আপোনাৰ শিশুটিৰ বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটিবোৰ সঠিকভাৱে জানিব বিচাৰেনে?

নিজৰ সৰু ল’ৰাটোৱে প্ৰতিদিনে ডাঙৰ হৈ নতুন নতুন কাম কৰা দেখিলে এক নিৰপেক্ষ আনন্দ লাগে নহয়নে? "টেমি টাইম"ৰ সময়ত মূৰটো ওপৰলৈ তুলি লোৱাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি খেলনালৈ হাত আগবঢ়োৱালৈকে এই সকলোবোৰ এক অলৌকিক। এইবোৰক আমি বেবী মাইলৰ খুঁটি বুলি কওঁ ৷ সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইবোৰ কাম বেছিভাগ কেঁচুৱাই এটা নিৰ্দিষ্ট বয়সত কৰিব পাৰে। এই সৰু সৰু কথাবোৰেই আপোনাৰ কণমানিটো আশা কৰা ধৰণে বৃদ্ধি আৰু বিকাশ হোৱাৰ লক্ষণ।

শিশু চিকিৎসকে এই মাইলৰ খুঁটিবোৰৰ ওপৰত কেনেকৈ চকু ৰাখে?

আপুনি আপোনাৰ শিশুটিক নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰিবলৈ লৈ যায় (`well-checks`)। এই সময়ত শিশু চিকিৎসকে আপোনাৰ শিশুটিক পৰীক্ষা কৰে, তেওঁৰ সৈতে খেলে আৰু তেওঁৰ গতিবিধি, খেলা-ধূলা আৰু শব্দ কেনেকৈ কৰে পৰ্যবেক্ষণ কৰে। এই সময়ত আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ বিকাশৰ বিষয়ে যিকোনো প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসকক সুধিব পাৰে।

বিশেষজ্ঞসকলে ২০২২ চনত শিশুৰ বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটিৰ এই তালিকাখন আপডেট কৰিছিল।ইয়াত এনে কাম অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে যিবোৰ গড়ে চাৰিটা কেঁচুৱাৰ ভিতৰত কমেও তিনিটাই কৰিব পাৰে। কল্পনা কৰক, যদি আপোনাৰ শিশুৱে আশা কৰা বয়সলৈকে কিছুমান কাম কৰা নাই, তেন্তে চিকিৎসকে কিছুমান পৰীক্ষা (`স্ক্ৰীনিং`)ৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। অৰ্থাৎ শিশুটিৰ বিকাশত কোনো ধৰণৰ পলম হৈছে নেকি চাবলৈ। যদি তেওঁলোকে ভাবে যে তেনেকুৱা কিবা এটা আছে, তেন্তে চিকিৎসকে আপোনাৰ লগত `আগতীয়াকৈ হস্তক্ষেপ`ৰ বিষয়েও কথা পাতিব। এই প্ৰাৰম্ভিক হস্তক্ষেপসমূহ হৈছে চিকিৎসা যেনে `শাৰীৰিক চিকিৎসা`, `বৃত্তিগত চিকিৎসা`, আৰু `বাক চিকিৎসা` । গতিকে, চিন্তাৰ কোনো কাৰণ নাই।

এই ধৰণৰ উন্নয়নৰ মাইলৰ খুঁটিবোৰ কি কি?

কেঁচুৱা আৰু শিশুৰ বাবে বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটিসমূহক চাৰিটা মূল ভাগত ভাগ কৰিব পাৰি। কিন্তু কিছুমান মাইলৰ খুঁটি এটাতকৈ অধিক শ্ৰেণীত পৰিব পাৰে। কিন্তু এই শ্ৰেণীসমূহৰ বিষয়ে জানিলে আপোনাৰ শিশুটিৰ বিকাশৰ ওপৰত চকু ৰাখিব আৰু চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰিব।

