Səssiz ürək tutmasından xəbərdarsınızmı?

"Ürək tutması" sözünü eşidəndə dərhal filmdə sinəsini tutub yerə yıxılmadan əvvəl ağrıdan qışqıran birini xatırlayırıq. Düzdür, əksər ürək tutmaları sinədə kəskin ağrı ilə müşayiət olunur. Bəs bilirdinizmi ki, bəzi ürək tutmaları heç bir səs olmadan, demək olar ki, pıçıltı kimi baş verir? Tibbdə buna "səssiz ürək tutması" deyirik. Bu, çox təhlükəlidir, çünki bunu dərk etməyə və vaxtında müalicə ala bilməyə bilərik.

Sadə dillə desək, bu Səssiz Ürək Tutması nədir?

Səssiz ürək tutması normal ürək tutması kimidir. Tibbi baxımdan bu, "Miokard infarktı" ilə eyni vəziyyətdir. Sadə dillə desək, ürəyimiz əzələ toxumasından ibarət bir nasosdur. Bu əzələ toxumasının işləməsi üçün daimi oksigen və qida maddələri ilə zəngin qan tədarükünə ehtiyacı var. Bu qan ürəyin özündəki "koronar arteriyalar" adlanan kiçik qan damarları tərəfindən təmin edilir.

Təsəvvür edin ki, bir qan damarında xolesterol yığılır və bu, lövhə adlanır və tədricən tıxanır. Bir gün bu lövhə partlayır, qan laxtası əmələ gəlir və qan damarı tamamilə tıxanır. Sonra həmin damar tərəfindən qanla təmin edilən ürək əzələsi qan qəbul etməyi dayandırır. Həmin əzələ oksigen itirdikdə ölməyə başlayır. Buna infarkt deyilir.

Normal ürək tutmasında bu, şiddətli sinə ağrısı ilə baş verir. Lakin səssiz ürək tutmasında ürəyə dəyən bu zədə heç bir simptom olmadan və ya çox diqqət yetirmədiyimiz çox kiçik simptomlarla baş verir. Qorxulu olan odur ki, hər iki halda da zərər eyni ola bilər. Lakin heç bir simptom olmadığı üçün müalicəyə ehtiyacınız olduğunu bilmirsiniz.

Semptomlardakı fərqi həqiqətən başa düşürükmü?

Ən vacib şey budur. Normal infarkt simptomları ilə səssiz infarkt simptomları arasındakı fərqi bilməliyik. Təsəvvür edin ki, dostunuz birdən sinəsində ağrı olduğunu desəydi, dərhal onu xəstəxanaya aparardınız. Amma o, "Bir az başım fırlanır" desəydi, buna çox da əhəmiyyət verməzdik, elə deyilmi? Bu fərqə baxın.

Kim daha çox risk altındadır?

Bəzi insanlarda infarkt keçirmə ehtimalı digərlərinə nisbətən daha yüksəkdir. Biz bunları "risk faktorları" adlandırırıq. Bunlardan bəzilərini idarə edə bilərik, bəzilərini isə dəyişdirə bilmərik.

Nəzarət edə biləcəyimiz risk faktorları

• Yüksək qan təzyiqi: Qan təzyiqi artdıqda ürək çox gərginlik hiss edir və qan damarları zədələnir.
• Yüksək xolesterol: "Pis" xolesterol (LDL) qan damarlarında toplanır və onları tıxayır.
• Diabet: Diabetli insanlarda qan şəkərinin yüksək olması səbəbindən qan damarlarının zədələnməsi ehtimalı daha yüksəkdir. Səssiz ürək tutmaları xüsusilə diabetli insanlarda və qadınlarda yaygındır.
• Siqaret çəkmək: Siqaret çəkmək ürəyin ən böyük düşmənlərindən biridir. Qan damarlarını daraldır və qan laxtalanma riskini artırır.
• Piylənmə və hərəkətsizlik: Bədən çəkisi artdıqda və hərəkət azaldıqda, yüksək təzyiqdən xolesterol və diabetə qədər hər şeyə qapı açılır.
• Həddindən artıq stress: Davamlı stress ürək üçün də yaxşı deyil.
• Sağlam olmayan pəhriz: Yağ, duz və şəkərlə zəngin qidalar ürək üçün zərərlidir.

Dəyişdirə bilmədiyimiz risk faktorları

• Yaş: Risk yaşla, xüsusən də kişilərdə 45 yaşdan sonra və qadınlarda menopozdan sonra artır.
• Ailə tarixi: Əgər yaxın qohumlarınızdan (ana, ata, bacı-qardaş) biri gənc yaşda ürək xəstəliyi keçiribsə, siz də daha yüksək risk altındasınız.

Səssiz ürək tutması keçirdiyinizi necə bilirsiniz?

