধাৰণতে কোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নাথাকে।
• আপুনি নিয়ন্ত্ৰণ পায়: গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰিবলৈ যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিবলৈ কণ্ডম আনিবলৈ আপোনাৰ সংগীয়ে মনত ৰখালৈ অপেক্ষা কৰিব নালাগে।
• যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত সুবিধাজনক: যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ কেইঘণ্টামান আগতে পিন্ধিব পাৰে, যাতে "মুড"ত থাকিলে কণ্ডম বিচাৰিবলৈ সংগ্ৰাম কৰিব নালাগে।

লগতে যদি আপুনি পুনৰ সন্তান জন্ম দিব বিচাৰে তেন্তে ডায়েফ্ৰাম আঁতৰোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ প্ৰজনন ক্ষমতা ঘূৰি আহিব। সন্তান জন্ম দিবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ ৰৈ থাকিব নালাগে।

গতিকে ইয়াৰ অসুবিধাবোৰ কি কি?

যোনিৰ ডায়েফ্ৰামৰ অসুবিধাও আছে:

• সঠিক আৰু ধাৰাবাহিকভাৱে ব্যৱহাৰ নকৰিলে গৰ্ভৱতী হব পাৰে।
• যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত পিছলি যোৱাটোও হ’ব পাৰে, কিন্তু তাৰ পিছত গৰ্ভধাৰণৰ আশংকা থাকে।
• সঠিকভাৱে পিন্ধিবলৈ অভ্যস্ত নোহোৱালৈকে প্ৰথমতে অলপ কঠিন হ’ব পাৰে।

আটাইতকৈ ডাঙৰ নেতিবাচক দিশটো হ’ল ইয়াৰ লগত কিছু অভ্যস্ত হ’বলগীয়া হয়। ইয়াক সঠিকভাৱে কেনেকৈ সুমুৱাব লাগে সেইটো শিকিবলৈ প্ৰথমতে অলপ সংগ্ৰাম হ’ব পাৰে। অভ্যস্ত নোহোৱালৈকে গৰ্ভধাৰণ ৰোধ কৰিবলৈ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ অতিৰিক্ত ৰূপ ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল।

ডায়েফ্ৰাম ব্যৱহাৰ কৰিলে কি কি বিপদ হ’ব পাৰে?

সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে সাধাৰণতে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া দেখা নাযায়। কিন্তু কিছুমান ক্ষেত্ৰত:

• ডায়েফ্ৰামত থকা উপাদান বা শুক্ৰাণুনাশকত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হ’লে ছালত ৰঙা পৰা আৰু খজুৱতি হোৱাৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে।
• শুক্ৰাণুনাশকে যোনিৰ আৱৰণ ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰি প্ৰদাহ আৰু বিৰক্তিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এই ক্ষতিৰ ফলত এছটিআই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি পাব পাৰে।
• যোনিৰ চেপটামে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
• ডায়েফ্ৰামটো ধুই নোযোৱাকৈ ২৪ ঘণ্টাৰো অধিক সময় ঠাইত ৰাখিলে টক্সিক শ্বক চিণ্ড্ৰম (TSS) হোৱাৰ আশংকা থাকে।

ডায়েফ্ৰাম কোনে ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগে?

এই ক্ষেত্ৰত ডায়েফ্ৰাম ব্যৱহাৰ নকৰিব:

• যদি আপুনি ছয় সপ্তাহতকৈও কম সময়ৰ আগতে সন্তান জন্ম দিছে।
• যদি আপুনি ডায়েফ্ৰামৰ পদাৰ্থ (যেনে লেটেক্স) বা শুক্ৰাণুনাশকত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয়।
• যদি আপুনি সঘনাই ইউটিআই হয়, বা যদি বৰ্তমান আপোনাৰ যোনিৰ সংক্ৰমণ বা শ্ৰোণী সংক্ৰমণ হৈছে।
• যদি আপুনি এইচ আই ভি পজিটিভ বা এছ টি আই ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি (যেনে, যদি আপোনাৰ এজনতকৈ অধিক যৌন সঙ্গী আছে বা কণ্ডম ব্যৱহাৰ নকৰে)।
• যদি আপুনি আগতে টি এছ এছ কৰিছিল।

