Qan dövranınızda daralma hiss edirsiniz? Gəlin Arterial Çatışmazlıqdan danışaq!

Gəzərkən bəzən ayaqlarınızda ağrı hiss edirsinizmi? Yoxsa bəzi yerlərdə başınız gicəllənir və ya keyiyir? Bunların sadəcə təsadüfi şeylər olduğunu düşünməyin. Bəlkə də bu, bədəninizdə qan dövranının bir az zəif olduğuna işarədir. Bu gün eyni dərəcədə vacib bir mövzu haqqında danışacağıq. Bu, arteriyalarda qan dövranının azalması və ya həkimlərin dediyi kimi, "(Arterial Çatışmazlıq)"dır.

Arterial çatışmazlıq nədir?

Sadə dillə desək, bu, bədənimizdəki bir və ya daha çox arteriyadan axan qan miqdarının azaldığı zaman baş verir. Arteriyalar, ürəkdən bütün digər orqan və toxumalara oksigenlə zəngin qanı bədənimiz boyunca daşıyan borular sistemi kimidir. Bəs bu borular tıxansa və ya daralsa nə baş verir? Məhz bu zaman qan axını azalır. Bunun əsas səbəbi arteriya divarlarında yağ yığılmasıdır ki, bu da "ateroskleroz" adlanır.

Bədənimizin hər bir hissəsinin işləməsi üçün oksigenlə zəngin qana ehtiyacı var. Beləliklə, arteriyalar qanı düzgün şəkildə göndərə bilmirsə, orqanlarımız və toxumalarımız düzgün işləyə bilməyəcək. Bu, ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.

Bu vəziyyət (Arterial Çatışmazlıq) sizə iki əsas şəkildə təsir edə bilər:

1. Kəskin arterial çatışmazlıq: Bu, qan axınının qəfil azalması və ya tamamilə dayanmasıdır, hansısa səbəbdən (çox vaxt qan laxtalanması) baş verir. Bu, təcili tibbi yardım tələb edən bir vəziyyətdir.

2. Xroniki arterial çatışmazlıq: Bu, qan axınının əsas tibbi vəziyyətə (çox vaxt yuxarıda qeyd olunan ateroskleroz) görə tədricən azaldığı bir vəziyyətdir . Zamanla simptomlar tədricən pisləşir və ağırlaşma riski artır.

Ən əsası odur ki, bu vəziyyət erkən aşkar edilərsə və düzgün müalicə olunarsa, ciddi ağırlaşmalar riski xeyli azalda bilər.

Bu vəziyyət bədənimizə necə təsir edir?

Arteriyalarda qan axınının azalması bədənimizin müxtəlif hissələrinə, xüsusən də əsas orqanlara və ətraflara qan tədarükünü azaldır. Bunun bədənə necə təsir etməsi hansı arteriyanın daraldığından və ya tıxandığından asılıdır.

Bunu belə düşünün:

• Boynunuzdakı arteriyalar (karotid və ya onurğa arteriyaları) daralırsa, məsələn, karotid arteriya xəstəliyi adlanan bir vəziyyətdə, bu, beyninizə təsir göstərir.
• Aorta ilə bağlı problem, məsələn, qarın aortasının anevrizması, sinə, kürəyiniz və qarın nahiyənizi təsir edə bilər.
• Əgər ürəyə qan verən koronar arteriyalarda tıxanma varsa, bu, koronar arteriya xəstəliyi adlanan bir vəziyyətdirsə, bu, birbaşa ürəyinizə təsir göstərir.
• Əgər nazik bağırsağa qan tədarük edən arteriyada ("Üstün mezenterik arteriya") problem varsa, məsələn, "Mezenterik arteriya stenozu" kimi bir vəziyyət varsa, bu, nazik bağırsağınızın funksiyasına təsir göstərə bilər.
• Əgər böyrəklərə qan verən arteriyalarda (böyrək arteriyaları) problem varsa, bu, böyrək arteriyası xəstəliyi adlanan bir vəziyyətdirsə, bu, böyrəklərinizə təsir edəcək.
• Periferik arteriya xəstəliyi (PAD) kimi ayaqlarınızdakı arteriyalardakı tıxanmalar ayaqlarınıza və pəncələrinizə təsir göstərə bilər.
• Ağciyər arteriyalarını tıxanan qan laxtası olan ağciyər emboliyası adlanan bir vəziyyət ağciyərlərinizə təsir göstərə bilər.

