ඔයාටත් එකපාරටම ඔළුව රිදෙන්න, ඇඟපතේ අමාරුවක් එන්න, එහෙමත් නැත්නම් හන්දිපත් රුදාවක් එන්න ගත්තම ඉක්මනට සහනයක් හොයනවා නේද? ඉතින් මේ වගේ වෙලාවට අපි ගොඩක් දෙනෙක් පාවිච්චි කරන, කඩෙන් ලේසියෙන්ම ගන්න පුළුවන් කුඩු පැකට් එකක් ගැන තමයි අද අපි කතා කරන්න යන්නේ. මේකේ අඩංගු වෙන්නේ ඇස්ප්රීන් සහ කැෆේන් කියන දේවල්. අපි බලමු මේ බෙහෙත හරියටම මොකක්ද, ඒක පාවිච්චි කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් මොනවද කියලා.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ බෙහෙත?
මේක ඇත්තටම බෙහෙත් වර්ග දෙකක එකතුවක්. ඒ තමයි ඇස්ප්රීන් (Aspirin) සහ කැෆේන් (Caffeine).
- ඇස්ප්රීන් (Aspirin) කියන්නේ අපි NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drug) කියලා හඳුන්වන බෙහෙත් කාණ්ඩයකට අයිති එකක්. සරලවම කිව්වොත්, මේකෙන් කරන්නේ ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන සුළු සහ මධ්යස්ථ වේදනාව, ඉදිමුම, සහ ආතරයිටිස් (Arthritis) වගේ තත්ත්වයන් පාලනය කරන එක. ඒ වගේම උණ අඩු කරන්නත් මේක උදව් වෙනවා.
- කැෆේන් (Caffeine) කියන්නේ අපි තේ, කෝපි වලිනුත් ගන්න දෙයක්නේ. මේ බෙහෙතට කැෆේන් එකතු කරලා තියෙන්නේ විශේෂ හේතුවකට. කැෆේන් වලට පුළුවන් ඇස්ප්රීන් වල වේදනා නාශක ගුණය තවත් වැඩිකරලා, ඉක්මනට ක්රියාත්මක වෙන්න උදව් කරන්න. ඒ නිසා තමයි මේ දෙකේ එකතුව ගොඩක් වෙලාවට ඉක්මන් සහනයක් ගෙන දෙන්නේ.
හිතන්නකෝ ඔයාට හොඳටම ඔළුව රිදෙන වෙලාවක මේ කුඩු පැකට් එකක් ගත්තම, සාමාන්ය වේදනා නාශකයකට වඩා ඉක්මනට සහනයක් දැනෙන්න පුළුවන්. ඒකට හේතුව තමයි මේ කැෆේන් එකතු කිරීම.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේක ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් බෙහෙතක් වුණත්, ඔයාගේ ශරීරයේ යම් යම් තත්ත්වයන් තියෙනවා නම් මේක පාවිච්චි කරන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් එක්ක කතා කරන එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද සමහර වෙලාවට මේ බෙහෙත ඔයාට ගැළපෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්.
පහළ තියෙන තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, කරුණාකරලා මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ වෛද්යවරයාට ඒ බව කියන්න.
| සෞඛ්ය තත්ත්වය හෝ පුරුද්ද | දොස්තරට දැනුම් දීම වැදගත් ඇයි? |
|---|---|
| ලේ ගැලීමේ රෝග තත්ත්වයක් (Bleeding disorder) | ඇස්ප්රීන් මගින් ලේ කැටි ගැසීම අඩු කරන නිසා, ලේ ගැලීමේ අවදානම වැඩි වෙන්න පුළුවන්. |
| නිතරම මත්පැන් පානය කරනවා නම් | මත්පැන් සහ ඇස්ප්රීන් එකතු වීමෙන් බඩවැලේ ලේ ගැලීමේ (Stomach bleeding) අවදානම ඉහළ යනවා. |
| වකුගඩු හෝ අක්මා රෝග (Kidney or Liver disease) | මේ අවයව වලට බෙහෙත් සැකසීමේදී අපහසුතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| ඇදුම (Asthma) වැනි පෙනහළු රෝග | සමහර ඇදුම රෝගීන්ට ඇස්ප්රීන් නිසා රෝග ලක්ෂණ උත්සන්න වෙන්න පුළුවන්. |
| බඩවැලේ තුවාල හෝ ලේ ගැලීම් තිබී ඇත්නම් | පවතින තත්ත්වය නැවත ඇතිවීමේ හෝ නරක අතට හැරීමේ අවදානමක් තියෙනවා. |
| ඇස්ප්රීන්, කැෆේන් හෝ වෙනත් බෙහෙත් වලට අසාත්මිකතා (Allergies) | බරපතල අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට මෙය අත්යවශ්යයි. |
| ගැබිනියක් නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම් | විශේෂයෙන්ම ගර්භණී කාලයේ සති 20න් පසුව මෙය ගැනීමෙන් දරුවාට හානි වෙන්න පුළුවන්. |
| දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම් | බෙහෙතේ කොටස් කිරි හරහා දරුවාට යන්න පුළුවන්. |
හරි, දැන් බලමු මේක පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද කියලා
මේක පාවිච්චි කරන විදිහ හරිම සරලයි. කුඩු පැකට් එක කඩලා, ඒකේ තියෙන කුඩු ටික කෙලින්ම ඔයාගේ දිව උඩට දාගන්න. ඊට පස්සේ ඒක දියවෙන්න අරින්න. වතුර අවශ්ය වෙන්නේ නැහැ. ලේබලයේ තියෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න.