• সামাজিক আৰু আৱেগিক মাইলৰ খুঁটি: আপোনাৰ শিশুৱে নিজৰ অনুভৱ প্ৰকাশ কৰা আৰু আনৰ সৈতে যোগাযোগ কৰা এইবোৰেই হ’ল। যেনে, হাঁহিলে উত্তৰত হাঁহি দিয়া, তেওঁৰ নাম ক’লে আপোনাৰ ফালে চোৱা।
• ভাষা আৰু যোগাযোগৰ মাইলৰ খুঁটি: কেঁচুৱাই শব্দ উলিওৱাৰ ধৰণ, শব্দ নোহোৱাকৈ নিজকে প্ৰকাশ কৰাৰ ধৰণ (যেনে, হুমুনিয়াহ কাঢ়ি, হাতখন তুলি ল’বলৈ ওপৰলৈ তুলি)।
• জ্ঞানমূলক মাইলৰ খুঁটি: শিশুৱে চিন্তা কৰা, শিকাৰ ধৰণ আৰু সমস্যা সমাধানৰ ধৰণ। ভাবি চাওকচোন, তাৰ মুখত খেলনা এটা ভৰাই সেই বিষয়ে জানি লওক। তেনেকুৱা কথা।
• মটৰ মাইলৰ খুঁটি: শিশুটিয়ে কেনেকৈ শাৰীৰিকভাৱে গতি কৰে আৰু বিকাশ কৰে (উদাহৰণস্বৰূপে, খোজ কাঢ়ি থকাৰ সময়ত কঁকালৰে মজিয়াত হেলান দিয়া, থিয় হ’বলৈ নিজকে ওপৰলৈ টানি লোৱা)।

শিশুটিৰ বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটিসমূহ কেনেকৈ সজ্জিত কৰা হয়?

আপোনাৰ শিশুটিয়ে জন্মৰ দিনটোৰ পৰা ১২ মাহ বয়সলৈকে বহু পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হয়। এই শিশু বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটিবোৰ দেখি ইমানেই ৰোমাঞ্চকৰ। আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে আৰু অধিক উত্তেজিত কাৰণ তেওঁ এই পৃথিৱীখন নতুন ধৰণে আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে।

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই মাইলৰ খুঁটিবোৰ কেৱল সাধাৰণ নিৰ্দেশনাহে। যদি আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে অলপ বেছি সময় লোৱা যেন লাগে তেন্তে আতংকিত নহ’ব। সকলো কেঁচুৱা একে নহয়, আৰু সকলোৰে নিজৰ নিজৰ গতিৰে বিকাশ হয়। যদি আপোনাৰ কিবা চিন্তা আছে তেন্তে আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

তলত কেঁচুৱাই মাহৰ পিছত মাহে প্ৰদৰ্শন কৰা বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটিসমূহ উল্লেখ কৰা হ’ল।

২ মাহত

বেছিভাগ ২ মহীয়া কেঁচুৱাই এই কামবোৰ কৰে:

• খেলনাৰ দৰে কিবা এটালৈ এবাৰত কেইছেকেণ্ডমান চাই থকা।
• আপুনি ইফালে সিফালে যোৱাৰ সময়ত ইয়াক চায়।
• `পেটৰ সময়ত` মূৰটো ওপৰলৈ তুলি লয়।
• হাত-ভৰি জোকাৰি থকা।
• মুঠিটো জোকাৰি নিদিয়াকৈ কেইছেকেণ্ডমান ধৰি ৰাখিব।
• কান্দোনৰ বাহিৰেও আন শব্দও কৰে।
• ডাঙৰ শব্দ শুনিলে তাৰ প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে।
• তাৰ লগত কথা পাতিলে বা ধৰিলে সি কান্দোন বন্ধ কৰি শান্ত হৈ পৰে।
• মুখলৈ চাই।
• আপোনাক দেখি তেওঁলোকে আনন্দৰে সঁহাৰি জনায়।
• হাঁহিলে বা কথা পাতিলে তেওঁলোকে উত্তৰত হাঁহি মাৰে।

৪ মাহত

বেছিভাগ ৪ মহীয়া কেঁচুৱাই এই কামবোৰ কৰে:

• ভোকত থাকিলে খোৱা বটল বা মাকৰ স্তন দেখি মুখ মেলি দিয়ে।
• হাতলৈ চাই ভাল পায়।
• যেতিয়া আপুনি ইয়াক কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে, তেতিয়া ই নিজৰ মূৰটো পোন কৰি ৰাখে।
• আপোনাৰ হাতত দিয়া বস্তু এটা ধৰি লয়।
• খেলনাৰ দৰে বস্তুবোৰ হাতেৰে খুন্দা মাৰে।
• মুখত হাত থৈছে।
• খোজ কাঢ়িলে ইহঁতে কঁকালৰে মাটিত হেলান দিয়ে।
• "ooo" আৰু "aaa"ৰ দৰে কুহুমীয়া শব্দ কৰে।
• কিবা কথা ক’লে তেওঁলোকে জোৰেৰে উত্তৰ দিয়ে।
• তোমাৰ মাত শুনি মূৰটো ঘূৰাই দিওঁ।
• অকলে হাঁহি।
• ধেমেলীয়া কাম এটা কৰিলে কণমানিটোৱে খিকিন্দালি কৰি হাঁহি থাকে।
• লৰচৰ কৰে, শব্দ কৰে আৰু আপোনাৰ মনোযোগ আকৰ্ষণ কৰিবলৈ আপোনাৰ ফালে চায়।

৬ মাহত

৬ মাহৰ ভিতৰত বেছিভাগ কেঁচুৱাই:

• খাই শেষ কৰিলে ওঁঠ দুটা চেপি ধৰে।
• সেইবোৰৰ বিষয়ে জানিবলৈ মুখত কথাবোৰ সোমাই দিয়ে।
• তেওঁলোকে বিচৰা খেলনাবোৰৰ বাবে হাত আগবঢ়াই দিয়া।
• পেটৰ পৰা পিঠিলৈকে গুটিয়াই গুটিয়াই থাকে।
• খোজ কাঢ়িলে বাহুবোৰ পোন কৰি শৰীৰটো ওপৰলৈ তুলি লয়।
• বহিলে হাতেৰে মাটিত হেলান দিয়ে।
• আগলৈ পিছলৈ শব্দ কৰি আপোনাৰ লগত "কথা পাতে"।
• জিভাখন উলিয়াই "ৰাস্পবেৰী উৰুৱাই দিয়া" (জিভাৰে শব্দ কৰা)।
• চিঞৰ-বাখৰ কৰি শব্দ কৰি।
• চিনাকি মানুহক চিনি পোৱা।
• আইনাখনত নিজকে দেখিলেই সুখী অনুভৱ হয়।
• জোৰেৰে হাঁহি (কেৱল অলপ খিকিন্দালি নহয়)।

৯ মাহত

৯ মাহৰ ভিতৰত বেছিভাগ কেঁচুৱাই:

• মজিয়াত থ’ব পৰা বস্তু বিচাৰি।
• দুটাক একেলগে মাৰপিট কৰা – চামুচেৰে পাত্ৰ এটাক কোবাই দিয়াৰ দৰে।
• অকলে বহি।
• কোনো সহায় নোহোৱাকৈ বহি থকা।
• আঙুলিৰ সহায়ত খাদ্যৰ টুকুৰা মুখলৈ আনে।
• এহাতৰ পৰা আনখন হাতলৈ বস্তু স্থানান্তৰ কৰা।
• "মা-মা-মা"ৰ দৰে চিলেবল আওৰাই থকাৰ দৰে শব্দ কৰে।
• ধৰিব বিচাৰিলে হাত দাঙি ধৰে।
• অচিনাকি মানুহ লাজ লগা, ভয় খোৱা, কেতিয়াবা আপোনাৰ লগত আঁকোৱালি লয়।
• আমি সুখ, দুখ, আচৰিত হোৱাৰ দৰে আৱেগ দেখুৱাবলৈ বিভিন্ন মুখৰ অভিব্যক্তি ব্যৱহাৰ কৰো।
• তেওঁলোকৰ নাম শুনিলে সঁহাৰি দিয়ে।
• যদি আপুনি যাবলৈ চেষ্টা কৰে তেন্তে তেওঁলোকে কান্দি আপোনাৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াব।
• যেতিয়া আপুনি মুখখন ঢাকি আঁতৰি যায় ("চিয়াৰ আপ, বেবী!"), তেতিয়া তেওঁলোকে হাঁহি আৰু আনন্দৰে উত্তৰ দিয়ে।

১২ মাহত (বছৰ)

বহুতো এবছৰীয়া কেঁচুৱা:

• ডাঙৰ ডাঙৰ পাত্ৰৰ ভিতৰত সৰু সৰু বস্তু ৰখা – যেনে বাল্টিৰ ভিতৰত খেলনা ৰে’ল ভৰাই থোৱা।
• আপুনি লুকুৱাবলৈ বস্তু বিচাৰে – যেনে যেতিয়া আপুনি তেওঁৰ খেলনাটো পিঠিৰ পিছফালে লুকুৱাই ৰাখে।
• ওচৰৰ কিবা এটা ধৰি অকলে থিয় হৈ থাকে।
• স্থবিৰ বস্তু, যেনে আচবাব (যাক "ক্ৰুজিং" বুলিও কোৱা হয়) ধৰি খোজ কাঢ়িব লাগে।
• আমি বুঢ়া আঙুলি আৰু তৰ্জনী আঙুলি ব্যৱহাৰ কৰি শস্যৰ দৰে সৰু সৰু বস্তুবোৰ তুলি লওঁ।
• কাৰোবাক বিদায় দিওঁতে হাত জোকাৰি যায়।
• মাক-দেউতাকক "মা" বা আন কিবা নামেৰে মাতে।
• "নাই" মানে কি জানো।
• মাত্ৰ তোমাৰ লগত খেলি আছে।

