Ana, bacı, heç döşlərinizin sağlamlığı ilə maraqlanmısınızmı? Bəlkə də "Ah, mənim belə bir problemim yoxdur" deyə düşünürsünüz. Amma hamımızın bədənimizin, xüsusən də döşlərimizin sağlamlığının fərqində olması çox vacibdir. Çünki hər hansı bir dəyişiklik olarsa, onu tez bir zamanda tanıya bilən bizik. Bu gün öz təcrübəsindən böyük bir dərs çıxaran və bu biliyi dünya ilə bölüşmək istəyən çox cəsur bir qadın və onun yaratdığı gözəl bir tətbiq haqqında danışırıq.
Cessikanın Hekayəsi: Ağrıdan Doğan Qətiyyət
Bu hekayənin qəhrəmanı Cessika Baladaddır. Universitetdə oxuyarkən Cessika müntəzəm olaraq döşlərini müayinə edirdi. Bir gün bunu edərkən döşlərindən birində kiçik bir şiş gördü. Dərhal həkimə getdi. Müayinələrdən sonra həkimlər bunun xərçəng deyil, "fibroadenoma" adlanan xoşxassəli bir şiş olduğunu dedilər. Əməliyyatla çıxarılsa da, Cessika bu hadisədən böyük bir dərs aldı. Yəni, həmişə döşlərinizə diqqət yetirmək vacibdir.
Zaman keçdi. İllər sonra, Cessika bir gün döşlərini müayinə edərkən yenə də həmişəkindən fərqli bir şiş hiss etdi. Amma bu dəfə xəbər yaxşı deyildi. Testlər onun döş xərçəngi olduğunu təsdiqlədi.
Cessika növbəti üç ili çox çətin vəziyyətdə keçirdi. Xərçəng müalicəsi alarkən, o, həmçinin döş bərpası əməliyyatı keçirməli oldu. Bütün bu səyahət onun üçün ağrılı olsa da, ona böyük qətiyyət verdi. O, düşündü ki, özü kimi digər qadınlara döş sağlamlığına qayğı göstərməyə kömək etməlidir. Bu qətiyyətin nəticəsi olaraq " Həyatınız üçün hiss edin " adlı dəyərli tətbiq yarandı.
“Həyatınızı Hiss Edin” Tətbiqi nədir?
Sadə dillə desək, bu, döş sağlamlığınıza qayğı göstərməyə kömək edən rəqəmsal bir dost kimidir. Cessikanın sözlərinə görə, bu, sadəcə başqa bir tətbiq deyil. Bu, xərçəngdən sağ çıxan bir şəxs tərəfindən yaradılan ilk xərçəng müayinəsi tətbiqidir. O, qadınların öz sağlamlıqlarına görə məsuliyyət daşımalarına və məlumatlı qərarlar qəbul etmələrinə kömək edəcək bir vasitə yaratmaq istəyirdi.
Gəlin görək bu tətbiqdən hansı üstünlüklər əldə edirsiniz.
| Tətbiqin xüsusiyyətləri | Bunun sizə nə faydası olacaq |
|---|---|
| Özünü İmtahan Xatırlatması | Bu, sizə hər ay döşlərinizi yoxlatdırmalı olduğunuz tarixi xatırladır. Həyatınız gərgin keçdikcə bunu unutma ehtimalınız azalır. |
| Qeyd Alma | Müayinə zamanı hiss etdiyiniz hər hansı bir dəyişikliyi (şişkinlik, dəridə dəyişiklik, ağrı) qeyd edə bilərsiniz. |
| Dəyişikliklərin İzlənməsi | Aydan aya hansı dəyişikliklərin baş verdiyini görə bilərsiniz. Bu qeydlər həkimə getdiyiniz zaman onları dəqiq izah etməkdə çox kömək edəcək. |
| Bilik və Məlumat (İnformasiya Mərkəzi) | Burada döş sağlamlığı, müayinə üsulları, xərçəng müalicəsi və bu barədə həkimlə necə danışmaq barədə çoxlu dəyərli məlumatlar var. |
| Sosial Şəbəkə Birliyi (Onlayn Birlik) | Bu, sizə bu tətbiqdən istifadə edərək digər insanlarla əlaqə qurmaq, təcrübələrinizi bölüşmək və bir-birinizi ruhlandırmaq imkanı verir. |
Döşün özünü müayinəsi niyə vacibdir?
