Heç özünüz də fərqinə varmadan bədəninizin daxilində nə qədər işin getdiyini düşünmüsünüzmü? Ürəyinizin döyüntüsü, nəfəs alma, gördüyünüz bir üzü xatırlama, qollarınızı və ayaqlarınızı hərəkət etdirmə... Bütün bunlar boş yerə baş vermir. Bütün bunların arxasında kiçik kimyəvi xəbərçilər dayanır. Bu gün bədənimizdəki çox vacib xəbərçilərdən biri haqqında danışacağıq. Onun adı asetilkolin və ya qısaca (ACh)-dir.
Bəs bu asetilkolin (ACh) kimdir?
Sadə dillə desək, asetilkolin (ACh) neyrotransmitter adlanan kimyəvi maddə növüdür. Bunu beynimizlə bədənimizin qalan hissəsi arasında telefon bağlantısı kimi düşünün. Beləliklə, bunlar (neyrotransmitterlər) həmin bağlantı vasitəsilə mesajları ötürən "elçilər" kimidir.
Asetilkolin həyəcanverici bir neyrotransmitterdir. Bu o deməkdir ki, bu xəbərçi növbəti sinir hüceyrəsinə gedib onu "oyadır", "ona yaxşı bir təkan verir" və "Yaxşı, indi növbə sənindir, bu mesajı irəli apar" deyir.
Adını tərkibindəki iki maddədən almışdır. Bu, asetil qrupu və xolin adlanan bir qida maddəsidir. Bu xolini qidadan ala bilərik. O, yumurta sarısı, soya, tərəvəz və qoz-fındıq kimi məhsullarda olur. O, həmçinin qaraciyərimiz tərəfindən istehsal olunur.
Asetilkolin bədənimizdə bir çox vacib funksiyanı yerinə yetirir. Xüsusilə könüllü əzələ hərəkəti üçün vacibdir . Həmçinin yaddaş, düşünmə və yeni şeylər öyrənmək kimi beyin funksiyalarında da böyük rol oynayır.
Bu, bədənimizdə necə əmələ gəlir?
Bədənimizdə "xolin asetiltransferaza" adlı bir ferment var. Bunu aşpaz kimi düşünün. Bu ferment əvvəllər qeyd olunan xolin və asetil qrupunu birləşdirərək ləzzətli xəbərçi asetilkolin (ACh) yaradır. Bu proses sinir hüceyrələrimizin uclarında baş verir.
Yaxşı, indi görək bu mesaj necə yayılır.
Asetilkolin (ACh) istehsal edildikdən sonra, poçt şöbəsindəki məktub yığını kimi sinir hüceyrəsinin ucunda saxlanılır. Bu saxlanılan ACh beyindən mesaj gəldikdə sərbəst buraxılır.
Daha sonra bu sinir hüceyrəsi iki sinir hüceyrəsi arasındakı kiçik bir boşluğa tullanır. Bu boşluğa sinaptik yarıq deyilir. Bunu çayın üzərindən tullanan bir mesaj kimi düşünün.
Yanındakı sinir hüceyrəsinin bu gələn ACh-ni tutmaq üçün xüsusi yerləri var. Daha dəqiq desək, bu, açara uyğun gələn açar kimidir. Biz bu reseptorları adlandırırıq. Asetilkolin üçün iki əsas reseptor növü var:
1. Nikotin reseptorları
2. Muskarin reseptorları
ACh düyməsi bu iki Ibi düyməsindən birinə bağlandıqda, mesaj növbəti hücrəyə ötürülür. Bu şəkildə, mesaj hücrədən hücrəyə keçir və müvafiq yerə (məsələn, əzələyə) çatır.
Mesaj çatdırıldıqdan sonra, həmin boşluqdakı qalan ACh-ni təmizləyən biri olur. Bu, "asetilkolinesteraza" adlanan bir fermentdir. Bunun etdiyi şey qalan ACh-ni parçalamaq və onu tamamilə yeni komponentlərə çevirməkdir. Daha sonra həmin komponentlər yeni ACh yaratmaq üçün yenidən istifadə edilə bilər. Bu, mesaj çatdırıldıqdan sonra yolu təmizləmək və növbəti mesajın gəlməsinə icazə vermək kimidir.
Asetilkolin (ACh) bədənimizə əsas təsirləri hansılardır?
Asetilkolin (ACh) geniş funksiya spektrinə malikdir. Onun funksiyası bağlandığı reseptordan asılı olaraq dəyişir. Gəlin onun əsas funksiyalarına nəzər salaq.
| Reseptor növü | Əsas funksiya |
|---|---|
| Muskarin reseptorlarına qoşulduqda |
|
| Nikotin reseptorlarına qoşulduqda |
|
Hər iki növ reseptor xatirələrimizin qorunmasından tutmuş yeni xatirələrin formalaşmasına, saxlanmasına və xatırlanmasına qədər hər şeydə iştirak edir. Onlar həmçinin beyində diqqətimiz, öyrənməyə hazırlığımız və REM (Sürətli Göz Hərəkəti) adlanan dərin yuxu mərhələsi üçün çox vacibdir.
Bu azaldıqda hansı xəstəliklər yarana bilər?
Bədənimizdə asetilkolin (ACh) səviyyəsinin azalması bir neçə ciddi tibbi vəziyyətə səbəb ola bilər. Əsas olanlar bunlardır:
- Alzheimer xəstəliyi: Bu, əsasən yaddaşa təsir edən bir xəstəlikdir. Alzheimer xəstəliyi olan insanların beynində asetilkolin səviyyəsinin xeyli aşağı olduğu aşkar edilmişdir.
- Miasteniya qravis: Bu, autoimmun xəstəlikdir. Bu o deməkdir ki, bədənimizin öz immun sistemimiz bizə qarşı işləyir. Burada baş verən odur ki, antikorlarımız əzələlərdəki asetilkolin reseptorlarına (ACh) zərər verir. Daha sonra ACh mesaj göndərə bilmir və buna görə də əzələlər tədricən zəifləyir.
- Lambert-Eaton miastenik sindromu: Bu da əzələ zəifliyinə səbəb olur. Lakin səbəb fərqlidir. Burada baş verən odur ki, sinir hüceyrələri kifayət qədər ACh ifraz etmir.
Asetilkolin (ACh) təsir edən digər amillər
Təəssüf ki, bəziləri asetilkolinin necə işlədiyi barədə biliklərdən insanlara zərər vermək üçün istifadə ediblər.
Məsələn, sarin və bəzi insektisidlər kimi sinir qazları əvvəllər bəhs etdiyimiz asetilkolinesteraza fermentini təsirsiz hala gətirərək işləyir. Bu, ACh-nin toplanmasına, əzələləri iflic etməsinə və hətta ölümə səbəb olmasına imkan verir.
Həmçinin, qara dul hörümçək zəhəri qəbul edildikdə, ACh səviyyəsinin kəskin şəkildə artmasına səbəb olur. Bu, ağır əzələ daralmalarına, qıcolmalara və iflicə, hətta ölümə səbəb ola bilər.
Zəhərlənmə kimi təcili vəziyyətdə ən yaxşısı dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Müalicə Bölməsinə (ETU) getməkdir . Lazım gələrsə, həkimlər məsləhət üçün Kolombo Milli Xəstəxanasındakı Milli Zəhərlər Məlumat Mərkəzi ilə əlaqə saxlayacaqlar.
Bunu hədəf alan dərmanlar varmı?
Bəli. Asetilkolini hədəf alan dərmanlar bəzi tibbi vəziyyətlərin müalicəsində istifadə olunur.
Əsas dərman sinfi "xolinesteraza inhibitorları"dır. Bu dərmanlar ACh-ni parçalayan fermenti bloklamaqla işləyir. Bu, ACh-nin sinir hüceyrələri arasındakı boşluqda daha uzun müddət qalmasına və aktivliyini artırmasına imkan verir. Bu dərmanlar (məsələn, donepezil, rivastigmin) Alzheimer xəstəliyi və miyasteniya qravis kimi ACh səviyyəsinin aşağı olduğu vəziyyətləri müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Başqa bir nümunə Botulinum toksini və ya hamımızın bildiyi kimi "Botoks"dur. Sinir uclarından ACh-nin sərbəst buraxılmasını maneə törətməklə işləyir. Bu, əzələlərin yığılması əvəzinə rahatlamasına səbəb olur. Kosmetik məqsədlər üçün (qırışları azaltmaq üçün) və miqren kimi xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur.
Bunu həb şəklində qəbul edə bilərikmi? Yeməkdən ala bilərikmi?
Asetilkolin (ACh) özü həb kimi qəbul edilə bilməz. Lakin, onu əmələ gətirən qida maddəsi olan xolin əlavə kimi qəbul edilə bilər. Ginkgo biloba kimi bəzi bitki mənşəli əlavələrin də ACh səviyyələrinə təsir etdiyinə inanılır.
Amma mütləq yadda saxlamalı olduğunuz bir şey var. Əvvəlcə həkiminizlə və ya əczaçınızla məsləhətləşmədən heç vaxt əlavələrdən istifadə etməyin. Onlar qəbul etdiyiniz digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər və ya sizə zərər verə bilər.
Amma xolini təbii yolla qidadan əldə edə bilərik. Tərkibində xolin olan əsas qidalardan bəziləri bunlardır:
- Mal əti qaraciyəri
- Yumurta
- Mal əti
- Soya, noxud
- Toyuq
- Treska balığı
- Kinoa
- Göbələk, brokoli
- Süd
Evə Aparmaq Mesajı
- Asetilkolin (ACh) yaddaşımız, əzələ hərəkətimiz və ürək döyüntümüz kimi vacib funksiyaları idarə edən əsas kimyəvi bir xəbərçidir.
- Bunun aşağı səviyyəsi Alzheimer xəstəliyi və miyasteniya gravis kimi ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
- Balanslı bir pəhriz, xüsusən də xolin tərkibli qidalar bədəninizin ehtiyac duyduğu qidaları almağınıza kömək edə bilər.
- Yaddaşınızı yaxşılaşdırmaq üçün və ya başqa bir səbəbdən tibbi məsləhət olmadan heç vaxt əlavələr qəbul etməyin. Həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin