Skip to main content

Böyrəklərinizi əhatə edən bu xüsusi örtük (Gerota fassiyası) haqqında məlumatınız varmı? Gəlin bu barədə danışaq!

Böyrəklərinizi əhatə edən bu xüsusi örtük (Gerota fassiyası) haqqında məlumatınız varmı? Gəlin bu barədə danışaq!
Salam! Necəsiniz? Bu gün bədənimizin eşitmədiyiniz çox vacib bir hissəsi haqqında danışacağıq, amma bu hissə Gerota fassiyası adlanır. Adı bir az qəribə səslənə bilər, amma bu, iki böyrəyimizi və böyrəküstü vəzilərimizi əhatə edən və qoruyan torbaya bənzər bir örtükdür. Beləliklə, bu düzgün işləmirsə, böyrəklərimiz və qeyd olunan digər vəzilər öz işlərini düzgün yerinə yetirə bilməyəcəklər. Gəlin görək Gerota fassiyası nədir, ona nə baş verir və hansı xəstəliklər ona təsir edə bilər.

Gerota'nın Fasyası nədir?

Sadə dillə desək, Gerota fassiyası, böyrəklərimizin üzərindəki kiçik qapaqlar kimi olan iki böyrəyimizi və böyrəküstü vəziləri əhatə edən birləşdirici toxuma qişasıdır . Kitabın üz qabığı kimi, bu fassiya böyrəklərimizi, böyrəküstü vəziləri və böyrəklərin ətrafındakı təbii yağ təbəqəsini, yəni perinefral yağ təbəqəsini ehtiva edir. Bu, bu orqanları qoruyan qoruyucu bir torba kimi fəaliyyət göstərir.

Bu Gerota fasiyasına nə olur?

Beləliklə, bu Gerota fassiyasının əsas funksiyası, əvvəllər də dediyim kimi, böyrəklərimizi və böyrəküstü vəzilərimizi gözəl şəkildə əhatə etmək və onları ətrafdakı digər orqanlardan ayırmaqdır. Təsəvvür edin, mədəmizin içərisində nə qədər başqa şey var? Bağırsaqlar, qaraciyər və bu qədər çox şey. Əgər bütün bunlar bir-birinə dolaşsaydı, onlar düzgün fəaliyyət göstərə bilməzdilər. Beləliklə, bu Gerota fassiyası böyrəklərin və böyrəküstü vəzilərin öz işlərini düzgün yerinə yetirməsinə imkan verən şeydir. Bu, onlara yer vermək kimidir.

Böyrəklərimiz və böyrəküstü vəzilərimiz nə edir?

İndi isə gəlin görək Gerota fassiyası ilə qorunan böyrəklər və böyrəküstü vəzilər bədənimizə nə edir. Böyrəklər bədənimizin filtri kimidir.
  • Əsas məsələ qanımızı süzməkdir. Onu süzməklə , bədənimizə lazım olmayan tullantı məhsulları, məsələn, tullantı məhsulları və qandakı artıq suyu ayırıb sidik kimi xaric edirik.
  • Həmçinin, bədənimizdəki maye səviyyəsini tənzimləyir. Əgər çox və ya çox az su varsa, problemlər yaranacaq.
  • Bədənimizdəki kimyəvi maddələrin mineralların miqdarını tənzimləyir. Natrium və kalium kimi maddələrin tarazlığını qorumağa kömək edir.
  • Böyrəklər həmçinin qan təzyiqimizi idarə etməyə kömək edir.
  • Bədəndə artıq mayeOnu aradan qaldırmaq üçün orada olanlar onlardır.
Böyrəküstü vəzilər böyrəklərin üzərində yerləşən və ayrı bir funksiyaya malik iki kiçik vəzidir. Onlar bədənimiz üçün çox vacib olan bir neçə növ hormon istehsal edirlər. Bu hormonlar aşağıdakıları idarə edir:
  • Qan təzyiqimiz .
  • İmmunitet sistemimiz bizi xəstəliklərdən qoruyan sistemdir.
  • Maddələr mübadiləsi yediyimiz qidanı enerjiyə çevirmə prosesidir.
  • Stresslə necə mübarizə aparırıq. Bu hormonlar bizi fövqəladə hallara hazırlayır.
Görürsünüz, bu iki orqan nə qədər vacibdir. Beləliklə, onları qoruyan Gerota fassiyası da eyni dərəcədə vacibdir.

Gerotanın fassiyası harada yerləşir?

İndi yəqin ki, bu Gerota fassiyasının bədənimizin harada yerləşdiyini düşünürsünüz. Daha əvvəl qeyd etdiyim kimi, o, böyrəklərimizi və böyrəküstü vəzilərimizi əhatə edir. Daha dəqiq desək, qarın boşluğumuzun arxa tərəfində yerləşir. Bu fassiya böyrəkləri və böyrəküstü vəziləri bu vacib qan damarlarından ayırır:
  • Qarın aortamız . Bu, sinəmizdən qarın boşluğumuza qədər uzanan əsas qan damarıdır.
  • Aşağı boş ven . Bu, mədəmizdən və ayaqlarımızdan ürəyə çirkli qan daşıyan böyük damardır.
  • böyrək arteriyaları və venaları , böyrəklərə və böyrəklərdən qan gətirən damarlardır.

Gerotanın fassiyasının forması nədir?

Bu Gerota fassiyası birləşdirici toxumadan ibarətdir. Daha dəqiq desək, əsasən kollagen adlanan bir növ protein ehtiva edir. Bu toxuma çox nazikdir , eyni zamanda çox möhkəmdir . İpək parça kimi, nazikdir, lakin asanlıqla cırılmır. Bu Gerota fassiyası böyrəklərimizin ətrafında üç tərəfdən bir-birinə bağlıdır, daha doğrusu, sanki qaynaqlanır:
  • Ön: Bir böyrəyin önündəki Gerota fassiyası digər böyrəyin önündəki Gerota fassiyası ilə birləşir.
  • Arxa: Böyrəklərin arxasındakı bu fassiya onurğa və omba arasında yerləşən Psoas fassiyası adlı əzələyə birləşir.
  • Yuxarıda (Üstün):Böyrəyin yuxarı hissəsində, Gerota fassiyası və böyrəyin arxasındakı başqa bir fassiya (Arxa Böyrək Fassiyası) birləşir. Daha sonra iki yerə bölünür və böyrəküstü vəziləri əhatə edir.

Gerotanın fasiyasına hansı xəstəliklər təsir edir?

Bəli, Gerotanın fassiyası müxtəlif xəstəliklərdən və vəziyyətlərdən də təsirlənə bilər. Məhz bu zaman problemlər yaranır.
  • Böyrəküstü vəzi şişləri: Əgər şiş böyrəküstü vəzilərdə inkişaf edərsə, böyüdükcə bu fassiyaya da təsir göstərə bilər.
  • Böyrək Xərçəngi: Böyrək xərçəngi inkişaf etdikdə, Gerota fassiyası onun mərhələsini müəyyən etməkdə çox vacibdir. Əgər xərçəng yalnız bu fasiyanın daxilindədirsə, bu, 1, 2 və ya 3-cü mərhələ (T3) ola bilər. Lakin, xərçəng bu fassiyadan kənara yayılıbsa, yəni onu işğal edibsə, bu, 4-cü mərhələ hesab olunur. Bu halda müalicə üsulları da dəyişir.
  • Böyrək Daşları: Bəzən bərk material kütlələri olan böyrək daşları böyüyərək bu fassiyaya yaxınlaşa, ona qarşı itələyə və ya hətta oradan keçməyə çalışa bilər.
  • Perinefral abseslər: Bu, daha ciddi bir vəziyyətdir. Bu , böyrək ətrafında, Gerota fassiyasında irin yığılmasıdır. Buna şəkərli diabet , hamiləlik, sidik yollarında müəyyən anomaliyalar, sidik yolu infeksiyaları (SYİ) və ya böyrək infeksiyaları səbəb ola bilər. Bunu bəzən infeksiyalaşıb irin toplayan kiçik bir yara kimi düşünün, bu da buna bənzər bir şeydir, amma bədənin içərisindədir.

Gerota fassiyasının sağlamlığını yoxlamaq üçün hansı testlər aparılır?

Həkimlərə Gerota fassiyasında problemin olub olmadığını və ya sağlam olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edə biləcək bir neçə test var.
  • Böyrək Ultrasəsi: Bu müayinə böyrəkləri və ətraf ərazini müayinə edə bilər. Fasiyanın qalınlaşması və ya maye yığılması barədə təxmini bir fikir verə bilər.
  • Kontrastlı kompüter tomoqrafiyası (KT) müayinəsi: Bu, çox ətraflı bir müayinədir. Bu müayinə adətən xüsusi bir maye (kontrast) vurulduqdan sonra aparılır. Bu, Gerota fasiyasını, onun quruluşunu və hər hansı bir şəkildə təsirlənib-təsirlənmədiyini çox aydın şəkildə görməyə imkan verir.
  • MRT müayinəsi: Bu, KT müayinəsinə bənzər şəkildə ətraflı görüntülər təqdim edən başqa bir testdir. Bəzi hallarda, KT müayinəsindən daha aydın şəkildə şeyləri görməyə kömək edə bilər.

Gerota fassiyası digər xəstəliklərin diaqnozuna necə kömək edir?

Gerota fassiyası sadəcə bir örtükdən daha çox şeydir. Bu fasiyanın vəziyyətini araşdırmaq həkimlərə böyrəklə əlaqəli digər xəstəlikləri diaqnoz etməyə və mərhələləşdirməyə kömək edə bilər.
  • Böyrək Xərçəngi: Daha əvvəl qeyd etdiyim kimi, böyrək xərçənginin mərhələsini təyin edərkən, xərçəngin Gerota fassiyasına nə dərəcədə təsir etdiyini bilmək çox vacibdir. Ən yaxşı müalicə variantları belə seçilir. Əgər fassiya invaziya olunubsa, təkcə cərrahiyyə kifayət etməyə bilər və digər müalicələrə ehtiyac ola bilər.
  • Böyrəklərinizdəki kütlələr: KT müayinələri və ultrasəs müayinələri Gerota fassiyasını aydın şəkildə görə bilər. Beləliklə, böyrəkdə şiş və ya anormal kütlə varsa, bu fassiyaya baxaraq, məsələn, onun bu fassiyaya nə qədər yaxın olduğunu, oraya nüfuz edib-etmədiyini və ya ondan kənara çıxıb-çıxmadığını müəyyən etmək olar. Bu, həmçinin şişin təbiəti haqqında müəyyən bir fikir verə bilər.

Gerotanın fassiyasını sağlam saxlamaq üçün edə biləcəyimiz bəzi sadə şeylər hansılardır?

İndi Gerota fassiyasının böyrəklərimizin sağlamlığı ilə nə qədər sıx əlaqəli olduğunu başa düşürsünüz. Beləliklə, bu fassiya ilə bağlı problemlərin riskini azaltmaq üçün böyrəklərimizin sağlamlığını qorumaq üçün etdiyimiz kimi hərəkət etməliyik. Bu sadə şeylərə nəzər yetirin:
  • Bol su için. Gündə ən azı 2-3 litr su içmək böyrəklər üçün çox faydalıdır.
  • Mütəmadi olaraq idman edin. Bədəni aktiv saxlamaq bizi bir çox xəstəliklərdən qoruyur.
  • Əgər diabet xəstəliyiniz varsa, qan şəkəriniz/qlükoza səviyyənizi nəzarətdə saxlamaq çox vacibdir.
  • Tibbi məsləhət olmadan qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanların (QSİƏP) tez-tez istifadəsini məhdudlaşdırın. Bəzi ağrıkəsicilər davamlı qəbul edildikdə böyrəklərə zərər verə bilər.
  • Sağlam bədən çəkisini qoruyun. Artıq çəki böyrəklər üçün də yaxşı deyil.
  • Əgər siqaret çəkirsinizsə, dayandırın. Yaxud da başlamayın. Siqaret çəkmək təkcə böyrəkləriniz üçün deyil, bütün bədəniniz üçün də zərərlidir.
  • Pəhrizinizə əlavə etdiyiniz duz miqdarını azaldın. Həddindən artıq duz istehlakı qan təzyiqini artıra və böyrəklərə təsir göstərə bilər.
  • Hər hansı bir problemi erkən mərhələdə müəyyən etmək üçün illik müayinələrdən keçin.

Nəhayət, yadda saxlamaq lazım olan bir neçə şey

Beləliklə, Gerota fassiyası böyrəklərimizi və böyrəküstü vəzilərimizi əhatə edən kollagendən ibarət birləşdirici toxuma qişasıdır. Bu, böyrəklərin arxasında yerləşən başqa bir fassiya olan Zukerkandl fassiyası ilə birlikdə böyrəklərimizi səliqəli şəkildə əhatə edir və onları digər orqanlardan ayırır. Bu, böyrəklərin qanı süzmək və tullantı məhsulları çıxarmaq kimi əsas funksiyasını düzgün yerinə yetirməsinə imkan verir.
Unutmayın ki, böyrək xərçəngi və perinefrik abses kimi xəstəliklər Gerotanın fassiyasına təsir göstərə bilər.
Həkimlər bu fassiyanı müayinə etmək üçün kompüter tomoqrafiyası və ultrasəs müayinələrindən istifadə edirlər ki, bu da böyrək daşlarını və şişlərini aşkar etməyə və xərçəngin mərhələsini müəyyən etməyə kömək edə bilər. Əhəmiyyətli olan odur ki, bol su içmək, idman etmək, sağlam qidalanmaq və siqaret çəkməmək kimi bəzi sadə həyat tərzi dəyişiklikləri etməklə təkcə Gerota fassiyanızı deyil, həm də böyrəklərinizi sağlam saxlaya bilərsiniz. Ümid edirəm ki, bu məlumat sizin üçün faydalı olacaq. Bu barədə daha çox bilmək istəyirsinizsə, mənə bildirin və biz bu barədə danışa bilərik!
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.

Şərhinizi əlavə edin

Zəhmət olmasa hesablayın: 1 + 8 =
Böyrəklərinizi əhatə edən bu xüsusi örtük (Gerota fassiyası) haqqında məlumatınız varmı? Gəlin bu barədə danışaq!

Böyrəklərinizi əhatə edən bu xüsusi örtük (Gerota fassiyası) haqqında məlumatınız varmı? Gəlin bu barədə danışaq!

Salam! Necəsiniz? Bu gün bədənimizin eşitmədiyiniz çox vacib bir hissəsi haqqında danışacağıq, amma bu hissə Gerota fassiyası adlanır. Adı bir az qəribə səslənə bilər, amma bu, iki böyrəyimizi və böyrəküstü vəzilərimizi əhatə edən və qoruyan torbaya bənzər bir örtükdür. Beləliklə, bu düzgün işləmirsə, böyrəklərimiz və qeyd olunan digər vəzilər öz işlərini düzgün yerinə yetirə bilməyəcəklər. Gəlin görək Gerota fassiyası nədir, ona nə baş verir və hansı xəstəliklər ona təsir edə bilər.

Gerota'nın Fasyası nədir?

Sadə dillə desək, Gerota fassiyası, böyrəklərimizin üzərindəki kiçik qapaqlar kimi olan iki böyrəyimizi və böyrəküstü vəziləri əhatə edən birləşdirici toxuma qişasıdır . Kitabın üz qabığı kimi, bu fassiya böyrəklərimizi, böyrəküstü vəziləri və böyrəklərin ətrafındakı təbii yağ təbəqəsini, yəni perinefral yağ təbəqəsini ehtiva edir. Bu, bu orqanları qoruyan qoruyucu bir torba kimi fəaliyyət göstərir.

Bu Gerota fasiyasına nə olur?

