আপোনাৰ জীৱনটো কেনেকৈ গঢ় লৈ উঠিছে জানেনে? এৰিক্সনৰ ৮ টা ষ্টেজ অৱ ডেভেলপমেণ্টৰ কথা কওঁ আহক

আমি সকলোৱে ডাঙৰ হৈ অহাৰ লগে লগে আমাৰ ব্যক্তিত্ব, আচৰণ আৰু চিন্তাধাৰাৰ ইমান সলনি হয় নহয়নে? আমি সৰু থাকোঁতে যি আছিলোঁ, তেনেকুৱা নহয়। আমি সৰুতে যি আছিলো তেনেকুৱা নহয়, কিন্তু মধ্যবয়সত। আপুনি কেতিয়াবা ভাবিছেনে এই পৰিৱৰ্তন কেনেকৈ হয়? এৰিক এৰিক্সন নামৰ এজন জাৰ্মান মনোবিজ্ঞানীয়ে এই বিষয়ে অতি আচৰিত ধৰণৰ ব্যাখ্যা আগবঢ়াইছে। তেওঁ কয় যে আমি জন্মৰ পৰা মৃত্যুলৈকে আমাৰ জীৱনৰ ৮টা মূল পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যাওঁ। এই প্ৰতিটো পৰ্যায়তে আমি কোনোবা নহয় কোনোবা ধৰণৰ "মানসিক সংঘাত"ৰ সন্মুখীন হওঁ। সেই সংঘাতক আমি যিদৰে অতিক্ৰম কৰোঁ, সেইটোৱেই আমাৰ ব্যক্তিত্ব গঢ়ি তোলে, অৰ্থাৎ আমি কোন।

এৰিক্সনৰ বিকাশৰ ৮টা পৰ্যায় কি কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এৰিক্সনৰ তত্ত্বৰ পৰা অনুমান কৰিব পাৰি যে আমাৰ ইগো পৰিচয় এই ৮টা পৰ্যায়ৰ মাজেৰে গোটেই জীৱনত ক্ৰমান্বয়ে বিকশিত হয়। এটা পৰ্যায় শেষ হৈ আন এটা পৰ্যায় আৰম্ভ হোৱাৰ দৰে নহয়, বৰঞ্চ এই পৰ্যায়বোৰ আন্তঃসংযোগী, আৰু এটা পৰ্যায়ৰ পৰা যিখিনি বাকী থাকে, সেইটোৱে পৰৱৰ্তী পৰ্যায়টোক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে।

কল্পনা কৰকচোন, সৰু ল’ৰা এটা আছে, যদি তেওঁ নিজৰ সামৰ্থ্যক লৈ লাজ বা সন্দেহ অনুভৱ কৰে, তেন্তে সেই অনুভৱ ইয়াতেই শেষ নহয়। জীৱনৰ পৰৱৰ্তী পৰ্যায়লৈ আগবাঢ়িলেও সেই অনুভৱবোৰে তেওঁৰ ব্যক্তিত্বক প্ৰভাৱিত কৰি থাকিব পাৰে। ইয়াৰ মাজতে তেওঁ আন আন পৰ্যায়ৰ মাজেৰে আগবাঢ়ি যায়।

এই ৮টা পৰ্যায় কি কি সেয়া স্পষ্টকৈ চাওঁ আহক।

এতিয়া এই পৰ্যায়সমূহ এটা এটাকৈ বিতংভাৱে চাওঁ আহক।

এইবোৰৰ প্ৰতিটো পৰ্যায় অট্টালিকাৰ ভেটিত থকা ইটাৰ দৰে। এটাক আনটোৰ ওপৰত ৰাখিলেই এক শক্তিশালী ব্যক্তিত্ব গঢ় লৈ উঠে।

১ম পৰ্যায়: শিশুকাল (জন্মৰ পৰা ১৮ মাহলৈকে) - বিশ্বাস আৰু অনাস্থা

কল্পনা কৰকচোন যেতিয়া এটা সৰু কেঁচুৱা জন্ম হয়... সি এই পৃথিৱীৰ বিষয়ে একো বুজি নাপায়। তেওঁ সম্পূৰ্ণৰূপে মাক, দেউতাক বা তেওঁৰ যত্ন লোৱা লোকসকলৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। যেতিয়া কেঁচুৱাটোৱে ভোকত থকাৰ বাবে বা আন কোনো অস্বস্তিৰ বাবে কান্দে, যেতিয়া আপুনি তাক ধৰি ৰাখে, খুৱাই দিয়ে, আৰু মৰমেৰে সান্ত্বনা দিয়ে, তেতিয়া কেঁচুৱাটোৰ হৃদয়ত বিশ্বাস গঢ় লৈ উঠে।তেওঁ গম পায় যে "মোৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ যত্ন লোৱা কোনোবা আছে।" সময়ৰ লগে লগে এই আস্থা আনকো বিয়পি পৰে।

কিন্তু যদি কোনো কেঁচুৱাক অৱহেলিত কৰা হয় আৰু তেওঁৰ প্ৰয়োজন সময়মতে পূৰণ নহয়, তেন্তে তেওঁৰ অবিশ্বাসৰ ভাৱ গঢ় লৈ উঠিব ৷ এই পর্যায়ত যদি বিশ্বাস গঢ়ি নুঠে, তেন্তে পিছলৈ বিশ্বাস গঢ়ি তোলাটো অতি কঠিন হ’ব৷ জীৱনত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’লে এনে লোকে ডাঙৰ হতাশা অনুভৱ কৰিব পাৰে।

২য় পৰ্যায়: শিশু (১৮ মাহ - ৩ বছৰ) - স্বাধীনতা আৰু লাজ/সন্দেহ

এই সময়ত আপোনাৰ কণমানিটোৱে নিজাববীয়াকৈ কামবোৰ কৰিবলৈ শিকিছে। খাবলৈ, সাজ-পোছাক পিন্ধিবলৈ, খেলনা এটাৰ বাবে হাত আগবঢ়াবলৈ চেষ্টা কৰিছে। যদি আপুনি সেই সময়ত তেওঁলোকক উৎসাহিত কৰে আৰু কয়, "সেয়া বৰ ভাল, আপুনি কৰিব পাৰে," তেন্তে তেওঁলোকৰ আত্মবিশ্বাস আৰু স্বায়ত্তশাসনৰ ভাৱ গঢ় লৈ উঠিব।

কিন্তু, যদি আপুনি তেওঁক "অ', তেনেকুৱা নকৰিবা, কৰিব নোৱাৰে, আপুনি বিফল হ'ব" বুলি কৈ তেওঁক নিৰুৎসাহিত কৰে, তেন্তে তেওঁ লাজ অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু নিজৰ সামৰ্থ্যক লৈ সন্দেহ কৰিব পাৰে ।

তৃতীয় পৰ্যায়: প্ৰাক-বিদ্যালয় বয়স (৩-৫ বছৰ) - উদ্যোগ আৰু অপৰাধবোধ

এই সময়ত ল’ৰা-ছোৱালীয়ে নিজাববীয়াকৈ কাম কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, নতুন বস্তু বিচাৰিবলৈ ভাল পায়, খেলা-ধূলাৰ ঘৰ সাজিবলৈ, ছবি আঁকিবলৈ ভাল পায়। তেওঁলোকে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে তেওঁলোকৰ জীৱনৰ এটা উদ্দেশ্য আৰু লক্ষ্য আছে। যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক তেওঁলোকে কৰা কামত উৎসাহিত কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে উদ্যোগ ল'বলৈ অনুপ্ৰাণিত হয় ৷ তেওঁলোকে কয়, "মই এই কামটো কৰিম।"

কিন্তু, যদি আপুনি তেওঁলোকে কৰা কামত সমালোচনা কৰে বা বাধা দিয়ে, তেন্তে তেওঁলোকে নিজকে দোষী অনুভৱ কৰিব পাৰে , ভাবিব পাৰে, "মই কিবা ভুল কৰিছোনে?"

চতুৰ্থ পৰ্যায়: প্ৰাথমিক বিদ্যালয়ৰ বয়স (৬-১১ বছৰ) - পৰিশ্ৰমী আৰু হীনমন্যতা

এই পৰ্যায়ত শিশুটিয়ে নিজৰ পৰিচয় আৰু নিজৰ প্ৰতিভাৰ প্ৰতি সচেতন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। স্কুলত আৰু খেলপথাৰত বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত নিজকে তুলনা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। শ্ৰেণীত শিক্ষকে দিয়া ষ্টাৰ মাৰ্ক, ক্ৰীড়া প্ৰতিযোগিতাত জয়ী হোৱাৰ প্ৰমাণ পত্ৰ তেওঁৰ বাবে অতি মূল্যৱান।

শিক্ষক, অভিভাৱক, আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ পৰা যেতিয়া তেওঁলোকে সমৰ্থন আৰু প্ৰশংসা লাভ কৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে অনুভৱ কৰে যে তেওঁলোক প্ৰতিভাৱান আৰু উৎপাদনশীল । কিন্তু তেওঁলোকৰ এই প্ৰচেষ্টাৰ শলাগ লোৱা নহ’লে তেওঁলোকে নিজকে হীনমন্য আৰু অমূল্য অনুভৱ কৰিব পাৰে।

৫ম পৰ্যায়: কৈশোৰ (১২-১৮ বছৰ) - পৰিচয় আৰু ভূমিকা বিভ্ৰান্তি

"পৰিচয় সংকট" শব্দটো শুনিছেনে? এই পৰ্যায়ৰ পৰাই আহিছে। এই সময়ছোৱাত এজন সৰু শিশুৱে "মই কোন? মই কি হ'ব বিচাৰো? সমাজত মোৰ স্থান কি?" প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনৰ বাবে লক্ষ্য আৰু মূল্যবোধ প্ৰতিষ্ঠা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।

