সৰু সৰু কথাবোৰত আপোনাৰ কণমানিটোৱে অনিয়ন্ত্ৰিতভাৱে খং কৰে নেকি? গা ধুলে, চুলি কম্বল কৰিলে, আনকি স্কুল বাছত উঠিবলৈ চেষ্টা কৰিলেও সি টেনট্ৰাম নিক্ষেপ কৰেনে? এইটো হয়তো কেৱল সাধাৰণ দুষ্টামি বা জেদী নহয়। আচলতে এই আচৰণৰ আঁৰত গভীৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা থাকিব পাৰে। আজি আমি এনে এটা অৱস্থাৰ কথা কৈছো, Disruptive Mood Dysregulation Disorder, বা চমুকৈ DMDD ।
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
ডি এম ডি ডি কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ডি এম ডি ডি হৈছে এনে এক মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থা য’ত শিশুৱে নিজৰ আৱেগ বিশেষকৈ খং নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে। ফলত তেওঁলোকৰ প্ৰায়ে অতি হিংস্ৰ বিস্ফোৰণ ঘটে, যাক আমি "টেম্পাৰ টেণ্ট্ৰাম" বুলি কওঁ, আৰু তেওঁলোকে ইয়াক সেইটোৱেই কয়। এই বিস্ফোৰণবোৰ প্ৰায়ে তেতিয়াই হয় যেতিয়া তেওঁলোকে কৰিব নিবিচৰা কাম এটা কৰিবলগীয়া হয়।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, এইটো কেৱল বেয়া মেজাজ নহয়। সাধাৰণতে শিশুৰ বেয়া মেজাজ কিছু সময়ৰ পিছত নাইকিয়া হৈ যাব। কিন্তু ডি এম ডি ডি থকা শিশুৱে তেনেকুৱা সহজে নকৰে। তেওঁলোকৰ খং আৰু উদ্বিগ্নতা অব্যাহত আছে।
এই অৱস্থাটো ২০১৩ চনত আনুষ্ঠানিকভাৱে ডায়েগনষ্টিক এণ্ড ষ্টেটিষ্টিক্যাল মেনুৱেল অৱ মেন্টেল ডিছঅৰ্ডাৰছ (ডি এছ এম-৫)ত অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছিল।পূৰ্বতে এই লক্ষণ থকা শিশুসকলক কেতিয়াবা শিশুৰ বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ বুলি ভুলকৈ ধৰা পৰিছিল। ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ আৰু অধিক সঠিক নিদান প্ৰদান কৰিবলৈ ডি এম ডি ডি প্ৰৱৰ্তন কৰা হৈছিল। ইয়াৰ ফলত শিশুৰ বাবে ঘৰত, স্কুলত, আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে সামাজিক সম্পৰ্কত যথেষ্ট সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
ডি এম ডি ডিৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
ডি এম ডি ডি থকা শিশুৰ ক্ষেত্ৰত এইবোৰ প্ৰধান লক্ষণ দেখা যায়।
- তীব্ৰ টেম্পাৰ আউটবাৰ্ষ্ট: এইটো কেৱল খং নহয়। ইয়াৰ ভিতৰত হিংসাত্মক আচৰণ অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে য’ত মৌখিক গালি-গালাজ, চিঞৰ-বাখৰ, বস্তু নিক্ষেপ কৰা, আনকি কাৰোবাক শাৰীৰিকভাৱে আক্ৰমণ কৰা আদিও অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে।
- সঘনাই টেনট্ৰাম: এই তীব্ৰ টেনট্ৰাম সপ্তাহত তিনিবাৰ বা তাতকৈ অধিকবাৰ হয়।
