Aybaşınız vaxtında gəlmir? Bəzi aylarda bir neçə gün gecikir? Yoxsa heç gəlmir? Yoxsa aybaşı zamanı çoxlu qanaxma olur, yoxsa bir müddət dayanır? Bir çox qadında bu cür problemlər olur. Əksər hallarda bunun normal olduğunu düşünürük. Amma bilirdinizmi ki, aybaşınız olsa belə, bəzən bədəninizdə baş verməli olan ən vacib proseslərdən biri olan ovulyasiya baş verməyə bilər. Tibbi olaraq buna anovulyasiya deyirik. Bu gün bu barədə başa düşə biləcəyiniz sadə bir şəkildə danışacağıq.
Sadə dillə desək, anovulyasiya nədir?
Sadə dillə desək, anovulyasiya yumurtalıqlarınızın ayda bir dəfə çıxması lazım olan yumurta hüceyrəsini buraxmamasıdır. Ovulyasiya adlanan bu proses menstrual siklinizdə yalnız bir dəfə baş verir. Bu şəkildə çıxan yumurta hüceyrəsi sperma ilə birləşərək hamiləlik yarada bilər.
Beləliklə, ovulyasiya baş verməzsə, hamiləlik ehtimalı yoxdur. Anovulyasiya adlanan bu vəziyyət sonsuzluğun əsas səbəbidir.
Təsəvvür edin ki, bədənimizdəki hormonlar bir orkestr kimidir. Gözəl musiqi yalnız bütün alətlər düzgün və eyni ritmdə çalındıqda yaranır. Bir skripka və ya ilan səhv yerdə çalınarsa, bütün mahnı pozulacaq, elə deyilmi? Məsələ belədir. Ovulyasiya adlanan bu mürəkkəb proses bir sıra hormonların birlikdə, mükəmməl harmoniyada işləməsini tələb edir. Hətta bir hormonun kiçik bir çatışmazlığı və ya artıqlığı belə bütün sistemi poza və ovulyasiyanın qarşısını ala bilər.
Ovulyasiya prosesi necə baş verir?
Ovulyasiya adətən 28 günlük menstrual dövrünün 14-cü günündə baş verir. Bu, dövrünün uzunluğundan asılı olaraq bir neçə gün dəyişə bilər.
1. Başlanğıc: Bu, beyninizdəki hipotalamusdan Qonadotropin buraxan hormon (GnRH) adlı bir hormonun ifraz olunması ilə başlayır.
2. Mesaj: Bu GnRH hormonu beyindəki hipofiz vəzinə gedir və ona follikul stimullaşdırıcı hormon (FSH) və lüteinləşdirici hormon (LH) adlanan iki hormonun ifraz olunmasını əmr edir.
3. Ovulyasiya: Menstruasiya dövrünün 6-cı günündən 14-cü gününə qədər yumurtalıqlardakı follikullar, yəni yumurta hüceyrələri olan kiçik kisəciklər, FSH hormonunun təsiri ilə yetkinləşməyə başlayır.
4. Yumurtanın çıxması: 10-14 gün arasında bu follikullardan yalnız biri tamamilə yetkinləşir və böyük olur. 14-cü gün yaxınlaşdıqca LH hormonunun səviyyəsi qəfildən sürətlə artır. Məhz bu LH artımı səbəbindən tam yetkin yumurta follikuldan qopub çıxır. Buna ovulyasiya deyirik.
İndi bu prosesin nə qədər mürəkkəb olduğunu və hormonlar balansının nə qədər vacib olduğunu başa düşürsünüz.
Anovulyasiyanın simptomları hansılardır?
