গ্লিচাৰিন কি? ছাল আৰু স্বাস্থ্যৰ বাবে ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে সঠিকভাৱে জানো আহক!

আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা চাবোন, ফেচ ৱাছ বা বডি লোচনৰ বাৰটোৰ উপাদানৰ তালিকাখন কেতিয়াবা পঢ়িছেনে? যদি কৰে তেন্তে আপুনি প্ৰায়ে দেখা এটা নাম হ'ল "গ্লিচাৰিন।" যদিও আমাৰ বহুতেই এই নামটো দেখিছে, তথাপিও আমি সঠিকভাৱে নাজানো যে গ্লিচাৰিন কি আৰু ইয়াৰ প্ৰকৃততে আমাৰ শৰীৰ বিশেষকৈ আমাৰ ছালৰ বাবে কি উপকাৰ আছে। গতিকে আজি এই গ্লিচাৰিনৰ কথা কওঁ।

গতিকে, গ্লিচাৰিন সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে গ্লিচাৰিন হৈছে এক প্ৰকাৰৰ চেনিৰ অন্তৰ্গত কাৰ্বহাইড্ৰেট। চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ভাষাত ইয়াক চুগাৰ এলকহল বা পলিঅল বুলি কোৱা হয়। ই গন্ধহীন, মিঠা সোৱাদযুক্ত, ডাঠ তৰল পদাৰ্থ। ই চিৰাপৰ দৰে।

গছ আৰু লতাত থকা চেনিৰ কিম্বন ফলত গ্লিচাৰিন প্ৰাকৃতিকভাৱে উৎপন্ন হয়। কিন্তু আজি আমি ব্যৱহাৰ কৰা গ্লিচাৰিনৰ বেছিভাগেই পশু বা শাক-পাচলিৰ চৰ্বি আৰু তেলক বিশেষ ৰাসায়নিক প্ৰক্ৰিয়াৰ বলি কৰি উৎপাদন কৰা হয়।

১৭৭৯ চনত মানুহৰ দ্বাৰা গ্লিচাৰিন উৎপাদনৰ প্ৰথম ৰেকৰ্ড কৰা হৈছিল।কে ডব্লিউ শ্বিলে নামৰ এজন ছুইডেনৰ ৰসায়নবিদে জলপানৰ তেল আৰু সীহযুক্ত ৰাসায়নিক পদাৰ্থ উতলি থকাৰ সময়ত দুৰ্ঘটনাত এই গ্লিচাৰিন আৱিষ্কাৰ কৰিছিল। তেওঁ গ্ৰীক শব্দ "গ্লাইকোছ" অৰ্থাৎ মিঠাৰ পৰাই ডাঠ, মিঠা তৰল পদাৰ্থটোৰ নাম "গ্লিচাৰল" ৰাখিছিল।

আজি বজাৰত পোৱা বহু সামগ্ৰীত ব্যৱহৃত গ্লিচাৰিন ৯৫% বিশুদ্ধ। বিশ্বৰ প্ৰধান স্বাস্থ্য সংস্থা যেনে আমেৰিকাৰ খাদ্য আৰু ঔষধ প্ৰশাসনে (FDA) গ্লিচাৰিনক মানুহৰ খোৱাৰ বাবে নিৰাপদ বুলি প্ৰমাণিত কৰিছে।

গ্লিচাৰিনৰ স্বাস্থ্যজনিত উপকাৰিতাৰ কি কি?

গ্লিচাৰিনৰ বহুতো ভিন্ন উপকাৰ আছে। মূল উপকাৰিতাৰ ওপৰত এবাৰ চকু ফুৰাওঁ আহক।

আমাৰ ছালৰ বাবে আচৰিত ধৰণৰ উপকাৰ

আপুনি জানেনে যে গ্লিচাৰিন ছালৰ মইশ্ব’ৰাইজাৰৰ ভিতৰত অন্যতম ফলপ্ৰসূ ? চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি ইয়াক হিউমেক্টেণ্ট বুলি কওঁ। অৰ্থাৎ পৰিৱেশৰ পৰা জলীয় বাষ্প আকৰ্ষণ কৰিব পৰা এজেণ্ট আৰু আৰ্দ্ৰতা য'ত আছে তাতেই ধৰি ৰাখিব পাৰে ।

আমাৰ ছালৰ আটাইতকৈ বাহিৰৰ তৰপটোক ষ্ট্ৰেটাম কৰ্ণিয়াম বোলা হয়। শৰীৰত আৰ্দ্ৰতা বজাই ৰখাৰ বাবে এই স্তৰটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে গ্লিচাৰিনে এই ষ্ট্ৰেটাম কৰ্ণিয়াম স্তৰৰ আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখা ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে। কেৱল সেয়াই নহয়, গ্লিচাৰিনে ছালৰ কিছুমান বিশেষ বিৰক্তিকৰ পদাৰ্থৰ পৰাও ছালখনক ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে। লগতে এই মইশ্ব’ৰাইজিং গুণে ছালৰ ঘাঁ সোনকালে ভাল হোৱাত সহায় কৰে।

কোষ্ঠকাঠিন্যৰ পৰা সকাহ

গ্লিচাৰিনৰ ৰেচক গুণ আছে, অৰ্থাৎ ই মল ঢিলা কৰে আৰু সহজে পাৰ হৈ যায় । এই কাৰণতে কোষ্ঠকাঠিন্য ৰোগীৰ চিকিৎসা হিচাপেও গ্লিচাৰিন ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এইবোৰ সাধাৰণতে মলদ্বাৰত সুমুৱাই দিয়া ছাপ’জিটৰীৰ ৰূপত আহে।

ইয়াৰ ফলত অন্ত্ৰৰ কঠিন মলৰ ভিতৰলৈ পানী টানি কোমল কৰি অন্ত্ৰৰ পেশীবোৰে আৱৰ্জনাবোৰ অধিক সহজে বাহিৰলৈ ঠেলি দিয়াত সহায় কৰে। কিন্তু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰি থকাটো ভাল নহয়।

খেলুৱৈসকলৰ দক্ষতা বৃদ্ধিৰ বাবে

কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে গ্লিচাৰিনে এথলেটিক প্ৰদৰ্শন উন্নত কৰিব পাৰে। যিহেতু গ্লিচাৰিনে শৰীৰক পানী ধৰি ৰখাত সহায় কৰে, গতিকে বিশেষকৈ এনে পৰিস্থিতিত য’ত পানীলগা হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে, তেনে পৰিস্থিতিত ই খেলুৱৈসকলৰ বাবে উপকাৰী হ’ব পাৰে। কিন্তু এই পানী জমা হোৱাৰ ফলত শৰীৰৰ ওজনো সামান্য বৃদ্ধি পাব পাৰে। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা এইটোও দেখা গৈছে যে গ্লিচাৰিনক অন্যান্য পৰিপূৰক যেনে ক্ৰিয়েটিনৰ সৈতে সেৱন কৰিলে হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

য'ত দৈনন্দিন জীৱনত গ্লিচাৰিন ব্যৱহাৰ কৰা হয়

গ্লিচাৰিন হৈছে আক্ষৰিক অৰ্থত সকলোতে থকা এটা পদাৰ্থ। ইয়াক প্ৰসাধন সামগ্ৰীৰ পৰা আৰম্ভ কৰি খাদ্য আৰু পানীয়ৰ পৰা ঔষধলৈকে বহুতো কামত ব্যৱহাৰ কৰা হয় ৷ এফ ডি এৰ এক প্ৰতিবেদন অনুসৰি পানী আৰু সুগন্ধিৰ পিছত প্ৰসাধন সামগ্ৰীত গ্লিচাৰিন আটাইতকৈ বেছি ব্যৱহাৰ কৰা উপাদান।

গ্লিচাৰিন ব্যৱহাৰ কৰা মূল অঞ্চল আৰু তলৰ তালিকাত কিছুমান উদাহৰণ চাওঁ আহক।

glycerin ব্যৱহাৰ কৰাৰ কোনো পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া আছেনে?

গ্লিচাৰিন সাধাৰণতে অতি নিৰাপদ যদিও কিছুমান মানুহৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া খুব কমেইহে হ’ব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান লোকৰ ছালৰ সংস্পৰ্শলৈ গ্লিচাৰিনযুক্ত কিবা এটা আহিলে ফোহা বা ছালৰ বিষ হ’ব পাৰে।

চিকিৎসকে কেতিয়াবা পেচ টেষ্ট কৰি আপোনাৰ ছাল সংবেদনশীল নেকি পৰীক্ষা কৰে। ইয়াৰ বাবে ছালৰ সৰু অংশত সামান্য পৰিমাণৰ গ্লিচাৰিন প্ৰয়োগ কৰি কেইঘণ্টামান অপেক্ষা কৰি কোনো বিৰূপ প্ৰতিক্ৰিয়া হৈছে নেকি চাব লাগে। গতিকে নতুন প্ৰডাক্ট ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে পেচ টেষ্ট কৰাটো ভাল।

বিশুদ্ধ গ্লিচাৰিন ক’ৰ পৰা পাম?

ফাৰ্মাচী বা আন দোকানৰ পৰা বিশুদ্ধ গ্লিচাৰিন লিকুইড কিনিব পাৰে। সাধাৰণতে ইয়াক পাবলৈ প্ৰেছক্ৰিপচনৰ প্ৰয়োজন নহয়।

বিশেষকৈ যদি আপুনি কোষ্ঠকাঠিন্যৰ দৰে অৱস্থা বা আন চিকিৎসাজনিত কাৰণত গ্লিচাৰিন ব্যৱহাৰ কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে তেনে কৰিলে অপ্ৰয়োজনীয় স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।