Ən böyük problem budur. Çox vaxt insan səssiz ürək tutması keçirdiyini yalnız həftələr, aylar və ya hətta illər sonra öyrənir. Bu da təsadüfən baş verir. Təsəvvür edin ki, başqa bir səbəbdən həkimə gedib "EKQ" (elektrokardioqram) edirsiniz. Məhz o zaman həkim ürəyinizin artıq zədələndiyini görür.

Bunun diaqnozu üçün adətən istifadə olunan testlər bunlardır:

• EKQ (Elektrokardioqramma): Bu müayinə ürəyin elektrik fəaliyyətini yoxlayaraq ürək əzələsində hər hansı bir zədənin olub olmadığını müəyyən edir.
• Exokardioqramma (Exokardioqramma): Bu, ürəyin müayinəsi kimidir. Bu müayinə ürəyin necə işlədiyini, qanı necə pompaladığını və hər hansı bir zədənin olub olmadığını yoxlaya bilər.
• Qan Testləri: Ürək tutması zamanı ürək əzələsindən müəyyən fermentlər (Ürək Fermentləri) qana buraxılır. Bunlar yoxlanıla bilər.
• Stress Testi: Ürəyin gərginliyə necə reaksiya verdiyini görmək üçün qaçış yolunda yeriyərkən EKQ çəkilir.

Şübhəniz varsa nə etməli? Müalicə üsulları hansılardır?

Bu, təcili yardımdır! Əgər ürək tutmasının hər hansı bir əlaməti varsa, nə qədər yüngül olsa da, xəstəxanaya təkbaşına getməyə çalışmayın.

1. Dərhal 1990 nömrəsinə zəng edin: Təcili yardım ən yaxşı və ən təhlükəsiz seçimdir. Təcili yardımdakı paramediklər sizi xəstəxanaya apararkən lazımi ilk yardımı göstərə bilərlər.

2. Ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin: Təcili yardımı gözləyə bilmirsinizsə, kiminsə köməyi ilə mümkün qədər tez ETU-ya gedin.

Xəstəxanada həkimlər vəziyyətinizi tez bir zamanda qiymətləndirəcək və müalicəyə başlayacaqlar.

• Oksigen təmin etmək.
• Qan laxtalarının əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün aspirin kimi dərmanlar vermək.
• Ağrını azaltmaq üçün dərman vermək.
• Tıxanmış qan damarını açmaq üçün müalicə. Bunun üçün iki əsas üsul var:
• Angioplastika: Bu prosedurda ürəkdəki tıxanmış qan damarına ayaq və ya qol vasitəsilə "kateter" adlanan kiçik bir boru daxil edilir və onu açmaq üçün balon şişirilir. Çox vaxt onun yenidən tıxanmasının qarşısını almaq üçün "stent" adlanan tor şəkilli bir quruluş daxil edilir.
• Koronar Arter Bypass Qrefti (KABQ): Əgər qan damarı ciddi şəkildə tıxanıbsa, bədənin başqa bir hissəsindən (məsələn, ayaqdan) qan damarının bir hissəsi götürülür və tıxanmış nahiyənin ətrafında yeni bir yol yaradılır. Bu, böyük bir əməliyyatdır.

Bu kimi hadisələrin təkrarlanmaması üçün nə etmək lazımdır?

Ürək tutmasından sonra həyatınızda yeni bir səhifə açmalısınız. Bu, qorxmalı bir şey deyil, ürəyinizi qorumaq üçün əldə etdiyiniz ikinci bir şansdır.

• Həkiminizin dəqiq təyin etdiyi dərmanı qəbul edin: Sizə ömrünüzün sonuna qədər qəbul etməli olduğunuz bir neçə dərman təyin olunacaq. Bunlara xolesterolu aşağı salan "statinlər", qan təzyiqini tənzimləyən "antiplatelet" və qan laxtalanmasının qarşısını alan "antiplatelet" kimi dərmanlar daxildir. Bunlardan bir gün belə qaçırmayın.
• Ürək sağlamlığı üçün pəhriz: Yağ, duz və şəkəri mümkün qədər azaldın. Pəhrizinizə tərəvəz, meyvə, göyərti və kiçik balıq daxil edin.
• İdman edin: Gündə ən azı 30 dəqiqə gəzin. Həkiminizdən hansı idman növünün sizin üçün uyğun olduğunu soruşun.
• Siqareti tamamilə dayandırın: Bir dənə də olsun siqaret çəkməyin.
• Çəkinizə nəzarət edin: Boyunuza uyğun sağlam bir çəki saxlayın.
• Stressi idarə edin: Meditasiya, yoqa kimi şeylər etməklə və xoşladığınız bir hobbi ilə məşğul olmaqla stressi azalda bilərsiniz.
• Ürək Reabilitasiya Proqramlarında iştirak edin: Bəzi xəstəxanalarda ürək xəstələri üçün xüsusi olaraq reabilitasiya proqramları mövcuddur. Bunlardan idman, pəhriz və zehni sağlamlıq haqqında çox şey öyrənə bilərsiniz.