İndi siz "Niyə öz döşlərimi müayinə etməliyəm?" sualını verə bilərsiniz. Səbəb sadədir. Bədəninizi sizdən yaxşı heç kim tanımır. Döşün özünü müayinəsinin əsas məqsədi "normal" döş vəziyyətinizin nə olduğunu anlamağınıza kömək etməkdir.
Unutmayın ki, hər bir qadının döşləri forma, ölçü və tekstura baxımından fərqlidir. Bu müayinəni hər ay eyni gündə (adətən menstruasiyadan 7-10 gün sonra) apardıqda, döşlərinizin necə göründüyü barədə yaxşı bir təsəvvür əldə edəcəksiniz. Daha sonra, məsələn, hər hansı qeyri-adi dəyişiklik görsəniz:
- Yeni bir şiş və ya qalınlaşma
- Döşün formasında dəyişiklik və ya içəri doğru batma
- Məmə uclarından axıntı (əmizdirən ana deyilsinizsə)
- Döş dərisinin görünüşünün dəyişməsi (portağal qabığı kimi)
- Döş və ya qoltuqaltı nahiyəsində davamlı ağrı
Əgər belə bir şey baş verərsə, onu tez bir zamanda tanıya biləcəksiniz.
Unutmayın ki, döşünüzdəki hər şiş və ya dəyişiklik xərçəng deyil. Cessikanın əvvəlcə xoşxassəli şişi var idi. Amma hər hansı yeni dəyişiklik barədə həkiminizə məlumat vermək vacibdir. Xəstəlik nə qədər tez aşkar edilərsə, müalicənin uğurlu olma ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.
Bu özünümüayinə həkim müayinəsi və ya mammoqrammanın əvəzi deyil. Bununla belə, bu müayinələr arasında bədəninizin sağlamlığını qorumaq üçün əla bir yoldur.
Tətbiqin gələcəyi
Jessica tətbiqi daha da inkişaf etdirməyə ümid edir. Gələcəkdə o, tətbiqin özü vasitəsilə tibb mütəxəssisləri ilə danışmağa imkan verən "Telesəhiyyə" adlı bir xüsusiyyət əlavə etməyi ümid edir. Lakin hazırda onun əsas məqsədi bu icmanı inkişaf etdirmək və dünyadakı qadınları öz sağlamlıqlarına görə məsuliyyət daşımağa təşviq etməkdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Döşlərinizin sağlamlığı öz əlinizdədir. Aylıq döş müayinəsi sadə, lakin güclü bir vasitədir.
- Döşlərinizin nə üçün "normal" olduğunu öyrənin ki, hər hansı bir dəyişikliyi erkən mərhələdə hiss edə biləsiniz.
- Döşünüzdə gördüyünüz hər şiş və ya dəyişiklik xərçəng olmasa da, hər hansı yeni dəyişiklik barədə dərhal həkiminizə məlumat verin. Heç vaxt bunu görməzdən gəlməyin.
- “ Feel For Your Life” kimi bir tətbiqdən istifadə bu testin sistemli şəkildə aparılması və məlumatların qeyd edilməsində böyük kömək olacaq.
- Sağlamlığınızla bağlı ən yaxşı qərarları verə biləcək yeganə şəxs sizsiniz. Buna görə də heç vaxt sual verməkdən, məlumatlı olmaqdan və lazım olduqda tibbi məsləhət almaqdan çəkinməyin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin