Gəlin B hüceyrələri haqqında sadə bir şəkildə öyrənək? Bədəninizin kiçik qoruyucuları!

Bədənimizin içərisində daim görünməz bir müharibənin baş verdiyini heç düşünmüsünüzmü? Bəli, bu doğrudur. Bədənimizin içindəki kiçik mühafizəçilər xaricdən gələn xəstəliklərə səbəb olan mikroblarla mübarizə aparırlar. Bu mühafizəçilər arasında çox vacib bir qrup bu B hüceyrələridir. Bu gün bu B hüceyrələri və onların bizi xəstəliklərdən necə qoruduğu haqqında danışacağıq.

B hüceyrələri tam olaraq nədir?

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, B hüceyrələri qanımızdakı ağ qan hüceyrələrinin bir növüdür. Biz onları həmçinin "(B limfositləri)" adlandırırıq. Bu B hüceyrələri sizi xəstəliklərdən qoruyan bədənin müdafiə sistemi olan immun sisteminizin əsas hissəsidir. Onların əsas işi bədənə daxil olan zərərli "(patogenlər)" - viruslar, bakteriyalar və parazitlər kimi şeylərlə - mübarizə aparmaq üçün "(antikorlar)" adlanan xüsusi zülallar istehsal etməkdir.

B hüceyrələri və T hüceyrələri limfosit adlanan xüsusi bir ağ qan hüceyrəsi növünə aid olan iki növ hüceyrədir. Bu limfositlər işğalçılarla və xərçəng hüceyrələri kimi anormal hüceyrələrlə mübarizə aparır. T hüceyrələri patogenləri məhv edir və bədənin digər hissələrinə siqnal göndərərək immun sistemini əlaqələndirir. Digər tərəfdən, B hüceyrələri antigenlərə cavab olaraq antikorlar istehsal edir. Antigenlər şəxsiyyət vəsiqələri kimidir. Bu antikorlar immunitet sistemimizin bədənimizdəki şeyləri, xüsusən də viruslar və bakteriyalar kimi zərərli şeyləri tanımasına kömək edir.

B hüceyrələrinin əsas növləri hansılardır?

İndi B hüceyrələrinin nə olduğunu bilirsiniz. B hüceyrələrinin iki əsas növü var. Bunlar plazma hüceyrələri və yaddaş hüceyrələridir. Bu növlərin hər ikisi bizi xəstəliklərdən qorumağa kömək edir. Gəlin necə olduğunu görək.

Plazma hüceyrələri

Bu plazma hüceyrələri əvvəllər qeyd olunan antigenlərə cavab olaraq antikorlar ifraz edən hüceyrələrdir. Bunu düşmənə atəş açmaq kimi düşünün. B hüceyrəsi plazma hüceyrəsinə çevrildikdən sonra saniyədə təxminən 2000 antikor ifraz edə bilər! Bu, heyrətamiz deyilmi? Bu plazma hüceyrələrinə plazmasitlər və effektor hüceyrələr də deyilir. Lakin onların ömrü yaddaş hüceyrələrindən bir qədər qısadır.

Yaddaş hüceyrələri

Adından da göründüyü kimi, elə deyilmi? Bu yaddaş hüceyrələri spesifik antigenləri xatırlayır. Əgər həmin antigen gələcəkdə bədənimizə qayıdarsa, immun sistemimiz sanki hazırlıq mərhələsindəymiş kimi tez bir zamanda müdafiə tədbirləri görə bilər. Necə ki, məlum düşmənə tez bir zamanda reaksiya veririk. Plazma hüceyrələri antikorlar hazırlayıb həmin vaxt işğalçılarla mübarizə apardıqda, yaddaş hüceyrələri gələcək döyüşlərdə bizə kömək edir. Məsələn, bu, nə qədər peyvəndin işə yaramasıdır. Peyvəndin etdiyi şey immun sistemimizi müəyyən bir antigenlə tanış etməkdir. Sonra yaddaş hüceyrələrimiz onu xatırlayır. Əgər həmin patogen həqiqətən sonradan geri qayıdarsa, bədənimiz ona qarşı tez bir zamanda hücum edə bilər.

B hüceyrələri bizim üçün niyə vacibdir?

B hüceyrələri adaptiv immun sistemimizin çox vacib bir hissəsidir. İndi adaptiv immun sisteminin nə olduğunu düşünə bilərsiniz. İmmun sistemimizin iki əsas hissəsi var. Biri fitri immun sistemi, digəri isə adaptiv immun sistemidir. Fitri immun sistemi hər hansı bir təhlükəyə cavab verən ilk müdafiə xətti kimidir. Lakin adaptiv immun sistemi daha ixtisaslaşmışdır. O, müəyyən bir təhlükəni - yəni müəyyən bir virusu, bakteriyanı və s. - tanıyır və ona qarşı mübarizə aparır.

Beləliklə, B hüceyrələrinin etdiyi şey, həmin antigeni və ya həmin antigenə bağlanmış patogeni məhv edən antikorlar istehsal etməkdir. Həmçinin, B hüceyrələri spesifik antigenləri xatırlaya bilir. Daha sonra, əgər həmin patogen bədənə geri qayıtsa, immun sistemimiz ona qarşı çox təsirli bir müdafiə qura bilər. Sadə dillə desək, B hüceyrələri olmadan bədənimiz spesifik düşmənləri tanıya, onlarla mübarizə aparmaq üçün spesifik silahlar (antikorlar) hazırlaya və həmin düşmənləri xatırlaya və geri qayıtdıqları təqdirdə tez bir zamanda hərəkətə keçə bilməzdi.

B hüceyrələri immun sistemində necə işləyir?

Bu, çox mürəkkəb bir proses olsa da, gəlin bunu sadə şəkildə başa düşməyə çalışaq. B hüceyrələri, immun sistemindəki digər hüceyrələrlə birlikdə, bizi xəstələndirən zərərli işğalçılarla, eləcə də xərçəng hüceyrələri kimi anormal hüceyrələrlə mübarizə aparır. B hüceyrəsi "aktivləşdirildikdən" sonra ya antigenə cavab olaraq antikorlar istehsal edən plazma hüceyrəsinə, ya da həmin antigeni xatırlayan yaddaş hüceyrəsinə çevrilir. Beləliklə, gələcəkdə geri qayıdarsa, onu tez bir zamanda tanıya və mübarizə apara bilər.

Normalda, immun sisteminin işğalçı ilə mübarizə aparmaq üçün B hüceyrələrinə ehtiyacı olduqda, baş verən bəzi addımlar bunlardır:

• Əvvəlcə antigen təqdim edən hüceyrə (APC) adlanan xüsusi bir hüceyrə işğalçının antigeninə yapışır və onu kiçik hissələrə parçalayır. Daha sonra APC antigen hissələrini Əsas Histouyğunluq-II kompleksi (MHC-II) adlanan bir molekula yapışdırır.
• Daha sonra köməkçi T hüceyrələri (həmçinin bir T hüceyrəsi növü) daxil olur və həmin MHC-II kompleksinə bağlanır. Bu bağlanma köməkçi T hüceyrələrini aktivləşdirir. Bu köməkçi T hüceyrələri çox vacibdir, çünki onlar B hüceyrələrinə "işə başla" siqnalı verənlərdir.
• Aktivləşdirilmiş T hüceyrəsi B hüceyrəsinə yapışır. Daha sonra həmin B hüceyrəsi özünün surətlərini və ya "klonlarını" yaratmağa başlayır. Bu B hüceyrələrinin bəziləri antikor istehsal edə bilən plazma hüceyrələrinə çevrilir. Digər B hüceyrələri yaddaş hüceyrələrinə çevrilir və bədəndə saxlanılır.
• Növbəti bir neçə gün ərzində plazma hüceyrələri milyonlarla antikor istehsal edir. Bu antikorların hər biri yalnız həmin antigeni istehsal edən spesifik patogeni məhv etmək üçün hazırlanmışdır. Bu o deməkdir ki, tək bir antikor yalnız bir növ düşməni hədəf ala bilər.
• Bu antikorlar ya antigenə, ya da patogenin antigen markerinə malik olan hissəsinə yapışır. Bir dəfə yapışdıqdan sonra patogen artıq bədənə zərər verə bilməz.

Bunu polis əməliyyatı kimi düşünün. Əvvəlcə bir siqnal gəlir (APC tərəfindən antigen tanıma). Daha sonra xüsusi bir qrup (köməkçi T hüceyrələri) işə düşür və başqa bir komandaya (B hüceyrələri) məlumat verir. Həmin komandanın bir hissəsi dərhal döyüşə girir (plazma hüceyrələri), digər bir hissəsi isə gələcək təhdidlərə hazırlaşır (yaddaş hüceyrələri).

B hüceyrələri harada yerləşir?

B hüceyrələrinin yeri inkişaf mərhələsindən asılı olaraq dəyişir. Bir düşünün, siz döl olduğunuz zaman, yəni ana bətnində B hüceyrələri qaraciyərdə əmələ gəlir. Lakin biz doğulduqdan sonra B hüceyrələri sümüklərimizin içərisində yumşaq, süngər toxumada inkişaf edir. Biz buna sümük iliyi deyirik. Onlar əvvəlcə hematopoetik kök hüceyrələr kimi fəaliyyət göstərirlər. Daha sonra hematopoez adlanan bir proses vasitəsilə B hüceyrələrinə çevrilirlər. Tam yetkinləşdikdən sonra B hüceyrələriniz limfa sisteminizin vacib hissələrinə, məsələn, dalağa və limfa düyünlərinə səyahət edir.

B hüceyrələri ilə əlaqəli baş verə biləcək ümumi xəstəliklər hansılardır?

Əgər B hüceyrələrimizdə qeyri-adi bir şey baş verərsə, bu, autoimmun xəstəliklərə və müxtəlif xərçəng növlərinə səbəb ola bilər. Gəlin buna nəzər salaq.

Autoimmun xəstəliklər

Bəzən belə olur. B hüceyrələrimiz öz sağlam hüceyrələrimizdəki antigenlərə cavab olaraq antikorlar istehsal edir. Daha sonra həmin antikorlar təhlükəli bir patogenə hücum edirmiş kimi öz sağlam hüceyrələrimizə hücum edir. Bu, öz ailəmizə hücum etmək kimidir. Buna autoimmun xəstəliklər deyirik. Budur bir neçə nümunə:

• Lupus
• Çoxlu skleroz
• Romatoid artrit
• 1-ci tip diabet

Xərçənglər

B hüceyrələrinin anormal böyüməsi ilə əlaqəli bir neçə xərçəng növü var. Bu o deməkdir ki, B hüceyrələri nəzarətsiz şəkildə çoxalmağa başlayır. Bunlardan bəziləri aşağıdakılardır:

• Kəskin limfositik lösemi
• Xroniki limfositik lösemi
• Hodgkin limfoması
• Hodgkin olmayan limfoma
• B-hüceyrəli limfoma `(B-hüceyrəli limfoma)`
• Çoxsaylı miyeloma
• Valdenström makroqlobulinemiyası

B hüceyrələri üçün normal diapazon nədir?

Orta yaşlı bir yetkinin qanında hər mikrolitr qanda 1000 ilə 4800 arasında limfosit olur. B hüceyrələri ümumi limfositlərin təxminən 10%-dən 20%-ə qədərini təşkil edir.

Amma unutmayın ki, əgər B hüceyrə sayınız daim çox yüksək və ya çox aşağıdırsa, bu, tibbi vəziyyətiniz olduğunu göstərə bilər. Həkimin əmin olmaq üçün testlər aparması lazımdır.

B hüceyrələrimin sağlamlığını yoxlamaq üçün ən çox hansı testlər aparılır?

Həkiminiz, Tam Qan Sayımı (TQS) adlanan sadə bir testlə bədəninizdə neçə limfosit olduğunu deyə bilər. Lakin, bu test B hüceyrələri və T hüceyrələri kimi müəyyən limfosit növləri haqqında məlumat vermir.

Əgər həkiminiz B hüceyrələrinizdə anormallıqla əlaqəli bir xəstəliyiniz olduğundan şübhələnirsə, limfosit profili (T və B hüceyrə sayı) və ya B-hüceyrə lösemi/limfoma paneli kimi müəyyən limfosit növləri haqqında məlumat verən digər testlər təyin edə bilər.

B hüceyrələrimizin sağlam qalması üçün nə edə bilərik?

B hüceyrələrini "gücləndirməyin" geniş qəbul edilmiş təbii yolları yoxdur. Bununla belə, immunitet sisteminizi sağlam saxlamaq və onsuz da sahib olduğunuz B hüceyrələrini qorumaq üçün edə biləcəyiniz şeylər var. Bunların bir çoxu sağlam düşüncə kimi görünə bilər, amma əslində bədəninizin B hüceyrələrinin və digər dəyərli immun sistemi resurslarının israf edilməsinin qarşısını alır. Necə ki, maşınlarımız yaxşı saxlanıldıqda daha uzun müddət davam edir.

İmmunitet sisteminizi sağlam saxlamaq üçün aşağıdakıları edə bilərsiniz:

• Bütün tövsiyə olunan peyvəndləri alın.
• Yaxşı, balanslı bir pəhriz yeyin.
• Stressinizi yaxşı idarə edin.
• Spirtli içkilərdən çəkinin və ya mülayim şəkildə istifadə edin.
• Siqaret çəkməkdən (siqaret, veyp) çəkinin. Əgər çəkirsinizsə, tərgitməlisiniz.
• Hər gecə ən azı yeddi-səkkiz saat yatın.
• Həftədə ən azı 150 dəqiqə orta səviyyəli idmanla məşğul olun.
• Əllərinizi müntəzəm olaraq sabunla yuyun və ya əl dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə edin.

T hüceyrələri ilə B hüceyrələri arasındakı fərq nədir?

T hüceyrələri, B hüceyrələri və B hüceyrələri hər ikisi bizi xəstəliyə səbəb olan patogenlərdən qoruyur. Lakin onlar immun sistemində fərqli rollar oynayırlar. T hüceyrələri ya immun reaksiyasını idarə edən siqnallar göndərir (bunlara köməkçi T hüceyrələri deyilir), ya da patogenləri və ya yoluxmuş hüceyrələri birbaşa məhv edir (bunlara sitotoksik T hüceyrələri deyilir).

Lakin B hüceyrələri antigenlərə cavab olaraq antikor adlanan zülallar istehsal edir ki, bu da bədənə bir işğalçının bədənə daxil olduğunu bildirən siqnallardır. Əhəmiyyətli olan odur ki, işğalçı birbaşa B hüceyrəsi tərəfindən deyil, B hüceyrəsinin istehsal etdiyi antikorlar tərəfindən dayandırılır.

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər

Beləliklə, B hüceyrələri olmadan bədənimiz antikor istehsal edə bilməzdi. Bu antikorlar zərərli patogenlərlə mübarizə aparmağa kömək edən çox vacib zülallardır. Digər limfositlər və ağ qan hüceyrələri ilə yanaşı, B hüceyrələriniz sizi xəstəliklərdən qoruyur və anormal hüceyrələrdən qoruyur.

Beləliklə, B hüceyrələrinizə diqqət yetirin. Hər gün bütün immun sisteminizin sağlam qalmasına kömək edən şeylər edin. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, yaxşı qidalanın, yaxşı yatın, idman edin, stressi azaldın və peyvəndlərinizi vaxtında alın. Bu sadə şeylər bədəninizdəki bu kiçik qoruyuculara böyük təkan verəcək.

B hüceyrələri, B limfositləri, antikorlar, immun sistemi, limfositlər, patogenlər, plazma hüceyrələri, yaddaş hüceyrələri