মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ কোন? এই বিষয়ে সচেতন হওঁ আহক।

আমাৰ শৰীৰৰ মংগলৰ বিষয়ে আমি কিমান চিন্তা কৰোঁ? কিন্তু ঠিক তেনেদৰেই গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু হয়তো তাতোকৈও বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ, আমাৰ মনৰ মংগল অৰ্থাৎ মানসিক স্বাস্থ্য। কেতিয়াবা আমাৰ মনটোৱে বোজা, অশান্তি আৰু দুখ অনুভৱ কৰিব পাৰে। আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে, "মই এইবোৰ কথা কাকো ক'ব নোৱাৰো," "কোনোৱে বুজি নাপাব।" কিন্তু এনে সময়ত এজন বিশেষজ্ঞ আছে যিয়ে আপোনাৰ কথা শুনিব পাৰে, বুজিব পাৰে, সহায় কৰিব পাৰে। সেই ডাক্তৰজনক আমি মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ বুলি কওঁ ৷

‘মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ’, ‘মনোবিজ্ঞানী’, ‘চিকিৎসক’… এই মানুহবোৰ কোন? পাৰ্থক্য কি?

বহুতে এই তিনিটা নাম শুনি অলপ বিভ্ৰান্ত হৈ পৰে। "সকলোৱে একে কাম কৰে নেকি? মোৰ কোনো সমস্যা হ'লে মই কাক চাম?" এই তিনিটাৰ মাজত থকা মূল পাৰ্থক্যবোৰ অতি সহজভাৱে ভাঙি লওঁ আহক। এই কথাটো আপোনাৰ বাবে ভালকৈ জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ গ’লে কি হয়?

আপুনি যেতিয়া মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ লগত অতি সৌজন্যতাৰে কথা পাতিব আৰু আপোনাৰ মানসিক আৰু শাৰীৰিক লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব। কল্পনা কৰক যে আপুনি কিছুদিনৰ পৰা অতি গধুৰ আৰু দুখী অনুভৱ কৰি আছে, আপোনাৰ কোনো কামৰ প্ৰতি কোনো আগ্ৰহ নাই, আৰু আপুনি ভালকৈ শুই থকা নাই। এই সকলোবোৰ কথা ডাক্তৰৰ লগত মুকলিকৈ কথা পাতিব পাৰে।

তাৰ পিছত প্ৰয়োজন হ’লে এনেধৰণৰ কাম কৰিব পাৰে:

• শাৰীৰিক পৰীক্ষা: এই লক্ষণসমূহ আন কোনো ৰোগৰ ফলত হৈছে নেকি পৰীক্ষা কৰক।
• তেজ পৰীক্ষাৰ দৰে পৰীক্ষাঃ উদাহৰণস্বৰূপে থাইৰয়ড হৰম’নৰ মাত্ৰা কম হোৱাৰ দৰে অৱস্থাত কেতিয়াবা হতাশাৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। গতিকে এনেবোৰ কথা নুই কৰিবলৈ পৰীক্ষা দিয়া হ’ব পাৰে।
• এটা মানসিক মূল্যায়ন: আপোনাৰ চিন্তা, অনুভৱ আৰু আচৰণৰ ধৰণ অধিক বুজিবলৈ প্ৰশ্ন কৰে।

এই সকলোবোৰ কৰাৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থা সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিবলৈ আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয়ভাৱে গ্ৰহণ কৰা নিদানৰ মাপকাঠী (যেনে, DSM-5) ব্যৱহাৰ কৰিব। ইয়াৰ বাবে এবাৰতকৈ অধিক চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ দ্বাৰা চিকিৎসা কৰা সাধাৰণ অৱস্থা

মনোৰোগ বিশেষজ্ঞসকলে বিভিন্ন ধৰণৰ মানসিক ৰোগ আৰু আচৰণৰ সমস্যাৰ চিকিৎসা কৰে। ইয়াৰে কিছুমানৰ ভিতৰত আছে:

• হতাশা আৰু ইয়াৰ লগত জড়িত বিকাৰ
• উদ্বেগজনক বিকাৰ
• বাইপোলাৰ আৰু আনুষংগিক বিকাৰ
স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া স্পেকট্ৰম আৰু অন্যান্য মানসিক বিকাৰ
• অবাঞ্চিত চিন্তা আৰু কাৰ্য্য (Obsessive-compulsive and related disorders - OCD)
• ট্ৰমা- আৰু ষ্ট্ৰেছ-ৰিলেটেড ডিছঅৰ্ডাৰ (PTSD)
• দ্ৰব্য সম্পৰ্কীয় আৰু নিচাযুক্ত বিকাৰ
• খাদ্য আৰু খাদ্যাভ্যাসৰ বিকাৰ
• টোপনিৰ বিকাৰ
• ব্যক্তিত্বৰ বিকাৰ

কি কি চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা কৰা হয়?

ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ পিছত চিকিৎসকে আপোনাৰ লগত আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিব। ইয়াৰ বাবে এটা বা ততোধিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

কেতিয়া মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

আপুনি হয়তো ভাবিছে, "মোৰ অলপ সমস্যা হৈছে, ইয়াৰ বাবে মই ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগেনে?" কিন্তু যদি আপোনাৰ বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই দীৰ্ঘদিন ধৰি তলত দিয়া এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিছে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।

• দীৰ্ঘদিনীয়া দুখ, হতাশা, আৰু শূন্যতা।
• অনিয়ন্ত্ৰিত উদ্বেগ, ভয় আৰু আতংক।
• আত্মহত্যাৰ চিন্তা ৷ (যদি আপোনাৰ এই চিন্তাবোৰ আহিছে, তেন্তে তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষ (ETU) লৈ যাওক বা বিশ্বাস কৰা কোনোবা এজনক কওক।)
• নিজৰ শাৰীৰিক ক্ষতি কৰা।
• নথকা বস্তু দেখা বা শুনা (Hallucinations বা delusions)।
• মদ বা ড্ৰাগছ সেৱন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰা।
• সঘনাই খং উঠা আৰু আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত অসুবিধা।
• গুৰুতৰ টোপনিৰ সমস্যা (আগতৰ দৰে ভালকৈ শুব নোৱাৰা বা বেছিকৈ টোপনি অহা)।
• দৈনন্দিন কাম-কাজ, কাম বা স্কুলৰ কাম-কাজ কৰিব নোৱাৰা পৰ্যায়লৈকে মানসিক একাগ্ৰতা হ্ৰাস পায়।

প্ৰথম ডেটৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুতি চলাব?

প্ৰথম মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ গ’লে অলপ নাৰ্ভাছ আৰু ভয় অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু মনত ৰাখিব, তেওঁ আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আছে। ইয়াত আপুনি নিজকে কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব পাৰে।

১) আপুনি কি কথা ক’ব বিচাৰে লিখি থওক: আপোনাক আমনি কৰা সমস্যা, আপুনি অনুভৱ কৰা লক্ষণ আৰু কেতিয়া আৰম্ভ হৈছিল, সেইবোৰ কাগজত লিখি থওক। তেনেকৈয়ে একো পাহৰি নাযাব।

২) ঔষধৰ তালিকা: আপুনি বৰ্তমান গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধৰ বিষয়ে (অন্য অৱস্থাৰ বাবে ঔষধ, ভিটামিন, আৰু পৰম্পৰাগত ঔষধকে ধৰি) চিকিৎসকক জনাওক। সম্ভৱ হ’লে সেইবোৰ লগত লৈ আহিব।

৩) প্ৰশ্ন কৰক: আপুনি জানিব বিচৰা যিকোনো বিষয়ৰ বিষয়ে, চিকিৎসাৰ বিষয়ে, ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰিবলৈ ভয় নকৰিব।

৪) খৰচৰ বিষয়ে: চৰকাৰী চিকিৎসালয়ৰ মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসালয় (Psychiatry Clinic)লৈ গ’লে তাৰ বাবে কোনো ধৰণৰ চাৰ্জ লোৱা নহয়। ব্যক্তিগত খণ্ডত মাচুল লোৱা হয়। সেই বিষয়ে আগতীয়াকৈ সচেতন হওক।