මේක කෑමට පෙර හෝ පසුව ගන්න පුළුවන්. හැබැයි ඔයාට බඩේ දැවිල්ලක්, අපහසුවක් වගේ දැනෙනවා නම්, කෑම වේලක් එක්ක හෝ කෑමෙන් පස්සේ ගන්න එක තමයි වඩාත් හොඳ.
ළමයින්ට මේක දෙනවා නම්…
සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 12ට වැඩි ළමයින්ට සමහර තත්ත්වයන් සඳහා මේක ලබාදුන්නත්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් අහලා උපදෙස් ගන්න ඕන. කිසිම වෙලාවක දොස්තර කෙනෙක්ගේ උපදෙස් නැතුව ළමයින්ට මේ බෙහෙත දෙන්න එපා.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත් මොකද කරන්නේ? (Overdosage)
මේක ගොඩක් වැදගත්. ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා ඕනවට වඩා බෙහෙත් ප්රමාණයක් අරගෙන කියලා, වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්න.
මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන රෝග ලක්ෂණ තිබුණත්, මේ බෙහෙත අනිත් අයත් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
මේ බෙහෙත එක්ක නොගැලපෙන වෙනත් බෙහෙත් වර්ග මොනවද?
ඔයා මේ බෙහෙත ගන්නවා නම්, ඒ එක්කම පාවිච්චි නොකළ යුතු සහ පාවිච්චි කිරීමේදී ගොඩක් සැලකිලිමත් විය යුතු වෙනත් බෙහෙත් වර්ග තියෙනවා. මේ බෙහෙත් එකිනෙක ගැටීමෙන් (interaction) අනවශ්ය අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
| Cidofovir | Defibrotide |
| Ketorolac | Probenecid |
| මත්පැන් (Alcohol) | ලේ තුනී කරන බෙහෙත් (උදා: Warfarin, Apixaban) |
| රුධිර පීඩනයට හෝ හෘද රෝග වලට ගන්නා බෙහෙත් | වෙනත් NSAID වර්ග (උදා: Ibuprofen, Naproxen) |
| දියවැඩියාවට ගන්නා සමහර බෙහෙත් (උදා: Glipizide) | Methotrexate |
| මීමැස්මොරයට ගන්නා සමහර බෙහෙත් (උදා: Phenytoin, Valproic acid) | Theophylline |
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නැහැ. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, පාරම්පරික බෙහෙත් ඇතුළුව) ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන එක තමයි ආරක්ෂිතම දේ.
බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- වෙනත් වේදනා නාශක සමඟ මිශ්ර කරන්න එපා: මේ බෙහෙත ගන්නකොට, ඇස්ප්රීන්, ඉබියුප්රොෆෙන් (Ibuprofen) හෝ නැප්රොක්සෙන් (Naproxen) අඩංගු වෙනත් කිසිම බෙහෙතක් ගන්න එපා. එහෙම කළොත් බඩේ දැවිල්ල, ඔක්කාරය සහ බඩවැලේ තුවාල ඇතිවීමේ අවදානම ගොඩක් වැඩියි. ඔයා ෆාමසියෙන් ගන්න වෙනත් බෙහෙත් වල ලේබල් එක හොඳින් කියවලා බලන්න.
- බඩවැලේ ලේ ගැලීම් (Stomach Bleeding): මේ බෙහෙත නිසා පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමක් නැතුව බඩවැලේ බරපතල තුවාල සහ ලේ ගැලීම් වෙන්න පුළුවන්. දුම්පානය, මත්පැන්, වයසට යෑම සහ දුර්වල සෞඛ්ය තත්ත්වය මේ අවදානම තවත් වැඩි කරනවා. ඔයාට බඩේ තද වේදනාවක්, කෝපි කුඩු වගේ වමනය, එහෙමත් නැත්නම් තාර වගේ කළු පාටට මලපහ යනවා නම්, වහාම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න.
- මත්පැන් වලින් වළකින්න: මේ බෙහෙත ගන්න කාලය තුළ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින එක ගොඩක් වැදගත්.