- খং নকৰাৰ সময়তো চিন্তিত: শিশুটিৰ কোনো ডাঙৰ বিস্ফোৰণ নহ'লেও দিনটোৰ বেছিভাগ সময় খং, উদ্বিগ্ন বা খিংখিঙীয়া অনুভৱ কৰি কটাব পাৰে। এই কথা পৰিয়াল আৰু শিক্ষকসকলৰ বাবে অতি বুজা যায়।
- সমস্যাৰ লগত খাপ খোৱা নহোৱা সঁহাৰি: শিশুটিৰ খং উঠাৰ কাৰণটো চালে তেওঁ দেখুওৱা সঁহাৰি সম্পূৰ্ণ অনুপযুক্ত। সৰু সৰু বস্তুটোৰ ওপৰতো সি বিস্ফোৰণ ঘটায়।
- ঘৰ আৰু স্কুলত মনোনিৱেশ কৰাত অসুবিধা: এই মানসিক অৱস্থাৰ বাবে শিশুৱে স্কুলৰ কামৰ লগতে ঘৰুৱা কামত মনোনিৱেশ কৰাত অসুবিধা পায়।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ডি এম ডি ডি নিদান আৰু কাৰণ
এতিয়ালৈকে কৰা গৱেষণাই নিশ্চিতভাৱে এইটোৱেই ডি এম ডি ডিৰ কাৰণ বুলি ধৰা পৰা নাই। গতিকে অভিভাৱক হিচাপে এই বিষয়ে নিজকে দোষী অনুভৱ নকৰিব।
যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুটিৰ ডি এম ডি ডি আছে বুলি সন্দেহ কৰে, তেন্তে আটাইতকৈ ভাল কামটো হ'ল আপোনাৰ শিশুৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা । ডাক্তৰে আপোনাৰ সন্তানৰ আচৰণৰ বিষয়ে বহুত সুধিব। আপোনাৰ সন্তানে ঘৰত, স্কুলত আৰু কেতিয়া বাহিৰত ঘূৰি ফুৰে কেনে আচৰণ কৰে সেই বিষয়ে নিশ্চয়কৈ বৰ্ণনা কৰক। তাৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুটিক পৰীক্ষা কৰি চাব যে এই লক্ষণসমূহৰ ক্ষেত্ৰত অৰিহণা যোগাব পৰা আন কোনো শাৰীৰিক কাৰণ আছে নেকি।
তাৰ পিছত চিকিৎসকে প্ৰায়ে শিশুটিক মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব, কিয়নো ডি এম ডি ডিক অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যৰ অৱস্থাৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰিব পাৰি। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- মনোযোগ-ঘাটি/অতিক্ৰিয়াশীলতা বিকাৰ (ADHD)
- বিৰোধী প্ৰত্যাহ্বানমূলক বিকাৰ (ODD)
- উদ্বেগজনক বিকাৰ
শিশুৰ ডি এম ডি ডি আনুষ্ঠানিকভাৱে ধৰা পৰিবলৈ হ’লে তলত দিয়া মাপকাঠীসমূহ পূৰণ কৰিব লাগিব। এইটো এটা টেবুলত চাওঁ আহক।
| ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে মাপকাঠী | বিৱৰণ |
|---|---|
| তীব্ৰ টেনট্ৰাম | পৰিস্থিতিৰ অনুপযুক্ত শব্দ বা কাৰ্য্যৰ হিংসাত্মক বিস্ফোৰণ। |
| কম্পনাংক | সাধাৰণতে সপ্তাহত তিনিবাৰ বা তাতকৈ অধিক . |
| খং নকৰাৰ সময়ত মেজাজ | দিনটোৰ বেছিভাগ সময়, আনকি টেনট্ৰামৰ সময়তো খং বা উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰা। |
| সময়সীমা | লক্ষণ কমেও ১২ মাহ (এবছৰ) থাকিব লাগিব। |
| বয়স | লক্ষণসমূহ ১০ বছৰ বয়সৰ আগতেই আৰম্ভ হ'ব লাগিব । ৬ৰ পৰা ১৮ বছৰৰ ভিতৰৰ শিশুকহে এই ৰোগ নিৰ্ণয় কৰা হয়। |
ডি এম ডি ডিৰ চিকিৎসা কি কি?
