Gəlin ürəyimizi qidalandıran koronar arteriyalar haqqında məlumat əldə edək.

Ürəyiniz inanılmaz bir orqandır, elə deyilmi? O, gecə-gündüz işləyir, bütün bədənə qan vurur. Beləliklə, bu ürəyin də işləməsi üçün enerjiyə, yəni təmiz qana ehtiyacı var. Bu dəyərli işi koronar arteriyalar adlanan xüsusi bir damar sistemi görür. Gəlin bu gün bu barədə danışaq.

Bu koronar arteriyalar nədir?

Sadə dillə desək, koronar arteriyalar ürəyinizi oksigen və qida maddələri ilə təmin edən əsas qan damarlarıdır. Onlar ürəyin "təchizat xətləri" kimidir. Onlar ürəyin fasiləsiz döyünməsinə və bədən boyunca qan pompalanmasına imkan verir. İki əsas koronar arteriyanız var: Sağ Koronar Arteriya (RCA) və Sol Əsas Koronar Arteriya (LMCA). Bunların hər biri ürək əzələsinin dərinliyinə gedən daha kiçik budaqlara ayrılır.

Bunlar ürəyə necə kömək edir? (Funksiya)

Koronar arteriyaların və onların budaqlarının əsas funksiyası ürəyinizə qan tədarük etməkdir. Bir düşünün, ürək əzələlərinizin də işləməsi üçün enerjiyə ehtiyacı var. Bu enerji qandakı oksigen və qida maddələrindən gəlir. Beləliklə, ürək əzələləri məhz bu arteriyalardan gələn qan sayəsində düzgün şəkildə yığılıb bütün bədənə qan vura bilir. Onlar sanki ürəyin mühərrikinə benzin tədarük edirmiş kimi davranırlar. Başa düşürsünüzmü?

Bu koronar arteriya harada yerləşir? (Yer)

Koronar arteriyalarınız ürək əzələsinin ətrafında və içərisində yerləşir. Onlar bədəninizdəki əsas arteriya olan aortadan başlayır. Daha dəqiq desək, onlar aorta kökündən, sol mədəcikdən (ürəyin bədənə oksigenlə zənginləşdirilmiş qan vurmağa başlayan hissəsi) çıxan ilk hissədən ayrılır. Bunlar aortadan ayrılan ilk budaqlardır .

Koronar arteriyaların quruluşu nədir?

Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, iki əsas koronar arteriya var. Onların hər birinin bir neçə qolu var. Gəlin bunun necə işlədiyinə baxaq:

• Sağ Koronar Arteriya (RCA): Bu arteriya ürəyin sağ qulaqcığını və sağ mədəciyini qanla təmin edir. Bunlar deoksigenləşdirilmiş qanın ağciyərlərə göndərilməzdən əvvəl toplandığı yerlərdir. O, həmçinin ürəyin ritmini idarə edən iki vacib mərkəz olan sinoatrial (SA) düyününə və atrioventrikulyar (AV) düyününə qan təmin edir. Bu iki düyün ürək əzələsinə nə vaxt yığılacağını bildirərək ürəkdən elektrik siqnalları göndərir. RCA həmçinin ürəyin iki aşağı kamerasını, mədəciklərarası arakəsməni onun budaqlarından ayıran divara qan təmin edir.

• Sol Əsas Koronar Arteriya (SƏA):Bu, ürəyinizin sol qulaqcığına və sol mədəciyinə qan tədarük edir. Bunlar ağciyərlərdən oksigenlə zənginləşdirilmiş qanın toplandığı yerlərdir və sonra ürək tərəfindən bədənin qalan hissəsinə vurulur. Onun budaqları mədəciklərarası septumun qalan üçdə ikisini qanla təmin edir.

Hər kəsin koronar arteriyaları eynidirmi? (Variasiyalar)

Bu da çox vacib bir məqamdır. Bəzən hər bir insanın koronar arteriya sisteminin şaxələnməsi bir az fərqli ola bilər. Narahat olmayın, bu normaldır. Budur bir neçə nümunə:

• Koronar arteriyaların ətrafında adətən yağ təbəqəsi olsa da, bəzi insanlarda bu arteriyalar ürək əzələsinin içərisində yerləşir.
• Əhalinin təxminən 10%-nin SA və AV düyünləri sağ əsas koronar arteriya (RCA) əvəzinə sol əsas koronar arteriya (LMCA) tərəfindən təmin edilir.
• Bəzən aortadan yalnız bir koronar arteriya başlayır və sonra sağ və sol budaqlara bölünə bilər.

Bu dəyişikliklərin əksəriyyəti təhlükəli deyil və simptomlara səbəb olmur. Lakin, çox nadir hallarda (dünya əhalisinin 1%-dən azında) bu koronar arteriya anomaliyaları ciddi problemlərə, bəzən hətta ölümə səbəb ola bilər. Buna görə də ürək simptomlarınız varsa, tibbi yardım almaq vacibdir.

Bu damar nə qədər böyükdür? (Ölçü)

Əsas koronar arteriyaların diametri adətən 3 ilə 4 millimetr arasında olur. Bu , içmə samanın enindən bir qədər kiçikdir. Lakin bu arteriyaların ölçüsü cinsinizdən, bədən çəkinizdən və bəzən hətta etnik mənsubiyyətinizdən asılı olaraq bir qədər dəyişə bilər.

Bu arteriya nədən ibarətdir? (Tərkibi)

Koronar arteriyalar da daxil olmaqla, bütün arteriyaların divarları üç əsas təbəqədən ibarətdir. Bu təbəqələr soğan qabıqları kimi bir-birinin üstünə yığılıb.

• Tunica intima: Bu, qanınızla təmasda olan ən daxili təbəqədir və onun damarlardan maneəsiz şəkildə axmasına kömək edir.
• Media: Bu, orta təbəqədir. Çox elastikdir, yəni rezin bant kimi uzanır. Buna görə də, bu təbəqə arteriya daxilində düzgün qan təzyiqini qorumaq üçün büzülə və uzana bilər.
• Adventitiya: Bu, ən xarici təbəqədir. Kiçik qan damarlarını ehtiva edir. Onlar qanınızdan oksigen və qida maddələrini götürərək arteriya divarlarındakı hüceyrələr də daxil olmaqla ürəyin hüceyrələrinə çatdırırlar.

Koronar arteriyalara təsir edən xəstəliklər hansılardır? (Vəziyyətlər)

Təəssüf ki, bu qiymətli koronar arteriyalar da xəstələnə bilər. Ən çox yayılmış və ən çox yayılmış vəziyyət koronar arteriya xəstəliyidir (KAX) .

Bu, çox vaxt "(ateroskleroz)" adlanan bir vəziyyət nəticəsində yaranır. Sadə dillə desək, bu, yağ və xolesterol kimi şeylərin arteriyaların divarlarına yığılması (həkimlər buna "(lövhə)" deyirlər), məsələn, boruya ilişib qalmış tozun qan axmasının qarşısını alması deməkdir. Arteriyalar bu şəkildə tıxandıqda, ürəyə kifayət qədər qan gəlmir. Hətta "(ürək tutmasına)" səbəb ola bilər.

Bir düşünün, bu, evinizdəki su borularının zamanla çirk və çirklə tıxanması kimidir və bu da suyun axınını azaldır. Əvvəlcə bir az tıxansalar belə, bu, böyük bir problem deyil, amma zaman keçdikcə çox tıxanmış ola bilərlər.

Kəskin Koronar Sindrom (KKS), koronar arteriyalar vasitəsilə ürəyə qan axınının qəfil kəsildiyi bir vəziyyətdir . Ürək tutması KKS-in bir növüdür. KKS kimi, bu vəziyyət də tez-tez aterosklerozdan qaynaqlanır.

Bundan əlavə, koronar arteriyalara təsir edən bir neçə daha az yayılmış xəstəlik var:

• Anevrizmalar: Qan damarının divarının şar kimi xaricə doğru qabaran zəifləməsi. Bu da partlaya bilər.
• Anadangəlmə arterial anomaliyalar: Bəzi insanlar koronar arteriyalarında müəyyən dəyişikliklərlə doğula bilərlər.
• Koronar arteriya spazmları: Arteriyalardakı əzələlərin qəfil sıxılması. Bu əzələ sıxıldıqda və ya spazmlar baş verdikdə, arteriyalar müvəqqəti olaraq tıxanır. Bu, Prinzmetal anginası adlanan sinə ağrısına səbəb ola bilər.