যদি আপোনাৰ প্ৰাকৃতিক প্ৰজনন ক্ষমতা আৰু যৌন জীৱনশৈলী যথেষ্ট বেছি হয় যাতে আপুনি গৰ্ভধাৰণৰ সম্ভাৱনা অধিক হয়, তেন্তে ডায়েফ্ৰাম আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম পছন্দ নহ’বও পাৰে। আপুনি জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ অধিক ফলপ্ৰসূ ধৰণৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে, যেনে দীৰ্ঘদিনীয়া উলটিব পৰা গৰ্ভনিৰোধক (LARC)। যদি আপুনি ৩০ বছৰৰ তলৰ আৰু সঘনাই যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰে (সপ্তাহত তিনিবাৰ বা তাতকৈ অধিক) তেন্তে গৰ্ভধাৰণ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:

• টি এছ এছৰ লক্ষণ (উচ্চ জ্বৰ, দুৰ্বলতা, বমি, ডায়েৰিয়া, ৰ’দত পোৰাৰ দৰে ফোহা)।
• `(UTI)` লক্ষণ (প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত বিষ, সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা, যোনিৰ পৰা স্ৰাৱ ওলোৱা)।
• যদি ঋতুস্ৰাৱৰ বাহিৰে আন কোনো সময়ত ডায়েফ্ৰামত তেজ থাকে।
• যোনিৰ বিষ বা খজুৱতি।

আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ ডায়েফ্ৰাম অনুভৱ কৰিব পাৰিবনে?

সাধাৰণতে নহয়। কিন্তু অতি কমেইহে হ’ব পাৰে। যদি আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ ডায়েফ্ৰামৰ সৈতে অস্বস্তি বা বিষ অনুভৱ কৰিছে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। আপুনি এটা বেলেগ আকাৰৰ ডায়েফ্ৰামৰ প্ৰয়োজন হব পাৰে, বা আপুনি নিশ্চিত হ'ব পাৰে যে আপুনি ইয়াক সঠিকভাৱে পিন্ধিছে। কিছুমান ক্ষেত্ৰত আপুনি বেলেগ জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতি চেষ্টা কৰিব লাগিব।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

ডায়েফ্ৰাম ব্যৱহাৰ কৰাৰ লাভ-লোকচানৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। যদিও আই ইউ ডিৰ দৰে আন জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতিৰ দৰে ফলপ্ৰসূ নহয়, তথাপিও সঠিকভাৱে আৰু ধাৰাবাহিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে গৰ্ভাৱস্থাৰ সম্ভাৱনা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব পাৰে। লগতে মনত ৰাখিব যে কণ্ডমৰ দৰে ডায়েফ্ৰামে এছটিআইৰ পৰা সুৰক্ষা নিদিয়ে। এছ টি আইৰ পৰা ৰক্ষা কৰাৰ লগতে গৰ্ভধাৰণ প্ৰতিৰোধৰ বাবে আপোনাৰ উত্তম বিকল্পৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

এইবোৰ কথা ক’বলৈ কেতিয়াও লাজ বা ভয় নকৰিব। স্বাস্থ্য আৰু ভৱিষ্যতৰ বিষয়ে সিদ্ধান্ত লওঁতে অৱগত হোৱাটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি যিকোনো প্ৰশ্ন চিকিৎসকক সুধিব পাৰে, আৰু তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিব।

` যোনিৰ ডায়েফ্ৰাম, জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ, পৰিয়াল পৰিকল্পনা, শুক্ৰাণুনাশক, মহিলাৰ স্বাস্থ্য, গৰ্ভাৱস্থা প্ৰতিৰোধ, শুক্ৰাণুনাশক