সদায় ভাগৰুৱা হৈ থাকে নেকি? আপুনি শেঁতা পৰিছে নেকি? হয়তো ৰক্তহীনতা!

আপুনিও গোটেই দিনটো অকাৰণতে ভাগৰুৱা আৰু কেৱল অলস অনুভৱ কৰেনে? অলপ খোজ কাঢ়িলে বা চিৰি এখন বগালে মূৰ ঘূৰোৱা লাগে নেকি ? আইনাত চালে মুখ আৰু ওঁঠ শেঁতা দেখা যায় নেকি? এইবোৰ কথা আমি প্ৰায়ে আওকাণ কৰি ভাবো, "হয়তো অত্যধিক কামৰ বাবেই।" কিন্তু এইবোৰ আপোনাৰ শৰীৰত তেজৰ অভাৱৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে, যাক আমি চিকিৎসাগতভাৱে ৰক্তহীনতা বুলি কওঁ। চিন্তা নকৰিব, এই বিষয়ে সহজভাৱে কওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰক্তহীনতা কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰক্তহীনতা হ’ল আপোনাৰ তেজত ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা কমি যোৱা। তেজৰ পৰীক্ষাৰ প্ৰতিবেদনত ইয়াক হিম’গ্লবিন বা হেমাট’ক্ৰাইটৰ মান কম বুলি দেখুওৱা হয়।

এইদৰে ভাবি চাওকচোন, এই ৰক্তকণিকাবোৰ ডেলিভাৰী সেৱাৰ দৰে যিয়ে আমাৰ সমগ্ৰ শৰীৰত অক্সিজেন কঢ়িয়াই লৈ যায়। সেই ডেলিভাৰী বাহনখনৰ মূল সামগ্ৰী অৰ্থাৎ অক্সিজেন কঢ়িয়াই নিয়া প্ৰ’টিনক হিম’গ্লবিন বোলা হয়। গতিকে যদি আপোনাৰ ৰক্তহীনতা হয় তেন্তে আপোনাৰ তেজত এই হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰাও কম। যদি ই অতি কম হয়, তেন্তে আপোনাৰ কলা আৰু অংগসমূহে (যেনে হৃদযন্ত্ৰ , মগজু, বৃক্ক) প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপায়। সেইবাবেই আপুনি ভাগৰুৱা আৰু উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱাৰ দৰে লক্ষণ অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

কেতিয়াবা লক্ষণবোৰ ইমানেই সূক্ষ্ম হয় যে আপুনিও লক্ষ্য কৰিব নোৱাৰে। কিন্তু আপোনাৰ তেজৰ সংখ্যা কমি যোৱাৰ লগে লগে লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে। আপোনাৰো এই লক্ষণসমূহ আছে নেকি চাওক।

ৰক্তহীনতা মাৰাত্মক হ’ব পাৰেনে?

এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। ৰক্তহীনতাত কাৰোবাৰ মৃত্যু হোৱাটো অতি বিৰল । গুৰুতৰ জিনীয় ৰোগ (যেনে থেলাছেমিয়া, চিকেল চেল এনিমিয়া), দুৰ্ঘটনাত বৃহৎ পৰিমাণৰ ৰক্তক্ষৰণ হ’লে বা কিছুমান কেন্সাৰৰ দৰে গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ ক্ষেত্ৰতহে এনেবোৰ হ’ব পাৰে। স্বাভাৱিক ৰক্তহীনতা চিকিৎসাৰ দ্বাৰা সহজে আৰোগ্য কৰিব পৰা অৱস্থা।

ৰক্তহীনতাৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?

যদিও ৪০০ৰো অধিক প্ৰকাৰৰ ৰক্তহীনতা আছে, তথাপিও ইয়াক তিনিটা মূল ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি।

১/ শৰীৰৰ পৰা তেজ ক্ষয় হোৱাৰ কাৰণে

এইটো হঠাতে, বৃহৎ পৰিমাণৰ ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে, বা সময়ৰ লগে লগে ক্ৰমান্বয়ে আপুনি গম নোপোৱাকৈয়ে হ’ব পাৰে।

• পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা: পেটৰ আলচাৰ, অৰ্শ, গেষ্ট্ৰাইটিছ।
• কিছুমান বিষনাশক: এছপিৰিন আৰু ইবুপ্ৰফেনৰ দৰে ঔষধ দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰ কৰিলে পেটৰ ঘা আৰু ৰক্তক্ষৰণ হ’ব পাৰে।
• মহিলাৰ ঋতুস্ৰাৱৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা: বিশেষকৈ ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত (গধুৰ মাহেকীয়া) প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণ হ’লে।

২) ৰক্তকণিকা উৎপাদন কমি যোৱা বা বিসংগতি হোৱা

ইয়াত কি হয় সেয়া হ’ল আমাৰ শৰীৰে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ ৰক্তকণিকা উৎপন্ন কৰিবলৈ অক্ষম।