আপোনাৰ শিশুটিৰ বৃদ্ধি আৰু বিকাশৰ লগে লগে আপুনি কেনেকৈ সুৰক্ষা নিশ্চিত কৰে?

কেঁচুৱাৰ প্ৰথম বছৰটো আৱিষ্কাৰৰ সময়। ইফালে সিফালে ঘূৰি ফুৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে চৌপাশৰ জগতখনৰ প্ৰতি তেওঁৰ কৌতুহল বাঢ়ি যায়। আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক কেতিয়াও অকলে এৰি নাযাব। এজন দায়িত্বশীল প্ৰাপ্তবয়স্ক তেওঁ সাৰ পাই থকাৰ সময়ত সকলো সময়তে তেওঁৰ লগত থাকিব লাগে। অৱশ্যে কেৱল সজাগ হৈ থকাটোৱে সকলো সামৰি লোৱা নাই। সঠিক সাৱধানতা অৱলম্বন নকৰিলে দুৰ্ঘটনা আৰু আঘাত সোনকালে হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ শিশুটিক সুৰক্ষিত ৰাখিবলৈ কিছুমান কৰিবলগীয়া আৰু নকৰক কাম আগবঢ়োৱা হ’ল।

কৰিবলগীয়া কামবোৰ (DOs):

• আকস্মিকভাৱে জ্বলি যোৱা ৰোধ কৰিবলৈ পানী গৰম কৰা যন্ত্ৰৰ উষ্ণতা ৪৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (১২০ ফাৰেনহাইট) হিচাপে নিৰ্ধাৰণ কৰক।
• শিশুটিক গা ধোৱাৰ সময়ত পানীৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰক, আৰু গা ধোৱাৰ সুৰক্ষাৰ বিষয়ে আন আন টিপছ শিকিব।
• খেলনা বাছি লওঁতে মজবুত হ’ব লাগে, ঢিলা টুকুৰা নাথাকিব লাগে, চোকা নহ’ব লাগে আৰু শিশুৰ মুখতকৈ ডাঙৰ হ’ব লাগে।
• যদি মুকলি চিৰি আছে, হয় গেট লগাওক নহয় বন্ধ কৰক (হীৰা আকৃতিৰ গেট বাছি লওক যিবোৰ বগাব পৰা যায়)।
• ধোঁৱা ধৰা যন্ত্ৰ আৰু কাৰ্বন মনোক্সাইড ডিটেক্টৰ স্থাপন কৰক আৰু ইয়াক সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰাৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰক।
• গাড়ীৰ চিটৰ সুৰক্ষাৰ টিপছ শিকিব (গাড়ীত কেঁচুৱাটোৰ সৈতে যাত্ৰা কৰা আন যিকোনো ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰতো এই কথা প্ৰযোজ্য)।
• আপোনাৰ শিশুটিৰ ৰ’দৰ সংস্পৰ্শ সীমিত কৰক, আৰু ৰ’দৰ পৰা সুৰক্ষামূলক কাপোৰ পিন্ধক (৬ মাহৰ পিছত ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰক)।
• হাই চেয়াৰত বহি থকাৰ সময়ত আপোনাৰ শিশুটি থিয় হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে বহি আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক।
• সৰু সৰু বস্তু, চোকা বস্তু, ভাঙিব পৰা বস্তু, আৰু শিশুৰ বাবে বিষাক্ত হ’ব পৰা বস্তু (ঔষধ, চাফাই সামগ্ৰী, চাবোন) হাতৰ নাগালেৰে বাহিৰত বা তলা লগোৱা আলমাৰীত ৰাখক। ( বিষ নিয়ন্ত্ৰণ শ্ৰীলংকা নম্বৰ ০১১২৬৮৬১৪৩)সেইটো মনত ৰাখিব)।
• শিশুটিক শুই দিওঁতে পিঠিত দৃঢ় বিচনা এখনত ৰাখক। ছাডেন ইনফেণ্ট ডেথ চিণ্ড্ৰম (SIDS) ৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিবলৈ অন্য পদক্ষেপ লওক।
• খিৰিকীৰ পৰ্দাত ৰছীবোৰ সুৰক্ষিত কৰি ৰাখক যাতে ভুলবশতঃ ডিঙিত মেৰিয়াই লোৱা নহয়।

নকৰা কামবোৰ (DON'Ts):

• শিশুটিক ধৰি থাকোঁতে মদ খাব নালাগে বা গৰম বস্তু ধৰিব নালাগে।
• ৬ মাহৰ তলৰ শিশুক পানী নিদিব।
• আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক গাড়ীত অকলে এৰি নাযাব।
• ৰন্ধা-বঢ়া কৰি থাকোঁতে কেঁচুৱাটোক পাকঘৰত খেলিবলৈ নিদিব।
• শিশুৰ ডিঙিত নেকেলেচ, পেচিফায়াৰ, খেলনা লগাব নালাগে।
• ৬ মাহৰ তলৰ শিশুক চুইমিং পুললৈ নিব নালাগে।
• শিশুৰ খোজ কঢ়া যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব ৷ বিপদজনক।

নৱজাত শিশুৰ বাবে কি কি কাট অফ পইণ্ট হয়?

নৱজাতকৰ মাইলৰ খুঁটি হৈছে এনে কাম যিবোৰ বেছিভাগ শিশুৱে প্ৰায় এমাহ বয়সৰ সময়লৈকে কৰিব পাৰে। যদিও শিশুৰ মাইলৰ খুঁটিৰ আপডেট কৰা তালিকাখন ২ মাহৰ পৰা আৰম্ভ হয়, শিশু চিকিৎসকসকলে পৰম্পৰাগতভাৱে আশা কৰিছিল যে নৱজাতকে এমাহ বয়সৰ ভিতৰত তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰিব:

• হাত দুখন মুখলৈ ওপৰলৈ তুলি।
• পেটত পৰি থাকিলে ইফালৰ পৰা সিফাললৈ মূৰ জোকাৰি থাকে।
• হাত দুখন ঘঁহি আছোঁ।
• প্ৰতিফলন গতি কৰে।
• চিনাকি শব্দ বা মাতবোৰ সঠিক দিশত ঘূৰি থাকে।

বেবী মাইলৰ খুঁটিবোৰে আপোনাৰ হৃদয়খন আনন্দৰে ভৰাই তোলে, আৰু হয়তো আপোনাৰ ফোনটোও ফটোৰে ভৰাই তোলে! কিন্তু, যদি আপোনাৰ কেঁচুৱাই এটা নিৰ্দিষ্ট মাইলৰ খুঁটিত উপনীত নহয়, তেন্তে আপুনি চিন্তিত অনুভৱ কৰিব পাৰে। যদি আপুনি কিবা সন্দেহ কৰে তেন্তে আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। তেওঁৱেই আপোনাৰ শিশুটিৰ মাইলৰ খুঁটিবোৰ চাই আপোনাক ক’ব যে আপোনাৰ শিশুটিক বাটত অলপ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হৈছে নেকি।

টেক-হোম মেছেজ

আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ বিকাশ এক সুন্দৰ যাত্ৰা। প্ৰতিটো শিশুৱে নিজৰ নিজৰ গতিৰে বিকাশ কৰে। এই মাইলৰ খুঁটিবোৰৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো ভাল, কিন্তু শিশুটিক ইয়াৰ সৈতে তুলনা কৰাৰ বাবে বেছি চিন্তা নকৰিব। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ শিশুটিক ভালপোৱা, তেওঁৰ লগত খেলা, তেওঁৰ লগত কথা পতা আৰু তেওঁৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়া। যদি আপোনাৰ কিবা প্ৰশ্ন বা সন্দেহ আছে তেন্তে আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকক সুধিবলৈ লাজ নকৰিব। তেওঁলোকে আপোনাক আৰু আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক সহায় কৰিবলৈ আছে।

` শিশুৰ বৃদ্ধি, বিকাশৰ মাইলৰ খুঁটি, শিশুৰ মাইলৰ খুঁটি, মাহেকীয়া বৃদ্ধি, শিশুৰ বিকাশ, অভিভাৱকত্বৰ টিপছ, শিশুৰ সুৰক্ষা