Beləliklə, bu Gerota fassiyasının əsas funksiyası, əvvəllər də dediyim kimi, böyrəklərimizi və böyrəküstü vəzilərimizi gözəl şəkildə əhatə etmək və onları ətrafdakı digər orqanlardan ayırmaqdır. Təsəvvür edin, mədəmizin içərisində nə qədər başqa şey var? Bağırsaqlar, qaraciyər və bu qədər çox şey. Əgər bütün bunlar bir-birinə dolaşsaydı, onlar düzgün fəaliyyət göstərə bilməzdilər. Beləliklə, bu Gerota fassiyası böyrəklərin və böyrəküstü vəzilərin öz işlərini düzgün yerinə yetirməsinə imkan verən şeydir. Bu, onlara yer vermək kimidir.

Böyrəklərimiz və böyrəküstü vəzilərimiz nə edir?

İndi isə gəlin görək Gerota fassiyası ilə qorunan böyrəklər və böyrəküstü vəzilər bədənimizə nə edir. Böyrəklər bədənimizin filtri kimidir.
  • Əsas məsələ qanımızı süzməkdir. Onu süzməklə , bədənimizə lazım olmayan tullantı məhsulları, məsələn, tullantı məhsulları və qandakı artıq suyu ayırıb sidik kimi xaric edirik.
  • Həmçinin, bədənimizdəki maye səviyyəsini tənzimləyir. Əgər çox və ya çox az su varsa, problemlər yaranacaq.
  • Bədənimizdəki kimyəvi maddələrin mineralların miqdarını tənzimləyir. Natrium və kalium kimi maddələrin tarazlığını qorumağa kömək edir.
  • Böyrəklər həmçinin qan təzyiqimizi idarə etməyə kömək edir.
  • Bədəndə artıq mayeOnu aradan qaldırmaq üçün orada olanlar onlardır.
Böyrəküstü vəzilər böyrəklərin üzərində yerləşən və ayrı bir funksiyaya malik iki kiçik vəzidir. Onlar bədənimiz üçün çox vacib olan bir neçə növ hormon istehsal edirlər. Bu hormonlar aşağıdakıları idarə edir:
  • Qan təzyiqimiz .
  • İmmunitet sistemimiz bizi xəstəliklərdən qoruyan sistemdir.
  • Maddələr mübadiləsi yediyimiz qidanı enerjiyə çevirmə prosesidir.
  • Stresslə necə mübarizə aparırıq. Bu hormonlar bizi fövqəladə hallara hazırlayır.
Görürsünüz, bu iki orqan nə qədər vacibdir. Beləliklə, onları qoruyan Gerota fassiyası da eyni dərəcədə vacibdir.

Gerotanın fassiyası harada yerləşir?

İndi yəqin ki, bu Gerota fassiyasının bədənimizin harada yerləşdiyini düşünürsünüz. Daha əvvəl qeyd etdiyim kimi, o, böyrəklərimizi və böyrəküstü vəzilərimizi əhatə edir. Daha dəqiq desək, qarın boşluğumuzun arxa tərəfində yerləşir. Bu fassiya böyrəkləri və böyrəküstü vəziləri bu vacib qan damarlarından ayırır:
  • Qarın aortamız . Bu, sinəmizdən qarın boşluğumuza qədər uzanan əsas qan damarıdır.
  • Aşağı boş ven . Bu, mədəmizdən və ayaqlarımızdan ürəyə çirkli qan daşıyan böyük damardır.
  • böyrək arteriyaları və venaları , böyrəklərə və böyrəklərdən qan gətirən damarlardır.

Gerotanın fassiyasının forması nədir?

Bu Gerota fassiyası birləşdirici toxumadan ibarətdir. Daha dəqiq desək, əsasən kollagen adlanan bir növ protein ehtiva edir. Bu toxuma çox nazikdir , eyni zamanda çox möhkəmdir . İpək parça kimi, nazikdir, lakin asanlıqla cırılmır. Bu Gerota fassiyası böyrəklərimizin ətrafında üç tərəfdən bir-birinə bağlıdır, daha doğrusu, sanki qaynaqlanır:
  • Ön: Bir böyrəyin önündəki Gerota fassiyası digər böyrəyin önündəki Gerota fassiyası ilə birləşir.
  • Arxa: Böyrəklərin arxasındakı bu fassiya onurğa və omba arasında yerləşən Psoas fassiyası adlı əzələyə birləşir.
  • Yuxarıda (Üstün):Böyrəyin yuxarı hissəsində, Gerota fassiyası və böyrəyin arxasındakı başqa bir fassiya (Arxa Böyrək Fassiyası) birləşir. Daha sonra iki yerə bölünür və böyrəküstü vəziləri əhatə edir.

Gerotanın fasiyasına hansı xəstəliklər təsir edir?

Bəli, Gerotanın fassiyası müxtəlif xəstəliklərdən və vəziyyətlərdən də təsirlənə bilər. Məhz bu zaman problemlər yaranır.
  • Böyrəküstü vəzi şişləri: Əgər şiş böyrəküstü vəzilərdə inkişaf edərsə, böyüdükcə bu fassiyaya da təsir göstərə bilər.
  • Böyrək Xərçəngi: Böyrək xərçəngi inkişaf etdikdə, Gerota fassiyası onun mərhələsini müəyyən etməkdə çox vacibdir. Əgər xərçəng yalnız bu fasiyanın daxilindədirsə, bu, 1, 2 və ya 3-cü mərhələ (T3) ola bilər. Lakin, xərçəng bu fassiyadan kənara yayılıbsa, yəni onu işğal edibsə, bu, 4-cü mərhələ hesab olunur. Bu halda müalicə üsulları da dəyişir.
  • Böyrək Daşları: Bəzən bərk material kütlələri olan böyrək daşları böyüyərək bu fassiyaya yaxınlaşa, ona qarşı itələyə və ya hətta oradan keçməyə çalışa bilər.
  • Perinefral abseslər: Bu, daha ciddi bir vəziyyətdir. Bu , böyrək ətrafında, Gerota fassiyasında irin yığılmasıdır. Buna şəkərli diabet , hamiləlik, sidik yollarında müəyyən anomaliyalar, sidik yolu infeksiyaları (SYİ) və ya böyrək infeksiyaları səbəb ola bilər. Bunu bəzən infeksiyalaşıb irin toplayan kiçik bir yara kimi düşünün, bu da buna bənzər bir şeydir, amma bədənin içərisindədir.

Gerota fassiyasının sağlamlığını yoxlamaq üçün hansı testlər aparılır?

Həkimlərə Gerota fassiyasında problemin olub olmadığını və ya sağlam olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edə biləcək bir neçə test var.
  • Böyrək Ultrasəsi: Bu müayinə böyrəkləri və ətraf ərazini müayinə edə bilər. Fasiyanın qalınlaşması və ya maye yığılması barədə təxmini bir fikir verə bilər.
  • Kontrastlı kompüter tomoqrafiyası (KT) müayinəsi: Bu, çox ətraflı bir müayinədir. Bu müayinə adətən xüsusi bir maye (kontrast) vurulduqdan sonra aparılır. Bu, Gerota fasiyasını, onun quruluşunu və hər hansı bir şəkildə təsirlənib-təsirlənmədiyini çox aydın şəkildə görməyə imkan verir.
  • MRT müayinəsi: Bu, KT müayinəsinə bənzər şəkildə ətraflı görüntülər təqdim edən başqa bir testdir. Bəzi hallarda, KT müayinəsindən daha aydın şəkildə şeyləri görməyə kömək edə bilər.

Gerota fassiyası digər xəstəliklərin diaqnozuna necə kömək edir?

Gerota fassiyası sadəcə bir örtükdən daha çox şeydir. Bu fasiyanın vəziyyətini araşdırmaq həkimlərə böyrəklə əlaqəli digər xəstəlikləri diaqnoz etməyə və mərhələləşdirməyə kömək edə bilər.
  • Böyrək Xərçəngi: Daha əvvəl qeyd etdiyim kimi, böyrək xərçənginin mərhələsini təyin edərkən, xərçəngin Gerota fassiyasına nə dərəcədə təsir etdiyini bilmək çox vacibdir. Ən yaxşı müalicə variantları belə seçilir. Əgər fassiya invaziya olunubsa, təkcə cərrahiyyə kifayət etməyə bilər və digər müalicələrə ehtiyac ola bilər.
  • Böyrəklərinizdəki kütlələr: KT müayinələri və ultrasəs müayinələri Gerota fassiyasını aydın şəkildə görə bilər. Beləliklə, böyrəkdə şiş və ya anormal kütlə varsa, bu fassiyaya baxaraq, məsələn, onun bu fassiyaya nə qədər yaxın olduğunu, oraya nüfuz edib-etmədiyini və ya ondan kənara çıxıb-çıxmadığını müəyyən etmək olar. Bu, həmçinin şişin təbiəti haqqında müəyyən bir fikir verə bilər.

Gerotanın fassiyasını sağlam saxlamaq üçün edə biləcəyimiz bəzi sadə şeylər hansılardır?

İndi Gerota fassiyasının böyrəklərimizin sağlamlığı ilə nə qədər sıx əlaqəli olduğunu başa düşürsünüz. Beləliklə, bu fassiya ilə bağlı problemlərin riskini azaltmaq üçün böyrəklərimizin sağlamlığını qorumaq üçün etdiyimiz kimi hərəkət etməliyik. Bu sadə şeylərə nəzər yetirin:
  • Bol su için. Gündə ən azı 2-3 litr su içmək böyrəklər üçün çox faydalıdır.
  • Mütəmadi olaraq idman edin. Bədəni aktiv saxlamaq bizi bir çox xəstəliklərdən qoruyur.
  • Əgər diabet xəstəliyiniz varsa, qan şəkəriniz/qlükoza səviyyənizi nəzarətdə saxlamaq çox vacibdir.
  • Tibbi məsləhət olmadan qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanların (QSİƏP) tez-tez istifadəsini məhdudlaşdırın. Bəzi ağrıkəsicilər davamlı qəbul edildikdə böyrəklərə zərər verə bilər.
  • Sağlam bədən çəkisini qoruyun. Artıq çəki böyrəklər üçün də yaxşı deyil.
  • Əgər siqaret çəkirsinizsə, dayandırın. Yaxud da başlamayın. Siqaret çəkmək təkcə böyrəkləriniz üçün deyil, bütün bədəniniz üçün də zərərlidir.
  • Pəhrizinizə əlavə etdiyiniz duz miqdarını azaldın. Həddindən artıq duz istehlakı qan təzyiqini artıra və böyrəklərə təsir göstərə bilər.
  • Hər hansı bir problemi erkən mərhələdə müəyyən etmək üçün illik müayinələrdən keçin.

Nəhayət, yadda saxlamaq lazım olan bir neçə şey

Beləliklə, Gerota fassiyası böyrəklərimizi və böyrəküstü vəzilərimizi əhatə edən kollagendən ibarət birləşdirici toxuma qişasıdır. Bu, böyrəklərin arxasında yerləşən başqa bir fassiya olan Zukerkandl fassiyası ilə birlikdə böyrəklərimizi səliqəli şəkildə əhatə edir və onları digər orqanlardan ayırır. Bu, böyrəklərin qanı süzmək və tullantı məhsulları çıxarmaq kimi əsas funksiyasını düzgün yerinə yetirməsinə imkan verir.
Unutmayın ki, böyrək xərçəngi və perinefrik abses kimi xəstəliklər Gerotanın fassiyasına təsir göstərə bilər.
Həkimlər bu fassiyanı müayinə etmək üçün kompüter tomoqrafiyası və ultrasəs müayinələrindən istifadə edirlər ki, bu da böyrək daşlarını və şişlərini aşkar etməyə və xərçəngin mərhələsini müəyyən etməyə kömək edə bilər. Əhəmiyyətli olan odur ki, bol su içmək, idman etmək, sağlam qidalanmaq və siqaret çəkməmək kimi bəzi sadə həyat tərzi dəyişiklikləri etməklə təkcə Gerota fassiyanızı deyil, həm də böyrəklərinizi sağlam saxlaya bilərsiniz. Ümid edirəm ki, bu məlumat sizin üçün faydalı olacaq. Bu barədə daha çox bilmək istəyirsinizsə, mənə bildirin və biz bu barədə danışa bilərik!
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.

Şərhinizi əlavə edin

Zəhmət olmasa hesablayın: 1 + 8 =