Heç bədəninizdəki kiçik, şar kimi orqan - sidik kisəniz haqqında düşünmək üçün fasilə vermisinizmi? Bu, bədəninizin sidiyi ifraz etməzdən əvvəl saxladığı əsas su anbarı kimi xidmət edir. Nirogi Lanka-da biz sizə sidik kisənizin nə olduğunu, necə işlədiyini və sağlamlığına təsir edə biləcək ümumi xəstəlikləri anlamağınıza kömək etmək istəyirik. Gəlin, başlayaq, elə deyilmi?
Sidik kisəsi nədir və necə işləyir?
Sadə dillə desək, sidik kisəsi bədəninizdə sidik üçün saxlama kisəsi kimi fəaliyyət göstərən içi boş, əzələli bir orqandır. Bunu şar kimi düşünə bilərsiniz. Tipik bir yetkin insanda sidik kisəsi təxminən 500-700 millilitr (təxminən iki stəkan) sidik saxlaya bilər. Tualetə getmək istəyi hiss etdiyiniz zaman sidik kisəniz divarındakı əzələlər yığılır, sfinkter əzələləriniz isə (uretranı qoruyan) boşalır və sidik axmasına imkan verir. Bu, sidik sisteminizin vacib bir hissəsidir.
Prosesi başa düşmək üçün: böyrəkləriniz daim qanınızı süzür, tullantı məhsulları, artıq suyu , toksinləri və duzları xaric edir. Bu tullantı sidiyə çevrilib sidik kisəsinə daxil olduqda, orqan şar kimi genişlənir. Təxminən 200-350 millilitr tutduqdan sonra sidik kisənizdəki sinirlər beyninizə siqnal göndərir və sizə getməyin vaxtı olduğunu bildirir. Sidik ifraz etdikdən sonra sidik kisəsi yenidən istirahət ölçüsünə qayıdır. Orta hesabla gündə təxminən 950-1900 millilitr (təxminən 2 litr) sidik ifraz edirik.
Sidik kisəniz harada yerləşir?
Sidik kisəsi qarın boşluğunuzun aşağı hissəsində yerləşir. Onu digər çanaq orqanları və çanaq sümüklərinizlə birləşdirən bir sıra bağlar vasitəsilə yerində qalır.
- Kişilərdə sidik kisəsi ön tərəfdə qasıq sümüyü ilə arxada düz bağırsaq arasında yerləşir.
- Qadınlarda sidik kisəsi vagina və uşaqlığın qarşısında yerləşir.
Sidik kisəsinin əsas hissələri hansılardır?
Sidik kisəsi dörd əsas hissədən ibarətdir:
- Günbəz (Apex): Qarın nahiyəsinə işarə edən ən yuxarı, irəli baxan hissə.
- Əsas (Dib): Sidik kisəsinin arxaya baxan alt hissəsi.
- Gövdə: Günbəz və əsas arasında yerləşən əsas hissə.
- Boyun: Sidik kanalınıza bağlanan, dibində dar, əzələli bir bölgə.
Sidik kisəsi necə görünür və onun təbəqələri hansılardır?
Sidik kisəsi adətən qırmızı-çəhrayı rəngdə olur. Boş olduqda, təxminən 2 düym ölçüdə olur, lakin dolduqca 6 düymə qədər uzana bilər. Üç fərqli təbəqədən ibarətdir:
- Urotel: Ən daxili astar. Bu qoruyucu təbəqə çox vacibdir, çünki sidikin bədəninizə geri sızmasının qarşısını alır.
- Lamina Propria (Submucosa): Zülal molekulları, qan damarları və sinirləri ehtiva edən nazik birləşdirici toxuma təbəqəsi.
- Muscularis Propria: Qalın, xarici əzələ divarı. Üç qat hamar əzələdən ibarətdir və şüurlu şəkildə idarə etməyinizə ehtiyac olmadan avtomatik olaraq fəaliyyət göstərir.
Nirogi Lankada sidik kisəsi ilə bağlı ümumi xəstəliklər hansılardır?
Təəssüf ki, sidik kisəsi müxtəlif xəstəliklərdən təsirlənə bilər. Ümumi problemlərə aşağıdakılar daxildir:
- Sidik kisəsi xərçəngi : Bu, sidik kisəsindəki hüceyrələr nəzarətsiz şəkildə böyüdükdə, adətən daxili Urotelium astarından başlayaraq baş verir.
- Sistit: Sidik kisəsinin iltihabı, ən çox bakterial sidik yolu infeksiyası (SYİ) səbəbindən yaranır.
- İnterstisial Sistit/Sidik kisəsi Ağrısı Sindromu (İS/SİS): Davamlı sidik kisəsi ağrısına və tez-tez, təcili sidiyə getmə ehtiyacına səbəb olan xroniki bir vəziyyət.
- Həddindən artıq aktiv sidik kisəsi: Tez-tez, qəfil sidik ifrazı istəyinin yarandığı və təsadüfən sidik sızmasına səbəb ola biləcəyi bir vəziyyət.
- Sidik qaçırma: Sidik kisəsi nəzarətinin qeyri-iradi itirilməsi və nəticədə uyğun olmayan vaxtlarda sidik sızması.
- Sidik kisəsi daşları: Sidik kisəsinin içərisində əmələ gələn sərt mineral yataqları, tez-tez sidik kisəsini tamamilə boşaltmaqda çətinlik çəkən insanlarda rast gəlinir.
Sidik kisənizdə problem olduğunu necə bilirsiniz? Nirogi Lanka-da biz sizin məlumatlı olmağınızı istəyirik.
Əgər sidik kisəsi ilə bağlı narahatlıqlarınız varsa, aşağıdakı simptomlardan bəzilərini hiss edə bilərsiniz:
- Sidik qaçırma və ya sidik ifrazını idarə etməkdə çətinlik.
- Sidik ifrazı zamanı yanma hissi və ya ağrı .
- Buludlu görünən sidik.
- Sidikdə qan .
- Normaldan daha tez-tez sidiyə getmək ehtiyacı hiss etmək.
- Tualetdən istifadə etdikdən sonra sidik kisənizin tamamilə boşalmadığı hissi.
- Güclü və ya xoşagəlməz bir qoxuya malik sidik.
- Cinsi əlaqə zamanı ağrı (dispareuniya) .
Sidik kisəsi sağlamlığı üçün ümumi diaqnostik testlər
Sidik kisənizin funksiyasını dəqiq qiymətləndirmək və hər hansı əsas xəstəlikləri diaqnoz etmək üçün tibb işçiniz aşağıdakı testləri tövsiyə edə bilər:
- Sidik analizi: Sidik nümunəniz toplanır və görünüşü, kimyəvi tərkibi və mikroskopik tapıntıları üçün təhlil edilir.
- Sidik kulturası: Bu test sidik nümunənizdə bakteriya və ya maya varlığını xüsusi olaraq yoxlayır.
- Görüntüləmə testləri: Bunlar sidik kisənizin ətraflı şəkillərini təqdim edir. Nümunələrə ultrasəs müayinəsi , kompüter tomoqrafiyası və MRT daxildir.
- Sitologiya: Həkim, anormal və ya xərçəngli hüceyrələrin əlamətlərini axtarmaq üçün sidik kisənizdəki nümunədəki hüceyrələri araşdırır.
- Sistoskopiya: Həkimin sidik kisənizin içini birbaşa görməsi üçün kameralı nazik, işıqlı boru (sistoskop) istifadə olunur.
- Urodinamik test: Sidik kisənizin və sidik sisteminizin qalan hissəsinin sidiyi nə qədər yaxşı saxladığını və ifraz etdiyini qiymətləndirmək üçün bir sıra testlər.
- Biopsiya: Laboratoriya analizi üçün sidik kisəsi toxumasının və ya böyüməsinin kiçik bir nümunəsi, adətən bədxassəli şişi istisna etmək və ya təsdiqləmək üçün toplanır.
Sidik kisəsi problemləri necə müalicə olunur?
Nirogi Lankada müalicələr sizin konkret diaqnozunuza və simptomlarınıza uyğunlaşdırılır. Ümumi yanaşmalara aşağıdakılar daxildir:
- Antibiotiklər də daxil olmaqla dərmanlar.
- Pəhriz dəyişiklikləri.
- Fizioterapiya .
- Davranış düzəlişləri.
- Sidik kisəsi ixtisasının artırılması proqramları.
- Göstərildiyi təqdirdə cərrahiyyə .
Su içmək sidik kisəsi problemlərinin müalicəsinə kömək edirmi?
Bu, vəziyyətinizdən asılıdır. Sidik yollarınızdakı tullantıları və bakteriyaları xaric etmək üçün nəmləndirmə vacibdir. Artan su qəbulu sidiyin durulaşmasına kömək edir və bu da onun həddindən artıq qatılaşmasının qarşısını ala bilər. Konsentrat sidik kisəsini qıcıqlandıra və simptomları daha da pisləşdirə bilər. Xüsusi vəziyyətiniz üçün uyğun maye qəbulunu təyin etmək üçün Nirogi Lanka həkiminizlə məsləhətləşin.
Sidik kisənizdə problem varsa, hansı içkilərdən çəkinməlisiniz?
Əgər sidik kisəsində narahatlıq hiss edirsinizsə, müəyyən içkilər qıcıqlandırıcı təsir göstərə bilər. Aşağıdakıları məhdudlaşdırmaq və ya istifadə etməmək məsləhətdir:
- Alkoqol
- Qəhvə
- Qazlı içkilər (sodalar)
- Çay
- Turşu meyvə şirələri (portağal, qreyfrut, ananas, laym)
- Pomidor suyu
- Acılı souslar
- Sirkə
Sidik kisəsinin idarə olunmasını hansı vitaminlər dəstəkləyə bilər?
Müəyyən vitaminlər təcili vəziyyətin idarə olunmasına və sidik kisəsinin idarə olunmasına kömək edə bilər:
- C vitamini: Qida ilə qəbul edilən C vitamini sidik ifrazı simptomlarını azaltmağa kömək edə bilər. Bunu portağal, bolqar bibəri, brokoli və yarpaqlı göyərtilərdə tapa bilərsiniz. Lakin, yüksək dozada C vitamini əlavələri bəzən sidik kisəsi nəzarəti problemlərini daha da ağırlaşdıra bilər, ona görə də onları qəbul etməzdən əvvəl bizimlə məsləhətləşin.
- D vitamini: Günəş işığına məruz qalma, süd məhsulları, balıq və yumurta vasitəsilə əldə edilən D vitamini ümumi sidik sağlamlığında rol oynayır.
Əhəmiyyətli: Hər hansı bir vitamin əlavəsi qəbul etməyə başlamazdan əvvəl, onların təhlükəsiz və spesifik sağlamlıq ehtiyaclarınıza uyğun olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizlə məsləhətləşməyiniz vacibdir.
Bəs əsas nəticələr hansılardır? (Ev üçün mesaj)
Artıq başa düşürsünüz ki, sidik kisənizSidik bədəninizdən xaric olmağa hazır olana qədər sidiyi saxlamaq üçün hazırlanmış çevik, içi boş bir orqandır. Müxtəlif tibbi vəziyyətlər sidik kisənizə təsir edə bilər. Bəzi simptomlar ağrılı, narahat və ya hətta utandırıcı ola bilər. Sidik kisəsi probleminin simptomlarını yaşayırsınızsa, həkiminizə müraciət etməkdən çəkinməyin. Əsas səbəbi erkən müəyyən etmək, ehtiyaclarınıza uyğun düzgün müalicəni almağa imkan verir. Həmişə unutmayın ki, bu məsələlər barədə danışmaqdan utanmaq üçün heç bir səbəb yoxdur. Sağlamlığınız ən vacib şeydir!
👩🏽⚕️ Tez-tez verilən suallar (FAQ)
💬 Sidik kisəm bədənimi təmizləyən filtrdirmi?
Xeyr! Sidik kisəsi sadəcə böyrəkləriniz tərəfindən istehsal olunan sidiyi (tullantılarla dolu maye) müvəqqəti olaraq saxlayan əzələli bir kisədir — balon kimidir. Əsl filtrasiya böyrəklərinizdə baş verir.
💬 Normal sidik kisəsi nə qədər sidik tuta bilər?
Sidik kisəniz çox elastikdir. Adətən təxminən 2 stəkan sidik (400 ml ilə 500 ml arasında) tuta bilər. Lakin, sidik təxminən yarıya qədər (təxminən 200 ml) dolduqda, sidik kisəniz beyninizə tualet tapmağın vaxtı olduğunu bildirən bir siqnal göndərir.
💬 Sidiyimi çox saxlasam, sidik kisəm partlaya bilərmi?
Sidik kisəsinin yırtılması olduqca nadir haldır və adətən yalnız ağır travma və ya zədə səbəbindən baş verir. Bununla belə, sidiyi tez-tez saatlarla saxlamaq ağır sidik yolu infeksiyalarının (SYİ) inkişaf riskini artırır, çünki sidik durğun qaldıqda bakteriyalar çoxala bilər.
Nirogi Lanka | Sidik kisəsi, Sidik, Sidik ifrazı, Böyrəklər, Sidik sistemi, Sidik kisəsi infeksiyası, Sidik kisəsi xərçəngi, Sistit, Həddindən artıq aktiv sidik kisəsi, Sidik qaçaqlığı, Sidik kisəsi daşları, Sidik analizi