যিহেতু ডি এম ডি ডি তুলনামূলকভাৱে নতুন ৰোগ নিৰ্ণয়, সেয়েহে চিকিৎসকসকলে এতিয়াও উত্তম চিকিৎসাৰ ওপৰত গৱেষণা কৰি আছে। কিন্তু ইতিমধ্যে এনে কিছুমান চিকিৎসা আছে যিবোৰে সফল ফলাফল দেখুৱাইছে। প্ৰধানকৈ দুবিধ চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
১/ ঔষধ
কিছুমান ঔষধে ডি এম ডি ডিৰ লক্ষণ বিশেষকৈ খং আৰু মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এইবোৰ কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ আৰু তত্বাৱধানতহে দিব লাগে।
- উদ্দীপক: এইবোৰ সাধাৰণতে এডিএইচডিৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয় আৰু ই ডিএমডিডিত দেখা পোৱা খিংখিঙীয়াতা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
- এন্টিডিপ্ৰেছন: এই ঔষধে খং আৰু মেজাজৰ সমস্যা দূৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
- এটিপিকেল এন্টিচাইকোটিক: এই ধৰণৰ ঔষধ কেতিয়াবা অতি খং উঠা শিশুৰ বাবে দিয়া হয়, বিশেষকৈ আনৰ বাবে শাৰীৰিকভাৱে ক্ষতিকাৰক আচৰণ কৰা শিশুৰ বাবে।
২/ মানসিক চিকিৎসা
মানসিক চিকিৎসা ঔষধৰ দৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ, যদিওবা বেছি নহয়।
- অভিভাৱকৰ প্ৰশিক্ষণ: এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ডি এম ডি ডি থকা শিশুৰ সৈতে কেনেদৰে মোকাবিলা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে অভিভাৱকসকলক শিক্ষিত কৰাটো প্ৰয়োজন। অভিভাৱকে সন্তানৰ খংৰ ট্ৰিগাৰ চিনি পাবলৈ শিকিব লাগিব, সেইটো হ’লে উপযুক্ত সঁহাৰি দিব লাগিব আৰু ভাল আচৰণৰ বাবে সন্তানক প্ৰশংসা কৰিব লাগিব।
- শিশুৰ বাবে চিকিৎসা: শিশুৰ বাবে প্ৰত্যক্ষ চিকিৎসাও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াত জ্ঞানমূলক আচৰণ চিকিৎসা (CBT) অতি ফলপ্ৰসূ। ইয়াৰ ফলত শিশুৱে নিজৰ খং চিনি পাবলৈ শিকে, ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ উপায় শিকে, আনৰ লগত ভালদৰে যোগাযোগ কৰিব আৰু সমস্যাজনক পৰিস্থিতিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ শিকে।
টেক-হোম মেছেজ
- ডি এম ডি ডি শিশুৰ জেদী বা বেয়া আচৰণ নহয়। ই এক প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যাৰ বাবে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।
- ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল সঘনাই, তীব্ৰ খংৰ বিস্ফোৰণ আৰু অহৰহ উদ্বেগ অনুভৱ কৰা।
- যদি আপোনাৰ শিশুৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ বাবে নিশ্চয়কৈ চাওক।
- এই অৱস্থাটো ঔষধ আৰু মানসিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা (বিশেষকৈ পিতৃ-মাতৃৰ প্ৰশিক্ষণ আৰু শিশুৰ বাবে আচৰণ চিকিৎসা) অতি সফলতাৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি।
- পিতৃ-মাতৃ হিচাপে আপোনাৰ মৰম, ধৈৰ্য্য আৰু বুজাবুজি আপোনাৰ সন্তানৰ বাবে সোনকালে সুস্থ হৈ উঠাৰ এক বৃহৎ শক্তি।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.