Düzgün sidik ifraz etməkdə də çətinlik çəkirsiniz? Gəlin neyrogen olmayan sidik ifrazı disfunksiyası haqqında məlumat əldə edək!

Bəzən sidik ifrazında çətinlik çəkirsinizmi? Yoxsa sidik ifrazını bitirdikdən sonra sidik kisənizin tamamilə boşalmadığını hiss edirsinizmi? Bəlkə də gözlənilmədən sidik ifraz edirsiniz. Bu, yalnız sizin üçün deyil, bir çox insan üçün problemdir. Bu gün heç bir nevroloji problemdən qaynaqlanmayan sidik qaçaqmalçılığından danışacağıq. Tibbi olaraq buna "Neyrogen olmayan sidik disfunksiyası" deyirik.

Neyrogen olmayan boşalma disfunksiyası nədir?

Sadə dillə desək, bu, sidik kisənizi tamamilə boşalda bilmədiyiniz bir vəziyyətdir. Buradakı "neyrogen olmayan" sözü, vəziyyətin sinir sisteminizlə, yəni beyninizlə, onurğa beyninizlə və ya sinirlərlə bağlı heç bir problemdən qaynaqlanmadığı deməkdir. "Sidik ifrazının pozulması" sidik ifrazı prosesinin düzgün baş verməməsi deməkdir.

Bu vəziyyət hər kəsdə baş verə bilər. Əksər hallarda bu, zəif sidik kisəsi əzələləri, sidik sistemində bir yerdə tıxanma və ya uzun müddətdir öyrəşdiyimiz pis vərdişlər səbəbindən ola bilər. Lakin bu vəziyyət daha çox 4-6 yaşları arasında tualetə getməyi öyrənmiş kiçik uşaqlarda və 40 yaşdan yuxarı qadınlarda rast gəlinir. Təsəvvür edin, 4-6 yaşları arasında təxminən hər beş uşaqdan biri bu "(Neyrogen olmayan sidik ifrazı disfunksiyası)" səbəbindən gün ərzində sidik ifraz etməli olur. Həmçinin, 40 yaşdan yuxarı qadınların 6%-dən çoxunda bu vəziyyət var.

Bu vəziyyətin simptomları hansılardır? (Neyrogen olmayan sidik disfunksiyasının simptomları)

Bu xüsusiyyətlərdən hər hansı birinin sizdə olub olmadığını yoxlayın:

• Sidiyə getməyə başlamaq çətindir? Yoxsa sidiyə gedərkən gərginləşməlisən?
• Sidik yolu çox dardırmı? Yoxsa sidik yolu başlayır, bir müddət dayanır və sonra yenidən başlayır?
• Sidik ifraz edərkən qarın əzələlərinizi sıxmalısınızmı? Yoxsa qarın nahiyəsini iki əlinizlə tutmalısınız?
• Sidik ifrazını bitirdikdən sonra belə sidik kisənizin boşalmadığını hiss edirsinizmi?
• Qəbizliyiniz varmı? (Bu da tez-tez bununla əlaqəlidir)
• Normaldan daha çox (tez-tez), yoxsa daha az sidiyə gedirsiniz?
• Təsadüfən sidik sızdırırsınız (sidik qaçaqlığı)?
• Birdən təcili sidik ifrazı ehtiyacı (sidik qaçırma) hiss edirsinizmi?
• Gecə yatarkən birdən çox sidik ifrazıBunu etmək üçün mütləq qalxmalısan (nokturiya)?

Gənc uşaqların malik ola biləcəyi xüsusi xüsusiyyətlər:

Əgər kiçik uşaqlarda bu vəziyyət varsa, onlar aşağıdakı kimi şeyləri göstərə bilərlər:

• Gün ərzində paltarlarınızı islatmaq (hətta tualet təlimindən sonra belə).
• Sidiyi saxlamaq üçün müxtəlif üsullar mövcuddur. Məsələn:
• Ayaqlarım çarpazlaşıb.
• Oturarkən çömbəlmək.
• Onlar ayaqlarını ya əlləri ilə, ya da dabanları ilə bir yerdə tuturlar.

Uşağınızın bu cür hərəkətlər etdiyini görsəniz, bir az narahat olmalısınız.

Buna səbəb nədir? (Neyrogen olmayan boşalma disfunksiyasının səbəbləri)

Bu vəziyyətin bir neçə əsas səbəbi var:

• Sidik kisəsi əzələlərinin zəifliyi.
• Sidik sisteminizin bir yerində tıxanma var.
• Həddindən artıq aktiv sidik kisəsi (həddindən artıq aktiv sidik kisəsi).
• Sidik kisəsi düzgün işləmir, yəni sidik ifrazına ehtiyac hissi yoxdur ("aktiv olmayan sidik kisəsi").
• Qəbizlik (bu, çox vacib bir səbəbdir).
• Sidik Yolları İnfeksiyaları (SYİ).
• Sidik ifraz etməli olsanız da, buna məhəl qoymursunuz və sonradan sidik ifraz etməzdən əvvəl sidik kisənizin dolmasını gözləyirsiniz.
• Kişilərdə bu, prostat vəzinin böyüməsidir (Xoşxassəli Prostatik Hiperplaziya - BPH).
• Prostat xərçəngi.

Kiçik uşaqlarda buna "disfunksional eliminasiya sindromu" adlanan bir vəziyyət də səbəb ola bilər ki, bu da sidik kisəsindəki əzələlərin və sinirlərin düzgün işləməməsi ilə əlaqədardır.

Bu vəziyyətin mümkün ağırlaşmaları hansılardır?

Sidik kisəniz tamamilə boşalmadıqda, qalan sidikdəki bakteriyalar infeksiyalara səbəb ola bilər. Məsələn, sidik yolları infeksiyaları (SYİ). Böyrək daşları və ya sidik kisəsi daşlarının əmələ gəlmə ehtimalınız da daha yüksəkdir. Bəzən bu problem daha da pisləşərsə, hətta böyrək zədələnməsinə də səbəb ola bilər.

Ən əsası odur ki, sidik ifrazı ilə bağlı hər hansı bir problemin olması sizə zehni olaraq da təsir edə bilər. Bir çox insan sidik ifrazını idarə edə bilmədikləri üçün utanır və narahat olur. Həmçinin, "Mən başqalarına yükəm?" deyə düşünə bilərsiniz. Əgər bu simptomlarla gündəlik fəaliyyətlərinizi daim dayandırmalı olsanız. Bu səbəbdən cəmiyyətdən uzaq dursanız, narahatlıq və depressiya kimi ciddi xəstəliklərlə də qarşılaşa bilərsiniz.

Həkimlər neyrogen olmayan sidik ifrazı disfunksiyasını necə diaqnoz edirlər?

Həkim, tibbi tarixçənizi soruşaraq və fiziki müayinə apararaq neyrogen olmayan sidik ifrazı disfunksiyasını diaqnoz edə bilər. O, həmçinin qadınlar üçün çanaq müayinəsi və ya kişilər üçün barmaqla rektal müayinə apara bilər.

Bundan əlavə, həkiminiz sizdən "sidik kisəsi gündəliyi" saxlamağınızı istəyə bilər. Orada aşağıdakıları yazacaqsınız:

• Gündə nə qədər su içirsiniz?
• Nə vaxt sidik ifraz edirsiniz?
• Bir anda nə qədər sidik ifraz edirsiniz?
• Sidik nə vaxt və necə təsadüfən sızır?

Bu məlumatlarla həkim diaqnozu təsdiqləmək üçün bir neçə başqa test də edə bilər.

Hansı testlər aparılır?

Həkim bu müayinələrdən birini və ya bir neçəsini təyin edə bilər:

• Prostat-spesifik antigen (PSA) testi: Bu, qan testidir. Yüksək PSA səviyyələrini axtarır. Əgər PSA səviyyələri yüksəkdirsə, prostat vəzində problem ola bilər.
• Sidik analizi: Bu, sidik yolu infeksiyanızın (SYİ) olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.
• Ultrasəs müayinəsi: Bu müayinə sidik ifrazından sonra sidik kisənizdə nə qədər sidik qaldığını yoxlayır. Həmçinin, vəziyyətin böyrəklərinizə təsir edib-etmədiyini də yoxlaya bilər.
• Urodinamik test: Bu testlər sidik kisənizin nə qədər sidik saxlaya biləcəyini və sidik kisənizdəki, uretranızdakı və çanaq döşəmənizdəki əzələlərin nə qədər birlikdə işlədiyini ölçür.
• Sistoskopiya: Bu testdə həkim sidik kanalınızdan və sidik kisənizdəki problemləri yoxlamaq üçün uzun, nazik bir alət (kamera ilə birlikdə) daxil edir.

Kiçik yaşlı uşaqlar üçün bu testlər çox vaxt daha az invaziv olur. Həkim sizdən sidik gündəliyi tutmağı xahiş edə bilər və yalnız qan analizi, sidik analizi, ultrasəs müayinəsi və bəzi urodinamik testlər tövsiyə edə bilər.

Bu necə müalicə olunur? (Necə müalicə olunur?)

Bu vəziyyətin müalicəsi (neyrogen olmayan sidik ifrazı disfunksiyası) səbəbindən asılı olaraq dəyişir. Müalicə aşağıdakıları əhatə edə bilər:

1. Sidik kisəsi təlimi

Sidik kisəsi əzələlərinizi sidiyi daha uzun müddət saxlamaq üçün məşq etdirə bilərsiniz. Bu o deməkdir ki, ehtiyac hiss etməsəniz belə, gün ərzində müntəzəm olaraq tualetə getməlisiniz. Bu, sidik kisənizin daşmasının qarşısını almağa kömək edə bilər. Çanaq dibi problemləri üzrə ixtisaslaşmış fizioterapevt sizə bu işdə kömək edə bilər.

2. Çanaq döşəməsi əzələləri üçün məşqlər (Çanaq döşəməsi terapiyası)

Xüsusi təlim keçmiş fizioterapevt sizə daha asan sidik ifrazı üçün çanaq dibi əzələlərinizi necə rahatlatmağı öyrədə bilər. Onlar həmçinin düzgün əzələləri məşq etdirdiyinizdən əmin olmaq üçün vaginanıza və ya düz bağırsağınıza "bioəlaqə sensorları" yerləşdirə bilərlər.

Onlar həmçinin sizə çanaq dibi əzələlərinizi gücləndirmək üçün Kegel məşqlərini də öyrədəcəklər. Güclü çanaq dibi əzələləri sidik qaçırma və sidik qaçırmanın qarşısını almağa kömək edir.

3. Dərmanlar

Sidik problemlərini yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək dərmanlar var. Nümunələr:

• Alfa-blokerlər, məsələn, tamsulosin (Flomax®).
• Sidik spazmlarını aradan qaldıran dərmanlar, məsələn, oksibutinin (Ditropan®) və tolterodin (Detrol®).

4. Botulinum toksini

Həkiminiz sidik kisənizə botulinum toksini (Botox®) yeridə bilər. Bu, sidik kisəsi əzələlərini rahatladır və sidik qaçaqmalçılığını azaldır.

5. Perkutan tibial sinir stimulyasiyası (PTNS)

Bəzən sidik kisəsi əzələlərinizi stimullaşdırmaq üçün sinirlərinizi bir az "gücləndirməlisiniz". PTNS-də həkiminiz ayaq biləyinizdəki tibial sinirin yaxınlığında bir elektrod yerləşdirir. Daha sonra elektroda çox yumşaq elektrik siqnalları göndərirlər. Bu, tibial siniri stimullaşdırır və daha sonra çanaqdakı sakral sinirlərə keçir. Bu, sakral sinirlərdən sidik sfinkterinə, sidik kisəsinə və çanaq döşəməsi əzələlərinə gedən anormal siqnalların qarşısını alır və sidik kisəsi nəzarətini bərpa etməyə kömək edir.

6. Sakral sinirin stimullaşdırılması

Bu prosedurda həkiminiz cərrahi yolla ombanızın bir az yuxarısındakı dərinin altına elektrodlar yerləşdirəcək. Bu elektrodlar dərinin altına daxil olan nazik bir tel (zond) vasitəsilə sakral sinirə zərif elektrik siqnalları göndərir. Bu siqnallar sidik kisənizdəki əzələlərin yığılmasını stimullaşdırır.

7. Öz-özünə kateterizasiya

Mütəmadi olaraq sidik kisənizə sidik kateteri yerləşdirə və sidiyi bir torbaya toplaya bilərsiniz. Həkiminiz bunu necə edəcəyinizi sizə göstərəcək (öz-özünə kateterizasiya).

8. Cərrahiyyə

Əgər digər müalicələr nəticə vermirsə, həkiminiz sidik kisəsi böyütmə əməliyyatını (sistoplastika) tövsiyə edə bilər. Bu əməliyyat sidik kisənizi daha böyük edir və daha çox sidik saxlaya bilir.Mən çox şeyin öhdəsindən gələ bilirəm.

Neyrogen olmayan hiperaktiv sidik kisəsinin ilkin müalicə üsulları hansılardır?

Bu vəziyyət üçün adətən birinci sıra müalicə üsulları aşağıdakılardır:

• Sidik kisəsi üçün zərərli olan qida və içkilərin (çay, qəhvə, spirtli içki, ədviyyatlı və ya turşulu qidalar) azaldılması.
• Sidik kisəsi məşqi.

Bu davranış dəyişiklikləri kömək etmirsə, həkimlər neyrogen olmayan sidik ifrazı disfunksiyasının növündən asılı olaraq bu kimi dərmanlar təyin edə bilərlər:

• Antikolinerjiklər
• Alfa-blokerlər
• Beta 3 reseptor agonistləri

Bu vəziyyət kiçik uşaqlarda necə müalicə olunur?

Alfa-blokerlər və antikolinerjik dərmanlar kiçik uşaqlarda həddindən artıq aktiv sidik kisəsinin müalicəsinə kömək edə bilər. Bəzi uşaqlara çanaq döşəməsi məşqləri də öyrədilə bilər.

Həkim həmçinin sidik kisəsi məşqlərini tövsiyə edə bilər. Məsələn, uşağı müəyyən vaxtlarda tualetə getməyə təşviq etmək və ona tualetdə düzgün duruş öyrətmək.

Müalicədən nə qədər sonra özümü daha yaxşı hiss edəcəyəm?

Bu, müalicədən asılı olaraq dəyişir. Sidik kisəsi məşqləri və çanaq döşəməsi məşqləri bir neçə həftə və ya ay ərzində təsir göstərməyə başlaya bilər. Sinir stimulyasiyası adətən bir neçə həftə ərzində təsir göstərməyə başlayır. Dərmanlar bir neçə gün və ya həftə ərzində təsir göstərməyə başlamalıdır. Həkiminiz sizə bu barədə yaxşı bir fikir verəcək.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Tualetə getməklə bağlı bu problemləri ilk dəfə hiss etməyə başlayan kimi həkimə müraciət edin:

• Uzun müddət sidik ifraz edə bilməmək.
• Sidikdə dəyişikliklər: Məsələn, kəskin qoxu, tünd rəng və ya sidikdə qan (hematuriya).
• Sidik ifrazı zamanı ağrı (dizuriya).
• Qəbizliyin davamlı simptomları.
• İnfeksiya əlamətləri: qızdırma, üşütmə, baş ağrısı.

Həkimə müraciət edərkən bu sualları da verə bilərsiniz:

• "(Neyrogen olmayan sidik ifrazı disfunksiyası)" olduğumu necə bilirsiniz?
• Vəziyyətimin səbəbi nədir?
• Mənə hansı müalicəni məsləhət görürsünüz?
• Həmin müalicənin yan təsirləri nələrdir?
• Bu müalicənin nəticələrini görmək nə qədər vaxt aparacaq?
• Semptomlarımı azaltmaq üçün hansı həyat tərzi dəyişikliklərini tövsiyə edirsiniz?
• Hansı ağırlaşmalara diqqət yetirməliyəm?
• Uroloqa müraciət etməliyəmmi?

Bunun qarşısını almaq olarmı?

Həyat tərzinizdə və pəhrizinizdə dəyişikliklər etməklə bu vəziyyətin (neyrogen olmayan sidik ifrazı disfunksiyası) qarşısını almağa kömək edə bilərsiniz. Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Sidik kisəsi üçün zərərli olan qida və içkilərin azaldılması: Kofeinli içkilər (qəhvə, çay), sitrus meyvələri (portağal, laym kimi), ədviyyatlı qidalar və spirtli içkilər hamısı sidik kisəsini stimullaşdıra və sidik ifrazı problemlərinə səbəb ola bilər.
• Daha çox liflə zəngin qidalar yemək: Qəbizlik bu vəziyyətə səbəb ola və ya onu daha da pisləşdirə bilər. Daha çox lobya, meyvə, tərəvəz və tam taxıl (tam taxıl çörəyi, yulaf, kinoa, qəhvəyi düyü və tam taxıl makaronu) yeməklə lif əldə edə bilərsiniz. Qəbizlik üçün işlədicilər (" işlədicilər ") də qəbul edə bilərsiniz. Bununla belə, işlədicilər qəbul etməzdən və ya uşağa verməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
• Sağlam çəkinin qorunması: Bədən kütlə indeksiniz (BKİ) 25-dən yuxarıdırsa (artıq çəkidəsinizsə), bu, sidik kisənizə təzyiq göstərə və sidik sızmasına səbəb ola bilər.
• Siqareti tərgitmək: Tütünün əsas tərkib hissəsi olan nikotin sidik kisəsindəki əzələləri stimullaşdıra bilər. Siqaret çəkənlərdə sidik kisəsinə təzyiq göstərə biləcək xroniki öskürək olma ehtimalı daha yüksəkdir.

Neyrogen olmayan sidik ifrazı disfunksiyam varsa, nə gözləyə bilərəm?

Bu xəstəliyi olan insanların proqnozu yaxşıdır. Müalicə ilə insanların əksəriyyəti sidik kisəsini idarə edə bilir. Sidik kisəsini böyütmək üçün əməliyyat (sistoplastika) nadir hallarda zəruridir.

Neyrogen olmayan və neyrogen boşalma disfunksiyası arasındakı fərq nədir?

Neyrogen sidik ifrazı disfunksiyası (neyrogen sidik kisəsi kimi də tanınır) sinir sisteminizə təsir edən bir vəziyyətdir. Bu o deməkdir ki, beyniniz, sinirləriniz və ya onurğa beyninizlə bağlı problem səbəbindən sidik kisənizi idarə edə bilmirsiniz.

Lakin, bu gün bəhs etdiyimiz “neyrogen olmayan sidik ifrazı disfunksiyası” sinir sisteminin heç bir iştirakı olmadan baş verən bir vəziyyətdir.

Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey: Qeyri-Neyrogen Sidik Disfunksiyası (QNİD) həm uşaqlara, həm də böyüklərə təsir edə bilən həyati təhlükə yaradan bir vəziyyətdir. Bu, utandırıcı və narahat ola bilər. Həmçinin, ehtiyac duyduğunuz zaman sidiyə getməyəcəyiniz kimi hisslər də yarada bilər. Bununla belə, bu vəziyyətin həyat keyfiyyətinizə təsir etməsinə icazə vermək istəmirsiniz. Əgər siz və ya yaxınlarınız bu simptomları yaşayırsınızsa, həkimə müraciət edin. Onlar sizə səbəbi tapmaqda və müalicə etməkdə kömək edə bilərlər.

Xülasə (Evə Aparmaq Mesajı)

Yaxşı, indi bu gün danışdığımız "Neyrogen olmayan boşalma disfunksiyası"nı yaxşı başa düşdünüz. Bu, sinir sisteminin nasazlığından başqa bir şey deyil.Ən vacib şey budur. Sidik kisəsi əzələlərinin zəifləməsi, sidik sistemindəki tıxanmalar, pis vərdişlər və qəbizlik buna səbəb ola bilər.

• Simptomlar: Sidik ifrazında çətinlik, sidik qaçırma, sidik kisəsinin tam boşalmaması, qeyri-iradi sidik ifrazı , uşaqlarda gündüz sidik ifrazı və s.
• Diaqnoz: Tibbi müayinələr, sidik gündəliyi, ultrasəs müayinəsi və urodinamik testlər vasitəsilə.
• Müalicə: Həyat tərzi dəyişiklikləri, sidik kisəsi məşqləri, çanaq döşəməsi məşqləri, dərmanlar və bəzi spesifik terapiyalar.
• Vacibdir: Əgər simptomlarınız varsa, çəkinməyin və həkimə müraciət edin. Müalicəyə erkən başlamaq ağırlaşmaların qarşısını ala bilər.

Bununla bağlı əlavə suallarınız varsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. Sağlam qalın!

Neyrogen olmayan sidik ifrazı disfunksiyası, sidik qaçırma, sidik kisəsi, sidik yolları infeksiyaları, qəbizlik, uşaqlarda sidik problemləri, sidik nəzarəti, sidik qaçırma, hiperaktiv sidik kisəsi, sidik kisəsi məşqləri