Bu qiymətli damarları necə sağlam saxlaya bilərik? (Qarşısının alınması/Sağlam vərdişlər)

Ən yaxşısı bu xəstəliklərin baş verməzdən əvvəl qarşısını almaqdır. Ürəyinizi və koronar arteriyalarınızı sağlam saxlamaq üçün bunları edə bilərsiniz. Bunlar çətin şeylər deyil və bir az düşünməklə edilə bilər.

• Natrium (duz), xolesterol və doymuş yağlar (məsələn, heyvan yağları) baxımından az olan sağlam və balanslı bir pəhriz yeyin. Daha çox tərəvəz, meyvə, tam taxıl və liflə zəngin qidalar yeyin.
• Mütəmadi olaraq idman edin. Gündə ən azı 30 dəqiqə gəzinti, qaçış və ya üzgüçülük kimi bir şey etmək əladır.
• Qan təzyiqinizi nəzarətdə saxlayın. Həkiminizə müraciət edin və lazım olanı edin.
• Siqaret çəkməkdən və tütün məhsullarından (məsələn, saqqız) istifadə etməkdən tamamilə çəkinin. Bu, çox vacibdir.
• Alkoqol istehlakınızı azaldın və ya daha da yaxşısı, tamamilə dayandırın.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz? (Nə vaxt kömək istəməlisiniz)

Bu simptomlardan hər hansı birini hiss edirsinizsə, bu, infarkt əlaməti ola bilər. Buna görə də dərhal təcili yardıma zəng edin və ya ən yaxın xəstəxanaya gedin. Belə bir vaxtda vaxt çox vacibdir.

• Sinə ağrısı və ya narahatlıq:Bu, sinənin mərkəzində sıxılma, daralma və ya ağırlıq hissi yarada bilər. Bu ağrı bir neçə dəqiqədən çox davam edə və gəlib-gedə bilər.
• Soyuq tərləmə.
• Çənə, boyunda, beldə, qolda (xüsusilə sol qolda) və ya çiyin nahiyəsində ağrı və ya narahatlıq.
• Nəfəs almaqda çətinlik, boğulma hissi.
• Zəiflik, huşunu itirmə və ya başgicəllənmə hiss etmək.
• Ürəkbulanma və ya qusma.

Bu simptomlar hər kəsdə eyni şəkildə özünü göstərmir və bəzi insanlar bunlardan yalnız birini və ya ikisini hiss edə bilərlər. Bu simptomlar, xüsusən də qadınlarda və diabet xəstələrində fərqli ola bilər. Buna görə də, hər hansı bir şübhəniz varsa, dərhal həkimə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır.

Yadda saxlamalı olduğumuz ən vacib şeylər (Evə aparma mesajı)

Bu gün çox danışdıq. Koronar arteriyalarınız ürəyinizə qan daşıyan, ürək əzələnizə oksigen və qida maddələri verən və bədəninizdə qan pompasına kömək edən çox vacib qan damarlarıdır. Əgər bu arteriyalar tıxanarsa, yəni koronar arteriya xəstəliyi (KAX) adlanan bir vəziyyət olarsa, ürəyiniz kifayət qədər qan ala bilməz. Bu, həyati təhlükə yaradan infarkt yarada bilər.

Amma yaxşı xəbər budur ki, sağlam həyat tərzi sürməklə, yəni müntəzəm olaraq idman etməklə, sağlam qidalanmaqla və siqaret çəkməkdən çəkinməklə, ÜİX və infarkt riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərsiniz. Buna görə də ürəyinizə qulluq edin və bu məsləhətlərə əməl edin. Həkiminizə müraciət edin və ürəyinizin sağlamlığına nəzarət edin. O zaman sağlam ürəklə uzun və xoşbəxt bir həyat yaşaya bilərsiniz.

Ürək , koronar arteriya, infarkt, qan damarları, ürək xəstəliyi, sağlamlıq, ateroskleroz