Bədəninizə və menstrual dövrünüzə bir az diqqət yetirsəniz, bu əlamətləri tanımaq çətin deyil. Unutmayın ki, menstruasiyanızın gəlməsi həmişə ovulyasiya etdiyiniz anlamına gəlmir.
| Simptom | Bu nə deməkdir? |
|---|---|
| Düzensiz menstruasiyalar | Əgər menstrual tsiklinizin gün sayı tez-tez dəyişirsə, məsələn, bir ayda 25 gün, digərində isə 40 gündürsə, bu, qeyri-müntəzəmdir. Orta hesabla tsikl 28 gündür, lakin 21 ilə 35 gün arasında dəyişməsi normaldır. Lakin çox dəyişirsə, bu, problem yarada bilər. |
| Həddindən artıq və ya az miqdarda qanaxma | Adətən, əgər yastıq bir neçə saat ərzində saatlarla tamamilə islanarsa, bu, güclü qanaxmadır. Əgər qanaxma az miqdarda olarsa və bir neçə gündən sonra dayanarsa, bu da anormal haldır. |
| Menstruasiyanın tamamilə dayandırılması (Amenoreya) | Hamilə deyilsinizsə belə, bir neçə aydır ki, aybaşı yoxdursa, bu, anovulyasiyanın güclü bir əlamətidir. |
| "Yumurta ağı" vaginal axıntısının olmaması | Ovulyasiya yaxınlaşdıqca, vaginal axıntınız çiy yumurta ağı kimi şəffaf və elastik olacaq. Bu, spermanın daha asan hərəkət etməsinə kömək edir. Əgər bu tip axıntı görmürsünüzsə, ovulyasiya etməmiş ola bilərsiniz. |
| Bazal bədən istiliyində qeyri-müntəzəmlik | Bu, səhərlər yataqdan qalxmazdan əvvəl ölçülən bədən temperaturudur. Ovulyasiyadan sonra bədən temperaturu bir qədər yüksəlir. Bunu hər gün ölçsəniz və qeyd etsəniz, bu dəyişikliyi tanıya bilərsiniz. Əgər belə bir aydın nümunə yoxdursa, bu da bir simptomdur. |
Əhəmiyyətli olan odur ki, bu, menstruasiya kimi görünsə də, əslində ovulyasiya olmadan hormonal balanssızlıqdan qaynaqlanan qanaxma ola bilər. Buna anovulyator qanaxma deyilir.
Niyə ovulyasiya baş vermir? Səbəbləri nədir?
Əsas səbəb əvvəllər müzakirə etdiyimiz hormonal disbalansdır. Buna bir sıra amillər təsir edə bilər.
1. Polikistik Yumurtalıq Sindromu (PCOS)
Bu, anovulyasiyanın ən çox yayılmış və əsas səbəbidir. Anovulyasiya keçirmiş insanların təxminən 70%-də PCOS var. Bu vəziyyətdə bədəndə kişi hormonları hesab edilən androgenlərin səviyyəsi artır. Buna görə də yumurtalıqlardakı follikullar normal yumurta kimi böyümür, əksinə kiçik kistalara toplanır. Beləliklə, yumurta ifraz olunmur.
2. Bədən çəkisi
- Piylənmə: Bədəndəki yağ hüceyrələri artdıqda, onlar da hormon istehsal etməyə başlayırlar. Bu, xüsusilə androgen səviyyələrinin artmasına səbəb olur. Bu, PCOS-da baş verənlərə bənzəyir.
- Çox aşağı bədən çəkisi: Bədən çəkisi çox aşağıdırsa (Bədən Kütlə İndeksi - BKİ), yəni qidalanma çatışmazlığı səviyyəsindədirsə, beyindəki hipofiz vəzi ovulyasiya üçün lazım olan FSH və LH hormonlarını istehsal etmək üçün lazımi siqnalları almır.
3. Həddindən artıq məşq və stress
- Həddindən artıq idman: Bu vəziyyət həmçinin idmançılar kimi günbəgün saatlarla həddindən artıq idman edən insanlarda da baş verə bilər. Bədənin hiss etdiyi həddindən artıq yorğunluq hormonal sistemin fəaliyyətini pozur.
- Həddindən artıq stress: İmtahanlar, iş problemləri və ailə problemləri kimi şeylərin yaratdığı həddindən artıq stress beyində GnRH hormonunun istehsalına birbaşa təsir göstərir. Bu, bütün hormonal zənciri poza bilər.
4. Tiroid problemləri
Boynunuzda kəpənək formasında olan tiroid vəzi bədəninizdəki demək olar ki, hər bir prosesə təsir edən hormonlar istehsal edir. Tiroid hormonu səviyyəsi aşağı olduqda (hipotiroidizm) , prolaktin adlanan bir hormonun artmasına səbəb olur. Prolaktin, normalda süd verən anaların süd istehsalına kömək edən bir hormondur. Bu hormon yüksək olduqda, ovulyasiya üçün lazım olan FSH və LH hormonlarını basdırır.
5. Yaş
- Yeni menstruasiya başlama vaxtı:Gənc qızların hormonal sistemi hələ sabitləşmədiyi üçün anovulyator dövrlər menstruasiya başladıqdan sonrakı ilk bir və ya iki ildə çox rast gəlinir.
- Perimenopoz: 40 yaşlarınızda menopoza yaxınlaşdıqca yumurtalıqlarınız təbii olaraq fəaliyyətini dayandırır. Hələ də ovulyasiya edə bilməyəcəksiniz və menstrual dövrləriniz nizamsız hala gələ bilər.
Anovulyasiya nəticəsində hansı ağırlaşmalar yarana bilər?
Bu, sadəcə menstrual dövrünün pozulması deyil. Uzun müddət müalicə olunmazsa, digər sağlamlıq problemlərinə də səbəb ola bilər.
- Sonsuzluq: Bu, bir çox insanın tibbi məsləhət aldığı əsas səbəbdir. Əgər yumurta hüceyrəsi çıxmazsa, hamiləlik baş verə bilməz.
- Endometrial hiperplaziya: Progesteron hormonu ovulyasiyadan sonra istehsal olunur. Bu hormon itirildikdə, uşaqlığın astarlı təbəqəsi (endometrium) qalınlaşır. Bu, uzunmüddətli perspektivdə uşaqlıq xərçəngi riskini artıra bilər.
- Osteoporoz: Estrogen hormonu güclü sümüklər üçün vacibdir. Hormonal balanssızlıq səbəbindən estrogen səviyyəsi azalarsa, sümüklər incəlməyə və daha asan qırılmağa başlaya bilər.
- Ürək-damar xəstəlikləri: Bəzi hormonal disbalanslar, xüsusən də PCOS kimi xəstəliklər, ürək xəstəliyi riskini artıran diabet, yüksək xolesterol və yüksək təzyiq kimi şeylərlə də əlaqələndirilir.
Bu vəziyyət necə diaqnoz qoyulur və müalicə olunur?
Əgər menstrual dövrünüz qeyri-müntəzəmdirsə, ilk etməli olduğunuz şey həkiminizə müraciət etməkdir . O, sizdən menstrual dövrünüz və həyat tərziniz barədə soruşacaq. Daha sonra dəqiq səbəbi müəyyən etmək üçün bir neçə test təyin edəcək.
- Hormonlar üçün qan testləri: Bunlar progesteron, tiroid hormonları, prolaktin, FSH və LH kimi hormon səviyyələrini yoxlayır.
- Ultrasəs müayinəsi: Bu müayinə yumurtalıqların vəziyyətini (PCOS kimi simptomların olub olmadığını görmək üçün) və uşaqlığın vəziyyətini yoxlamağa kömək edir.
Müalicə üsulları anovulyasiya səbəbindən asılıdır.
1. Həyat tərzi dəyişiklikləri
Bunlar tez-tez sınamaq üçün ilk şeylərdir.
- Sağlam çəkinin qorunması: Əgər artıq çəkilisinizsə, bir az arıqlamaq böyük fərq yarada bilər. Əgər çəkiniz azdırsa, sağlam şəkildə çəki almalısınız. Bunun üçün diyetoloqdan məsləhət almaq ən yaxşısıdır.
- Stressin idarə olunması: Yoqa, meditasiya və nəfəs məşqləri kimi şeylər stressi azaltmağa kömək edə bilər.
- Balanslaşdırma məşqi:Həddindən artıq məşq edirsinizsə, həkiminiz məşqinizin intensivliyini və tezliyini azaltmağı məsləhət görə bilər.
2. Tibbi müalicə
Həyat tərzi dəyişiklikləri təkcə kömək etmirsə, həkiminiz dərman təyin edəcək.
- Əsas xəstəliyin müalicəsi: Əgər tiroid probleminiz varsa, dərman qəbul etmək ovulyasiyanın normala qayıtmasına kömək edə bilər.
- Ovulyasiyanı stimullaşdıran dərmanlar: Hamilə qalmağa çalışan qadınlara ovulyasiyanı stimullaşdırmaq üçün verilə bilən dərmanlar var. Klomifen sitrat (Clomid) və Letrozol (Femara) ən çox istifadə edilən dərmanlardan ikisidir.
- Hormon inyeksiyaları: Bəzi hallarda (HCG) və (FSH) kimi hormonların inyeksiya yolu ilə verilməsi lazım gələ bilər.
Çox vacibdir: Bütün bu dərmanlar yalnız həkim nəzarəti altında istifadə olunmalıdır. Həkiminizə müraciət etmədən bu dərmanların heç birini qəbul etməyə başlamayın və ya dayandırmayın.
Bu müalicə üsullarından uğur qazana bilməyən və uşaq sahibi olmaq istəyənlər də (IVF) və ya (IUI) kimi üsullara müraciət edə bilərlər.
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, gecikmədən həkiminizə müraciət edin.
| Sizdə də bu xüsusiyyətlər varmı? | Nə etməli |
|---|---|
| Menstruasiya dövrü inanılmaz dərəcədə nizamsızdır. Bu, hər neçə gündən bir, hər ay baş verir. | Dərhal həkiminizə müraciət edin. |
| Menstruasiya çox, çox az və ya bir həftədən çox davam edə bilər. | Dərhal həkiminizə müraciət edin. |
| Qarın alt hissəsində və ya çanaq nahiyəsində ağrı var. | Dərhal həkiminizə müraciət edin. |
| Əgər yaşınız 35-dən kiçikdirsə, bir ildirsə və ya 35 yaşdan yuxarıdırsa, altı aydırsa, heç bir doğum nəzarət həbləri qəbul etmədən hamilə qalmısınızsa. | Həm siz, həm də həyat yoldaşınız həkimə müraciət etməli və məsləhət almalısınız. |
Anovulyasiya, xüsusən də körpə gözləyən biri üçün çox narahatedici və narahatedici bir vəziyyət ola bilər. Amma unutmayın ki, tək deyilsiniz. Bu, çox yaygın bir vəziyyətdir. Və tez-tez uğurla müalicə edilə bilər. Körpə gözləməsəniz belə, bu vəziyyəti müalicə etmək gələcək sağlamlıq fəsadlarının qarşısını almaq üçün çox vacibdir. Buna görə də bədəninizə diqqət yetirin. Bir problem olduğunu hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. O, sizə ən yaxşı həlli təqdim edəcək.
Evə Aparmaq Mesajı
- Anovulyasiya yumurtalıqların yumurta hüceyrəsini buraxa bilməməsidir. Bu, sonsuzluğun əsas səbəbidir.
- Əsas simptomlar nizamsız menstrual dövrlər, ağır və ya az qanaxma və aybaşısız aylardır.
- Bu, əsasən PCOS, bədən çəkisi, yüksək stress və tiroid problemləri kimi hormonal balanssızlıqlardan qaynaqlanır.
- Bu vəziyyəti diaqnoz etmək və müalicə etmək üçün tibbi məsləhət almaq vacibdir. Özünüdərketmədən çəkinin.
- Bu vəziyyət çox vaxt həyat tərzi dəyişiklikləri və düzgün tibbi müalicə ilə uğurla idarə oluna bilər.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න