Körpə doğulduqdan sonra bədəninizdəki dəyişikliklərdən xəbərdarsınızmı? (Doğuşdan Sonrakı Fiziki Dəyişikliklər) Gəlin bunlar haqqında danışaq!

Körpə doğulduqdan sonra bədəninizdə bir çox dəyişikliklərin baş verdiyini bilirsiniz. Bu, çox normaldır. Amma bəzən bu dəyişikliklərin nə olduğunu dəqiq bilmədiyiniz üçün bir az qorxu və narahatlıq hiss edə bilərsiniz. Beləliklə, bu gün körpə doğulduqdan sonra hansı fiziki dəyişiklikləri gözləməli olduğunuz və onlarla necə mübarizə aparacağınız barədə danışaq. Gəlin bu şeyləri sadəcə bir dostunuzla danışmaq kimi başa düşək.

Loxiya nədir? Vaginadan axıntıdırmı?

Bəli, düz deyirsiniz. Körpəniz dünyaya gəldikdən sonra, xüsusən də vaginal doğuş (normal doğuş) keçirmisinizsə, vaginanızdan axıntı çıxacaq. Biz buna loxiya deyirik. Aybaşı qoxusu bir az köhnəlmiş, bir az kifli qoxuya malikdir.

İlk üç gün ərzində loxiya tünd qırmızı rəngdə olur. Onunla birlikdə noxud böyüklüyündə bir parça çörəkdən böyük olmayan bir neçə kiçik qan laxtasının ifraz olunması normaldır. Sonra, dördüncü gündən onuncu günə qədər ifraz bir az sulu, çəhrayı-qəhvəyi rəngə çevrilir. Sonra, yeddinci gündən onuncu günə qədər, təxminən on dörd gün ərzində loxiya krem ​​​​və ya sarı rəngdə olur.

Səhər yuxudan oyandığınız zaman, ağır iş gördüyünüz zaman və ya körpənizi əmizdirdiyiniz zaman bir az daha çox loxiya olduğunu hiss edə bilərsiniz. Kesariya əməliyyatı keçirmişlərdə loxiyanın miqdarı 24 saatdan sonra vaginal doğuş keçirənlərdən daha az ola bilər. Bu qanaxma adətən doğuşdan dörd-altı həftə sonra dayanır. Bu müddət ərzində tamponlardan deyil, gigiyena bezlərindən istifadə etməlisiniz. Altı həftə ərzində vaginaya bir şey qoymaq yaxşı fikir deyil.

Cərrahi yaradan drenaj varmı? (Kəsik drenajı)

Əgər ailə planlaşdırma proseduru olan qeysəriyyə əməliyyatı və ya uşaqlıq borusu bağlaması keçirmisinizsə, kəsik yerindən az miqdarda çəhrayı, sulu axıntının olması normaldır. Ən əsası yaranı təmiz və quru saxlamaqdır. Yaranı sabun və ilıq su ilə yaxşıca yuyun. Həmişəki kimi duş qəbul edib çimmək olar. Lakin axıntı dayanmasa, mütləq həkiminizə müraciət etməlisiniz .

Döşlərinizdən axıntının olması normaldırmı?

Bəli, əgər ana südü verirsinizsə, döşlərinizdən süd sıza bilər. Əmizdirə bilməsəniz belə, erkən mərhələlərdə hələ də südünüz ola bilər, amma bu, körpəniz doğulduqdan bir-iki həftə sonra bitəcək. Büsthalterinizin altına taxılan döş yastıqları bu müddət ərzində quru qalmağınıza kömək edə bilər.

Bəs döş şişkinliyi və sıxılması (döş dolması) haqqında nə demək olar?

Buna döş dolğunluğu deyirik. Bu halda döşlər şişir və toxunduqda isti, sərt və ağır hiss olunur. Bu, döşlərə qan axınının artması səbəbindən baş verir. Bu, südünüzün gəlməyə başladığı, əmizdirdiyiniz və ya qidalanmanı qaçırdığınız zaman baş verə bilər.

Bunu su çəninin dolu olması kimi düşünün. Bu sıxılma südün yığılıb xaricə çıxmaq üçün bir yol olmadığı zaman baş verir.

Əgər körpənizi şüşə ilə qidalandırırsınızsa, bu narahatlığı azaltmaq üçün həkiminizin təyin etdiyi ağrıkəsici qəbul edə bilərsiniz. Həmçinin buz paketləri də qoya bilərsiniz. Çox dar olmayan dəstəkləyici büsthalter taxmaq da kömək edə bilər.

Əgər ana südü verirsinizsə, körpənizi tez-tez qidalandırmaqla və ya döşlərinizi əmməklə bu vəziyyətin qarşısını almağa kömək edə bilərsiniz. Narahatlığı azaltmaq üçün bunları sınayın:

• İsti kompreslər qoyun və ya ilıq suda vanna qəbul edin . Bu, südünüzün daha asan xaric olmasına kömək edəcək. Amma dərhal sonra ana südü verməlisiniz və ya süd əmməlisiniz . Əgər bu kömək etmirsə, şişkinlik arta və südünüzün xaric olması dayana biləcəyi üçün bunu bir daha etməyin.

Əgər hələ də çətinlik çəkirsinizsə, bu şeyləri sınayın:

• Buz paketləri tətbiq edin.
• Körpənizi qidalandırmazdan əvvəl, əllə bir az süd sağın.
• Şişkinliyi azaltmaq üçün həkiminizin göstərişi ilə ibuprofen kimi iltihab əleyhinə dərman qəbul edin.
• Yaxşı dəstəkləyici büsthalter geyin.

Əgər bu problem davam edərsə, həkiminizə, laktasiya məsləhətçisinə müraciət edin, ana südü ilə qidalandırma dəstək qrupuna qoşulun və ya laktasiya qaynar xəttinə zəng edin. Əgər döşünüzün tək bir hissəsi qırmızıdırsa və məmə ucunun yaxınlığında paz şəkilli bir şiş varsa, bu infeksiya ola bilər. İnfeksiyadan şübhələnirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin .

Perineum bölgəsindəki narahatlıqla nə etməli?

Əgər körpəniz varsa və vagina ilə anus arasındakı sahə, yəni perineum bir az kəsilibsə (buna epiziotomiya deyilir) , həmin sahə çox ağrılı və həssas ola bilər. Oturacaq vannaları bu narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər.Birini sınaya bilərsiniz. Yəni, bir az su ilə dolu vannada oturun. (İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün suya köpüklü vanna kimi şeylər qoymayın.) Həmçinin tualetə qoya biləcəyiniz kiçik bir ləyən də ala bilərsiniz. Bu müalicəni hemoroidin yaratdığı narahatlığa qarşı da edə bilərsiniz.

Sadə dillə desək, oturma vannası , vaginanızı və anusunuzu qısa müddət ərzində ilıq, təmiz suda saxlamağın sadə bir yoludur. Bu, ağrıları azaltmağa və sağalmanı sürətləndirməyə kömək edə bilər.

Perineum sahəsini necə təmiz saxlamaq olar?

Perineumu təmiz saxlamaq narahatlığı azaldacaq və infeksiya riskini azaldacaq. Hər dəfə tualetə getdiyiniz və ya bezinizi dəyişdirdiyiniz zaman xəstəxananın sizə verdiyi perineum şüşəsini ilıq su ilə doldurun. Sonra suyu yuxarıdan aşağıya, vagina ilə anus arasındakı sahəyə püskürdün. Sahəni tualet kağızı ilə silin və qurulayın. Güclü şəkildə ovuşdurmayın . Təmiz saxlamaq üçün həmişə yeni bir bez istifadə edin. Körpə doğulduqdan sonra bir həftə ərzində perineumu bu şəkildə təmizləyin.

Uşaqlıq sancıları / Doğuşdan sonrakı ağrılar

Körpənizin dünyaya gəlməsindən bir neçə saat sonra uşaqlığınızın yuxarı hissəsi ( dib adlanır) demək olar ki, uşaqlıq boynu səviyyəsinə çatır. Təxminən bir gün orada qalır, sonra tədricən aşağı düşür. Əgər ana südü verirsinizsə, bu, bir az daha tez baş verə bilər. Fəsadlar olmadan, uşaqlığınız təxminən altı həftə ərzində hamiləlikdən əvvəlki ölçüsünə (təxminən armud ölçüsünə) qayıdacaq.

Doğuşdan sonrakı ağrılar və ya mədə sancıları, uşaqlıq plasentadan qanaxmanı dayandırmaq üçün yığıldıqda baş verir. Birdən çox körpəniz varsa, bu ağrını daha çox hiss edə bilərsiniz. Ağrı bir az güclü ola bilər - xüsusən də ana südü verərkən - təxminən beş dəqiqə davam etsə də, tədricən azalacaq.

Bu narahatlığı azaltmaq üçün bu üsulları sınaya bilərsiniz:

• Qarnınızın altına bir yastıq qoyaraq qarnınız üstə uzanın.
• Gəzintiyə çıxın.
• Həkiminiz tərəfindən tövsiyə edilən ağrıkəsici qəbul edin.
• Oturma vannası qəbul edin.
• Mədənizin üzərinə istilik yastığı qoyun.

Sidik ifrazı zamanı ağrı hiss edirsiniz? (Sidik ifrazı zamanı narahatlıq)

Sidik ifrazı zamanı narahatlıq və ya ağrı hiss edə bilərsiniz. Bu normal olsa da, ağrı və ya sidik ifrazında çətinlik çəkirsinizsə , mütləq həkiminizə məlumat verməlisiniz .

Sidiyi idarə etmək çətindirmi? (Sidik qaçırma)

Doğuşdan sonra əzələləriniz sıxıldıqca, müvəqqəti olaraq sidik hərəkətlərinizi və bəzən də bağırsaq hərəkətlərinizi idarə etməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz. Gülərkən, öskürərkən və ya ağır bir şey qaldırarkən tez-tez sidik sızması baş verə bilər. Bu sidik qaçaqmalçılığını azaltmaq üçün Kegel məşqlərini etməyə çalışın. Bu, doğuşdan bir neçə həftə sonra yaxşılaşmalıdır. Lakin, doğuşdan sonrakı ilk müayinədən sonra problem davam edərsə, həkiminizlə məsləhətləşin.

Qəbizliyə də diqqət yetirin.

Körpə doğulduqdan sonra ilk bağırsaq hərəkəti üç-dörd gün gecikə bilər. Həkiminiz aptekdən ala biləcəyiniz nəcis yumşaldıcısı tövsiyə edə bilər. Bu, bağırsaq hərəkətləri zamanı narahatlığı azaltmağa kömək edəcək. Pəhrizinizə daha çox meyvə, tərəvəz, göyərti və tam taxıl daxil edin ki, bu da bağırsaq hərəkətlərinizin daha asan keçməsinə kömək edəcək. Həmçinin, gündə ən azı 10-12 stəkan su içdiyinizdən əmin olun. Narkotik ağrıkəsicilər bu vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər, buna görə də onların istifadəsini məhdudlaşdırmağa çalışın. Reseptsiz satılan kremlər və oturma vannaları da hemoroidin yaratdığı narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Qəbizlik problem olaraq qalmağa davam edərsə, həkiminizlə danışın.

Deyəsən, çox tərləyirsən?

Körpə doğduqdan sonra, xüsusən də gecələr daha çox tərləmək normaldır. Bunun səbəbi, körpə doğduqdan sonra bədəninizin hormon səviyyələrinin tənzimlənməsidir. Duş qəbul edərək, paltarınızı və yataq dəstinizi dəyişdirərək özünüzü soyuqdəymədən qoruyun. Həmçinin, çox vaxt susuz qalacağınız üçün bol su için.

Menstruasiya yenidən nə vaxt başlayacaq?

Əgər ana südü verirsinizsə, körpəniz ana südü verməyi dayandırana qədər aybaşınız başlamaya bilər. Amma unutmayın ki, ana südü verərkən aybaşınızı qaçırsanız belə, hamilə qala bilərsiniz . Əgər süd şüşəsi ilə qidalandırırsınızsa, aybaşınız adətən körpənizi dünyaya gətirdikdən altı ilə on iki həftə sonra başlayacaq. Körpənizi dünyaya gətirdikdən sonrakı ilk bir neçə aybaşı bir az nizamsız ola bilər.

Körpə doğulduqdan sonra nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Bu simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal həkiminizə müraciət etməlisiniz :

• Əgər hərarətiniz 38 dərəcədən (100.4 dərəcə Farengeyt) yuxarıdırsa və ya özünüzü çox soyuq ( titrəmə ) hiss edirsinizsə.
• Vaginal axıntı pis qoxuludursa .
• Əgər qanaxma üçüncü gündən sonra hələ də tünd qırmızıdırsa .
• Əgər böyük qan laxtaları (qan laxtasından daha böyük) keçirsə.
• Ağrı, yanma və ya sidik ifrazında çətinlik çəkirsinizsə.
• Ağrıkəsicilərdən belə az deyilƏgər şiddətli mədə kramplarınız və ya qarın ağrınız varsa.
• Əgər aralıq nahiyəniz qızarırsa, şişirirsə, göyərirsə və ya ağrıyırsa və ya tikişlər qırılmış kimi görünürsə.
• Vaginal axıntı və ya qanaxma miqdarı artarsa ​​və saatda birdən çox sanitar bez istifadə etməli olsanız .
• Görmə qabiliyyətiniz bulanıqdırsa .
• Əgər şiddətli baş ağrısı və ya huşunuzu itirirsinizsə.
• Qeysəriyyə əməliyyatı zamanı doğuş yerində artan ağrı, qızartı, axıntı və ya yaranın ayrılması varsa.
• Əgər bir ayaq və ya qol digərindən daha çox ağrıyırsa, şişirirsə və ya qırmızıdırsa .
• Döşlərdə isti, qırmızı və ya ağrılı sahələr varsa.
• Nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyinizi hiss edirsinizsə.
• Əgər doğuşdan sonrakı depressiya əlamətləriniz varsa, məsələn, gündəlik fəaliyyətlərinizi yerinə yetirə bilməmək, özünüzə və ya körpənizə zərər vermək barədə düşüncələriniz varsa və bütün gün narahatlıq, narahatlıq və ya qorxu hiss edirsinizsə.

Unutmayın ki, belə bir şey görsəniz, ən vacib şey panikaya düşməmək, dərhal tibbi yardım almaqdır. Siz tək deyilsiniz və kömək həmişə mövcuddur.

Bütün bunlardan yadda saxlamalı olduğunuz şeylər (Evə aparma mesajı)

Körpə doğulduqdan sonra bədəninizdə bir çox dəyişikliklər olur. Bu, çox təbii bir haldır.

• Loxiya adlanan vaginal axıntı, döş dəyişiklikləri, cərrahi çapıqlar və mədə sancıları kimi şeylər gözləyin.
• Bütün bunların öhdəsindən gələ bilərsiniz. Düzgün istirahət, qidalı qida və təmizlik çox vacibdir.
• Qeyri-adi simptomlarınız varsa (qızdırma, şiddətli ağrı, ağır qanaxma, pis qoxulu ifrazat, ruhi narahatlıq) , panik etməyin və dərhal həkimə müraciət edin .
• Əgər probleminiz varsa, həkiminizlə, ailənizlə və ya sevdiyiniz insanla danışın. Siz tək deyilsiniz .

Ümid edirəm ki, bu məlumat sizin üçün faydalı olacaq. Sizə və körpənizə can sağlığı arzulayıram!

Doğuş , doğuşdan sonrakı qulluq, doğuş, döş şişkinliyi, qeysəriyyə kəsiyi, qadın sağlamlığı, ana və uşaq