- සමේ ඇතිවන බරපතල ප්රතික්රියා: සමහර වෙලාවට, බෙහෙත පටන් අරන් සති ගාණකට පස්සේ වුණත් සමේ බරපතල ප්රතික්රියා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. උණ, ඇඟපතේ අමාරුව එක්ක සමේ රතු හෝ දම් පාට ලප ඇතිවෙලා, පස්සේ ඒවා බිබිලි බවට පත්වෙලා පොතු යනවා වගේ වෙනවා නම්, වහාම දොස්තරට කියන්න.
- ගර්භණී සමය: ඔයා ගැබිනියක් නම්, විශේෂයෙන්ම සති 20 ඉක්මවූ පසු මේ බෙහෙත ගැනීමෙන් දරුවාට බරපතල උපත් ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සති 30න් පසුව නම් මේක ගැනීම කිසිසේත්ම අනුමත කරන්නේ නැහැ.
අතුරු ආබාධ (Side Effects) ගැනත් දැනගෙන ඉමු
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා බරපතලයි, සමහර ඒවා සාමාන්යයි.
| ලක්ෂණය | විස්තරය |
|---|---|
| අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| ලේ ගැලීමේ ලක්ෂණ | කළු පාටට හෝ ලේ සහිතව මලපහ කිරීම, කෝපි කුඩු වගේ වමනය, රතු හෝ තද දුඹුරු මුත්රා, සමේ රතු හෝ දම් පාට ලප, අසාමාන්ය ලෙස තැලීම්. |
| කන් ඇසීම අඩු වීම | කන් වල නාදයක් ඇසීම (ringing in ears) හෝ ඇසීම අඩු වීම. |
| වකුගඩු වලට හානි වීම | යන මුත්රා ප්රමාණය අඩුවීම, වළලුකර, අත් හෝ පාද ඉදිමීම. |
| අක්මාවට හානි වීම | බඩේ දකුණු පැත්තේ උඩ කොටසේ වේදනාව, කෑම අරුචිය, ඔක්කාරය, සම හෝ ඇස් කහ පැහැ වීම. |
| සමේ බරපතල ප්රතික්රියා | සම රතු වීම, බිබිලි දැමීම, පොතු ගැලවී යාම (කට ඇතුළත පවා). |
| නොසන්සුන් බව, කලබලකාරී ගතිය | හිසරදය |
| කෑම අරුචිය | ඔක්කාරය |
| අත් පා වෙව්ලීම | බඩේ අපහසුව |
බෙහෙත් තියන්නේ කොහෙද? ඉතුරු වුණොත් මොකද කරන්නේ?
මේ බෙහෙත් පැකට් ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහු නොවෙන තැනක, කාමර උෂ්ණත්වයේ තියන්න.
කල් ඉකුත් වූ හෝ තවදුරටත් අවශ්ය නැති බෙහෙත් ඉවත් කරනකොට පරිස්සම් වෙන්න. පුළුවන් නම්, බෙහෙත් ආපසු භාරගන්නා වැඩසටහනක් තියෙන තැනකට (medication take-back program) දෙන්න. ඒ ගැන ඔයාගේ ෆාමසියෙන් විමසන්න පුළුවන්.
එහෙම බැරි නම්, කුඩු ටික පැකට් එකෙන් එළියට අරන්, පාවිච්චි කරපු කෝපි කුඩු, පස් හෝ පූසන්ගේ වැලි වගේ දෙයක් එක්ක කලවම් කරලා, හොඳින් වැහෙන බෑග් එකක හෝ භාජනයක දාලා කුණු බක්කියට දාන්න. කිසිම වෙලාවක ටොයිලට් එකට දාන්න එපා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ සියලුම සෞඛ්ය තත්ත්වයන් සහ ඔයා ගන්නා වෙනත් සියලුම බෙහෙත් වර්ග ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාට කියන්න.
- මේ බෙහෙත ගන්නා විට මත්පැන් පානය කිරීමෙන් සහ ඉබියුප්රොෆෙන් (Ibuprofen) වැනි වෙනත් NSAID වර්ග ගැනීමෙන් වළකින්න.
- බඩේ තද වේදනාව, කළු පාටට මලපහ කිරීම, ලේ වමනය හෝ සමේ දරුණු පලු දැමීමක් වැනි ලක්ෂණ දුටුවොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- ඔබ ගැබිනියක් නම්, විශේෂයෙන්ම සති 20න් පසු, මේ බෙහෙත ගැනීමට පෙර අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
- අත්වැරදීමකින් බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත්, වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න හෝ ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානය අමතන්න.
Aspirin, Caffeine, වේදනා නාශක, හිසරදය, ඇඟපතේ වේදනාව, උණ, අතුරු ආබාධ, NSAID