• আইৰণৰ অভাৱত হোৱা ৰক্তহীনতা: পৃথিৱীত এইবিধ আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ। আমাৰ হাড়ৰ মজ্জা হিম’গ্লবিন তৈয়াৰ কৰিবলৈ আইৰণ অতি প্ৰয়োজনীয়। খাদ্যৰ পৰা পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ আইৰণ নোপোৱা (বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালী, নিৰামিষভোজী), আৰু গৰ্ভাৱস্থাৰ দৰে কাৰকৰ বাবে ইয়াৰ সৃষ্টি হয়।
• ভিটামিনৰ অভাৱত হোৱা ৰক্তহীনতাঃ ভিটামিন বি ১২ আৰু ফ’লেট দুটা ভিটামিন যিবোৰ ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয়। এই ভিটামিনবোৰৰ অভাৱ হ’লেও ৰক্তহীনতা হ’ব পাৰে।
• হাড়ৰ মজ্জাৰ ৰোগঃ এপ্লাষ্টিক এনিমিয়াৰ দৰে অৱস্থাত হাড়ৰ মজ্জাই ৰক্তকণিকা উৎপন্ন কৰিবলৈ অক্ষম হয়।
• থেলাছেমিয়া আৰু চিকল চেল এনিমিয়াঃ এইবোৰ জিনীয় অৰ্থাৎ বংশগতভাৱে পোৱা ৰোগ যাৰ ফলত ত্ৰুটিপূৰ্ণ ৰক্তকণিকা গঠন হয়।

৩) ৰক্তকণিকাৰ দ্ৰুত ধ্বংস

ইয়াক হেমোলাইটিক এনিমিয়া বোলা হয়। এই সময়ত আমাৰ ৰক্তকণিকাবোৰ ভাঙি স্বাভাৱিক আয়ুসৰ আগতেই ধ্বংস হৈ যায়। কিছুমান সংক্ৰমণ, ঔষধ, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সমস্যাৰ বাবে এনে হ’ব পাৰে।

চিকিৎসকে ইয়াৰ নিদান আৰু চিকিৎসা কেনেকৈ কৰে?

যদি আপোনাৰ ওপৰত উল্লেখ কৰা লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে প্ৰথমে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱা উচিত ৷ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধি পৰীক্ষা কৰিব।

তাৰ পিছত, আপোনাৰ ৰক্তহীনতা আছে নে নাই সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ, আপোনাক সম্পূৰ্ণ তেজৰ গণনা (CBC) কৰিবলৈ কোৱা হ’ব। ইয়াক প্ৰায়ে FBC (Full Blood Count) ৰিপৰ্ট বুলি কোৱা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ তেজত হিম’গ্লবিনৰ মাত্ৰা আৰু ৰক্তকণিকাৰ সংখ্যা আদি বহুতো কথা পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।

আপোনাৰ ৰক্তহীনতাৰ ধৰণৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে।

• যদি ই আইৰণৰ অভাৱৰ বাবে হয় , আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক আইৰণৰ পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰু আইৰণ সমৃদ্ধ খাদ্য (বীন, কচু, ৰঙা মাংস, কণী, সৰিয়হ) খাবলৈ ক'ব।
• যদি ভিটামিনৰ অভাৱৰ বাবে হয় , তেন্তে ভিটামিন বি১২ বা ফলিক এচিডৰ টেবলেট দিয়া হ’ব।
• যদি আন এটা গুৰুতৰ কাৰণত হয়, তেন্তে সেই কাৰণৰ সৈতে জড়িত নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা (যেনে তেজ সঞ্চালন)লৈ আপোনাক প্ৰেৰণ কৰা হ’ব।

গৰ্ভাৱস্থাত ৰক্তহীনতাৰ বাবে বিশেষভাৱে চিন্তিত হোৱাটো প্ৰয়োজন নেকি?

হয়, নিশ্চিতভাৱে। গৰ্ভাৱস্থাত মাতৃৰ তেজৰ পৰিমাণ প্ৰায় ২০% - ৩০% বৃদ্ধি পায়। লগতে গৰ্ভত শিশুৰ বৃদ্ধিৰ বাবেও প্ৰচুৰ পৰিমাণে আইৰণৰ প্ৰয়োজন হয়। ইয়াৰ কাৰণে গৰ্ভৱতী মাতৃৰ ৰক্তহীনতাৰ সম্ভাৱনা অতি বেছি।

• যদিও গৰ্ভাৱস্থাত মৃদু ৰক্তহীনতা সাধাৰণ, তথাপিও যদি ই গুৰুতৰ হৈ পৰে, তেন্তে শিশুৰ বাবে অকাল প্ৰসৱ বা জন্মৰ সময়ত কম ওজন হোৱাৰ আশংকা থাকে।
• লগতে প্ৰসৱৰ সময়ত অত্যধিক ৰক্তক্ষৰণৰ আশংকা থাকিব পাৰে আৰু সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াৰ ক্ষমতাও কমি যাব পাৰে।

এই কাৰণেই পৰিয়াল স্বাস্থ্য চিকিৎসালয়ৰ দ্বাৰা প্ৰদান কৰা আইৰণৰ টেবলেট আৰু ভিটামিন (বিশেষকৈ ফলিক এচিড) নিৰ্ধাৰিতভাৱে গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।