এই সময়ছোৱাত যদি তেওঁলোকে নিজৰ পৰিচয় সঠিকভাৱে প্ৰতিষ্ঠা কৰিবলৈ সক্ষম হয় তেন্তে সেয়া হ’ব জীৱনৰ এক বৃহৎ শক্তি। কিন্তু পিতৃ-মাতৃ আৰু সমাজৰ পৰা অহা আশা-আকাংক্ষা আৰু দায়িত্বৰ হেঁচাত পৰিলে তেওঁলোকে ভূমিকা বিভ্ৰান্তিৰ অৱস্থাত পৰিব পাৰে য’ত তেওঁলোকে কোন আৰু কি বিচাৰে সেইটো ধৰিব নোৱাৰে।

৬ম পৰ্যায়: যুৱ প্ৰাপ্তবয়স্কতা (বয়স ১৯-৪০) - অন্তৰংগ সম্পৰ্ক আৰু বিচ্ছিন্নতা

এই সময়ত আমি জীৱনত ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ বন্ধুত্ব আৰু প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলোঁ। এই সম্পৰ্কবোৰ যদি অৰ্থপূৰ্ণ আৰু শক্তিশালী হয় তেন্তে আপুনি আনৰ লগত এক ঘনিষ্ঠতা অনুভৱ কৰিব।

এই পৰ্যায়ত আপোনাৰ জীৱনটো ভাগ কৰিবলৈ আৰু আনন্দ-দুখৰ ভাগ বতৰা কৰিবলৈ কোনোবা এজন থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

কিন্তু এই সম্পৰ্কবোৰ গঢ়ি তোলাত অসুবিধা হ’লে আপুনি নিজকে বিচ্ছিন্ন আৰু অকলশৰীয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে।

৭ম পৰ্যায়: মধ্যবয়স (৪০-৬৫ বছৰ) - উৰ্বৰতা আৰু স্থবিৰতা

এই পৰ্যায়ত উপনীত হ’লে আপুনি আপোনাৰ সন্তান, সমাজৰ যুৱক-যুৱতীসকলক পথ প্ৰদৰ্শন কৰাৰ লগতে আপুনি যি জানে তাক শিকাবলৈ অতি প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে। ইয়াক জেনেৰেটিভিটি বোলা হয় ৷ ইয়াৰ লগত দায়িত্ব লোৱা আৰু আপোনাৰ ওচৰ-চুবুৰীয়াক যত্ন লোৱাটো জড়িত হৈ আছে।

কিন্তু, যদি আপুনি কোনো ধৰণে গুৰু বা পথ প্ৰদৰ্শক হিচাপে কাম নকৰে, তেন্তে আপুনি জীৱনটোক লৈ হতাশ আৰু অসুখী অনুভৱ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত আপুনি বন্ধু-বান্ধৱ, পৰিয়াল আৰু সমাজৰ পৰা বিচ্ছিন্ন হৈ স্থবিৰ হৈ পৰিব পাৰে।

৮ম পৰ্যায়: বৃদ্ধাৱস্থা (৬৫ বছৰৰ পিছত) - নিখুঁততাবাদ আৰু ব্যক্তিত্বৰ প্ৰতি হতাশা

এইটোৱেই শেষ পৰ্যায় যিটো এৰিক্সনে ফোন কৰে। এই সময়ছোৱাত আমি আমাৰ জীৱনলৈ উভতি চাওঁ। যদি আপুনি জীয়াই থকা জীৱনটোত সন্তুষ্ট হয় তেন্তে আপুনি মৰ্যাদাৰে বয়স বৃদ্ধি পাব (ego integrity) ৷ আপুনি যি কৰিছে তাক লৈ গৌৰৱ অনুভৱ কৰিব। আপুনি আপোনাৰ জীৱনৰ অভিজ্ঞতা আৰু জ্ঞান আনৰ লগত ভাগ কৰিবলৈ বিচাৰিব।

কিন্তু, যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ জীৱনলৈ উভতি চায়, তেতিয়া আপুনি বাকী থাকে মাথোঁ আক্ষেপ যেনে, "অ', তেতিয়া মই তেনেকুৱা কৰা হ'লে ভাল আছিল," আৰু আপুনি হয়তো হতাশাত পৰিব পাৰে।

এই পৰ্যায়সমূহৰ প্ৰতি সচেতন হ’লে আপোনাৰ সন্তানক, লগতে নিজকে অভিভাৱক হিচাপেও বুজিব পাৰিব। যদি আপোনাৰ সন্তান বা আপুনি যিকোনো পৰ্যায়ত অস্বাভাৱিক অসুবিধাৰ সন্মুখীন হৈছে তেন্তে চিকিৎসক বা মনোবিজ্ঞানীৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →