Dizinizdə və ya dirsəyinizdə ağrı varmı? Gəlin bu "(Valgus)" və "(Varus)" testləri haqqında məlumat əldə edək.

Bəzən dizlərimizdə və ya dirsəklərimizdə birdən ağrı hiss edə bilərik, elə deyilmi? Yaxud oynayarkən və ya gəzərkən sürüşüb yıxılmaq kimi kiçik bir qəza baş verə və həmin nahiyədə ağrı hiss etməyə başlaya bilərik. Belə vaxtlarda həkimə müraciət etdiyiniz zaman o, zədənizin nə olduğunu və zədənin dəqiq harada olduğunu öyrənmək üçün bəzi testlər aparacaq. Bu cür iki vacib test "(Valgus Stress Testi)" və "(Varus Stress Testi)"-dir. Gəlin bunlar haqqında sadəcə danışaq.

Bu "(Valgus)" və "(Varus)" testləri nədir? Sadə dillə desək...

Sadə dillə desək, bu "Valgus" və "Varus" stress testləri, həkiminizin dizinizdə və ya dirsəyinizdəki bağlarda, xüsusən də kollateral bağlarda zədələnməni aşkar etmək üçün istifadə etdiyi bir üsuldur.

Təsəvvür edin ki, həkiminiz dizinizi və ya dirsəyinizi tutub irəli-geri hərəkət etdirir, ağrı və ya qeyri-adi bir şey hiss edib-etmədiyinizi yoxlamaq üçün təzyiq göstərir. Bu, testin əsas hissəsidir. Əksər hallarda bu testlər dizlərinizdə və dirsəklərinizdə aparılır. Lakin çox nadir hallarda biləkləriniz və ya topuqlarınız da test edilə bilər.

Bu testlər əsasən kollateral bağlarınızın zədələnməsini araşdırır. Hamımızın dizlərimizdə və dirsəklərimizdə bu kollateral bağlar var.

• Dizin daxili tərəfində, yəni iki ayaq birləşdirildikdə içəri baxan tərəfdə "(MCL - Medial Collateral Ligament)" adlanan bir bağ var. Eynilə, dirsəyin bədənin iç tərəfinə daha yaxın olan tərəfində də bu "(MCL)" var.
• Dizin xarici tərəfində, yəni ayaqlar aralı olduqda açıq qalan tərəfdə "(LCL - Lateral Collateral Ligament)" adlanan bağ var. Dirsək oynağının xarici tərəfində də bu "(LCL)" var.

Bu "(Valgus)" və "(Varus)" testləri həkim otağında, heç bir xüsusi avadanlıq və ya ayrıca görüş olmadan edilə bilən sadə testlərdir. Bunlar diz ağrısı, dirsək ağrısı üçün həkimə getdiyiniz zaman və ya qəzadan sonra ilkin müayinə zamanı edilə bilər. Lakin, bu testlərdən sonra bağların zədələnməsini və ya hər hansı digər problemi təsdiqləmək üçün mütləq bir və ya daha çox "(Görüntüləmə Testləri)" etməlisiniz. Bəzən, oynağınızın içindəki zədəni cərrahi yolla bərpa etmək lazımdırsa, "(Artroskopiya)" da etməlisiniz.

Bu testlər nə vaxt edilir? Əlamətləri nələrdir?

Dizinizdə və ya dirsəyinizdə ağrı varsa və ya ayağınızda və ya qolunuzda qəza baş veribsə, həkiminiz "Valgus" və ya "Varus" testi apara bilər. Bu testlər oynaqlarınızı dəstəkləyən "Kollateral Bağlar"da zədələnməni yoxlaya bilər.

Vacibdir: Bağ zədələri idmançılar arasında ən çox rast gəlinən zədələrdən biridir. Biz bağ zədələrini burxulma adlandırırıq.Buna həmçinin "yırtıq" da deyilir. Əksər burxulmalar kiçik olsa da, bağ yırtıqları bəzən ciddi zədələnmələr ola bilər.

• “(Valgus Stress Testi)” əsasən “(MCL)”-inizə dəyən ziyanı araşdırır.
• “(Varus Stress Testi)” sizin “(LCL)”-inizə dəyən ziyanı araşdırır.

Bağlarınızdan biri zədələnibsə, aşağıdakı kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:

• Zədələnmiş nahiyədə mavimsi və ya rəngsizləşmə .
• Sanki oynaq boşalıb, kifayət qədər möhkəm deyilmiş kimi hiss olunur.
• Ağrı .
• "Çırtlama" və ya "çırtlama" səsini eşitmək və ya hiss etmək .
• Şişkinlik .
• Əgər bu ayaqdırsa, üzərində ağırlıqla dayanmaq çətindir , əgər dirsəkdirsə, qolunuzu hərəkət etdirmək çətindir .
• Həmin oynaqda zəiflik hiss edirəm.

Bu "(Valgus)" və "(Varus)" testlərini kim yerinə yetirir?

Çox sadədir. Həkiminiz bu testləri öz otağında aparır. Bunun üçün heç bir xüsusi avadanlıq və ya ayrı bir müəssisəyə getmək tələb olunmur.

Bu testlər dəqiq necə aparılır?

Bu "(Valgus)" və "(Varus)" testləri simptomlarınızı və oynağınızı nə qədər hərəkət etdirə biləcəyinizi (Hərəkət Diapazonu) yoxlamaq üçün aparılan bir sıra hərəkətlərdir. Bu testlər çox sadədir və addımlar aşağıdakılardır:

1. Əvvəlcə arxanız üstə uzanmağa məcbur ediləcəksiniz .

2. Sonra həkim qolunuzu və ya ayağınızı bədəninizin qalan hissəsindən bir qədər yuxarı qaldıracaq .

3. Daha sonra həkim dizinizin və ya dirsəyinizin bir az yuxarısına yüngül təzyiq tətbiq edəcək .

• "Valgus Stress Testi"ndə onlar içəri, yəni bədəninizin ortasına doğru itələyirlər.
• "Varus Stress Testi"ndə onlar xaricə, yəni bədəninizdən uzaqlaşdırılır .

Əgər bu testləri dizinizdə edirsinizsə, həkim bunu iki dəfə edəcək - bir dəfə diziniz bir az əyilmiş vəziyyətdə, digər dəfə isə diziniz düz vəziyyətdə.

Bu fərqli mövqelər və təzyiqlər bağlarınıza yüngül bir gərginlik yaradır. Bu hərəkətlər, adi bir gündə diz və ya dirsəyinizi işlətdiyiniz zaman yaşadığınız gərginliyə çox bənzəyir.

Həkim dizinizi və ya dirsəyinizi hərəkət etdirdikdə, mütləq ağrı hiss edib-etmədiyinizi soruşacaq . O, həmçinin "klik" səsi eşitdiyinizə və ya əlinizlə bir şey hiss etdiyinizə diqqət yetirəcək. Bu, onlara bağınızın harada və nə dərəcədə cırılmış ola biləcəyini anlamağa kömək edəcək.

'(Valgus)' və '(Varus)' testləri arasında fərq nədir?

Bu iki test əslində çox oxşardır. Yeganə fərq ondadır ki, həkim bağ zədələnməsinin olub-olmadığını görmək üçün dizinizin və ya dirsəyinizin yan tərəfinə baxacaq.

• Tibbi baxımdan "(Valgus)" bədəninizin mərkəzinə, yəni içəri doğru yerdəyişmə deməkdir.Testin adı "Valgus Stress Testi"dir və bu testdə həkim dizinizi və ya dirsəyinizi bədəninizə doğru içəri itələyir.
• "(Varus)" bədəninizin xaricə, yəni xaricə doğru itələnməsinə verilən addır. Bu, "(Valgus)"-un əksidir. "(Varus Stress Testi)"-də həkim dizinizə və ya dirsəyinizə bədəninizdən uzaqda, xaricə doğru təzyiq göstərir.

Bu testlərdən əvvəl bir şey hazırlamalıyammı?

Xeyr, bu "(Valgus)" və ya "(Varus)" testlərinə hazırlaşmağınıza ehtiyac yoxdur . Etməli olduğunuz tək şey dizinizdə və ya dirsəyinizdə zədə varsa və ya oynaqlarınızda yeni simptomlar varsa, mümkün qədər tez bir zamanda həkimə müraciət etməkdir.

Test zamanı nə gözləməliyəm?

Həkim dizinizi və ya dirsəyinizi hərəkət etdirərkən mümkün qədər rahat olmağa çalışın .

Bu "(Valgus)" və "(Varus)" testləri bir sıra fiziki hərəkətlər olduğundan, hiss etdiyiniz hər şeyi - xüsusən də hər hansı bir hərəkət ağrılı və ya narahatdırsa - həkiminizə deməlisiniz.

Müayinə zamanı hiss etdiyiniz hər hansı bir ağrı, narahatlıq və ya digər simptomlar həkiminizə bağlarınızın harada zədələndiyini və ya başqa hansı zədələnmələriniz ola biləcəyini anlamağa kömək edəcək.

Bu testlərdən sonra nə olacaq?

Valgus və Varus testləri adətən bunion zədəsinin müalicəsində yalnız ilk addımdır . Həkiminiz müayinə zamanı qeyri-adi bir şey hiss edərsə və ya eşidərsə, əlavə görüntüləmə testləri təyin edə və ya simptomlarınızı yüngülləşdirməyə kömək etmək üçün müalicəyə başlaya bilər.

Valgus və ya varus testlərindən sonra ən azı bir görüntüləmə testi etməlisiniz . Bu testlər oynağınızın iç hissəsinin şəkillərini çəkir və bağlara və ya digər toxumalara dəyən ziyanı müəyyən edə bilər. Ən çox görülən görüntüləmə testləri bunlardır:

• Rentgen şüaları
• Maqnit Rezonans Görüntüləmə (MRT)
• Ultrasəs testləri

Həkiminiz sizə hansı görüntüləmə testlərindən keçməli olduğunuzu və hansı növ zədələrə ehtiyac duyduğunuzu deyəcək.

Diz və ya dirsəyinizin içinə baxmaq və ya problemi aradan qaldırmaq üçün artroskopiya etdirməyiniz lazım ola bilər . Artroskopiya, oynağınızın içinə baxmaq üçün kiçik bir kameradan istifadə edən minimal invaziv cərrahi prosedurdur . Artroskopiya əməliyyatlarının əksəriyyəti ambulator şəraitdə aparılır, yəni həmin gün evə gedə bilərsiniz.

Bu "(Valgus)" və "(Varus)" testləri ilə bağlı hər hansı bir risk varmı?

Xeyr, "Valgus" və ya "Varus" testi apararkən dizlərinizə və ya dirsəklərinizə heç bir risk yoxdur .

Test zamanı ağrı və ya narahatlıq hiss edə bilərsiniz . Lakin, bağ zədəniz olsa belə, həkim test apararkən şiddətli ağrı hiss etməməlisiniz.

Amma unutmayın ki, "(Valgus)" və "(Varus)" testləri etməli olduğunuz yeganə testlər deyil. Onlar zədə və ya zədənin olub olmadığını öyrənmək üçün mükəmməl bir yol deyil . Bununla belə, onlar həkiminizin zədənizin nə olduğunu öyrənmək üçün atmalı olduğu faydalı ilk addımdır . Görüntüləmə testləri ən qəti cavabdır, buna görə də "(Valgus)" və ya "(Varus)" testindən sonra ən azı bir görüntüləmə testi etməlisiniz.

Nəticələrim nədir? Mənə nə deyirlər?

"(Valgus)" və "(Varus)" testlərinin nəticələri əvvəllər etdiyiniz bəzi testlər kimi birbaşa nəticələr deyil . Yəni, bu testlər müəyyən bir diapazon və ya müəyyən bir rəqəm vermək əvəzinə, həkiminizə oynağınızda zədənin olub-olmadığı və bu zədənin nə qədər ciddi olduğu barədə daha yaxşı bir fikir verir .

Bunlar daha çox "düzgün və ya səhv" suallarına bənzəyir , qəti cavabı olan riyazi məsələlərə deyil. Həkiminiz , əgər sizdə kollateral bağ zədələnməsi olduğunu göstərən bir şey taparsa, testinizi "müsbət" kimi təsnif edəcək. "Mənfi" nəticə o deməkdir ki, həkim test zamanı qeyri-adi bir şey hiss etməyib və ya eşitməyib.

Vacibdir: Mənfi nəticə zədəniz olmadığı anlamına gəlmir. Bu, sadəcə həkimin müayinə zamanı qeyri-adi bir şey tapmadığı deməkdir, istər "Valgus", istərsə də "Varus". Hələ də bağınız yırtılmış ola bilər və ya başqa bir zədə növü ola bilər.

Həkimi nə vaxt çağırmalıyam?

Ağrı və ya şişkinlik kimi simptomlar bir neçə gündən sonra pisləşərsə , həkimə müraciət edin.

Bu simptomları hiss edirsinizsə dərhal təcili yardım şöbəsinə gedin :

• Çox şiddətli ağrı .
• Əgər şişkinlik pisləşirsə .
• Rəng dəyişikliyi görsəniz.
• Əgər dizinizi və ya dirsəyinizi ümumiyyətlə tərpədə bilmirsinizsə .

Yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)

"(Valgus)" və "(Varus)" stress testləri həkimlərə dizinizdə və ya dirsəyinizdə bağlarda zədə olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edən sürətli və sadə ilk addımlardır . Qəti bir cavab verməsələr də, zədənizin diaqnozu və müalicəsi üçün növbəti addımlara istiqamət verə bilərlər.

Diz və ya dirsəyinizi zədələsəniz - xüsusən də onları istifadə edə və ya hərəkət etdirə bilmirsinizsə - dərhal həkimə müraciət edin və ya təcili yardım şöbəsinə müraciət edin. Sağlamlığınıza diqqət yetirmək ən vacib şeydir!

Diz ağrısı, Dirsək ağrısı, Bağ zədələri, Stress testi, Valgus testi, Varus testi, Oynaq xəstəlikləri