Acqarına qan şəkərinizin səviyyəsi necədir (Acı Qan Şəkər Testi)? Gəlin bu barədə məlumat əldə edək!

Səhərlər heç nə yemədən və içmədən qan analizi vermisinizmi? Əksər hallarda həkim sizə belə bir analiz təyin edə bilər. Bu gün danışacağımız belə testlərdən biri də "acqarına qan şəkəri analizi"dir. Bu test sizə bədənimizdəki şəkər səviyyəsi haqqında çox şey deyə bilər.

Oruc qan şəkəri testi nədir?

Sadə dillə desək, bu, çox sadə, geniş yayılmış bir qan testidir. Xüsusilə bir neçə saatdır ki, heç nə yemədiyiniz və ya içmədiyiniz zaman, yəni ac olduğunuz zaman qanınızdakı şəkərin miqdarını yoxlayır. Buna həmçinin "Oruc Qan Qlükoza Testi" də deyilir.

Təsəvvür edin ki, gecə yemək yedikdən sonra səhər oyandığımız zaman qan şəkərimizin səviyyəsi adətən ən aşağı səviyyədə olur. Məhz bu zaman bu test qan şəkərinizin səviyyəsini yoxlayacaq. Bu, diabet , prediabet və ya gestational diabet xəstəliyiniz olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər. Bu, sağlamlığınızın zirvəsində qalmağınıza kömək edə biləcək vacib bir testdir.

Bu testi nə vaxt verməliyik?

Həkiminizin bu tip test təyin edə biləcəyi bir neçə vəziyyət var. Gəlin görək bunlar nədir.

• İllik tibbi müayinə zamanı: Əksəriyyətimiz ildə bir dəfə tam bədən müayinəsindən keçirik. Həmin vaxt bu test qan şəkəri səviyyəsinin zamanla dəyişib-dəyişmədiyini yoxlamaq üçün edilir. Bu, hər hansı bir problemi erkən mərhələdə müəyyən etməyə kömək edə bilər.
• Hamilə analar üçün: Bəzən diabet hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər səbəbindən inkişaf edə bilər. Buna "Hestasiya Diabeti" deyilir. Buna əmin olmaq vacibdir. Bu, həm körpənin sağlamlığına, həm də ananın sağlamlığına təsir göstərir, ona görə də əvvəlcədən bilmək yaxşıdır.
• Əgər diabet əlamətləriniz varsa: Həkimlər bu testi diabet əlamətləriniz varsa (məsələn, tez-tez susuzluq, tez-tez sidiyə getmə, çəki itkisi, yaraların yavaş sağalması), ailənizdə kimdəsə (məsələn, ananız, atanız, bacı-qardaşlarınız) diabet varsa və ya diabetin inkişafı üçün digər risk faktorlarınız varsa (məsələn, piylənmə, yüksək təzyiq, yüksək xolesterol), tövsiyə edirlər.
• Əgər qan şəkərinizin səviyyəsi əvvəllər yüksək idisə: Əgər əvvəlki qan testində qan şəkərinizin səviyyəsi normadan bir qədər yüksək idisə, təsdiqləmək üçün bunu yenidən etməyiniz istənə bilər.

Bilməli olduğunuz ən vacib şey, bunun prediabet mərhələsi , 2-ci tip diabet və gestational diabet olmasıdır.Bu xəstəliklər erkən mərhələlərdə heç bir simptom göstərməyə bilər. Bu o deməkdir ki, hətta varsa belə, bu xəstəliyinizdən xəbəriniz olmaya bilər. Buna görə də mütəmadi olaraq müayinədən keçmək vacibdir.

Bu acqarına qan şəkəri testinə necə hazırlaşırsınız?

Buna hazırlaşmağa ehtiyac yoxdur. Çox sadədir. Testdən təxminən 8-12 saat əvvəl heç nə (sudan başqa) yeməməli və içməməlisiniz. Həkiminiz sizə nə qədər oruc tutmalı olduğunuzu dəqiq deyəcək.

Adətən, saat 20:00 radələrində yeməyi bitirsəniz, səhər saat 8-də test edilənə qədər ertəsi günə qədər (bir az su içmək olar) heç nə yeməyəcək və içməyəcəksiniz. Bu o deməkdir ki, 12 saat ac qalmısınız. Dəqiq nəticə əldə etmək üçün buna diqqətlə əməl etmək çox vacibdir. Çünki bir şey yesəniz və ya içsəniz (sudan başqa), bu, qan şəkərinizin səviyyəsini dəyişə və sizə səhv göstərici verə bilər.

Testdən keçəndə nə baş verir?

Bu, adi qan bağışlamaq kimidir.

Əksər hallarda, flebotomist (laboratoriyada tibb bacısı və ya texnik) adlanan təlim keçmiş qan analizi, qolunuzun içərisində, dirsəyinizin bir az yuxarısındakı bir damardan qan götürmək üçün kiçik bir iynə istifadə edir. Daha sonra qan nümunəsi müayinə üçün laboratoriyaya göndərilir. Bu, kiçik bir qarışqa sancması kimi hiss oluna bilər, amma bir neçə saniyə ərzində keçəcək.

Bəzən həkiminiz barmağınızın ucunu kiçik bir iynə (lanset adlanır) ilə sancıb qan şəkərinizin səviyyəsini yoxlaya bilər. Bunun üçün " Qan qlükoza ölçən cihaz" və "test zolağı"ndan istifadə edirlər. Bu yolla nəticələri dərhal, bir dəqiqədən az müddətdə əldə edə bilərsiniz.

Nəticələri nə vaxt bilə bilərik?

Laboratoriyaya göndərilən acqarına qan şəkəri testinin nəticələri adətən çox tez əldə edilir. Hesabatı bir neçə saat və ya bir-iki gün ərzində əldə edə bilərsiniz. Bu, laboratoriyanın iş yükündən asılı olaraq bir qədər dəyişə bilər.

Amma barmaq sancma testinin nəticələri bir neçə saniyə ərzində bilinə bilər, ona görə də təcili hallarda çox faydalıdır.

Bu testin nəticələri nə deyir?

Aldığınız hesabatda acqarına qan şəkərinizin səviyyəsi rəqəm kimi göstərilir. Gəlin görək bu dəyərlər nə deməkdir.

Şri-Lankada ümumiyyətlə milliqram başına desilitr (mq/dL) adlanan vahiddən istifadə edirik.

• Əgər 100 mq/dL-dən azdırsa: Bu , sağlam, normal acqarına qan şəkəri səviyyəsidir. Bu o deməkdir ki, şəkər səviyyəniz yaxşı vəziyyətdədir. Narahat olmağa dəyməz!
• Əgər 100 mq/dL ilə 125 mq/dL arasındadırsa: Bu, sizdə prediabetin olması deməkdir.Bu o deməkdir ki, qan şəkərinizin səviyyəsi normaldan yüksəkdir, lakin hələ diabet adlandırılacaq qədər yüksək deyil. Buna diqqət yetirmək lazımdır. Çünki bu, gələcəkdə diabet xəstəliyinə tutulma riskiniz olduğunu göstərir.
• 126 mq/dL və ya daha yüksək (birdən çox dəfə təsdiqlənib): Bu, qan şəkərinizin səviyyəsinin çox yüksək olduğunu göstərir. Bu , diabetin əsas simptomudur. Əgər bu baş verərsə, həkiminiz lazımi müalicəni təsdiqləmək və başlamaq üçün əlavə testlər (məsələn, HbA1c) təyin edəcək.

Vacibdir: Bəzi xarici laboratoriya hesabatlarında litr başına millimol (mmol/L) adlanan fərqli bir vahid istifadə edilə bilər. Əgər belədirsə, dəyərlər aşağıdakı kimidir:

>

* Əgər 5.6 mmol/L-dən azdırsa: Normal səviyyə

* Əgər 5,6 mmol/L ilə 6,9 mmol/L arasındadırsa: Prediabet

* Əgər 7 mmol/L və ya daha yüksəkdirsə (birdən çox dəfə təsdiqlənibsə): Diabet

Beləliklə, vəziyyətiniz hesabatınızdakı dəyərlə müəyyən edilir. Buna görə də, hesabatı aldıqdan sonra həkimə göstərmək və dəqiq başa düşmək vacibdir.

Nəticələr qeyri-adi olarsa, bundan sonra nə etməli?

Təsəvvür edin ki, acqarına qan şəkərinizin səviyyəsi bir az yüksəlir. Əgər bu baş verərsə, panikaya düşməyin. Bu, dünyanın sonu deyil.

Şəkər səviyyəsi yüksəkdirsə (Yüksək Qan Şəkəri):

Həkiminiz tez-tez sizdən testi başqa bir gündə təkrarlamağınızı xahiş edəcək. Bu, əvvəlki nəticənin düzgün olduğundan əmin olmaq üçündür. Həkimlər yalnız bir nəticənin anormal olduğuna görə avtomatik olaraq diabet diaqnozu qoymurlar. Adətən, acqarına iki və ya daha çox yüksək qan şəkəriniz varsa, diabet şübhəsi yaranır. Bundan əlavə, HbA1c (son 2-3 ay ərzində orta qan şəkər səviyyənizi göstərən bir test) kimi digər testlər də edilə bilər.

Əgər prediabetiniz varsa:

Əgər test "prediabet " olduğunuzu təsdiqləsə, həkiminiz qan şəkərinizin səviyyəsini sağlam səviyyəyə necə çatdıracağınızı sizə deyəcək. Buraya pəhrizinizdəki dəyişikliklər (məsələn, şəkər, un və yağlı qidaların azaldılması və daha çox tərəvəz, meyvə və lif qəbulu) və fiziki fəaliyyət (məsələn, gündə ən azı 30 dəqiqə gəzmək, idman etmək) daxildir. Həmçinin, sizdən vaxtaşırı daha çox acqarına qan şəkəri testi etməyinizi xahiş edəcəklər. Nəticələr "2-ci tip diabet" xəstəliyinə tutulub-tutmayacağınızı müəyyən etməyə kömək edə bilər. Bu mərhələdə düzgün idarə etsəniz, diabetin inkişafının qarşısını ala və ya illərlə gecikdirə bilərsiniz. Ən vacib şey budur!

Əgər qan şəkərinizin səviyyəsi aşağıdırsa (Aşağı Qan Şəkəriniz - Hipoqlikemiya):

Bəzən, diabetli bir insanın acqarına qan şəkəri səviyyəsi 70 mq/dL-dən aşağı olarsa, bu, aşağı qan şəkəri (hipoqlikemiya) hesab olunur. Lakin, bu dəyər, xüsusən də uzun müddət ac qalmış diabetsiz bir insanda da normal ola bilər. Əgər bu baş verərsə, həkiminiz sizdən keçmişdə aşağı qan şəkəri simptomlarınızın (məsələn, titrəmə, həddindən artıq tərləmə, ürək döyüntüsü, çaşqınlıq və həddindən artıq aclıq) olub-olmadığını soruşacaq. Onlar həmçinin bunun davamlı bir vəziyyət olub-olmadığını və ya başqa bir vəziyyətdən (məsələn, müəyyən dərmanlar) qaynaqlandığını müəyyən etmək üçün əlavə testlər təyin edə bilərlər.

Bu kimi bir testdən keçərkən bir az qorxu və əsəbilik hiss etmək normaldır. "Ah, hesabatda bir problem varsa, necə olar?" deyə düşünə bilərsiniz. Amma unutmayın ki, diabet kimi bir xəstəliyiniz varsa, ən vacib şey onu mümkün qədər tez müalicə etməkdir. Həmçinin, prediabet dövründə həyat tərzində dəyişikliklər etmək böyük fərq yarada bilər. Buna görə də, bu testə gələcək sağlamlığınızı qorumaq və qorumaq üçün bir addım kimi baxmalısınız. Nəticələrinizlə bağlı hər hansı bir sualınız varsa, həkiminiz onlara cavab vermək, sizə kömək etmək və sizi dəstəkləmək üçün oradadır. Qorxmayın!

Bəs bu hekayədən evə götürməli olduğumuz ən vacib şeylər nələrdir?

Bəli, danışdıqlarımızdan yadda saxlamalı olduğunuz bir neçə əsas məqam var:

• Acqarına qan şəkəri testi diabet və əlaqəli xəstəlikləri (xüsusilə prediabet) aşkar etmək üçün istifadə edilən sadə və vacib bir qan testidir.
• Buna hazırlaşmaq üçün lazım olan tək şey testdən 8-12 saat əvvəl oruc tutmaqdır (su içə bilərsiniz).
• Nəticələr şəkər səviyyənizin normal, prediabet və ya diabet olub olmadığını sizə deyə bilər.
• Əgər nəticələr qeyri-normaldırsa, panikaya düşməyin və həkiminizin göstərişlərinə dəqiq əməl edin. Həyat tərzi dəyişiklikləri diabetdən əvvəlki mərhələdə böyük fərq yarada bilər. Əgər diabetiniz varsa, düzgün müalicə və idarəetmə ilə sağlam bir həyat sürə bilərsiniz.
• Bu kimi test sağlamlığınıza qayğı göstərməyin bir hissəsidir. Buna görə də qorxmayın və həkiminiz tövsiyə edirsə, bu testi etdirin. Erkən aşkarlama özünüzü bir çox xəstəlikdən qorumağın ən yaxşı yoludur.

Bu barədə daha çox bilmək istəyirsinizsə, ailə həkiminizdən soruşmaqdan çəkinməyin. Onlar sizə daha çox məlumat verəcəklər. Sağlam qalmaq ən vacib şeydir!

Acqarına qan şəkəri, diabet, şəkər testi, prediabet, qan qlükozası, sağlamlıq testləri, qan testləri