Lakin onu da unutmamalıyıq ki, arteriyalardan qan axınının azalması əslində bədənin hər bir hissəsinə dolayı yolla təsir göstərir. Ən çox tıxanmış arteriyaya ən yaxın olan bədənin hissəsində simptomlar hiss edə bilərsiniz. Bununla belə, oradakı arteriyaların daralmasına səbəb olan eyni şeylər (məsələn, ateroskleroz) bədənin digər yerlərindəki arteriyalarda da baş verə bilər. Məsələn, ayağınızdakı bir arteriyada ateroskleroz səbəbindən xroniki qan axını azalıbsa, ürəyinizdə də eyni şeyə görə risk altındasınız.

Bədənimizin hər bir hissəsinin yaşaması üçün oksigenə ehtiyacı var. Bir orqan və ya toxuma qəfildən oksigen itirərsə, həmin orqan bir neçə saat ərzində "Kəskin arterial çatışmazlıq" vəziyyətində sıradan çıxa bilər. Bu, arteriyalarda qan axınının azalması nəticəsində yaranan həyati təhlükə yaradan təcili vəziyyətlərə səbəb ola bilər:

• Kritik ətraf işemiyası: Qollara, ayaqlara və ya pəncələrə qan axınının tıxanması .
• Ürək böhranı: Ürəyə qan axınının tıxanması.
• Ağciyər emboliyası: Ağciyərlərə qan axınının tıxanması.
• İnsult: Beyinə qan axınının tıxanması.

Bu vəziyyət düzgün müalicə edilmədikdə ölümcül ola bilər, buna görə də onun simptomlarından xəbərdar olmaq və riskləriniz barədə həkiminizlə danışmaq çox vacibdir.

Arterial qan itkisi ilə venoz qan itkisi arasındakı fərq nədir?

Bunların hər ikisi qan dövranı ilə əlaqəli məsələlərdir, lakin aralarında kiçik bir fərq var.

Arterial çatışmazlıq arteriyalarda qan axını ilə bağlı problemdir . Venoz çatışmazlıq isə venlərdə (çirkli qanı ürəyə geri daşıyan damarlar) qan axını ilə bağlı problemdir .

Sadə dillə desək:

• Arteriyalar ürəkdən bədən boyunca təmiz, oksigenlə zəngin qanı daşıyan damarlardır.
• Oksigen çatışmazlığı olan, çirkli qanı ürəyə geri gətirən damarlardır .

Hər iki vəziyyətin səbəbləri fərqlidir. Arteriyalarda qan axınının azalmasının əsas səbəbi arteriya divarlarında yağ yığılmasıdır (ateroskleroz). Damarlarda qan axınının azalması əsasən ayaqlardakı damarların zədələnməsindən qaynaqlanır.

Arterial çatışmazlıq bədənin istənilən yerində arteriyada baş verə bilər, lakin venoz çatışmazlıq adlanan vəziyyət əsasən ayaqları təsir edir.

Bu vəziyyətlərin hər ikisi ayaqlarda ağrı və narahatlıq yarada bilər. Əgər ayaqlarınız daim ağrıyırsa, ağırlıq, şişkinlik və ya yorğunluq hiss edirsinizsə, bu simptomları müzakirə etmək üçün həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.

Bunun simptomları hansılardır?

Bəzi insanlarda vəziyyət ağırlaşana və ya təcili vəziyyət yaranana qədər heç bir simptom olmaya bilər. Lakin bəzi insanlar aşağıdakı kimi simptomlarla qarşılaşa bilərlər:

• Başgicəllənmə: Tarazlığını itirmək hissi.
• Aralıqlı axmaqlıq: Gəzərkən yaranan və istirahət etdiyiniz zaman azalan ayaq ağrısı. Bu, bəzi fəaliyyətlər, xüsusən də gəzinti zamanı ayağınızda ağrı hiss etdiyiniz və qısa bir istirahətdən sonra ağrının keçdiyi zamandır.
• Ayaqlarda və ya barmaqlarda ağrı: İstirahətdə belə ayaqlarda və ya barmaqlarda yanma, ağrı hissi.
• Dərinin rəngində və teksturasında dəyişikliklər: Ayaqlarda və pəncələrdə pulcuqlu dəri, qaşınma və dəri rəngində dəyişikliklər.
• Mədə ağrısı: Yeməkdən 15-20 dəqiqə sonra başlayan, bir neçə saat davam edən və sonra keçən mədə ağrısı.
• Xoralar: Ayaqlarda və pəncələrdə (xüsusilə də topuqlarda) sağalmayan yaralar. Bunlar qan dövranının zəifliyinin əlamətidir.
• Çəki itkisi: Qəfil, planlaşdırılmamış çəki itkisi.

Bədəninizin birdən çox yerində arteriyalar daralmış və ya tıxanmış ola bilər. Məsələn, ayaqlarda periferik arteriya xəstəliyi (PAX) olan insanlarda koronar arteriya xəstəliyinə (KAR) tutulma ehtimalı daha yüksəkdir. Beləliklə, hər bir problemlə əlaqəli simptomların kombinasiyası ola bilər. Buna görə də ən kiçik bir simptom belə hiss edən kimi həkiminizə məlumat vermək vacibdir.

Təcili vəziyyətin simptomları - bunları görməməzlikdən gəlməyin!

Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, dərhal 911 (Şri-Lankada 1990) nömrəsinə zəng edin və ya ən yaxın xəstəxanaya gedin. Bunlar təcili tibbi yardımın əlamətləri ola bilər:

• Sinə ağrısı və ya sıxılma.
• Görmə qabiliyyətinizi iki yerə böldüyünüz və ya itirdiyiniz kimi hiss etmək.
• Huşunu itirmə.
• Toxuma ölümü ("Qanqren") (dərinin qaralması, pis qoxu).
• Solğun dəri, soyuq tərləmə və ya mavi dəri.
• Nəbz tezliyində qəfil artım.
• Nitqin pozulması.
• Sinə, qol, çiyin, boyun və ya çənə nahiyəsində qəfil, şiddətli ağrı.
• Heç bir səbəb olmadan qəfil nəfəs almaqda çətinlik.
• Heç bir səbəb olmadan çiyinlərdə, boyunda, qarında və/və ya beldə qəfil ağrı və ya narahatlıq.

Bəzi simptomlarla zəng edə bilməyəcəksiniz. Buna görə də, mümkün olduqda, hər zaman yanınızda "tibbi xəbərdarlıq cihazı" (məsələn, boyunbağı) gəzdirin. Həmçinin, ailənizə və dostlarınıza bu simptomlar barədə məlumat verin. Beləliklə, onlar onları görən kimi sizin üçün 1990 nömrəsinə zəng edə bilsinlər.

Niyə bu baş verir? Səbəbləri nədir?

Arteriyalarda qan axınının azalmasının iki əsas səbəbi bunlardır:

• Ateroskleroz: Arteriya divarlarında yağ çöküntüləri (ateroskleroz): Xolesterol kimi yağ çöküntüləri arteriyanın içərisində toplanır, onu daraldır və ya tamamilə tıxayır.
• Tromboz: Arteriyanın içərisində qan laxtası əmələ gəlir və qan axınının qarşısını alır.

Bunu necə diaqnoz qoyursunuz?

Həkimlər bu vəziyyəti sizdən simptomlarınız barədə soruşaraq, tibbi tarixçənizi götürərək və fiziki müayinə apararaq diaqnoz qoyurlar. Həkiminiz vəziyyətiniz haqqında mümkün qədər çox məlumat əldə etmək üçün sizdən bir çox sual soruşacaq. Məsələn:

• Əlamətləriniz hansılardır?
• Bu simptomlar nə qədər müddətdir mövcuddur?
• Ağrını harada hiss edirsən?
• Əlamətlər ortaya çıxır və keçirmi? Əgər belədirsə, nə vaxt ortaya çıxır?
• Simptomları azaltmaq üçün nə edə bilərsiniz?

Həkim həmçinin sizinlə aşağıdakılar barədə danışacaq:

• Əvvəlki tibbi tarixçəniz.
• Ailənizdə mövcud olan xəstəliklər (genetik cəhətdən əlaqəli).
• Hal-hazırda yaşadığınız digər tibbi vəziyyətlər.
• İstifadə etdiyiniz dərmanlar.

Fiziki müayinə zamanı həkim aşağıdakıları edə bilər:

• Üzünüzün bir tərəfinin sallanıb-salınmadığını görmək üçün gülümsəməyinizi deyirlər.
• Nəbzlər bədənin bir neçə nöqtəsində (məsələn, sinə, bilək və topuq) yoxlanılır.
• Arterial xəstəliklə əlaqəli ola biləcək müxtəlif səviyyələri yoxlamaq üçün qan nümunəsi götürülür.
• Gözləriniz və görmə qabiliyyətiniz yoxlanılacaq.
• Dərinizin rəngində və ya teksturasında hər hansı bir dəyişiklik olub olmadığını yoxlayın.
• Dəri xoralarını yoxlayın.
• Qan təzyiqi hər iki qolda ölçülür.

Bu müayinə həkiminizə çox şey deyə bilər. Bununla belə, onlar həmçinin arteriyalarınız haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün bəzi xüsusi testlər də edə bilərlər.

Əlavə testlər

Bədənin müxtəlif hissələrində arteriyalarda qan axınının azalmasını aşkar etməyə kömək edə biləcək bəzi testlər:

• Topuq-çiyin indeksi (ABI): Bu göstərici ayaqların aşağı hissəsindəki qan təzyiqini qoldakı qan təzyiqi ilə müqayisə edir. Bu göstərici ayaqların arteriyalarında qanın nə qədər yaxşı axdığını göstərə bilər.
• KT Angioqrafiyası (`Kompüter tomoqrafiyası angioqrafiyası - KTA`): Tıxanmaları tapmaq üçün ürəyə (koronar arteriyalara), qollara, ayaqlara və ya bağırsaqlara qan tədarük edən arteriyaların 3D şəkillərini çəkir.
• Exokardioqramma (`Exokardioqramma - əks-səda`): Ürəyin fəaliyyətini yoxlamaq üçün səs dalğalarından istifadə edir.
• EKQ (`Elektrokardioqramma - EKQ/EKQ`): Ürəyin elektrik fəaliyyətini qeyd edir. Qan axını və ürək döyüntülərinin nizamsızlığını aşkar edə bilir.
• Nəbz həcminin qeydi: Ayaqlarda qan həcmindəki dəyişiklikləri ölçür. Tıxanmaları aşkar edə bilir.
• Damar ultrasəsi: Tıxanmaları axtarmaq üçün arteriyalarınızın (boynunuzdakılar da daxil olmaqla) şəkillərini çəkmək üçün səs dalğalarından istifadə edir.

Müalicə üsulları hansılardır?

Müalicə vəziyyətin səbəbindən və şiddətindən asılıdır. Sizin üçün ən yaxşı müalicə barədə həkiminizlə danışın. Bəzi müalicə variantları bunlardır:

• Aterektomiya (arteriyalardan lövhə çıxarmaq üçün əməliyyat).
• Boyun arteriyalarındakı tıxanmaların aradan qaldırılması üçün əməliyyat ("Karotid endarterektomiya").
• Koronar arteriya şuntlama əməliyyatı (Koronar angioplastika).
• Koronar arteriya bypass əməliyyatı (CABG).
• Həyat tərzi dəyişiklikləri: idman, sağlam qidalanma.
• Dərmanlar: Qan təzyiqini, xolesterolu və qan şəkəri səviyyələrini nəzarətdə saxlayır.
• Qan laxtalanma riskini azaldan dərmanlar (antikoaqulyant).
• Arteriyaları açıq saxlamaq üçün istifadə edilən kiçik torlu borular ("Stentlər").

Bunun inkişaf riski kimlərdə daha yüksəkdir? (Risk faktorları)

Hər kəsdə "Arterial çatışmazlıq" inkişaf edə bilər. Lakin bəzi insanlarda risk daha yüksəkdir. Əgər sizdə bu xəstəliklərdən hər hansı biri varsa, siz də daha yüksək risk altındasınız:

• Qeyri-müntəzəm ürək döyüntüsü ("Qulaqcıqların fibrillyasiyası").
• Diabet ("Diabet Mellitus").
• Qanda yüksək xolesterol ("Hiperlipidemiya").
• Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya).
• Protein C çatışmazlığı.
• Zülal S çatışmazlığı.
• Qanın çox tez laxtalanmasına səbəb olan xəstəliklər ("Trombofiliya".
• Xərçənglə əlaqəli qan laxtaları ("Trusso sindromu").

Digər risk faktorları:

• 60 yaşdan yuxarı.
• Hamiləlik.
• Siqaret çəkmək və tütün istifadəsi.
• Estrogen tərkibli doğum nəzarət həblərinin istifadəsi.

Bundan necə qorunmaq olar? (Qarşısının alınması)

Həyat tərzində dəyişikliklər etmək bu riski azaltmaqda böyük rol oynaya bilər. Edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:

• Hər gün idman edin. Həftənin beş günü, gündə ən azı 30 dəqiqə gəzməyə çalışın. Yeni bir idman rejiminə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun.
• Siqaretdən və tütün istifadəsindən tamamilə imtina edin. Buraya veyp çəkmək və çeynəmək də daxildir.
• Ürək sağlamlığı üçün sağlam bir pəhrizə əməl edin.
• Spirtli içki qəbulunuzu məhdudlaşdırın. Kişilər üçün gündə iki içkidən çox, qadınlar üçün isə bir içkidən çox qəbul etməyin.
• Çəkinizə nəzarət edin. Həkiminizdən sağlam çəkinin sizin üçün nə olduğunu soruşun.
• Təyin olunmuş dərmanları vaxtında qəbul edin.
• Ən azı ildə bir dəfə tibbi müayinədən keçin.

Bu vəziyyətdə necə yaşamaq olar?

Arterial çatışmazlığı ilə yaşayarkən aşağıdakıları nəzərə alın:

• İdman planı hazırlayın. Hər kəs eyni deyil. Zövq aldığınız bir idman növü seçin. Bu, rəqs etməkdən, buz konkisi sürməkdən tutmuş parkda gəzməyə qədər hər şey ola bilər. Həmçinin, gündəlik işinizə bir neçə addım əlavə etməyin yollarını tapın. Həmişə həkiminizdən hansı idman növlərinin sizin üçün təhlükəsiz olduğunu soruşun.
• Sağlam qidalanma seçimlərinə nəzər salın. Aralıq dənizi pəhrizi və DASH pəhrizi kimi şeylərə nəzər salın.
• Dərinizi təmiz saxlayın. Bu, xüsusilə də PAD, diabetlə əlaqəli neyropatiya və ya digər periferik neyropatiyanız varsa vacibdir. Ayaqlarınızı və baldırlarınızı hər gün yuyun və nəmləndirici krem ​​çəkin. Dərinin rəngsizləşməsini, çatlamalarını və ya yaralarını yoxlayın.
• Siqaret çəkməyi və tütün istifadəsini dayandırın. Həkiminizdən kömək istəyin.
• Rahat ayaqqabı geyin. Ayaqqabılar dəstəkləyici olmalı və yaxşı oturmalıdır.

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər

Bütün həkim görüşlərinizi və müşahidələrinizi saxlayın. Həkiminiz sizə nə qədər tez-tez müraciət etməli olduğunuzu deyəcək.

Həmçinin, simptomlarınızda hər hansı yeni simptom və ya dəyişiklik hiss etsəniz, dərhal həkiminizə müraciət edin. Simptomlarınızın siyahısını çap edib yanınızda saxlamaq da faydalı ola bilər. Gündəlik həyatın təlaşında bir simptomu görməmək və ya "bu nədir?" deyə düşünmək asandır. Buna görə də diqqətli olmalı olduğunuz şeylərdən xəbərdar olun. Bu məlumatı yaxınlarınızla paylaşın.

"Arterial çatışmazlığınız" olduğunu öyrənəndə "Bunu necə düzəldəcəyəm?" deyə düşünə bilərsiniz. Xəstələnəndə ilk düşündüyümüz şey budur. Zamanı geri qaytarıb hər şeyi fərqli etmək istəyə bilərsiniz. Amma indi geriyə baxmaq üçün deyil, irəli baxmaq üçün vaxtdır.

İndi sahib olduğunuz şeylərə diqqət yetirin. Dərhal hansı dəyişiklikləri edə bilərsiniz? Ən vacibləri hansılardır? Həyat tərzi dəyişiklikləri və müalicələri ilə bağlı həkiminizdən məsləhət alın. Ən əsası, bu səyahəti təkbaşına keçmək məcburiyyətində deyilsiniz. Həkiminiz və bütün səhiyyə qrupunuz arteriya sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağınıza kömək etmək üçün buradadır.

Arteriya tıxanması, qan axınının azalması, ürək xəstəliyi, qan damarları, sağlamlıq, insult, xolesterol